Психологиялык изилдөөлөр көрсөткөндөй, адам өзүнө окшош сапаттарга же физикалык өзгөчөлүктөргө ээ болгон башка адамдар менен тил табышууга умтулат, бирок сизден такыр башкача болгон жана ар түрдүү тектүү адамдар менен достошуу мүмкүн эмес. Айла - ачык акылга ээ болуу, түшүнүү болуу жана баарлашууну сүйүү. Эгер сиз мунун баарын кылган болсоңуз, жакында сизди көптөгөн чакыруулар каптайт, андан да чоң күн тартибин сатып алууга туура келет.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Досторду табуу жана табуу
Кадам 1. Кызыкчылыктарыңызды өнүктүрүңүз
Эгерде сиз ар кандай адамдар менен дос болгуңуз келсе, сизде да ар кандай кызыкчылыктар болушу керек. Кызыкчылыктарыңыздын кеңири чөйрөсү менен сизде баардык нерсе менен окшоштуктар болушу мүмкүн жана баарлашууга катышуу жана достугуңуздун өнүгүшүн көрүү оңой болот. Андыктан хорго кошулуңуз. Сиздин аймакта жергиликтүү ооруканада ыктыярдуу программасына кошул. Бош убактыңызда сүрөт тарта баштаңыз. Гитарада ойногонду үйрөнүңүз. Футбол командасына кошулуңуз. Эгерде сиз дайыма бир нерсе кылгыңыз келсе, бул баштоо үчүн жакшы себеп.
Сиз кошулууга аракет кылып жаткан топтун мүнөзүн түшүнүңүз. Аларды эмне бириктирип турганын билиңиз - бул жалпы ишпи (мисалы, дебат тобу, журналистика, музыкага кызыгуу) же окшош сапаттар (сүйлөшүү, баарлашуу, тынч ж.б.)? Эгерде сизде бул топтун мүчөлөрүнүн жалпылыгы бар болсо, анда алардын кызыкчылыктары/өзгөчөлүктөрү/эмнеси менен айырмалансын
Кадам 2. Байланыш маалыматын башка адамдардан суроону адатка айлантыңыз
Адатта, көпчүлүк адамдар жаңы досторду табууга аракет кылууда тартынышат. Алар сизди достошууга кызыктырбайт деп ойлошу мүмкүн, андыктан аларга айтууңуз керек. Тобокелге салып, чара көрүңүз жана алардын телефон номерин, Twitter же Инстаграмдагы колдонуучунун атын сураңыз же Facebookтан дос болууну сураныңыз. Интернетте дос болуу - чыныгы жашоодо дос болуунун биринчи кадамы.
Байланыштарыңыз болгондон кийин, бири -бириңизди чогуу убакыт өткөрүүгө чакырсаңыз болот, же жөн эле интернетте баарлашсаңыз болот. Бири -бириң менен канчалык көп баарлашсаң, мектепте же биринчи жолуккан жерде бири -бириңе ошончолук ыңгайлуу болосуң
3 -кадам. Чакырууну күтпөңүз, чакырылуучу болууга аракет кылыңыз
Башкаларды сиз менен убакыт өткөрүүгө чакырып, эл качан жана кайда чогулганына көңүл буруп, ачык жана активдүү болууга аракет кылыңыз. Эгерде сиз кимдир бирөө менен дос болгуңуз келсе, сиз менен бирге болгуңуз келген топко кайрылуу жана алардын адаттарына аяр мамиле кылуу демилгеси болушу керек. Дагы, эстен чыгарбоо керек, адамдар толкунданып, жаңы адамдар менен уялышат. Балким, алар чындап чогуу убакыт өткөрүүнү каалашат, бирок бул тууралуу сүйлөшүүдөн тартынышат.
