Адаттагы этикетке ылайык, аялдар далысын түз кармап, буттарын бириктирип отурушу керек, этегинин астынкы этегин мүмкүн болушунча төмөн тартып, ич кийими көрүнбөй тургандай болушунча тыкан кийиниши керек. Шым кийип жүргөндө, аялдар ошол поза менен отурганда дагы эле жарашыктуу көрүнөт. Мындан тышкары, кийген кийимиңиз тыкан калышы үчүн расмий иш -чарага катышууда бутуңузду кайчылаштырып отуруунун ар кандай жолдору бар. Расмий иш -чараларда же күнүмдүк иш -чараларда төмөнкү позалар менен отуруу аялдарды класска окшоштурат.
Кадам
Метод 1 2: Салттуу позада отуруу
Кадам 1. Отургучтун алдында отургучка мүмкүн болушунча жакын туруңуз
Бул сизге көңүл бурбай же кулап кетпей отурууга оңой жардам берет, анткени отургуч өтө алыс.
Расмий иш -чараларда, адатта, аял отургучка отургусу келгенде жардам бере турган эркек болот. Ал отургучту артка тартат, сиз отургучтун алдында тургуңузча күтө туруңуз, анан отургучтун чети бутуңузга тийгенче жай отургучту басыңыз. Бул кадамды көбүнчө сиздин күнүңүз, өнөктөшүңүз, официант же жаныңыздагы жигит жасайт
Кадам 2. Тизелериңизди жана буттарыңызды бириктириңиз
Отуруудан мурун тизелериңизди бириктирип, бутуңуздун ичин бириктиргениңизди текшериңиз. Бир бутуңуздун экинчисинин алдына киришине жол бербеңиз. Кыска юбка кийсеңиз да, тизеңизди бириктирип отурсаңыз, ич кийимиңиз ачыкка чыкпайт.
Кадам 3. Акырындык менен отургучка түшүңүз
Өзүңүздү отуруу абалына түшүргөндө, алдыга эңкейбеңиз жана белиңизди түз кармаңыз. Тизелериңизди бириктирип жатканда, тизелериңизди бүгүп, акырын отуруңуз. Музоолор табигый түрдө алдыга сүрүлөт. Учурда, сиз кармап турушуңуз керек болгон абалдасыз.
Балансты кармабаңыз. Колдоруңузду бош абалда түздөңүз же чыканагыңызды бир аз бүгүңүз
Кадам 4. Отуруудан мурун этектин түбүн кыркыңыз
Эгерде сиз юбка же көйнөк кийген болсоңуз, отурган жериңиз адатта бырышып кетет же сиз отурганда юбканын этеги өйдө көтөрүлүшү мүмкүн. Юбка бырышпасын же кыска көрүнбөсүн үчүн алгач колуңуз менен этектин арт жагын акырын кыркыңыз.
Кадам 5. Буттун абалын аныктаңыз
Бутуңузду жайгаштыруунун 2 варианты бар: бутуңузду полго тегиз кармоо же таманыңызды кесүү. Эгерде бутуңуз жерге тийе албаса, таманыңызды кесип өтүңүз. Кайсы вариантты тандабаңыз, тизелериңиз дайыма бири -бирине жакын болушун жана бутуңузда боштук жок экенин текшериңиз.
6 -кадам. Эки бутту эңкейтүү
Эгерде бутуңуз узун болсо же томугуңуздан өтүүнү каалабасаңыз, бутуңузду солго же оңго кыйшайтыңыз. Ошентип, отурган поза катуу көрүнбөйт жана аялдыкындай көрүнөт. Иш -чара учурунда бутуңузду кыйшайтуунун кажети жок. Сүйлөшүп жаткан адамга тизеңизди көрсөтүүнү тактаңыз.
Кадам 7. Тик денеси менен отуруңуз
Артка отурба. Расмий иш -чаралар үчүн, отуруунун эң жакшы жолу - артка таянбастан отургучтун ортосуна түз отуруу. Ошондой эле, эңкейип же ийилбеңиз.
