Кээде кимдир бирөө бизге ачууланып жатабы деп ойлонобуз, өзгөчө анын жүрүм -туруму адаттагыдан айырмаланып, эмне үчүн экенин билбейбиз. Ооба, эгер сиз муну башыңыздан өткөрсөңүз, тынчсыздануу менен отуруп калбаңыз. Чынында эмне болуп жатканын билүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз бул маселени чечүүнүн эң жакшы жолу кандай экенин билбесеңиз, кабатыр болбоңуз. Аны менен сүйлөшүү жана эмне болуп жатканын билүү үчүн биз бир нече суроолорду койдук.
Кадам
10дун 1 -методу: "Ал эмнеге мага жинденди?"
Кадам 1. Аны менен сүйлөшүүдөн мурун муну өзүңүздөн сураңыз
Анын ачуусу келди деп ойлобоңуз, айрыкча экөөңүздүн ортосунда акыркы убакта эч кандай конфликт болгон жок. Эгерде ал сиздин SMS билдирүүлөрүңүзгө жооп бербесе же бир аз алысыраак болсо, анда сизге эч кандай тиешеси жок башка түшүндүрмөлөр болушу мүмкүн.
Мисалы, соода кылып жүргөндө таанышыңызга жолугуп калсаңыз, бирок ал сүйлөшүүнү токтотпосо, анда ал шашып бараткан же ошол күнү жагымсыз маселелер болгон болушу мүмкүн
10дун 2 -ыкмасы: "Кандайсың?"
Кадам 1. Ага ачууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн кылдат ыкманы колдонуп көрүңүз
Башка адамдардын ойлорун окуунун эң ишенимдүү жолдорунун бири - алар менен сүйлөшүү. Анын абалын сурап чалып же билдирүү жөнөтүп көрүңүз. Эгер бир нерсе туура эмес болуп калса, бул суроо ага айтууга мүмкүнчүлүк берет. Ал башында көп нерсени айтпаса дагы, башка суроо менен уланта берсеңиз болот.
Сиз ошондой эле мындай деп сурасаңыз болот: “Эй, көптөн бери сенден эч кандай кабар жок. Жакшысыңбы?"
10 ичинен 3 -ыкма: "Сиздин оюңузда бир нерсе барбы?"
Кадам 1. Ага анын аурасын башкача сезе алаарыңызды билдириңиз
Бул анын сезимдерине кам көрөрүңдү жана бир нерсе туура эмес экенин билериңди көрсөтөт. Бирок, бул суроо ага кысым көрсөтпөйт, анткени сиз ага ачууланганын түз сурабайсыз. Сиз жөн гана бир нерсе аны түйшөлтүп жатабы деп сурап жатасыз.
Дагы бир суроо: "Менимче, сизди бир нерсе түйшөлтүп жатат, туурабы? Сиз окуя каалайсызбы?"
10дун 4 -ыкмасы: "Азыр экөөбүздүн ортосунда кандайдыр бир аралык бардай сезилет, сүйлөшө алабызбы?"
Кадам 1. Эмоция сизге багытталганын сезсеңиз, бул суроону колдонуп көрүңүз
Кээде, ачууланган адамдын белгилери ачык көрүнүшү мүмкүн, ал сизге жек көрүү менен карап, кыска жана катаал жооптор менен жооп бериши мүмкүн же жаныңызда тынч турушу мүмкүн. Эгерде сиз терс энергияны сезсеңиз, эмне болгонун сураңыз.
- Эгерде сүйлөшүү учурунда анын мамилеси күтүүсүздөн өзгөрүп кетсе, "менин айтканым сени капаланттыбы?"
- Ушундай так суроону бергенде, так жооп алууга даяр болуңуз. Балким, ал сиз күтпөгөн нерсени жашырып жүрөт, андыктан сезимдери менен бөлүшсүн.
10дун 5 -методу: "Эмне үчүн бул ачууланууңузду түшүндүрүп бере аласызбы?"
1 -кадам. Анын ачуусун келтирген нерсеге ишенбесеңиз, түшүндүрмө сураңыз
Эгер ал сизди таарынтуу үчүн бир нерсе кылдыңыз десе, бирок сиз аны эмнеге таарынтканын дагы эле билбей жатсаңыз, тереңирээк казуудан коркпоңуз. Келечекте аны менен чыр -чатактан алыс болгуңуз келсе, чынында эмне болгонун түшүнө билишиңиз керек.