- Көбүнчө сыртка чыгып, ар кандай топтор менен убакыт өткөрүңүз. Бирок, сиз билишиңиз керек, ар бир адам менен достошуу убакытты жана энергияны талап кылышы мүмкүн, анткени сиз достук мамиледе болуңуз, баарлашыңыз жана өзүңүзгө көп убактыңыз болбошу үчүн чогуу убакыт өткөрүүгө даяр болуңуз.
- Жакшы адам болуу үчүн сыртка чыгуунун кажети жок экенин унутпаңыз; Уялчаак болсоңуз жана жалгыз болгуңуз келсе, анда сиз да достошосуз. Бирок, эгер сиздин максатыңыз ар кандай адамдар менен достошуу болсо, сиз көп күч жумшашыңыз керек болот.
4 -кадам. Бардык чакырууларды кабыл алыңыз
Анткени сен барууну токтотсоң, алар сени суранууну токтотушат. Бул мааниге ээ, анткени сизден баш тарткан досуңуздан суроону уланта бересизби? Андыктан бул адамдар менен достошкондо (айрыкча достугуңуздун алгачкы стадиясында), ала турган чакырууңузду кабыл алыңыз. Болбосо, достугуңуз кантип өсөт?
Ар бир топ ар кандай экенин унутпаңыз. Алар ар кандай сөздөрдү колдонушат, бир нерсенин күлкүлүү же кызык эместиги жөнүндө ар кандай көз карашта болушат, же чогуу убакыт өткөрүүнүн ар кандай жолдору бар. Ар бир топ үчүн эмне иштээрин көрүүгө аракет кылыңыз жана ошого жараша иш кылыңыз, бирок алар тарабынан кабыл алыныш үчүн өзүңүздү өзгөртпөңүз. сен сенсиң
5 -кадам. Жылмайып, баарынын атын эстеп жүрүңүз
Эгерде сиз баардыгы менен дос болсоңуз, анда сиздин оюңузда көп маалымат болот. Бул рок -музыканы жакшы көрүүчү Хейлиби? Пол менен Винь лакросс оюнчулары, туурабы? Жаңы достор (же потенциалдуу достор) менен жүргөндө, алардын атын колдонуп, алар жөнүндө билгендерин сураңыз жана жылмайыңыз. Алар сиз жөнүндө көп нерсени эстеп калганыңызды өзгөчө сезишет.
Жакшы досторду табуу үчүн кыла турган эң оңой иштердин бири - бул жылмайуу жана бактылуу болуу. Тамашаларды айтып, күлүп, бул достор тобунун көңүл ачуусуна жардам бериңиз. Алар сенин көңүлдүү адам экениңди түшүнүшкөндө, баары дос болот
3төн 2 бөлүк: Жаңы адамдар менен сүйлөшүү
Кадам 1. Айланаңызда болуп жаткан окуялар же жолугушуп жаткан окуя тууралуу сүйлөшүңүз
Биз тааныбаган адамдар менен баарлашуу - жаңы досторду табуудагы эң оор нерселердин бири. Ошентип, сиз баарлашып, айланаңызда болуп жаткан окуяларга же сиз болуп жаткан окуяларга комментарий берүүгө аракет кылсаңыз болот. Мугалимиңиздин терең үнүнө, же Мишелдин кийими сизди кантип кытыгылаарын комментарийлеңиз. Ачылыш темасы оор болбошу керек жана андан кийин баарлашууңуз жакшыраак болот.
Ал тургай "Оо, мен бул ырды абдан жакшы көрөм!" маанайды жеңилдете алат. Экөөңөр катуу ырдай баштаганда, достук мамилелер пайда боло баштайт
Кадам 2. Ачык суроолорду бериңиз
Топту ары жылдыруу үчүн, сүйлөшүп жаткан адамыңызга "ооба" же "жок" деп жооп бере албаган суроону берип көрүңүз, анткени бир сөздүү жооп сүйлөшүүнү токтотот. Алар алдыдагы чоң окуя тууралуу кандай ойдо? Алар ким келерин ким билет?