Кадам 8. Алаканыңызды тизеңизге коюңуз
Колдонулбаган учурда, алаканыңызды чогуу калтырыңыз же манжаларыңызды тиленип жаткандай чырмалыңыз да, бир аз өйдө карай тизеңизге коюңуз. Бирок, эгер сиз Францияда расмий кечки тамакка катышып жатсаңыз, алаканыңызды табактын жанына, бир колуңузду бир тарапка койганыңызды текшериңиз. Алаканыңызды үстөлдүн астына койнуна коюу одоно деп эсептелет.
2 -метод 2: Бутту кайчылаштырып отуруу
Кадам 1. Тизелериңизди чогуу отургучка отуруңуз
Алдыга эңкейбей далыңызды түздөңүз. Эгерде сиз бутуңузду кайчылаштырып отургуңуз келсе, муну жогоруда сүрөттөлгөн салттуу отуруу позасына ылайык жасаңыз.
Эсиңизде болсун, бутуңузду сунуп отуруу, бутуңузду кескенге караганда сылык болот, анткени этегиңиздин этеги көтөрүлгөндө бутуңуз ачык болот
Кадам 2. Алаканыңызды тизеңизге коюңуз
Отургандан кийин алаканыңызды бириктирип, эки бутуңуздун ортосуна койнуна коюңуз. Колдонулбаган учурда колдоруңузду мындай коюңуз. Кошумчалай кетсек, этегиңиздин этеги ачык болбошу үчүн, бутуңузду кесип жатканда ич кийим көрүнбөшү үчүн кармап турсаңыз болот.
Кадам 3. Оң бутун солго жылдырыңыз
Оң жамбашыңызды бир аз көтөрүп, анан оң музооңузду сол музооңузга тийгизүү менен кыймыл баштаңыз. Сандарыңызды чогуу кармаганыңызды текшериңиз. Жөн эле отурууңузду жөнгө салгыңыз келсе да, бош буттар жарашыктуу аялдын отуруу абалын чагылдырбайт. Кошумчалай кетсек, бул ыкма алакан тизеде турса да, ич кийимди ачыкка чыгаруу коркунучу бар.
Кадам 4. Оң музоону сол музоого тийип коюңуз
Бул учурда оң тизе сол тизеден жогору турат. Эки музоо тең бири -бирине кыйшык абалда тийет, тамандын таманы оңго же солго карайт. Бул абалда бутуңузду жерге коюп бутуңузду жерге коё албайсыз.
Кадам 5. Музоолордун параллель экенин текшериңиз
Оң жана сол торпоктор параллелдүү болуп, бири -бирине кысылышы керек. Отуруп жатканда бутуңузду бириктирүүнү жана манжаларыңызды жерге көрсөтүүнү унутпаңыз.
Ар дайым түз чалкаңыз менен отурганыңызды текшериңиз
Кадам 6. Керек болсо бутуңуздун ордун алмаштырыңыз
Отурганда, өтө кыска юбка кийбесе, бутуңузду башка жакка кайчылаштыра аласыз. Бутуңуздун абалын мүмкүн болушунча тезирээк жагымдуу кыймыл менен алмаштырганыңызды текшериңиз. Кайчылаштырылган бутту түшүрүңүз, ошондо эки бутуңуз параллелдүү абалга кайтып келиши үчүн, сиз жаңы эле отургандай эле болосуз. Андан кийин, бутуңузду кайчылаштырып отуруу үчүн, кайчылаш бутуңузду көтөрүңүз.
Бутуңуздун абалын өзгөртүп, бутуңузду кайра кайчылаштырып жатканыңызда алаканыңыздын тизеңизде экенин текшериңиз
Кеңештер
- Эгер ордунан тургуңуз келсе, этегиңиздин этегин ылдый тартып, бутуңузду жаап коюңуз, ошондо ич кийимиңиз көрүнбөйт.
- Отурганда, шым кийип жүргөнүңүздө да, бутуңузду бөлбөңүз.
- Бул макалада расмий иш -чараларга катышууда көп колдонулган салттуу "айымдын" отуруу стили сүрөттөлгөнүн унутпаңыз. Күнүмдүк жашоодо ар бир аял өзүнүн каалоосуна ылайык кантип отурууну тандай алат.