- Суроо бергенде тынч жана түз сүйлөөгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз айыптоочу же шылдыңдоочу болсоңуз, анда абал андан да начарлайт.
- Ал сүйлөсө, өзүңдү коргобой ук. Ойлоруңуз менен бөлүшүү үчүн үзгүлтүккө учурабаңыз, бирок кээде "түшүнөм" же "ооба, баары жакшы" деп жооп бериңиз.
10 -жылдын 6 -методу: "Чын эле сиз эмнени айтып жатасыз?"
Кадам 1. Ал азыр эле айтканын кайра жазыңыз
Мындай кайталануу экөөңөр тең бири -бириңерди түшүнүүгө жардам берет. Бирок, муну жакшы тилде айткыла, анын пикирин баркка албагыла, болбосо талаш кызып кетет.
Мисалы, мындай деп айт: “Сиз мени конок бөлмөсүнүн боёгу боюнча кеңешиңизге көңүл бурбай койдум деп ойлодуңуз жана сиздин пикириңизди сыйлабайм деп ойлоп жатасыз. Туурабы? »
10дун 7 методу: "Менин көз карашымды уккуңуз келеби?"
Кадам 1. Бул жардам берсе, көз карашыңызды түшүндүрүңүз
Эгер ал эмне үчүн бир нерсе кылганыңды же айтканыңды түшүнөрүн сезсең, ал мындан ары ачууланбайт. Бирок этият болуңуз, эгер сиз өзүңүздүн туура экениңизди далилдегиси келсе, сиз сезимсиз болуп калышыңыз мүмкүн.
Эсиңизде болсун, талаш -тартышта, башка бирөөнүн кандай кабыл алганы анын артында турган ниеттен да маанилүү. Кээде өзүңдү коргогонго караганда кечирим сураганың жакшы
10дун 8 -методу: "Биринчи жалгыз болгуң келеби?"
Кадам 1. Ага убакыт керек болсо, бир аз артка чегинүүгө даярдан
Ачууланган адамдарга кээде көйгөйлөрдү унутуп же чечүүдөн мурун сезимдерин иштетүү үчүн убакыт керек. Эгер ал сүйлөшүүгө даяр эмесмин десе, кайра чалуудан мурун ага бир аз убакыт бериңиз.
Бул ар бир адам үчүн ар башка. Эгер сиз аны менен жашап жатсаңыз, балким, сиз бир нече саатка кетишиңиз керек, анан үйгө келип, кайра сүйлөшүп көрүңүз. Эгер алыс болсо, бир нече жума күтө туруңуз. Метод кырдаалга, мамиленин жакындыгына жана анын ачуусун келтирген себептерден көз каранды
Метод 10 ичинен 9: "Кантип оңдойм?"
Кадам 1. Ким жардам бере аларын сураңыз
Балким, ал абалды жакшыртуу үчүн эмне кылуу керектигин билет. Мисалы, ал сизден: "Жыйналышка мени кайра таштабаңыз" же "Менин келбетиме комментарий бербесеңиз, мен артык көрөм" деген сыяктуу суроолорду бериши мүмкүн. Эгерде ал так ушинтип жооп берген болсо, анын өтүнүчүн аткарууга аракет кылыңыз, ошондо сиз дагы келечекте ушундай көйгөйдү болтурбаңыз.
Сиз аткара албаган нерсеге макул болбоңуз. Мисалы, эгер ал: "Мен сени кайра көрбөшүм үчүн жумуштан кетишиңди каалайм" десе, бул маанисиз бир шылтоо жана таптакыр жок деп айта аласың
10 ичинен 10 -ыкма: "Кечиресиз, мени кечиресизби?"
Кадам 1. Эгерде мамилени жакшыртуу үчүн кечирим сураңыз
Өзүңүздү толугу менен күнөөлүү сезбесеңиз да, өзүңүздүн аракетиңиз үчүн жоопкерчиликти алыңыз. Эгерде сиз анын көз карашын түшүнө алсаңыз, чын жүрөктөн кечирим сураңыз. Өз катаңды мойнуңа ал, ал сени кечиреби деп сура.