Дем алыш күндөрү кандай пландарыңыз бар экенин сураңыз. Эгерде алар бир нерсени пландап жатышса жана сиз өзүңүздү кошула алам деп ойлосоңуз, анда сиз алардын кылган ишине кызыгууңузду билдире аласыз жана алардын сизди кошулууга чакырышын күтө аласыз. Эгерде алар сени чакырбаса, анда тезирээк ойлонуп көр, келүүнү сунуштайсыңбы же жокпу. Бирок башкалардын ишмердүүлүгүн байкоодо этият болуңуз, анткени эгер сиз муну көп жасасаңыз, анда ал башка адамдардын кыжырына тиет
3 -кадам. Чын жүрөктөн уккула
Качан акыркы жолу кимдир бирөө сиздин көзүңүзгө карап, жылмайып, кандай абалда экениңизди сурады жана ага "билдирет"? Чыныгы угуучуну табуу кыйын, айрыкча азыркы заманда ар кимдин көзү телефону менен чапталган. Кимдир бирөө сүйлөп жатканда, аларга көңүл буруңуз. Алар муну сезишет жана баалашат.
Кимдир бирөөнүн жашоосуна кызыкканыңызды сезүү - сизге жакканын көрсөтүү жана ага маанилүү сезүү үчүн эң жакшы жолдордун бири. Апасына нааразы болуп жатышса да, аларга колдоо көрсөтүңүз. Аларга күлүүгө жардам бериңиз. Кээде кимдир бирөөгө сырын билдирүү үчүн дос керек болот, сен ошол дос боло аласың
4 -кадам. Мактоону колдонуңуз
Адамдарга өзүн жакшы сездирүүдөн тышкары, комплименттер маанайды жакшырта алат. "Эй, бут кийимиң сонун экен! Кайдан сатып алдың?" сүйлөшүүнү баштоонун оңой жолу болушу мүмкүн. Бул комплимент алардын күнүн жарык кылган болушу мүмкүн. Ким билет?
Досторуңду ойло. Сиз кайсынысын оң, кайсынысын терс деп эсептейсиз? Жоопту табуу үчүн көп убакыт кетпеши мүмкүн. Ооба, эгер сиз позитивдүү кароону кааласаңыз, мактоо ачкычтардын бири болушу мүмкүн
Кадам 5. Аларга убакыт бөлүңүз
Азыр сенин көптөгөн досторуң бар. Алар достошкондон кийин, азырынча күрөш - бул аларга убакыт табуу. Эгерде сизде белгиленген график болсо, анда сонун. Дүйшөмбүдө хор достору үчүн. Шейшемби футбол достору үчүн ж.б. Эгерде көптөн бери көрө элек досуңуз болсо, алар менен байланышууну унутпаңыз!
Бул баардык адамдар менен дос болуунун башкы көйгөйү - алардын баары сени менен убакыт өткөрүүнү каалашат. Эгерде сиз чарчай баштасаңыз, чарчооңузга көңүл бурбаңыз. Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз жана кубаттаңыз. Чыныгы дос чыдамдуулук менен күтөт жана кайтып келгенде сени коштоп жүрүүгө даяр болот
3төн 3 бөлүк: Сизге жакшы дос көрсөтөт
Кадам 1. Каалаган досуңуз болгула
Баары менен достошуу популярдуу бандада болуу же текебер болуу менен сый -урматты күтүү эмес. Башка жагынан алганда, ар бир адам менен достошуу кызыктуу жана жакшы дос болуу. Эгерде сиз баарына жагууну кааласаңыз, өзүңүз каалагандай мамиле кылыңыз. Сиздин оюңузча баарына кандай дос жагат?
