Кан тапшыруу чоң өзгөрүүлөрдү жасай турган кичинекей курмандык. Бактыга жараша, процесс оңой жана бир нече жөнөкөй даярдыктарды талап кылат. Биринчи донор болууга татыктуу экениңизди билүү үчүн жергиликтүү ден соолук клиникасына же кан донордук программасына кайрылыңыз. Кан тапшырган күнү жарактуу күбөлүгүңүздү алып келиңиз, бош же кыска жеңдүү кийимдерди кийиңиз жана жетиштүү жеп-ичкениңизди текшериңиз. Сиздин медициналык тарыхыңыз текшерилгенден кийин, каныңыз шприц аркылуу алынат. Сиз да бирөөнүн өмүрүн сактап калууга жардам бергениңиз үчүн өзүңүздү бактылуу сезесиз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Кан тапшырууга даярдануу
Кадам 1. Донор болууга жарамдуу экениңизди билип алыңыз
Кан тапшыруу үчүн сиз 17 жашта жана дени сак салмакта болушуңуз керек, адатта 49 кг же андан көп. Кээ бир жерлерде, ата -эненин макулдугун тастыктаган документти көрсөтсөңүз, 16 жашыңызда кан тапшырсаңыз болот. Жергиликтүү кан тапшыруу борборуңузга кайрылып, донордон эмнени издеп жатышканын билиңиз.
- Кан тапшырууга тоскоол болгон кээ бир факторлордун арасында сасык тумоо же сасык тумоо, кош бойлуу болуу, жыныстык жол менен жугуучу оорулар жана органдарды алмаштыруу бар.
- Кээ бир дарылар, мисалы, антидепрессанттар, гормоналдык төрөттү көзөмөлдөөчү жана аспирин сыяктуу ооруну басаңдатуучу кан касиеттерине таасирин тийгизиши мүмкүн, бул сизди жакында кабыл алган болсоңуз, кан тапшырууга жараксыз кылышы мүмкүн.
Кадам 2. Кан банкын же кан тапшыруу постун табыңыз
Индонезиянын кан донорлорунун дээрлик жарымын чогулткан Индонезия Кызыл Крестинин аймактык бөлүмүнө баруу эң жакшы. Эгерде сиз Америкада жашасаңыз, анда кан тапшырууну чогулткан дагы бир нече белгилүү уюмдар бар, анын ичинде Американын кан борборлору, коомчулукка негизделген тармак, көз карандысыз кан донордук программалары Түндүк Америкада, Бириккен кан кызматтары, 18 америкалык штаттарды тейлеген коммерциялык эмес борбор жана Куралдуу кан кызматы. Программа, дүйнөнүн 20 жери менен аскердик демөөрчүлүк кылган программа.
- Индонезиянын Кызыл Чырым веб -сайтына кирип, өзүңүздүн аймакта канды кайда тапшыра алаарыңызды билип алыңыз.
- Эгерде сиз жашаган аймакта Индонезиянын Кызыл Крестинин филиалы же ушул сыяктуу уюм жок болсо, мобилдүү кан тапшыруу борборун издеңиз. Кан тапшыруу иш -чаралары алыскы аймактардагы донорлор канды оңой тапшыра алат.
3 -кадам. Сууну көп ичүү
Кан тапшырууда денеңиздин дени сак жана нымдуу болушу өтө маанилүү, анткени суу жүгүртүү жана кан химиясы үчүн маанилүү. Кан тапшырардан мурун жок дегенде 0,5 литр суу ичүүгө аракет кылыңыз. Суу, шире же кофеинсиз чай эң жакшы тандоо.
- Суюктуктарды ичүү да каныңыз тартылганда башыңыздын айлануусун алдын алат.
- Кофе же кола сыяктуу кофеиндүү суусундуктардан алыс болуңуз, эгер сиз аларды өтө көп ичсеңиз, сизди суусуздандырат.
Кадам 4. Кан тапшырардан бир нече саат мурун тең салмактуу тамактануу керек
Клиникага барардан мурун аш болумдуу тамактарды жешиңизди тактаңыз. Тамак -аштын негизги түрлөрүнө мөмө -жемиштер, жашылчалар, татаал углеводдор (мисалы, нан, макарон же картошка), була жана арык белок кирет.
- Кызыл эт, шпинат, буурчак, балык жана канаттуулардын керектөөсүн көбөйтүү менен кан тапшыруудан бир нече апта мурун диетаңызга бир аз темир кошуңуз. Кызыл кан клеткаларын өндүрүү үчүн темир керек.
