Кызыл чили - ачуу даамы бар, кызыл же кызгылт сары түскө ээ чөп. Адамдар, адатта, тамакка кызыл чили сээп, ачуу даамын кошуу үчүн рецептерге кошушат. Кызыл чили калемпиринин да дарылык касиети бар, чөпчүлөр аларды иммундук системаны көтөрүү, суук тийүүдөн сактоо жана ашказан жарасын басуу үчүн колдонушкан, ошондой эле организмдеги токсиндерди тазалоого жардам беришкен. Эми, кызыл чили чайын колдонуп, токсиндерди денеден чыгарып, арыктоо үчүн "Master Cleanse" деп аталган арыктоо диетасы бар. Ден соолукту чыңдоого жардам бере турган кызыл чили суу, лимон, кээ бир кызыл чили жана башка кошулмалар менен жасаңыз
Кадам
Метод 1 2: Иммундук системаны күчөтүү үчүн кызыл чили чайын даярдоо
1 -кадам: 1 чай кашык (4,9 мл) кызыл чили алып, чөйчөккө салыңыз
Бир аз кызыл чили менен баштап, акырындык менен чай кашыкка чейин көбөйткөнүңүз жакшы. Ошентип, сиз өтө ачуу болбойсуз, өзгөчө, эгер сиз мурда кызыл чилиц жегенге көнө элек болсоңуз
Кадам 2. Чыныга ысык суу куюңуз
Дээрлик кайнак сууну колдонуу эң жакшы.
Кадам 3. Кызыл чилиц менен сууну эритип алганга чейин аралаштырыңыз
Сиз чыныда кызыл чили үлпүлдөгөнүн көрөсүз.
4 -кадам. Чай чөйчөгүнө жарым лимондун ширесин кошуңуз
Бирдей бөлүштүрүлгөнчө аралаштырыңыз.
Кадам 5. Чайды ичерден мурун 1-2 мүнөт муздатыңыз
Качан чөйчөктү ысытпай кармаса болот, чайыңызды ичиңиз.
Кадам 6. Кызыл чили чайыңызды татып көрүңүз
Чайыңыз түгөнгөнчө акырын ууртап алыңыз. Эртең менен энергияны жогорулатуу жана зат алмашууну тездетүү үчүн ичиңиз. Ошондой эле энергияны жогорулатуу үчүн машыгуудан мурун бул чайды ичесиз.
Step 7. Башка ингредиенттерди кошуу
Кээ бирөөлөр жаңы имбирдин кесимдерин бир чыны ысык сууга салып, кызыл чили менен лимон кошуу алдында чылап коюуну жакшы көрүшөт. Имбирь денедеги зыяндуу бактерияларды өлтүрүүгө жардам берет.
Кантсыз таттууну кошкуңуз келсе, патока же стевияны кошуп көрүңүз
Метод 2 2: Токсиндерден арылуу жана арыктоо үчүн кызыл чили чайын даярдоо
Кадам 1. 283 г суу менен баштаңыз
Бул чайды ысык же муздак түрдө берсе болот.
2 -кадам. Сууга 2 аш кашык (28 г) лимон ширесин жана 2 аш кашык (28 г) В клен клен сиробун кошуңуз
Бул клен сиропу таттуу же иштетилбеши керек. Сироптун таңгагында В классындагы сөздөрдү издеңиз.
Кадам 3. 1/10 чай кашык (0,5 мл) кызыл чили менен аралаштырыңыз
4-кадам. Организмдеги токсиндерди тазалоо, арыктоо жана ден соолукту чыңдоо үчүн күн сайын 6-12 стакан кызыл чили чайын ичиңиз
Кадам 5. Кызыл чили менен тазалоо программасын аткарып жатып, суу менен таттуу эмес чайдан башка эч нерсе жебегиле жана ичпегиле
Кадам 6. Кызыл чили чайды эң аз дегенде үч күн, эң көбү 10 күн ичкиле
Сиз өзүңүздү жеңил жана дени сак сезесиз.
Кеңештер
- Кызыл чили порошогун базардан же супермаркеттен сатып алыңыз. Сиз аларды ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөндөрүнөн же интернеттен дүңүнөн сатып алсаңыз болот.
- Тамакка тиешеси жок кызыл чили чай менен орозо кармоо же тазалоо алдында биринчи кезекте дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Сиз денеңиздин бир нече күн бою программаны көтөрө ала турган күчтүү экенине ынанууңуз керек