Сиз кунт коюп жана жардам берүүгө кубанычтуу болуудан баштасаңыз болот. Эгерде кимдир бирөө мектепке барбаса, ага нота берүүнү сунуштаңыз. Кимдир бирөөгө бир жерге минүү керекпи? Бул жакшы мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн. Ким билет? Качан сизге жардам керек болсо, алар да жардам берүүнү сунушташат
Кадам 2. Аларды жакшы сезүү
Көбүбүз ишеним маселелери менен күрөшөбүз жана өзүбүздү жакшы сезбеген күндөр болот. Бирок биз дос болууну жана жашоону бир аз кызыктуу кылууну каалаган адам менен жолукканда, өзүбүздү жакшы сезүү оңой болот. Жаңы досторуңузга алар менен убакыт өткөргүңүз келерин дайыма айтып, аларды мактап, жакшы дос болууга аракет кылуу менен өзүңүздү жакшы сезиңиз. Күтүлбөгөн жерден аларга SMS жазыңыз, аларга билдирүү жөнөтүңүз жана алар үчүн бар экениңизди билдириңиз.
Анын жашоосунда болуу менен да, сиз анын жашоосун өзгөртө аласыз. Жакында жүргүзүлгөн изилдөө көрсөткөндөй, бир жакшы досуң сени бактылуу кылат, бирок өмүрүңдү узартат. Анын үстүнө, жакшы дос жылына 100,000 доллар бакытка барабар. Алардын жашоосунда сенин бар экениң аларга белек
3 -кадам. Досуңуздан жакшылык издеңиз
Кимдир бирөө менен (дээрлик) достошуу процессинде, сиз мүнөзү, мамилеси, пикири жана кызыкчылыгы ар түрдүү болгон адамдар менен таанышасыз. Сиз өзүңүздү баардык нерсеге 100% кошулбасаңыз дагы, ушул типтеги адамдар менен тил табыша ала тургандай ачык жана жагымдуу кылышыңыз керек. Алар менен жакпаган нерселерге эмес, жакшылыктарына көңүл буруңуз.
Урматтуу болгула, ошондо силердин араңарда пикир келишпестиктер пайда болот. Сиз өзүңүздүн көз карашыңызды же пикириңизди кармап туруунун кажети жок, бирок аларды таарыныч же зыян келтирип билдирбеңиз
4 -кадам. Достукту сактоого аракет кылыңыз
Досторуңуз көп болгондуктан, бул достукту сактап калуу сизге кыйын эмес. Мындан тышкары, достор табигый түрдө келип кетишет - көпчүлүк изилдөөлөр көрсөткөндөй, коомдук чөйрөлөрдүн жарымы 7 жылдын ичинде ыдырайт. Эгерде сиз сактап калгыңыз келген досуңузду тапсаңыз, ага аракет кылыңыз. Аларды чыгарыңыз, чалыңыз жана алар менен байланышта болуңуз. Достук эки тараптан тең аракетти талап кылат.
Ал эми досторуң сенден алыс болсо, көбүрөөк аракет кылышың керек. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул логикалык болсо да, алыскы достук жаракаларга көбүрөөк жакын жана жакын достук менен алмаштырылышы мүмкүн. Андыктан бири -бириңизге смс жазууну, Facebook аркылуу туташууну жана чалууну улантыңыз. Керек болгондо дайыма бири -бириңердин жанында боло аласыңар
5 -кадам. Башкаларга жаман сөз айтпаңыз жана ашыкча ушак айтпаңыз
Бул кызыктуу сүйлөшүү темасын түзүшү мүмкүн, бирок ким таарынарын жана анын аркасында достуктун кандай мүмкүнчүлүктөрү колдон чыгарылганын билбейсиң. Мындан тышкары, эгер сиз дайыма башка бирөөлөрдү жамандап жатсаңыз, адамдар муну байкап, сизге күмөн санашат. Алар жок кезде сиз аларга жаман сөз айтпасаңыз, алар кайдан билишет?
