Өжөр болуу дайыма эле жаман нерсе эмес. Чындык, кээде өзүңүздүн каалооңузду ишке ашырууга мажбурлоо үчүн белгилүү бир деңгээлде өжөр болууңуз керек. Чынында эле өжөр болуу үчүн, сиз өзүңүз ишенген нерселерди кантип жасоону билишиңиз керек жана башкалардын каалоосуна моюн сунбаңыз, бул эң оңой жол болсо да. Кээде сиз кичине тажап кетишиңиз мүмкүн, бирок эгер сиздин каалооңуз ушундай жол менен ишке ашса, анда сиздин жөндөмүңүз өсөт!
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Ишенимдүү болуу
Кадам 1. Биринчиден, сиздин сурооңуз кандай экенине ынаныңыз
Эгерде сиз өжөр болгуңуз келсе, эмнени каалап жатканыңызды кантип аныктоону билишиңиз керек. Эгерде сиз каалаган нерсеңизди так, тынч жана ишенимдүү айта албасаңыз, анда чындап өжөр боло албайсыз. Бирок, эгер адамдар чын эле сиз эмнени каалап жатканыңызды көрсө, анда алар сиздин оюңузду өзгөртүүгө же сизди таасирдүү адам катары ойлоого аракет кылышпайт.
- Каалаган нерсеңизди сүйлөп жаткан адамдын көзүнө караңыз. Айтканыңызды аларга көрсөтүңүз. Көзүңүздү ылдый карасаңыз же башка жерде болсоңуз, эмнени каалап жатканыңызды билбей каласыз.
- Тынч жана ачык сүйлөңүз. Бул адам сиздин үнүңүздү угушу үчүн жана сиз эмнени билдирип жатканыңызды көрүү үчүн жетишерлик катуу сүйлөшүңүз керек.
- Ынанымдуу сөздөрдү колдонуңуз. "Мен сиздин машинаңызды бир күнү карызга алышым керек экенине макул болмок белеңиз деп ойлоп жаттым эле" деп айтуунун ордуна: "Мен чын эле сенин машинаңды мага керек болгондо карызга алышым керек. Эгер мага жардам бере алсаңыз, мен чындап ыраазы болмокмун ».
2 -кадам. Ишенимиңизди колдоо үчүн негиздерди бериңиз
Каалаган нерсеңизге ишенүүчүлүк жана өжөрлүк көрсөтүүнүн дагы бир жолу - эмне үчүн сиз эмнени сурасаңыз, ошону алууңуз керек экендигине конкреттүү далилдерди берүү. Эгерде сиз жөн гана каалап жатканыңызды айтып жатсаңыз, бирок себебин айта албай жатсаңыз же эмне үчүн сүйлөшүп жаткан адамга сиз каалаган нерсеге жетүү ушунчалык кыйын болбошу керек болсо, анда сиз өзүңүз менен болгон мамилеңизди өзгөртө аласыз. суранам же көп ойлонбойм.
- Айткыңыз келген нерсени алдын ала даярдаңыз. Бул өтүнүч маанилүү экенин далилдөө үчүн эмнени каалап жатканыңызды жана эмнени айткыңыз келгенин далилдөө үчүн аргументтерди жасаңыз. Эгер сиз кийинки жолу жооп берүүгө даяр болбосоңуз, бул адам: "Эмнеге?" Сиз чындап каалабагандай көрүнөсүз.
- Каалаган нерсеңизди күзгүдөн же досуңуздун жардамы менен сураңыз. Бул сиздин сурооңузду бергенде сизге керек болгон ишенимди табууга жардам берет жана сиз сунуштаган себептер чынында сизди колдой аларын билүүгө жардам берет.
- Сиз: “Апа, мен бүгүн кечинде Стелланын үйүндө калгым келет. Өткөн аптада апам эгер менин бааларым жакшыраак болсо, мага калууга уруксат берүүнү убада кылды, мен англисче дилбаянга "А" алдым ".
