Күрөң тактар табигый түрдө пайда болушу же күндүн таасири астында өнүгүшү мүмкүн. Бул тактар териге зыянсыз, бирок кээ бирөөлөр теринин өңү үчүн агартууну же алып салууну жактырышат. Бул күрөң тактардын кайра келбеши үчүн табигый терини агартуу жана сепкилди кетирүү ыкмаларын жана алдын алуу тактикасын колдонууну үйрөнүңүз.
Кадам
Метод 1 4: Табигый агартуу ыкмасы
Кадам 1. Лимон ширесин колдонуңуз
Лимон ширеси - бул табигый агартуучу агент, тактарды агартуу жана агартуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Бул ыкма күндүн таасири астында пайда болгон сепкилдерге караганда табигый сепкилдерге караганда жакшыраак иштейт, анткени сепкилдин бул түрү караңгы жана бирдей эмес болуп калат.
- Жаңы лимон сатып алып, ширесин идишке сыгып алыңыз. Даяр болгон лимон ширесин да колдонсоңуз болот.
- Кебезди лимон ширесине малып, бетиңизге сепкилдүү жерлерге сүйкөп коюңуз. Лимон ширеси 10 мүнөт териңизге сиңип, анан муздак суу менен чайкаңыз.
- Убакыттын өтүшү менен сепкилиңизди кетирүү үчүн күн сайын лимон ширесин сүйкөп коюңуз.
Кадам 2. Сүт маскасын колдонуп көрүңүз
Сепкилди кетирүүнүн дагы бир табигый жолу-бул сүткө негизделген масканы бетиңизге сүйкөп, териңизге сиңирүү. Сүттөгү сүт кислотасы теринин үстүңкү катмарын кетирип, сепкилдерди дагы назик кылып көрсөтөт. Бул ыкма күндүн сепкилине караганда табигый сепкилдерге жакшы.
- Сепкили эң көп болгон жерге 1/4 чыны каймакты сүйкөп коюңуз. Каймакты 10 мүнөт териңизге чылап коюңуз, андан кийин муздак суу менен чайкап кургатыңыз.
- Жуу үчүн толук каймак сүттү колдонуңуз. Толугу менен каймак сүттү идишке куюп, бетиңизге сүртүңүз. 10 мүнөткө чылап коюңуз, андан кийин муздак суу менен чайкап, кургатыңыз.
3 -кадам. Мөмөдөн маска жасаңыз
Мөмө -жемиштерди жумшартуу жана териңизде кургатуу - тактарды агартуу үчүн теринин үстүңкү катмарын тазалоонун табигый жолу. Мөмө -жемиш териге жабышып, теринин оңой сыйрылышына жардам берет.
- Бир идишке бир нече кулпунайды жана бир кивини майдалаңыз. Аралашманы бетиңиздин баарына сүртүңүз, эң сепкилдүү жерлерге топтолуңуз. Аралашманы толугу менен кургатып, терини муздак суу менен чайкаңыз. Мөмө -жемиш маскасын сыйрып, терини муздак суу менен чайкаңыз.
- Кулпунайдын же кивинин ордуна бадыраң же өрүк колдонуп көрүңүз.
Метод 2ден 4: Браун тактарды кетирүү үчүн дарылоо
Кадам 1. Агартуучу кремди колдонуңуз
Дары -дармек жана сулуулук дүкөндөрүндө сепкилдерди жана башка кара тактарды кетирүү үчүн арналган ар кандай негизги ингредиенттери бар агартуучу кремдер сатылат. Терини агартуучу кремдер табигый сепкилдерге же күндүн таасири астында эффективдүү болушу мүмкүн. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, күн сайын колдонуңуз.
- Мия экстракты бар кремдерди издеңиз, алар терини агартуучу касиетке ээ.
- Алоэ вера - агартуучу кремдердин дагы бир популярдуу ингредиенти. Бул ингредиент терини зыян келтирбестен агартат жана нымдайт.
- Көптөгөн кремдердин курамында гидрохинон жана оксибензон сыяктуу химиялык заттар бар. Бул ингредиенттер терини агартат, бирок зыян келтириши мүмкүн. Бул ингредиенттерди камтыган кремди колдонууну чечүүдөн мурун терс таасирлери жөнүндө окуп, продукцияны анча сезгич эмес жерде сынап көрүңүз.
Кадам 2. Микродермабразияны колдонуп көрүңүз
Бул ыкма теринин эң сырткы катмарын жок кылуу үчүн кичинекей бөлүкчөлөрдүн агымын колдонот, күндүн орточо бузулушунан келип чыккан табигый сепкилдерди же сепкилдерди жеңилдетет. Микродермабразия негизинен бир нече сеанстарда жасалат.
3 -кадам. Химиялык пилинг жасаңыз
Теринин үстүңкү катмарын тазалоо - сепкилди азайтуунун эң эффективдүү жолу, ал тургай ачык тактардын жоголушуна алып келиши мүмкүн. Химиялык пилинг негизинен бетке колдонулат, бирок колдорго жана колдорго да колдонулушу мүмкүн.
- Химиялык пилингдин күчүнүн үч деңгээли бар: теринин үстүңкү катмарын кетирүү үчүн альфа же бета гидрокси кислоталарын колдонгон үстүртөн пилинг; ортоңку пилингдер, алар трихлоруксус кислотасын колдонуп териге тереңирээк кирип, көбүрөөк катмарларды кетирет; жана терең пилинг, алар трихлорацетикалык кислотанын же фенолдун жогорку концентрациясын колдонуп, катмардын бир кыйла бөлүгүн кетирет.
