Патологиялык жалганчы - мажбурлап калп айтуучу же маалыматты ойлоп тапкан адам. Патологиялык калпычы реалдуулукка толугу менен туруштук бере албайт жана өзүнүн жалган сөздөрүнө ишене албайт, көбүнчө өзүн өзү төмөн баалоо үчүн соодалашуу аракети катары. Патологиялык калпычыны таануу үчүн анын жүрүм -турумуна көңүл буруңуз. Адамдар көңүлдү буруу үчүн же жеке кызыкчылык үчүн калп айтышат. Ошондой эле көптөгөн дал келбеген окуяларды көрө аласыз. Патологиялык жалганчылар жалпысынан калп айтууда физикалык көрсөткүчтөрдү көрсөтүшпөйт, бирок дене тилинде тымызын өзгөрүүлөр болуп, алар патологиялык калпычы экенин көрсөтүшөт. Мисалы, ал көзгө ашыкча тийет. Ошондой эле анын өмүр таржымалын изилдөө. Баңгилик жана туруксуз мамилелер сыяктуу көйгөйлөр да адамдын патологиялык калпычы экенинин көрсөткүчү.
Кадам
3 методу 1: Анын жүрүм -турумун көзөмөлдөө
Кадам 1. Сиз шектенип жаткан калптын табиятын карап көрүңүз
Сиз досуңуздун, үй -бүлөңүздүн же кесиптешиңиздин чындыкты көбүртүп -жабыртып көнүп калганынан шектенишиңиз мүмкүн. Сиз шектенип жаткан калпты тандап, анын жалпылыгы жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Патологиялык калпычылар боорукердикке ээ болуу үчүн, тажоодо же ишенимдин жоктугунда калп айтышат.
- Кээ бир патологиялык калпычылар бир жагдайда активдүү түрдө боор оорууга умтулушу мүмкүн. Мисалы, алар ооруларды көбүртүп -жабыртууга же жашоосундагы анча -мынча көйгөйлөрдү апыртууга жакын.
- Патологиялык жалганчылардын өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн. Алар өздөрүн чындыгынан алда канча маанилүү кылып көрсөтүү үчүн калп айтышат. Жашоолору таасирдүү көрүнүшү үчүн алар жеке же кесиптик жашоосундагы жетишкендиктерди апыртып көрсөтүшү мүмкүн.
- Кээ бир патологиялык жалганчылар жөн эле зеригүүдөн улам калп айтышат. Алар окуяларды ойлоп табышат жана башкаларга зыян келтирүү үчүн калп ойлоп табышат. Бул алардын жашоосундагы зеригүүнү азайтуучу драманы жаратат.
2 -кадам. Ал башкалардын окуяларын кайталайбы же жокпу, уккула
Патологиялык калпычылар көбүнчө калп айтып кармалат. Ал башкалардын окуяларын өзү башынан өткөргөндөй айтып бергенин көп уга аласыз. Эгерде окуянын кайсы бир бөлүгү сизге тааныш болуп жатса, анда сиз бул окуяны мурда уккан -укпаганыңызды эстеңиз.
- Патологиялык калпычы досторунун же үй -бүлөсүнүн окуяларын кайталап жатканын угушуңуз мүмкүн. Ал ошондой эле кинодогу окуяларды же телеберүүлөрдү кайталай алат. Патологиялык калпычынын версиясында окуя бир аз татаалданган болушу мүмкүн.
- Мисалы, кесиптешиңиз сизге тааныш окшош нерсени айтат дейли, бирок сиз аны кайдан укканыңызды билбейсиз. Андан кийин, сиз жаңылыктардан ушундай окуяны көрөсүз. Эгерде сиздин кесиптешиңиз патологиялык жактан жалганчы болсо, анда ал окуяны жаңылыктардан алып, аны өздүкү катары көрсөткөн окшойт.