3 -кадам. Башкалар сени багынууга мажбурлашына жол бербе
Балким, сен өжөрлөнүп жаткан жалгыз адам эмессиң жана мындай мамиленин көйгөйү ушунда. Сизден өжөр башка адамдар болот, андыктан сиз каалаган нерсеге жетүү күмөн. Эгер сиз ушундай адамга жолуксаңыз, мейли дос болсун, мейли иниңиз, каалооңузду кармоого аракет кылыңыз жана алар сиздин оюңузду өзгөртө албастыгын көрсөтүңүз.
- Башкалар сени таарынтып, кемсинтип же каалаганың мүмкүн эмес экенин сезиши мүмкүн. Каалооңузду кармап калууга үйрөнүңүз жана аларга тоскоолдук кылбаңыз.
- Ачууну ачуулануу менен кайтарбаңыз. Эжеңиз көйнөгүн карызга алгыңыз келгени үчүн орой мамиле кылып жаткандыктан, эмоцияга алдыргандан көрө, токтоо болгон жакшы. Бул сиздин каалооңузду жана муктаждыгыңызды чындап билдирип жатканыңызды көрсөтүүнүн бир жолу.
- Башка адамдар эмне деп ойлогонун ойлобоону үйрөнүңүз. Эгерде сиз баарына жагууну каалап, өзүңүздү маанилүү деп ойлоп, абдан алаксып жатсаңыз, анда өжөр адам болууңуз күмөн.
4 -кадам. Өзүңүзгө сак болуңуз
Башкаларга жагуу үчүн тынчсызданууну токтотуп, жашооңуздагы эң маанилүү адам экениңизди унутпашыңыз керек. Бул өзүмчүл болуу керек эмес, бирок бул сиздин жашооңуздагы досторуңуздун же башка адамдардын каалоолоруна эмес, өз керектөөлөрүңүзгө көңүл буруу убактысы келгенде билишиңиз керек дегенди билдирет. Кээде башка адамдарга каалаган нерсесин алууга уруксат берүү керек, бирок кээде өзүңдү биринчи орунга коюуга туура келет.
- Мисалы, сиз эң жакын досуңуз менен жүргөн болсоңуз жана ал көрүүгө кино тандаган сайын, анын маанайынан бир аз корксоңуз дагы, башка фильмди сунуштоого өзүңүздү ыңгайлуу кылууга аракет кылыңыз.
- Албетте, эгер сиз алар менен макул болбосоңуз же алардан башка нерсени кааласаңыз, айланаңыздагылар нааразы болушат. Бирок өзүңдүн каалооң эч качан аткарылбаса, сен да бактысыз болосуң.
5 -кадам. Артыкчылыктарды коюңуз
Каалаган нерсеңизге жетүү үчүн аракет кылышыңыз керек болсо да, кичине нерселер боюнча дайыма ишенимиңизди карманбасаңыз, ийгиликке жетесиз. Эгерде сиз каалаган нерсеңизге жетүү үчүн ар дайым күрөшүп жатсаңыз, пиццанын үстүнөн сүйүктүү телешоуңузга чейин, эгерде жашооңузда чоң өзгөрүүлөрдү жараткан нерсеге кармансаңыз, адамдар сизге олуттуу мамиле жасашат. Акылдуулук менен биринчи орунга коюуга жөндөмдүү экениңизди текшериңиз жана өзүңүз үчүн чындыгында маанилүү болгон нерселерге күч жумшаңыз.
- Эгерде сиз дайыма эле бир нерселерди талап кылып жатсаңыз, мисалы, коменданттык саатты сураганыңыздай эртең мененки тамакты тандоо сыяктуу эле, ата -энеңиз же башка адамдар сизди олуттуу кабыл алышпайт.
- Эгерде сиз чындап эле сиз үчүн абдан маанилүү болгон нерсеге ээ болууну талап кылсаңыз, айланаңыздагылар сиздин башкача иш-аракет кылып жатканыңызды көрө алышат, анткени сиз каалаган нерсе сүйлөшүлбөйт. Үнүңүз, сиз колдонгон дене тилиңиз жана сөздөрүңүз бул жолу чындыгында эмнени билдирерин көрсөтүп турсун.
