Жолу сиздики менен кесилишкен ар бир атаандашты дайыма "сабап" кеткиңиз келеби? Сиз дайыма баардык нерселерде жеңүүчү болгуңуз келген беле? Чыныгы жеңүүчү болуп, жашоодо ийгиликтерге жетүүнү жана максаттарыңызга дайыма жетүүнү каалайсызбы? Эсиңизде болсун, жеңиш туура жашоо образына жана менталитетке негизделет. Кээде жеңилүү дагы деле боло берсе да, бул ийгиликсиздиктерден баш тартпаңыз жана келечекте жеңүүчү болуу үчүн күрөшүңүздү улантыңыз!
Кадам
2дин 1 -методу: Оюнду утуп алыңыз
Кадам 1. Методикалык жана стратегиялык жактан ойноңуз жана эс алыңыз
Бул оюндар ылдамдыкты талап кылса да, мисалы шахмат шахматы жана ушул сыяктуу спорт түрлөрү, өзүн башкара алган оюнчу негизинен беттеште жеңишке ээ болот. Андыктан, оюн бою тынч жана көзөмөлдүү дем алууну адатка айлантыңыз жана ар бир кезегиңиз келгенде мыкты тандоо жасоого убакыт бөлүңүз. Мага ишениңиз, бул жан дүйнө тынчтыгы сизге жеткиликтүү варианттарды иреттеп, эң жакшысын тандоону жеңилдетет.
2 -кадам. Атаандаштын муктаждыктарын жана алсыз жактарын анализдөө
"Каршылашың эмнени ойлонуп жатат?" Деп суроонун ордуна, суроону жөнөкөй жана эффективдүү суроолорго бөлүп көр. Биринчиден, атаандашы оюнду утушу үчүн эмне керек? Анан менин атаандашым өзүм болсо, мага эмне керек Мени алсыздыктарым кайсылар? Бул суроолорго жооптор сизди туура стратегияга алып барат:
- Теннис оюнунда, топту абдан жакшы сүзгөн, бирок тордун жанында ойногонду жакшы билбеген атаандашың менен ойноп жатканыңды элестет. Жалпысынан алганда, мындай адамдар топко чындап тийет, бул сизди торго жакындатпаш үчүн. Үлгүнү өзгөртүү үчүн, аларды кыска, тез соккулар менен алдыга жылууга мажбурлашыңыз керек.
- Стол үстүндөгү оюнда, карта оюнунда же стратегия оюнунда, ар бир кадам сайын оюнду утуп алуу үчүн атаандашың эмне кылышы керектигин ойлон. Атаандашыңыздын муну алдын алуу үчүн эмне кылсаңыз болот?
3 -кадам. Мыкты оюн стратегиясын изилдөө
Эгерде сиз шахматчы болсоңуз, деталдуу кыймылдар, атаандашыңыздын кыймылын кантип окуу керек жана ийгиликтин пайызы өтө жогору болгон узак мөөнөттүү стратегиялар боюнча китептерди окуп көрүңүз. Эгерде сиз карта оюнчусу болсоңуз, математиктер жана оюн теоретиктери каалаган оюнду утуп алуунун далилденген жолун табышкан. Кээ бир деталдарга интернеттен бекер кирсе болот. Стратегияны үйрөнүү үчүн тажрыйбаны колдонбоңуз. Тескерисинче, улуураак оюнчулардын ийгилик тарыхын изилдеп, аларды колдонууга аракет кылыңыз.
- Стратегияны үйрөнүүдөн тышкары, акыркы жаңылыктарды жана кеңештерди окуу атаандашыңыздын стратегиясын аныктоого жардам берет, өзгөчө атаандашыңыз аны сынап көрүшү мүмкүн.
