Эгерде дарыланбаса, ичке бутунун тырмактары (ичке тырмак) инфекцияга чалдыгышы мүмкүн. Инфекциянын кээ бир белгилери бычак сайган ооруну, агууну жана жытты камтыйт. Эгерде бутуңуздун тырмагы жуккан болсо, доктурга көрүнүшүңүз керек. Бирок, эгерде кире турган тырмактар эрте аныкталса, анда аларды күнүнө 3 жолу жылуу туздуу сууга чылап коюу менен инфекциянын алдын алсаңыз болот. Келечекте, тырмактын тырмагын туура кыркуу, ага ылайыктуу бут кийим сатып алуу жана машыгуудан же машыгуудан кийин бутуңузду эс алуу менен алдын алыңыз.
Кадам
3 методу 1: Симптомдорду текшерүү
Кадам 1. Манжанын айланасында кеңейип бараткан кызарууну байкаңыз
Кирген тырмактын алгачкы белгиси - бул теринин кызарышы. Эгерде териңиздин тырмактары жабыркаса, бул теринин кызарышы кеңири жайылат.
2 -кадам. Териңиз ысык болсо, сезиңиз
Вирус жуккан тырмактын айланасы ысыкка чейин жылуу сезилет. Бычак сайган оору да тырмактын айланасындагы температуранын жогорулашы менен коштолушу мүмкүн. Эгерде бул инфекция күчөп кетсе же дарыланбаса, анда ысытма пайда болушу мүмкүн.
3 -кадам. Жашыл же сары ириңдин агышын байкаңыз
Бутуңуздун тырмагынын айланасындагы териде ириң бар экенин байкаңыз. Ири - инфекциянын анык белгиси. Жагымсыз жыт мыктагы ириңди бөлүп чыгаруучу инфекция менен коштолушу мүмкүн.
Кызарган тери, киринген тырмактын ачык (кичине ак) аймагынын тегерегинде пайда болушу мүмкүн
Кадам 4. Дарыгерге чалыңыз
Эгерде сизде инфекция бар болсо, анда дарыгериңизге кайрылууңуз керек, анткени анын жардамы менен бул инфекцияны диагноздоого жана дарылоого болот. Тырмак инфекциясын дарылоо анын оордугуна жараша аныкталат жана бутуңузду жылуу сууга чылап, антибиотиктерди колдонуп же инфекция катуу болсо тырмакты алып салууну камтышы мүмкүн.
- Эгерде сизде кант диабети, СПИД, кан айлануу начар болсо, химиотерапиядан өтсөңүз же иммундук системаңыз начар болсо, врачка же педиатрга кайрылыңыз.
- Врачка көрүнүшүңүз керек болгон башка себептерге тырмактын туруктуу же өнөкөт көйгөйлөрү, кант диабети, иммундук системанын бузулушу же нерв системасына же буттардагы сезимге таасир эткен оору кирет же инфекциянын белгилери бар болсо, мисалы, агып кетүү, кызаруу, оору же шишик.
3 -метод 2: Инфекцияланбаган ичке тырмактарды айыктыруу
Кадам 1. Бутту жылуу сууга 10 мүнөт чылап коюңуз
Бутту тазалоо үчүн сууга Epsom тузун же жумшак самынды кошуңуз. Бутту чылап коюу ооруну жана кызарууну азайтат. Бул дарылоо тырмактарды жана ичке кирген тырмактын айланасындагы терини да жумшартат.
Кийинки кадамга өтүүдөн мурун бутуңуздун толугу менен кургап калганын текшериңиз
Кадам 2. Манжаңыз менен кичинекей кебезди же марлини тегерете бериңиз
Кичинекей цилиндрди түзүү үчүн аны тоголотуп коюңуз. Андан кийин, тырмактын астындагы терини түртүп салыңыз. Бул пахта түрмөгүн мык менен теринин астына коюңуз. Ошентип, тырмактарыңыз көтөрүлүп, терини азыраак тешет.
- Медициналык марли ороп бул пахта түрмөктү кармаңыз.
- Бул кадам оор болушу мүмкүн, бирок бул зарыл. Ооруну басаңдатуу үчүн ибупрофен же панадол сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонсоңуз болот.
- Сиз инфекцияны болтурбоо үчүн неоспорин сыяктуу жергиликтүү антибиотик бере аласыз.
3-кадам. Манжаларыңызды күнүнө 2-3 жолу чылап коюңуз
Бутуңузду чылап калган сайын, тырмактарыңыздагы кебезди алмаштырыңыз. Пахтанын түрмөсүн күн сайын алга жылдырууга аракет кылыңыз. Тырмактарыңыз манжаларыңыздын учтарынан өткөнчө бул дарылоону кайталаңыз. Тырмактын манжанын учунан өстүрүү убактысы 1-2 жумага чейин созулушу мүмкүн.
- Эгерде сиздин тырмагыңыздын тырмактары жакшырбаса же инфекция жуккан болсо, доктурга кайрылыңыз.
- Бутуңуздун тырмагы жакшырганга чейин сандал кийишиңиз мүмкүн.
3 -метод 3: Ашказандын алдын алуу
Кадам 1. Бутуңуздун тырмагын өтө кыска кесип албаңыз
Ошондой эле, бутуңуздун тырмагын өтө тегерек кылып кеспөөгө аракет кылыңыз. Анын ордуна, бутуңуздун тырмагын түз кыркыңыз, четин кыркпаңыз. Тырмактын бурчу теринин үстүндө көрүнүшү керек.
Кадам 2. Ылайыктуу бут кийим сатып алыңыз
Бут кийимге (жана байпак) манжаларга ашыкча басым жасоо, тырмактын киринишине алып келиши мүмкүн. Ошентип, манжаларыңыз дагы эле бут кийимдин ичинде кыймылдай аларын текшериңиз. Болбосо, жаңы бут кийим сатып алыңыз же башка нерсени кийиңиз.
Бийик такалуу жана учтуу бут кийим сыяктуу тыгыз бут кийим да тырмактын кирүүсүнө алып келиши мүмкүн
3 -кадам. Бутуңуздун манжалары дем алсын
Үзгүлтүксүз машыгып, көнүгүү жасагандар, айрыкча, футбол жана балет сыяктуу буттар менен манжаларга травма алып келүү коркунучу бар спорт түрлөрү, тырмактардын киришине көбүрөөк дуушар болушат. Ошентип, мындай иш-чарадан кийин, бут кийимиңизди жана байпагыңызды чечип көрүңүз, анан манжаларыңыз 1-2 саат дем алсын. Андан кийин, бул убакта сандал кийиңиз же жылаңайлак жүрүңүз.
- Күчтүү физикалык активдүүлүктөн кийин бутуңузду жана манжаларыңызды тазалоо жана кургатуу да тырмактын кирүү коркунучун азайтат.
- Синтетикалык байпактын ордуна кебез байпак кийиңиз, бул бутуңуз менен манжаларыңыздын дем алуусун жеңилдетет.