Кадам 6. Жардам сурап кайрылган адамды урматтаңыз
Уксус ордуна бал колдонсоңуз, чымын көбүрөөк кармайт деген сөз бар. Эгерде сиз өжөр болуп, каалаган нерсеңизди алууну кааласаңыз, анда жардам сурап жаткан адамыңызга боорукердик жана урматтоо менен мамиле кылсаңыз, натыйжасы жакшы болот. Бул кишиге кол салуунун ордуна, ал күтүлбөгөн жерден өзүн коргошу керек, жакшы болууга аракет кылып, атүгүл ага бир нече комплимент айт.
- Мисалы, “апа, сиз мага көңүл ачууга эч качан жол берген жоксуз. Эмнеге мени менен киного барууга уруксат бербейсиң? » Сиз мындай деп айта аласыз: “Апа, мен ойлойм, мен бүгүн кечинде Эми менен кино көрө аламбы? Эгер уруксат берсеңиз, мен абдан бактылуу болом ».
- Албетте, эгер жагымдуу болуу же чын жүрөктөн комплимент айтуу натыйжа бербесе, анда башка, күчтүү ыкманы колдонушуңуз керек. Бирок позитивдүү түрдө баштоо сиз үчүн эң жакшы нерсе болушу керек.
7 -кадам. Максаттарды коюп, аларга жетүү
Эгерде сиз жетүү кыйын болгон нерселерде өжөрлүк кылгыңыз келсе, анда аларды бардык нерсеге карабай алууга чечкиндүү болушуңуз керек. Актриса болуу же китеп жазуу сыяктуу чындап ийгиликке жетүү үчүн, узак мөөнөттүү максаттарга жетүү үчүн кыска мөөнөттүү максаттарды коюуңуз керек, ошондо сиз каалаган нерсеге жетүү үчүн өжөр жана өжөр болушуңуз керек.
- Максаттарыңызга жетүү үчүн керектүү нерселердин тизмесин түзүңүз. Эгерде сиз процессте кандай кадамдарды жасоону билбесеңиз, анда ал кандайча жасалып жаткандыгын жакшыраак түшүнүү үчүн, сиз эмне кылып жатканыңыз боюнча эксперттен сурашыңыз керек.
- Эгерде сиз биринчи кезекте кыска мөөнөттүү максаттарга жетүүгө көңүл бурсаңыз, анда сиз узак мөөнөттүү максаттарга жетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз. Мисалы, эгер сиз романдын алгачкы долбоорун жазгыңыз келсе, бул долбоорду бөлүмдөргө бөлүңүз.
- Сизди шектендирген бардык адамдарды этибарга албоону үйрөнүшүңүз керек. Сизге ийгиликке жетүү мүмкүн эмес экенин сездиргиси келген адамдар өтө көп болот. Алар сени токтотушуна жол бербе.
Кадам 8. Конструктивдүү түрдө каршылык көрсөтүү менен күрөшүңүз
Кээ бирөөлөрдүн көңүлү чөгүп кетет. Бирок, эгер сиз чындап каалаганыңызга жетүүнү жана өзүңүз үчүн эң жакшысын жасоону чечсеңиз, сиз каалаган нерсеге жете албайм деп айткан адамдардын баарын кабыл алыңыз. Балким, сиз тасмага роль жаратууга, романыңызды жарыялоого агенттик издөөгө же волейбол командаңызды утуп алууга аракет кылып жаткандырсыз, эгер аракет кыла берсеңиз, каалаган нерсеңизди кыла аласыз деп өзүңүзгө айтыңыз башка адамдар эмне дейт.
- Ийгиликтүү адамдар болгонго чейин табигый каршылыкка туш болгон көптөгөн улуу инсандар экенин эсиңизге салып коюңуз. Ал тургай Майкл Джордан өзүнүн мектебиндеги баскетбол командасын жеңе алган жок! Бул баш тартуу сизге көңүлүңүздү чөгөрбөстөн, аракетти улантууга түрткү болсун.