- Атүгүл спортчулар дайыма өз тармагындагы акыркы жетишкендиктер тууралуу маалымат издөөгө тийиш. Мисалы, Америка Кошмо Штаттарынан үч секирүүчү Кристиан Тейлор узун жана жай секирүүнүн ордуна кыска жана ылдам секирүү менен кадимки үлгүнү бузууга жетишти. Жыйынтыгында 2016 -жылдагы Олимпиада оюндарында да алтын медалга ээ болгон.
Кадам 4. Үлгүгө көңүл буруңуз
Башкача айтканда, оюндун үлгүсүн жана атаандаштын кыймыл үлгүлөрүн байкаңыз. Адамдар көбүнчө ойноп же иштеп жатканда кокусунан же туш келди болуп калышат жана ошол эле ыкманы кайра -кайра кайталашат. Ошондуктан, оюнду көзөмөлдөө жана оңой жеңиш үчүн калыптанып жаткан калыптарды же тренддерди аныктоого аракет кылыңыз.
- Эгерде каршылаш дайыма солго чабуул жасоодо ийгиликке жетсе, жаңы стратегияны түзбөй эле оюнду уланта бербеңиз. Анын ордуна, сол жагыңыздагы боштукту жабуунун жолун издеңиз.
- Рок, Кайчы, Кагаз оюнунда эркектердин көбү ташты алып салышат, аялдардын көбү кагазды алып салышат. Бул оюнду дайыма кагазды алып салуу менен, мүмкүнчүлүктөрдү экиге, тактап айтканда утуп же чийүү менен баштоо керек дегенди билдирет. Келечекте оюнду көзөмөлдөө үчүн атаандашыңыздын кыймыл үлгүлөрүн окуп көрүңүз.
Кадам 5. Эч кандай атайын үлгүлөрсүз ойноо
Түшүнүңүз, сиздин атаандашыңыз да сиздин оюн үлгүлөрүңүздү талдайт. Андыктан, үлгүсүз ойногонго аракет кылыңыз же каршылашыңыз божомолдой албагандай кылып, оюнду рандомизациялап көрүңүз. Натыйжада, сиз да матчты жеңе аласыз! Тилекке каршы, бардык оюндар оюнчуларга муну жасоого мүмкүнчүлүк бербейт. Бирок, сиз ар дайым оппонентиңизди чаташтыруу үчүн тактиканы өзгөртө аласыз.
- Футбол ойногондо, мисалы, максатка жакын болгондо эле эмес, ар тараптан аткыла. Оппонентиңизди кыймылда кармап туруу үчүн оюн аймагынын сыртынан жана ичинен коргоого уруксат бериңиз.
- Үлгүнү туш келди кармоо үчүн табигый факторлорду колдонуңуз. Мисалы, эгерде сиз теннис тобун сүзүшүңүз керек болсо, топту бир багытта уруунун же багыттарды алмаштыруунун ордуна, саатты гид катары колдонуп көрүңүз. Эгерде көрсөтүлгөн убакыт 0-30 мүнөттө болсо, топту оңго чапкыла. Эгерде убакыт 31-60 мүнөттү көрсөтсө, топту солго уруңуз.
Кадам 6. Эрежелерди ички жана сырткы түшүнүү
Мага ишениңиз, эгер сизди алдап же эрежелерди бузуп жатканыңыз далилденсе, сиз жеңе албайсыз. Мындан тышкары, эрежелерди мүмкүн болушунча майда -чүйдөсүнө чейин түшүнүү алдамчылыкты аныктоонун жана колдонуунун эң ылайыктуу куралын же стратегиясын аныктоонун эң жакшы жолу. Оюндун түрүнө карабай, эрежелерди түшүнүүдөн мурун, оюн бою сизге сөзсүз пайда алып келет.