3 -кадам. Ал суроодон качса, байкаңыз
Патологиялык калпычы туш болгондо, суроого жооп бербөөнүн жолун табышы мүмкүн. Патологиялык жалганчылар - бул табигый манипуляторлор, андыктан алар жооп бербейт деп ойлошу мүмкүн.
- Мисалы, сиздин досуңуз кимдир бирөө менен болгон достугу жакында эле үзүлгөнүн айтат. Сиз аны менен өзүңүз достошуу кыйын жана анын достошуу кыйынчылыгы буга чейин эле үлгү болуп калганбы деп ойлоп жатасыз. Анан "Эмнеге Элиза менен кайра сүйлөшпөйсүң?"
- Ал мындай деп жооп бериши мүмкүн: "Биз бир жылдан бери чындап сүйлөшкөн жокпуз". Ал суроого жооп берген жок. Түз суроого ал, балким, качып кетет. Мисалы, сиз: "Сиз мага көбүнчө жинденгендей Элизага да жинденесизби?" Ал мындай деп жооп бериши мүмкүн: "Мени ушундай адаммын деп ойлойсуңбу?"
Кадам 4. Манипуляциядан сак болуңуз
Патологиялык жалганчылар - бул башкаларды башкаруу боюнча эксперттер. Ал калптан адамдарды алаксытуунун жолдорун табуу үчүн башка адамдарды изилдөөгө умтулат. Патологиялык калпычы сиз менен кандайча байланышта экенине көңүл буруңуз. Ошентип, сиз тымызын манипуляцияларды аныктай аласыз.
- Патологиялык калпычылар көбүнчө жыныстык каалоолорду эмоционалдык манипуляциянын куралы катары колдонушат. Эгерде сизди патологиялык жалганчы кызыктырса, ал анын калптары менен бетме -бет келгенде сизди азгырышы мүмкүн.
- Ал ошондой эле сизди кылдат изилдеп, чектериңиздин кайда экенин билип калат. Патологиялык жалганчылар кимиси жалганга ишенерин айта алышат. Мисалы, ал сиз оору тууралуу жалганга ишенбей турганыңызды, эмоционалдык көйгөйлөр тууралуу жалганга ишене турганыңызды түшүнүшү мүмкүн. Сиз анын башка адамдар менен сүйлөшүп жатканын жана оорулар тууралуу дооматтарын угушуңуз мүмкүн, бирок сизге ооруну айтпайсыз.
5 -кадам. Калп айтып жатканда ал кандай жооп кайтарарын караңыз
Патологиялык калпычы бирдей эмес. Бирок, көпчүлүгү калпты кармаганда агрессивдүү реакция кылышат. Эгерде кимдир бирөө жалган айтууга жооп катары ачууланып жатса, анда сиз патологиялык жалганчы менен иштешиңиз мүмкүн.
- Патологиялык жалганчылар абдан коргонуучу болушу мүмкүн. Ал башка бирөөнү күнөөлөшү мүмкүн. Мисалы, "биздин шефибиз ушунчалык катуу болгондуктан, мен бул шылтоону табышым керек болчу."
- Балким, ал дагы мурунку калпты жабуу үчүн жаңы калпты жаратат. Мисалы, "Жок, мен акчаны машинаны оңдоого жумшадым, бирок анын жарымын жумалык соода кылууга да жумшадым. Дүкөнгө токтогондо айтууну унутуп койдум".
- Ал пара менен кармалганда да ачуусу келген. Балким, ал ачууланып, кыйкырат, же боору ооруп ыйлай баштайт.
Метод 2 3: Анын дене тилине байкоо салуу
Кадам 1. Анын көз тийүүсүнө көңүл буруңуз
Көптөгөн адамдар патологиялык калпычылар көзгө көрүнгүсү келбейт деп ойлошот. Кадимки калпычы көбүнчө көзгө тийүүдөн качат, бирок бул патологиялык жалганчыларда андай эмес. Башка жагынан алганда, сиз өтө көп контактты байкай аласыз. Бул ишенимдүү көрүнүү аракети.