- Кээ бирөөлөр бардык четке кагууларды четке кагуунун кажети жок деп айтышат. Эгерде башкалардын баары сизге ушуну айтса, өзүңүздү жакшыртуу үчүн бул кеңешти колдонуңуз.
- Эң негизгиси, сиз өзүңүздүн жасап жаткан ишиңизге ишенишиңиз керек. Эгер сиз каалаганыңызга ишенсеңиз жана ага татыктуу болсоңуз, анда четке кагуу менен күрөшүү сизге жеңил болот.
2 ичинен 2 -бөлүк: Каалаган нерсеңизге бардык чыгымдарды алуу
Кадам 1. Сынган рекорд бол
Ошентип, сиз жакшы болууга аракет кылдыңыз, бирок ал дагы деле иштебей жатат. Эгерде сиз дипломатиялык, боорукер жана түшүнүктүү болууга аракет кылып жатканыңызды сезсеңиз жана башталгандагыдан жакшыраак боло албасаңыз, башка нерсе кылыңыз. Албетте, сиз рекорддук рекорд болуп, каалооңузду кайра -кайра кайталап бир аз тажап кетишиңиз мүмкүн, бирок бул ыкма сизге каалаган нерсеңизге жардам бербейт деп ким айтат?
- Сүйлөшүп жаткан адам сизден көңүлү калганга чейин же кыжырданганга чейин каалаганыңызды айта бериңиз, же каалаганыңыз жөнүндө айта бериңиз. Албетте, бул кызыктуу эмес, бирок бул сизди бара жаткан жериңизге жакындатат.
- Колдоруңузду көкүрөгүңүздүн алдына бүгүп, каалаганыңызды айтыңыз. Ишенген нерселериңизге бекем болуңуз жана мындай кылуудан тартынбаңыз! Эгерде сиз өтө жакшы мамиле кылууга көнгөн болсоңуз, башка нерсени байкап көрүңүз.
Кадам 2. Каалаган нерсеңизди алмайынча кетпеңиз
Өжөрлүктүн дагы бир жолу - бул адам сиздин эркиңизге багынмайынча эч кандай кадам жасабоо. Бул тамак жеп бүткөндөн кийин ресторандын креслосунда калуу, сиз жана бул адам бир жакка баруу керек болгондо үйдө калуу, же каалооңуз аткарылмайынча каалаган жерде токтоп, полго отуруу аркылуу жасалышы мүмкүн. Бул, албетте, сиз менен болгон адамды уятка калтырышы мүмкүн, бирок эгер сиз чындап кам көрбөсөңүз, анда сиз сурап жаткан нерсеге жетүүнүн эң жакшы жолу болушу мүмкүн!
- Бул, айрыкча, эгер ал сизге абдан көз каранды болсо, эффективдүү болот, мисалы, эгер сиз ага бир жакка баргыңыз келсе.
- Албетте, бул эң жакшы жол эмес, бирок эң эффективдүү болушу мүмкүн. Көп адамдар басынтылса дароо баш тартышат.
3 -кадам. Сиз менен макул болбогон адамдарды этибарга албаңыз
Өжөрлүктүн дагы бир жолу - кээ бир нерселерди жасай албайсың деп айткан адамдарды этибарга албоо. Ал каалаган нерсеңизди алууга уруксат бермейинче, сиз аны такыр укпай жаткандай кылыңыз. Муну алдыңыздагы бул кишиге бош карап, анын айткандарын укпагандай болуп, манжаңызды кулагыңызга салып: "Мен сизди уга албайм!" же жөн гана ийинин куушуруп басып кетет.
Албетте, бул чоң кишилердин ыкмасы эмес, бирок эгер сиз каалаган нерсеңизди алууга чечкиндүү болсоңуз, ал сизге жардам бере алат
4 -кадам. Соода кылуу
Өжөр болуп, каалаган нерсеңизге жетүүнүн дагы бир жолу - жардам сурай турган адамыңыз менен соодалашуу. Бир аз ойлонуп көрүңүз жана ал үчүн кыла турган бир нерсе барбы, жокпу, ошондо ал жалгыз берип жаткандай сезилбейт, бирок берүү жана алуу сыяктуу. Эгерде сизде бул адамга пайдасы тиет деген ой болсо, анда бул өзүңүз каалаган нерсеге жетүү үчүн жеке кызыкчылыгыңызга караганда, бири-бириңизге берүү сыяктуу сезилет.