- Май канда топтолуп, кандын тазалыгына таасир этиши мүмкүн болгондуктан, керектөөңүздү минимумга чейин чектөө жакшы.
5 -кадам. ID картыңызды алып келиңиз
Көпчүлүк клиникалар каттоодо донорлордун жарактуу ID менен жүрүүсүн талап кылат. Бул айдоочулук күбөлүк, паспорт, ID карт болушу мүмкүн. Мындан тышкары, кээ бир клиникалар студенттик же студенттик карталарды, ошондой эле окшоштуктарды кабыл алышат. Келгениңизде каттоо столунда кызматкерге өздүк күбөлүгүңүздү көрсөтүңүз.
Эгерде сиз качандыр бир убакта кан тапшырсаңыз, расмий Кан тапшыруучу картыңызды алып келүүнү унутпаңыз. Аларды көрсөтүү менен керексиз процедураларды өткөрүп жибере аласыз
6 -кадам. Тиешелүү кийим кийиңиз
Кийимдердин бир нече стили тартуу процессин тездетүүгө жардам берет. Кыска же узун жеңдер тез оролсо, офицерлерге колуңуздагы туура жерди табууну жеңилдетет. Бош кийимдер дагы жакшы, анткени алар практикалык.
- Эгерде сиз суук аба ырайынан улам катуу кийинсеңиз, сырт кийимиңиз оңой чечилет.
- Суук болбосо да, өзүңүз менен свитер же жеңил куртка алып келгениңиз жакшы. Кан тапшыргандан кийин денеңиздин температурасы бир аз төмөндөйт, андыктан бир аз суук болуп калышы мүмкүн.
3төн 2 бөлүк: Донордук процессти аяктоо
Кадам 1. Негизги медициналык маалыматты берүү
Катталгандан кийин сизге толтуруу үчүн кыска форма берилет. Бул форма сиздин медициналык тарыхыңыз, ошондой эле сизде болгон адаттан тыш оорулар, жаракаттар же шарттар тууралуу суроолорду камтыйт. Ар бир суроого мүмкүн болушунча чынчыл жана так жооп бериңиз.
- Сиз алып жаткан ар кандай дары-дармектер менен, ошондой эле көңүл бурууга муктаж болгон ден соолукка байланыштуу башка маалымат менен бөлүшүүнү унутпаңыз.
- Медициналык тарыхыңыздын маанилүү бөлүмдөрүн унутуп калышыңыз мүмкүн болгон учурда жазуу жакшы идея.
Кадам 2. Физикалык текшерүүдөн өтүңүз
Андан кийин жүрөктүн кагышы, кан басымы жана гемоглобиндин нормада экенине ынануу үчүн кыскача текшерүүдөн өтөсүз. Офицерлер бою, салмагы, жынысы жана жашы сыяктуу башка физикалык статистиканы жаза алышат. Андан кийин, алар колдун абалын тууралоо жана сайыла турган жерди аарчып, кан тапшырууга даярдашат.
Физикалык абалыңызды баалоо жана донордук кан дени сак адамдан келээрин текшерүү үчүн кыскача экспертиза керек
3 -кадам. Отур же жат
Кызматкерлерге каныңыз тартылганда тик же кыйшайган абалды жактырасызбы жана кайсы колуңузга ийне сайгыңыз келгенин айтыңыз. Даяр болгондон кийин, жайлуу жана ыңгайлуу маанайда болуңуз. Сиз кичинекей тешикти сезесиз, андан кийин машинанын канын акырындык менен тартып алганы менен жумшак муздатуу сезими пайда болот.
Донордук процесс 8-10 мүнөткө созулат жана жыйынтыгында бир мүшөк кан чыгат
Кадам 4. Офицер кан тартып жатканда көңүлүңүздү башка жакка буруңуз
Китептер, уюлдук телефондор же mp3 ойноткучтар сизди кыймылдатпоого аракет кылганда алаксытып коюшу мүмкүн. Эгерде сизде даярдалган жок болсо, анда кызматкерлер менен сүйлөшүп же кылгыңыз келген нерселердин тизмесин иштеп чыгууга убакыт бөлө аласыз. 8-10 мүнөт көпкө созулушу мүмкүн, бирок сиз аны байкабай каласыз.
- Алып келген нерселериңиздин баары алаксытпасын текшериңиз. Каныңыз тартылып жатканда сизден колуңузду кыймылдатпооңузду суранышы мүмкүн.