Кадам 7. Татаал оюндарда ийгиликке жетүү үчүн жөнөкөй жеке көндүмдөрдү колдонуңуз
Покер оюнун өздөштүрүү үчүн, албетте, көнүү үчүн тынымсыз ойноого болот. Бирок, чындык, сапаттуу оюнчулар чындап ийгиликке жетүү үчүн оюндун ар бир кичинекей бөлүгүнө көңүл буруу керек экенин билишет. Мисалы, алар бир күн бою трюктарды үйрөнүшөт, андан кийин фокустарды эртеси үйрөнүшөт жана кийинки күнү карта коэффициенттерин эсептөөнү үйрөнүшөт. Жеке жөндөмдөрдү өздөштүрүү менен, сизге оюнду тереңирээк өздөштүрүүгө жардам берери шексиз.
- Шахмат сыяктуу көптөгөн оюндар онлайн режиминде "практикалык көнүгүүлөрдү" камсыз кылат, алар сизди кыска убакыттын ичинде чечишиңиз керек болгон оюн сценарийлери.
- Спорттук оюндардын ийгилиги үчүн үзгүлтүксүз машыгуу абдан маанилүү фактор болуп саналат. Башкача айтканда, ошол эле кыймылды кайра -кайра кайталай бербеңиз. Анын ордуна, оюнду ийгиликтүү кылуу үчүн белгилүү бир жөндөмдөрдү кантип колдонууну ойлон.
- Компьютерге же өзүңүзгө каршы видео оюндарды ойноо сыяктуу татаал оюндарды бүтүрүү убакыттын өтүшү менен жөндөмүңүздү өркүндөтүүнүн эң сонун ыкмасы.
8 -кадам. Командалаштарыңыз менен эффективдүү жана туруктуу байланыш түзүңүз
Абдан интенсивдүү баарлашкан команда - бул ишинин эффективдүүлүгү жогору команда. Мына ошондуктан сиз атаандашыңыздын кыймылын, учурдагы жайгашкан жериңизди, сизге керектүү жардамды же кандайдыр бир стратегиялык өзгөрүүлөрдү талкуулоо үчүн командалаштарыңыз менен дайыма байланышта болуп турушуңуз керек. Эч качан жалгыз иштөөнү эң жакшы чечим деп ойлобоңуз же "сырдуу" мамилени билдирүү үчүн эч нерсе айтпаңыз. Мыкты команда ар кандай кырдаалга карабай баарлашат!
- Эгерде сиз командалаштарыңыз үчүн пайдалуу бир нерсе таба алсаңыз, аларга кабарлаңыз!
- Ойноп жатканда дайыма жаңыртылып туруңуз - "Бул арыктоо үчүн", "Мага жардам керек", "Абайла" ж.
Кадам 9. Акыл оюнун ойноңуз
Абдан популярдуу видео Ленс Армстронг Тур де Франска катышып жатып, өтө катаал тоого чыккандан кийин полюстук орунга ээ болгонун көрсөтөт. Видеодо Армстронгду атаандашы дээрлик басып калды. Армстронг ал кезде абдан чарчаганына карабай, ал жүзүн тез өзгөртүп, атаандашына жайдары жана бактылуу жылмаюу тартуулай алмак (анын жүзү да чарчап көрүнгөн). Натыйжада, атаандашынын мотивациясы төмөндөдү, анткени ал Армстронг кичине эле чарчаган жок деп ойлоду, кийин Армстронг беттешти оңой эле утуп алат. Сиз ошондой эле оюңузду каалаган акыл оюнунда колдоно аласыз, билесизби! Башкача айтканда, атаандашыңызды акырын жеңүү үчүн мимикаңызды көзөмөлдөп туруңуз.
- Кандай оюн ойнобоңуз, жүзүңүздү түз кармаңыз. Көрсөтүүгө уруксат берилген жалгыз эмоциялар - бул атаандашыңа чындап көрсөткүң келген эмоциялар.
- Эгерде сиз кандайдыр бир себептерден улам атаандашыңызды алдоону кааласаңыз, анда сиздин трюк иштегенин атаандашыңызга билдирбеңиз. Мына ушул себептен, эгер сиз чындап эле керек болбосо карта оюнун ойногондо эч качан колуңузду көрсөтпөңүз! Башкача айтканда, сиз олуттуу сүйлөп жатканыңызда жана аларды алдоого аракет кылып жатканыңызда каршылашыңызга билдирбеңиз.