- Патологиялык калпычылар сүйлөп жатканда көз тийбеши мүмкүн. Бирок, маектешүүдө кээде тиктеп калуу - бул нормалдуу көрүнүш. Бирок, патологиялык калпычы сүйлөшүү учурунда сиздин көзүңүзгө карайт.
- Балким, сиз дагы анын көздөрүнөн алдамчылыктын алсыз өңүн байкайсыз. Патологиялык калпычынын окуучулары бир аз кеңейет, ал акырын көзүн ирмейт.
2 -кадам. Ал өтө жайбаракат көрүнсө байкаңыз
Кадимки адам калп айтса, ал тынчы кетип, нервдин башка белгилерин көрсөтүшү мүмкүн. Тескерисинче, патологиялык калпычылар калп айткандан кийин дээрлик эч кандай күнөөсүн сезишпейт. Ошондуктан, ал калп айткандан кийин дээрлик бошоп кеткен. Патологиялык жалганчы абдан ачык жана жөнөкөй көрүнүшү мүмкүн. Анын калп айтканын билсеңиз да, ал эч кандай тынчсыздануунун же нервдин белгисин көрсөтпөшү мүмкүн.
- Мисалы, түштө бир кесиптешиңиздин сизге бир нерсе айтып жатканын угасыз. Анан кеңседе эс алып, патологиялык калпычы башынан өткөн окуяны кайталайт.
- Сиз анын калп айтып жатканын билсеңиз да, ал такыр тынчсызданбайт окшойт. Ал окуяны эч кандай күнөөсү же тынчсыздануусу жок айтып берди жана абдан эркин көрүндү. Эгер чындыкты билбесеңиз, ишенип калышыңыз мүмкүн.
3 -кадам. Үндүн тонусуна көңүл буруңуз
Үнүнүн кичине өзгөрүшү калптын белгиси болушу мүмкүн. Патологиялык жалганчылардын баары эле үндү өзгөртпөйт, бирок кээ бирлери өзгөртөт. Үн белгилеринин өзгөрүшү, башка симптомдор менен коштолуп, патологиялык жалганчыга сигнал бериши мүмкүн.
- Сиз үн катмары бир аз өзгөргөнүн байкай аласыз. Патологиялык жалганчынын үнү калп айтууда жогору же төмөн болушу мүмкүн.
- Патологиялык жалганчылар сүйлөп жатканда эриндерин жалап же ичиши мүмкүн. Калп айтуунун стресси адреналинди иштетет же үн байламталарын кысат, ошондуктан сууга муктаж.
4 -кадам. Анын жылмаюусун байкаңыз
Патологиялык калпычы калп айтууда кадимки дене тилин көрсөтпөсө да, ал жасалма жылмаюу көрсөтүшү мүмкүн. Жылмайууну жасоо өтө кыйын, андыктан анын оозуна көңүл буруңуз. Кимдир бирөө чын жүрөктөн жылмаят, жүзүнүн бардык бөлүктөрүндө өзгөрүүлөрдү көрөсүз. Көзүнүн бурчтары кабагын түйүп калат. Эгерде жылмаюу жасалма болсо, көзгө көрүнгөн гана өзгөрүү ооздун жанында.
3 методу 3: Тобокелдик факторун баалоо
Кадам 1. Жашыруун адатты табыңыз
Эгерде бул адамда баңгичилик, кумар оюндары, ашыкча тамактануу же башка кыйратуучу жүрүм -турум көйгөйү болсо, анда ал, сыягы, патологиялык калпычы.
- Мисалы, сиз чогуу иштеген кишинин кечеде катуу ичип жатканын байкайсыз. Сиз барда башка эч ким жок болгондо анын суусундуктарды кошуп жатканын, ал тургай өзүнүн бөтөлкөсүн алып келгенин көрөсүз.
- Сиз ошондой эле түшкү тамакта кесиптешиңизди эч качан көрбөй турганыңызды байкасаңыз болот, бирок кээде анын офисинен тамак -аштын далилдерин таба аласыз. Ал тамактануу сырын жашыра алат жана көп учурда кесиптештери менен түшкү тамактануудан баш тартат.