- Химиялык пилингден кийин процедурадан кийин калыбына келүү үчүн териңизге 2-3 күндөй убакыт кетет. Химиялык пилингди көп жасоо сунушталбайт, анткени алар териге катаал.
Кадам 4. Лазердик дарылоо алыңыз
Лазерлер тактардын астындагы кан тамырларды өрттөө үчүн колдонулушу мүмкүн, аларды маска кылып, ал тургай таптакыр жок кылат. Бул процедура узак мөөнөттүү зыяндуу эффекттерге ээ эмес, бирок убактылуу көгөрүүнү, кызарууну жана шишикти пайда кылышы мүмкүн.
- Лазердик дарылоо көбүнчө 10-15 мүнөттөн ашык 3 же андан көп сессияларда берилет.
- Лазердик жылуулук пациентке ооруну алып келбеши үчүн териге мурун муздак суу чачылат.
Метод 3 3: Жашоодо өзгөрүүлөр
Кадам 1. Өзүңүздү күндөн коргоңуз
Кээ бир адамдар тубаса сепкил менен төрөлүшөт, бирок кээ бирөөлөр күндүн таасири астында убакыттын өтүшү менен сепкилди пайда кылышат. Дактар кышында өчүп калышы мүмкүн, бирок күндүн нуру териңизге тийбеши үчүн чараларды көрбөсөңүз, жайында караңгы болуп калышы мүмкүн.
- Күндөн коргоочу кремдерди көп колдонуңуз. Күн ысыкта, көбүнчө сууда сүзгөндө эки саат сайын бетиңизди жаап турганыңызды текшериңиз. Ошондой эле дененин башка жерлерине күчтүү кремди колдонуңуз, анткени сепкилдер каалаган жерден пайда болушу мүмкүн.
- Калпак жана башка коргоочу кийимдерди кийиңиз. Күндөн коргоочу бет териңизди күндөн кыска убакытка гана коргой алат. Кийимдерди терини жабуу үчүн кийүү сепкилдердин пайда болушун алдын алуунун алда канча эффективдүү жолу. Жайкысын салкын болуу үчүн терини коргоо үчүн узун жеңдүү чокойлорду жана жеңил шымдарды кийиңиз.
2 -кадам. С витаминин кабыл алыңыз
Бул азыктар сепкилди жеңилдетүүгө жардам берет, андыктан диетаңызда аларды көп өлчөмдө колдонууну тактаңыз. Цитрус жемиштери, киви, шпинат жана башка жашылчалар С витамининин эң сонун булактары.
- Күндү мөмө -жемиш ширелеринен С витаминин алуу менен баштаңыз. Блендерге бир киви жемиши, нектарин жана бир чыны чийки шпинат кошуңуз. Бул ингредиенттерди бадам сүтү же башка дени сак негизги ингредиенттер менен аралаштырыңыз.
- С витамининин кошулмалары - бул жетиштүү экениңизди текшерүү үчүн колдонсоңуз болот. Таза С витаминин же С витамини бар мультивитаминдерди ичиңиз.
Метод 4 4: Макияж Чечими
Кадам 1. Табигый минералдык фундаментти колдонуп көрүңүз
Минералдык фундамент табигый тери өңүңүз менен сепкилди жашырууга жана аралаштырууга жардам берет. Минералдык макияж консультантынан териңиздин түсүнө кайсы фундамент эң ылайыктуу экенин аныктоону сураңыз.
- Териңизге караганда ачык көлөкө менен сепкилиңиздин түсүнүн ортосундагы пайдубалды тандаңыз.
- Минералдык макияжга мүнөздүү кемчиликсиз жана табигый көрүнүшкө ээ болуу үчүн кабуки щеткасын колдонуп, бетиңизге минералдык фундаментти сүйкөп коюңуз.
Кадам 2. Кремдин пайдубалын колдонуңуз
Мындай фундамент териси кургак адамдар үчүн жакшы. Сепкилдериңиздин өңүнөн бир аз ачык түстү тандаңыз. Пахтаны же макияжды кароочу менен фундаментти сүйкөп, эң жакшы натыйжага жетүү үчүн аны тегиз жайып коюңуз.
- Фундаменттин үстүнө бир чымчым порошок коюу күн бою сакталышына жардам берет.
- Бир нече фундаментти колдонуу азгырыгынан алыс болуңуз. Сиз анын ордуна сиз камтууну каалаган аймактарга көбүрөөк көңүл бурсаңыз болот.
Кеңештер
- С витаминин көп ичүүнү унутпаңыз. Көптөгөн жемиштерде С витамини, өзгөчө апельсин бар.
- Күндөн коргоочу кремдерди көп колдонуңуз. Күрөң тактарды алар болгондон көбүрөөк кошкуңуз келбейт.
- Көпчүлүк адамдар үчүн күрөң тактар кышында толугу менен өчүп, жайында кайра пайда болот. Себеби, сиз күнгө тийгенде жана/же аны күйгүзгөндө күрөң тактар кайра кайтып келиши мүмкүн. Эң жакшы кеңеш - күндөн алыс болуңуз (баш кийим кийиңиз!) Жана сиздин тан өзүңүздү жашырат.
- Түштө күндүн нурлары күчтүү болот, демек сиз бул убакта күнгө күйүп калууңуз ыктымал, бул дагы сепкилдерге, ошондой эле тери рагына алып келиши мүмкүн.
- Күндүн нуру эң күчтүү болгон күндүз сыртка чыкпаңыз.
- Унутпаңыз, көптөгөн адамдар күрөң тактарды алсыздык эмес, артыкчылык катары ойлошот.