2дин 2 ыкмасы: Жашоону жеңүү
Кадам 1. Жашоодо жеңүү деген эмнени билдирерин ойлон
Сиздин оюңузча, ийгиликтүү жашоо? Жакынкы 3-4 жылда эмне кылам деп ойлойсуз? Эгерде суроого жооп берүү кыйын болсо, дагы конкреттүү суроону берип көрүңүз: сиз шаарда же айылда жашайсызбы? Дүйнөнү гүлдөтүү үчүн үйдөн иштейсизби же коомдук уюмга кошуласызбы? Алаксытпай эле хобби менен алектенгиңиз келеби? Кандай болбосун, жеңүүчү ар дайым финиш сызыгы кайда экенин билет, ошондуктан ага жетүү үчүн тиешелүү планды иштеп чыгышат.
Сапаттуу максаттарга эч качан оңой жетүү мүмкүн эмес. Андыктан, аны ишке ашыруу үчүн тоскоолдуктарга же кыйынчылыктарга жол бербеңиз
Кадам 2. Ийгиликке керектүү даярдыктарды көрүңүз
Чыныгы жеңүүчү бардык ийгиликтер кылдат даярдыкка негизделиши керек экенин дайыма билет. "Тийиштүү даярдык начар иштөөңө тоскоол болот" болгондуктан, төмөнкү суроолорду берип, жоопторду ойлонуп көр:
- "Кайсы аспектилер ийгиликке жетпей калышы же план боюнча жүрбөй калышы мүмкүн?"
- "Маселени же көйгөйдү алар боло электе эле кантип чечесиз?"
- "Ийгиликтүү болуу үчүн кандай инструменттер же материалдар керек?"
- "Келечекте ийгиликке жетүү үчүн кандай кадамдарды жасаса болот?"
3 -кадам. Эч качан үйрөнүүнү токтотпоңуз, айрыкча сиз күйүп -бышкан аймакта
Жеңүүчү эч качан "бардыгын билбейт". Тескерисинче, алар билими жана күчү эч качан жетпей турганын түшүнүшөт. Андыктан, тармагыңызды караган макалаларды же журналдарды окууга жалкоо болбоңуз. Жаңы билимдерди үйрөнүүдөн коркпоңуз, жана сизди кызыктырган семинарларга же лекцияларга катышыңыз. Эгер сиз өзүңүз турган тармакка көңүл бурушуңуз керек болсо да, илхам каалаган жерден келерин билиңиз. Мына ошондуктан, ар бир кылган ишиңизде алдыга жылуу үчүн ачык-айкын болушуңуз керек.
- Өзүңүздү мүмкүн болушунча көбүрөөк маалыматты сиңире турган губка катары көрүңүз.
- Сиздин чакырык канчалык чоң болсо, ошончолук көп нерсени үйрөнөсүз. Чындыгында, узак жана татаал жолду басып өтүү, адатта, тажрыйбаңызды жана билимиңизди байытат!
Кадам 4. Кыска мөөнөттө чоң максаттарга жетүүнүн ордуна, күн сайын максаттарыңызга жетүү үчүн жөнөкөй кадамдарды жасаңыз
Сиз, албетте, экзамендин материалын алдын ала төлөө бардык материалдарды Overnight Speed System (SKS) менен изилдөөгө караганда жакшыраак экенине кошуласыз, туурабы? Эки ыкма тең тесттик упайларыңызды тапшыра алса да, экинчи система менен изилденген материалды унутуп калууңуз оңой болот. Башкача айтканда, эгер сиз күн сайын бир нерсеге жетүү үчүн жөнөкөй кадамдарды жасоого даяр болсоңуз, анда максималдуу натыйжага жетесиз. Муну менен сиз моментти гана эмес, күчтүү психикалык системаны да курасыз, ошондо ийгиликке келечекте оңой жана эффективдүү жетүүгө болот.