Жакшы адам болуңуз, алтын эрежени карманыңыз (башкаларга кандай мамиле кылгыңыз келсе, ошондой мамиле кылыңыз), ошондо достор сизге келет
6 -кадам. Баары эле дос болгусу келбесе, жүрөгүңүзгө жакын кабыл албаңыз
Эгер сиз көбүнчө сыртта калып жатканыңызды байкасаңыз же бир окуя жөнүндө ал бүткүчө укпасаңыз, анда бул адамдар сизди таштап кетүүгө аракет кылып жатышат. Сизге бул оор болушу мүмкүн, бирок башка адам сиздин досуңуз болууга милдеттүү эмес. Эгер алар сизди туура көрүшпөсө, алар сизди өз тобуна кабыл алуу же кабыл албоо жөнүндө чечим кабыл алууга укуктуу. Андыктан алардын бандасы болууга жана башка досторду табууга көп көңүл бурбаңыз.
Эгерде сиз өзүңүздү жума сайын кимдир бирөөдөн сурап жатсаңыз, анын тобу ага кошулуу үчүн эмне кылганын билсеңиз, анда сиз тааныган башка адамдар менен байланышууга аракет кылыңыз. Же сиз ал кишини сиз менен бир аз убакыт өткөрүүгө жана анын реакциясын көрүүгө чакырсаңыз болот. Эгерде сиздин чакырууңуз учурдагы планга карама -каршы келсе, алар сизден аларга кошулууну сурашы мүмкүн. Эгерде сиздин чакырууңуз иш -чарага чейин тиешелүү болсо, анда экөөңүздөр топтун ишине чогуу барышыңыз мүмкүн
Кеңештер
- Башка адамдар менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз. Чоочун адамдар менен жолугушуу - бул жаңы досторду табуунун эң сонун жолу!
- Эгерде кимдир бирөө жалгыз болгусу келсе, анын каалоосун урматтап, убакыт бер. Ага жабышпаңыз.
- Аны таза кармоо маанилүү. Күн сайын душка түшүңүз. Бетиңизди жууңуз, тишиңизди тазалаңыз. Болушу керек.
- Жаңы достор болгондуктан эски досторду таштоо жаман нерсе. Достук мамиледе болууга аракет кылыңыз. Эгерде бир нече досуңуз же эң жакын досуңуз болсо, аларды эч качан таштабаңыз.
- Кимдир бирөө "Популярдуу", "Гик", "Гот" ж.б. Мындай категорияга бөлүнүү көбүнчө кимдир бирөөнүн сезимдерин оорутат (эгер алар бул наам менен сыймыктануу менен атаса да, муну эч качан айтпа-өзүн-өзү кемсинтүү укугун урматта, бирок ээрчибе).
- "Кечиресиз" деген сыяктуу сөздөрдү колдонуп, баарына сылык мамиле кылыңыз.
Эскертүү
- Эсиңизде болсун: чыныгы досторуңуз ким экенин унутпаңыз. Бирөө черлидер же абдан популярдуу болгону үчүн дос болбоңуз.
- Кимдир бирөө менен дос болуу кыйын болушу мүмкүн, анткени баары бири -бирине шайкеш келе бербейт. Кээде ким менен убакыт өткөрүүнү билбей башың айланып калат, анткени баары чогула албайт.
- Баары эле сени жактыра бербейт, бирок бул алардын көйгөйү, сеники эмес. Баарын сиз менен өткөрүүнү каалай албайсыз, андыктан мажбурлабаңыз. Кийинки болгон нерсе ишти ого бетер начарлатат!
- Эгерде кандайдыр бир себептерден улам сиз учурдагы графикти сактай албасаңыз, анда достук бат эле жоголот. Бир нече күчтүү достугуңуз бар экенин текшериңиз, анткени алар тааныштар болушу мүмкүн.
- Адамдарды биз менен байланыштырууга мүмкүн эмес - ар бир адам жөн эле дос же тааныш болуп калышат. Көбүнчө бир партияны жалгыз калтырып, анан башка партияга жалгыз барууга туура келет. Сиз ал жерде досторуңуз менен жолугасыз, бирок чындап таяна турган жалгыз адам - өзүңүз.