2 -кадам. Анын реалдуулукта жашаарын карап көрүңүз
Патологиялык калпычылар көп учурда реалдуулуктан алысташат. Адатта ал өзү да кээ бир калптарына ишенчү. Ал өзү жөнүндө, ошондой эле өзүнүн жөндөмдүүлүктөрү жөнүндө адашууларга ээ болушу мүмкүн.
- Патологиялык жалганчылар өз баалуулуктарын апыртууга жакын болушу мүмкүн. Балким, ал жеке улуулуктун белгиси катары башчынын комплименти сыяктуу күнүмдүк нерсени көрөт. Комплиментти кайталаганда, ал аны көбүртүп жибериши мүмкүн.
- Патологиялык жалганчылардын жашоо үчүн негизги көндүмдөрү жок болушу мүмкүн, бирок алар аны көйгөй катары көрүшпөйт.
3 -кадам. Башка адамдар менен кандай мамиледе экениңизди ойлонуп көрүңүз
Патологиялык калпычылар туруксуз мамиледе болушат. Бул адамдын мамилелеринин тарыхы жөнүндө билгениңизди карап көрүңүз. Туруксуздуктун белгилерин издеңиз.
- Анын туруктуу достугу же сүйүү мамилеси барбы? Узак мөөнөттүү досторуңуздун жоктугу жана ийгиликсиз сүйүү окуяларынын сериясы патологиялык жалганчыга сигнал бере алат.
- Мындан тышкары, патологиялык жалганчылар үй -бүлөсү менен мамилесин бузушу мүмкүн.
4 -кадам. Анын карьерасы тууралуу билип алыңыз
Патологиялык калпычылар жумушка орношуу үчүн өздөрүн жасалма кылып көрсөтүшөт. Анын резюмесинде көрсөтүлгөн көптөгөн жумуштар болушу мүмкүн. Бирок, көбү кыска мөөнөттүү. Балким, ал дагы эмне үчүн кээ бир жумуштар узакка созулбайт деген суроодон качып жүргөндүр.
- Мисалы, патологиялык жалганчылардын резюмеси узун. Иштин көбү кыска мөөнөттүү. Анын карьерасы тууралуу сурасаң, ал качат.
- Кээ бир учурларда, патологиялык жалганчылар жумуштун кескин өзгөрүшүнөн улам бат -баттан жылып кетиши мүмкүн. Ал көбүнчө көйгөйлөрдү жетекчилерге калтырат.
Кеңештер
- Патологиялык жалганчы менен сүйлөшкөнүңүздө эч качан ырааттуу окуяга ээ болбой турганыңызды билиңиз.
- Патологиялык калпычылар, адатта, алардын айткандарынын баарын көбүртүп -жабыртып жиберерин унутпаңыз, андыктан муну жөн эле кабыл албаңыз.
- Дайыма калп айтуу - бул ыраазычылыктын жоктугунун бир түрү. Ал эми ар дайым калп айткан адамга ишенүүнүн же чыныгы дос катары кароонун кереги жок.
- Эгер сиз ага кам көрсөңүз, ага кемчиликсиз болуу үчүн калп айтуунун кажети жок экенин тез -тез эскертип туруңуз. Жашоодогу айрым кемчиликтериңизди жана ийгиликсиздиктериңизди атаңыз.
Эскертүү
- Эгерде кимдир бирөө мыйзамсыз иштерди жашыруу үчүн калп айтып жатат деп шектенсеңиз, бийликке кайрылууну ойлонуп көрүңүз.
- Сиз калп көйгөйүн чечүү үчүн кимдир бирөөнү терапияга түртсөңүз болот, бирок сиз мажбурлай албайсыз. Чынында, сиз аны калп айтуу адаты көйгөй деп кабыл алуусуна кыйын болушуңуз мүмкүн, бирок аны дарылоо керек экенине ынандырасыз.