- Эгерде кандын көрүнүшү көңүлүңүздү айландырса, бөлмөдө башка нерсеге көңүл буруңуз.
3төн 3 бөлүк: Кан тапшыргандан кийин калыбына келүү
Кадам 1. Эс алуу
Кан тапшыргандан кийин 15-20 мүнөт эс алыңыз. Көпчүлүк кан донорлору күчүн калыбына келтирмейинче, донорлор үчүн отуруу түрүндө атайын эс алуучу жай беришет. Эгерде кийинки 24 саатта башыңыз айланып же башыңыз айланып баратса, жатып, бутуңузду өйдө көтөрүңүз. Бул сезим жакында жоголот.
- Кан тапшыргандан кийин жок дегенде 4-5 саат машыгуу, көнүгүү жасоо же чөп чабуу сыяктуу оор иштерден алыс болуңуз.
- Оңой эле эсиңизден абайлаңыз. Кан басымдын төмөндүгү башыңызды айландырат. Сиз тепкичтин капталынан кармап, тепкичтен өйдө -ылдый түшүп же башыңыз айланбай калганга чейин жетектеп турушуңуз керек.
Кадам 2. Колуңуздун айыгышына жол берүү үчүн бинтти тагынууну улантыңыз
Бандажды болжол менен 5 сааттан кийин же мүмкүн болсо бир түнгө чейин чечпеңиз. Эртең менен аны алып салып, укол сайган жерди жаап койбостон айыктырууга болот. Кийинки 24 сааттын ичинде шишик, сезгенүү же кан кетиши мүмкүн. Жабыр тарткан жерге муз колдонуу симптомдордун катуулугун азайтууга жардам берет.
- Эгерде офицер компрессти бинттин үстүнө койсо, бир нече сааттан кийин колуңуздун дем алуусуна уруксат бериңиз.
- Бытырак же инфекциядан сактануу үчүн таңылган жерди дайыма самын жана жылуу суу менен жууп салыңыз.
3 -кадам. Денеңиздеги суюктуктарды калыбына келтириңиз
Кийинки бир нече сааттын ичинде суу же башка кофеинсиз суюктуктарды ичип, гидратацияланган экениңизди текшериңиз. Суу дени сак кан чыгарууда абдан маанилүү. Чарчоо же баш айлануу, адатта, бир нече сааттын ичинде кетет.
- Кан тапшыргандан кийин өзүн алсыз сезүү кадимки көрүнүш. Бул денедеги суюктуктун нормадан төмөн болгондугуна байланыштуу болот.
- Жок дегенде кийинки 8 саатта спирт ичимдиктерин ичпеңиз. Алкоголдук ичимдиктер каныңыздын суюлуп кетишине алып келет, бул сиздин абалыңызды начарлатып, атүгүл кан тобокелдигин жогорулатат.
Кадам 4. Кайрадан кан тапшырганга чейин жок дегенде 8 жума күтө туруңуз
Эгерде сиз дагы кан тапшырууну чечсеңиз, акыркы кан тапшыруудан кийин 56 күн күтүүңүз керек. Кан клеткаларыңыздын толук калыбына келиши үчүн ушунча убакыт талап кылынат. 8 жумадан кийин каныңыздын концентрациясы калыбына келип, ден соолугуңузга эч кандай ашыкча коркунуч келтирбестен кайрадан кан тапшырууга даяр болосуз.
- Эгерде сиз тромбоциттерди гана берсеңиз, 3 күндөн кийин кайра донор болууга же бир жумадан кийин толук кан тапшырууга болот.
- Кан тапшыруунун санына эч кандай чектөө жок. Канчалык көп кайрымдуулук кылсаңыз, айырмаңыз ошончолук чоң болот.
Кеңештер
- Досторуңузду жана жакындарыңызды кан тапшырууга үндөңүз. Кан тапшыруу баалуу тажрыйба болушу мүмкүн жана муктаж адамдарга жардам берүү үчүн реалдуу потенциалга ээ.
- Инсулиндин деңгээли нормалдуу болсо, сиз 1 -тип шекер оорусуна карабай кан тапшыра аласыз.
- Эгерде кан тапшыруу процессине байланыштуу кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууңуз болсо, дарыгериңизден же кан донорунун өкүлүнөн сураңыз. Алар процессти кененирээк түшүндүрүүгө кубанычта болушат.