Бирок бир күн эс албай калсаңыз, өзүңүздү күнөөлөй бербеңиз. Бул дүйнөнүн акыры эмес! Баарынан маанилүүсү, сиз каалаган максаттарга жетүү үчүн дайыма жана графикте иштеп жатканыңызды текшериңиз. Эгерде сиз бир күндү өткөрүп жиберишиңиз керек болсо, кабатыр болбоңуз жана эртеси күнү туура жолго түшүңүз
Кадам 5. Максатты талдоо жана керектүү өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн тыным жасаңыз
Бул ыкманы дайыма жасаңыз! Эсиңизде болсун, чыныгы жеңүүчүлөр бир эле ыкманы тандап, аны практикада колдоно бербейт. Тескерисинче, алар айлана -чөйрөгө байкоо салууну токтотушпайт жана жакшыраак идея же вариант менен келишсе өзгөрүүгө даяр. Ар бир кырдаалдын деталдары ар кандай болгону менен, 5-10 мүнөткө чейин кандайдыр бир иш-аракетти токтотуп, төмөнкү суроолорду бериңиз:
- "Эми менин көйгөйүм эмне?"
- "Менин акыркы чечимим жетишерлик эффективдүү болдубу?"
- "Акыркы планым түзүлгөндөн бери абал өзгөрдүбү?"
- "Мен азыр жетише алган эң жакшы натыйжа кайсы?"
6 -кадам. Өз тармагыңыздагы эң мыкты адамдардын адаттарын үйрөнүңүз
Мисалы, эгер сиз финансылык дүйнөдө ийгиликтүү болгуңуз келсе, Уоррен Баффеттин, Илон Масктын жана башка финансылык алптардын адаттарын изилдеп көрүңүз. Эгерде сиз музыкант болгуңуз келсе, кумирлериңиздин кантип машыгарын жана өркүндөтүлөрүн үйрөнүңүз, анан алардын айрым ыкмаларын туурап көрүңүз. Жашоо образын көчүрүүнүн ордуна, түздөн -түз талаага кирип, ийгиликтин ачкычтарын колдонууга аракет кылыңыз:
- Сиз, албетте, үзгүлтүксүз практика бардык жеңүүчүлөрдүн ийгилигинин ачкычы экенине кошуласыз. Сиз билесизби, атүгүл Битлз классындагы музыканттар Германияда концерт берерден мурун түнү бою машыгышат. Кошумчалай кетсек, Билл Гейтс бир жолу бир гана компьютердин коштоосунда өзүн бөлмөдө бекитип алганын билчү белеңиз? Ал тургай классташтары дагы ийгиликке жетүү үчүн максималдуу убактысын жана күчүн жумшашат!
- Сапаттуу окутуу эч качан оңой болбойт. Лэнс Армстронг кышында Альп тоолорунда велосипед менен жүргөнү белгилүү, жайында Тур де Франс үчүн ошол тоого чыгуудан мурун!
Кадам 7. Ийгиликсиздикти мүдүрүлүү эмес, кыйынчылык катары түшүнүңүз
Чыныгы жеңүүчүлөр ийгиликсиздикти туңгуюк катары көрүшпөйт, тескерисинче, алар секирип кетүү керек болгон кыйынчылык катары көрүшөт. Мага ишен, эч ким ийгиликке жетпей туруп ийгиликке жете албайт, анткени ийгиликке карай жол дайыма кыйынчылыктар менен боёлот. Кантсе да, ийгиликсиздикти ийгиликтүү жеңүү сөзсүз түрдө сизге күч берет жана алдыда турган бардык кыйынчылыктарды жеңип чыгууну жеңилдетет.