- Мисалы, апаңызга дем алыш күндөрү кир жууганга жардам бергениңиз үчүн досторуңуз менен көчөгө чыгууга уруксат сурасаңыз болот. Бул сиздин сурооңузга көбүрөөк көңүл бурат.
- Эгерде сиз эжеңиздин жемпирин карызга алгыңыз келсе, анда ал жактырган жаңы көйнөгүңүздү ага карызга бериңиз.
5 -кадам. Эмоционалдык маанайды көрсөтүңүз
Бул арзан трюк болсо да, кээде ыйлоо сиз каалаган нерсеге жетүүгө жардам берет, өзгөчө эл алдында жүргөнүңүздө. Эгер ата -энеңиз, бир туугандарыңыз же жаныңыздагы адам сиз сураганыңызды бербесе, көңүлүңүздү чөгөрүп, ыйлай бериңиз, бир нерсени ыргытыңыз же канчалык каалаарыңызды көрсөтүңүз. Бул сиздин каалооңуздун канчалык чоң экенин баса белгилеп гана койбостон, сиздин каалооңузду ишке ашырууну каалагандай кылып адамды уяткаруунун кошумча таасирин берет.
- Эгерде сиз өзүңүздү уят кылгыңыз келбесе, эл көп чогулган жерде каалаган нерсеңизди сураңыз, анан бул адамды уят кылууну каалабасаңыз, ыйлай баштаңыз. Эгерде бул иштебесе жана аны сизге ачуулантса, анда ал жеңишке жетүү үчүн ого бетер басынтылат.
- Эгер сиздин стилиңизди ишенимдүү кылгандай сезилсе, адегенде таарынычты жасай аласыз.
Кадам 6. Каалаган нерсеңизди сурап жатканыңыздын себебин унутпаңыз
Акыр -аягы, өжөр болуу - бул планды ишке ашыруу жана каалаганыңды жана татыктуусуңду алуу. Эгерде сиз максаттарыңызды же муктаждыктарыңызды унутуп калсаңыз, анда баш тартууңуз мүмкүн, анткени бул чыр -чатакты жаратууга караганда алда канча оңой. Бирок эгер сиз сурооңузду кайталай берсеңиз жана аны эмне үчүн кааласаңыз, же аны кагазга түшүрүп, бир нече убакыт бою кайра -кайра окусаңыз, анда сиз каалаган нерсеңизди коргоп, аны алуу үчүн өжөр болуп каласыз.
- Албетте, эгер өтүнүчүңүз канааттандырылбаса, ийинин куушуруу оңой деп айтуу оңой, бирок сиз мындай аракет кылсаңыз бактылуу боло албайсыз.
- Эсиңизде болсун, эгер өжөр болуу жакшы нерсе, эгерде бул мамиле сиздин жүрөгүңүздө болсо жана сиздин сурооңуз жашооңузда чындап кааласаңыз. Өзүңө өзүң үчүн күрөшүп, башка адамдардын сени башкарышына жол бербөө менен сыймыктан.
Кеңештер
- Качан жумшак болууну бил. Ар кимге кожоюн болуу шарт эмес.
- Багынба. Өжөрлүк башкаларга таарыныч жана оорчулук келтириши мүмкүн.
Эскертүү
- Өжөрлүк адамдарды алыстатып жибериши мүмкүн. Сиздин жолуңуз дайыма эле туура боло бербейт, андыктан башкалар да өз оюн айтсын.
- Жашооңузду өжөрлүк менен башкарууга жол бербеңиз.
- Өжөрлүк кээде терс сапат катары сыпатталат. Бул кадамдар белгилүү бир кырдаалда абдан зарыл болгондо колдонулушу керек.