Кыйынчылыктар сизди үйрөнүүгө жана көнүп кетүүгө мажбурлайт. Ошондуктан, ийкемдүү болууга жана сиз туш болгон бардык кыйынчылыктарга ачык болууга даяр болуңуз
Кадам 8. Акылдуулук менен биринчи орунга коюңуз
Сиздин досуңуз ар дайым роман жазгысы келген, бирок жазууга убакыт тапкан эмес белеңиз? Чындыгында, көйгөй убакыттын жоктугунда эмес, тескерисинче, досуңуз өзү үчүн "убакыт бөлүүгө" даяр эмес. Ошол эле теория сизге да тиешелүү. Башкача айтканда, башка адамдар сиз үчүн график түзө алышпайт. Андыктан, кийинчерээк көз жаздымда калбашы үчүн, маанилүү деп эсептелген иштерди дайыма биринчи орунга коюуну адатка айлантыңыз. Эгерде сиз приоритеттүү тизме түзбөсөңүз, анда муну сиз үчүн ким жасайт?
- Бардык пландаштырылган долбоорлор менен иштөө жана максаттарыңызга жетүү үчүн күн сайын бир эле убакыт бөлүңүз. Эртеби -кечпи, бул арналуу акыры карманып калуу үчүн жеңил адатка айланат.
- Чындыгында, жеңүүчү болуу үчүн бир нерсени курмандыкка чалууга туура келиши мүмкүн. Башкача айтканда, артыкчылыктуу тизмеңиздеги нерселерге көбүрөөк көңүл буруу үчүн кээ бир маанилүү эмес иш-аракеттерди курмандыкка чалууңуз керек болушу мүмкүн.
9 -кадам. Жеңүүчүнүн менталитетине ээ болуңуз
Ийгиликке жетүү үчүн өзүңүздү психикалык жана психологиялык жактан даярдаңыз. Андыктан позитивдүү болуп, өзүңүзгө ишениңиз! Жеңүүчү болууга жөндөмдүү экениңизге жана ар дайым ийгиликке мүмкүнчүлүк бар экенине ишениңиз, анткени ошондо гана сиз эч нерсени утуп алуу үчүн керектүү мотивацияны жоготпойсуз!
Дайыма эсиңизде болсун, сиз утуп гана тим болбостон, жеңишке татыктуусуз. Жеңүүчү болууга болгон каалоо жана үмүт жашоо катаал боло баштаса, сизге мотивация берүүчү отун болот
Кеңештер
- Утулганда спорт менен машыгыңыз.
- Конструктивдүү сынды кантип кабыл алууну жана каталарыңыздан сабак алууну түшүнүңүз. Эгерде сиз кокусунан тажаткан адамга туш болуп калсаңыз, аны унутууга аракет кылыңыз жана жолугушуу маанайыңызга таасир этпесин. Бирок, эгер сиз дайыма күнү бою тажатма адамдар менен жолугуп турсаңыз, анда чын эле кыжырды келтирүүчү сиз болушуңуз мүмкүнбү?
- Өзүңүзгө ишенүү - ийгиликтин эң маанилүү компоненттеринин бири.
- Ката кетирүүдөн коркпоңуз. Мүчүлүштүктөрдү моюнга алуу - бул жакшы жакка өзгөртүү үчүн өзүңүзгө орун берүү.
- Сиздин жөндөмүңүзгө башка эч ким ишенбесе дагы, өзүңүзгө ишениңиз. Мага ишениңиз, сизде бир гана капиталга ээ болгонуна карабай, канчалык жетишкендиктерге жетүүгө болооруна таң каласыз.
- Мыкты болуу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз. Муну менен сиз чындыгында жеңдиңиз.
- Чындыгында, сиз өзүңүздү жөндөмүңүздүн эң мыктысын көрсөтүү үчүн мүмкүн болушунча аракет кылгыңыз келгенче жеңүүчү болуп калдыңыз.
Эскертүү
- Эч ким көрбөсө да, эч качан алдамаңыз. Алдоо жолу менен утууну жеңиш деп атоого болбойт.
- Эч качан атаандашыңды аяба!
