Көптөгөн адамдар үй -бүлөлүк жашоону башынан өткөрүшкөн, алар кээде абдан оор сезилет. Бирок, биз ар кандай көйгөйлөрдү жеңип, үй -бүлө мүчөлөрү менен ар кандай жолдор менен ынтымакта жашай алабыз. Эң жакын адамдарыңызга терс мамиле кылуу менен баалуу убакытты текке кетирбеңиз. Сиздин аларга болгон мамилеңиз жана сөздөрүңүз үй -бүлөдө чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
Кадам
Метод 1 4: Талкууну баштоо
Кадам 1. Сиз тынчыганча көйгөйдү талкуулоо үчүн сүйлөшүүнү токтотуңуз
Үй -бүлөдө пайда болгон көйгөйлөр кээде абдан зыян келтирет, айрыкча үй -бүлө мүчөлөрү чогулганда, мисалы майрамдарда. Эгерде талаш -тартыш болуп жатса, анда кырдаал начарлап кетпеши үчүн жана чыр -чатактын чыгышына жол бербөө үчүн, баардыгы тынчыганга чейин сүйлөшүү каалоосун кийинкиге калтырыңыз.
- Эмоцияңыз туруксуз болгондо көйгөйдү айтпаңыз, анткени сиз дагы эле ачууланып жатасыз же көңүлүңүз чөгүп жатат. Дагы эле капа болсоңуз да эмоцияңызды басаңдатуу үчүн талкууну кийинки күнгө жылдырыңыз.
- Кечиктирүү менен, сиз эмоцияңызды башкара алсаңыз, акыл -эсиңиз менен талкуулоого даярсыз. Көйгөйдү талкуулоодон мурун тынчтанууга жана ойлонууга убакыт болсо, сиз реактивдүү боло албайсыз.
- Ачууланганда талкуулоо чыңалган атмосфераны гана курчутат. Талкууну бир күнгө кийинкиге калтыруу чечимин кабыл алууда, ойлонулган реакцияңызды башкара билиңиз.
Кадам 2. Проблеманы жеке талкуулаңыз
Көп адамдар кийинчерээк өкүнүп кала турган тексттик билдирүүлөрдү же электрондук каттарды жөнөтүүнү каалашат. Текст же электрондук почта аркылуу талаш -тартыштарга жооп берүү же үй -бүлөлүк көйгөйлөрдү чечүү - эң жаман вариант. Жеке талкуулоо жөндөмүңүздү, маалымдуулугуңузду жана маалыматты чыпкалоо даярдыгын жогорулатууга жардам берет.
- Электрондук жабдуулар аркылуу берилген сөздөрдү туура эмес чечмелөө оңой экенин унутпаңыз. Сиз жөнөтпөгөн билдирүү сиз окубасаңыз да, аны окуган кишиге ачуулуу көрүнүшү мүмкүн.
- Ага SMS жазуунун ордуна, телефон аркылуу байланышыңыз же андан да жакшысын сураңыз. Электрондук түзмөктөр аркылуу баарлашууда биз дене тилин эмпатия катары колдоно албайбыз жана сезимдерди ооруткан талкуудан качуу кыйын.
- Электрондук түзмөктөр аркылуу сүйлөшпөөнүн дагы бир себеби, адамдар түздөн -түз өз ара аракеттенгенде айтылбай турган сөздөрдү колдонууну оңой табышат.
3 -кадам. Башкалардын каталарын, анын ичинде өзүңүздүн катаңызды кабыл алууну үйрөнүңүз
"Кан суудан калың" дегендей, досторуңду тандайсың, бирок туугандарыңды тандай албайсың. Үй -бүлөлүк байланышты үзсөңүз болот, бирок сиз жалгыз кыйналасыз.
- Ар бир адам, анын ичинде үй -бүлө мүчөлөрү да ката кетириши мүмкүн экенин түшүнүңүз. Бирок, көйгөйлөрдү чечүүнүн биринчи кадамы катары аларды сүйө берсеңиз болот. Эмне үчүн кимдир бирөө туура эмес ойлоп, туура эмес иш кылганын түшүнүүгө аракет кыл, анткени бул сен үчүн эмес, өздөрүнүн чагылышы.
- Кетирген каталарыңызды кабыл алууну үйрөнүңүз. Эгерде сиз күнөөлүү болсоңуз, анда кабыл алыңыз. Үй -бүлөлүк көйгөйлөрдү чечүүдө жана туура же туура эмес далилдениши мүмкүн болгон математикалык маселелерди чечүүдө башка көз карашты колдонуңуз, натыйжада ар дайым туура эмес, экинчиси (же сиз) туура болушу керек. Тескерисинче, ар кандай мүмкүнчүлүктөрдү карап чыгуу менен маселени түшүнүүгө аракет кылыңыз, анткени бул үй -бүлөлүк жашоого абдан кызыктуу болгон нюанстарды берет!
- Эгерде сиз толугу менен күнөөсүз болсоңуз да, кечирим сураган биринчи адам болууга батыныңыз, мисалы: "Мен капа болуп жатканыңды билем. Чынын айтсам, мен чындыгында өкүнөм жана кечирим сурагым келет. Эмне кылышым керек кайра? " Ал дагы деле сага каршы кастык кылса да, жок дегенде сен кылдат болуп жатасың.
4 -кадам. Башкаларды күнөөлөбөңүз
Үй -бүлө мүчөлөрү менен баарлашууда оң сүйлөмдөрдү айтыңыз. Терс сөздөрдү колдонбоңуз же башкаларды бурмалабаңыз, анткени терс жагдайлар туруктуу көйгөйлөрдү жаратат.
- Башка үй -бүлө мүчөлөрүн кемсинткен сөздөрдү колдонбоңуз. Сүйлөгөндө, ачууланганда өкүм чыгаруучу сүйлөмдөрдү колдонбоңуз. Эгерде сиз башка адамды күнөөлөсөңүз, ал коргонууга айланып, кайра чабуул коюуну каалайт, бул күрөштү күчөтүшү мүмкүн.
- Үй -бүлө мүчөлөрү менен талашып -тартышканда, урушту "утуп алуу" каалоосун жок кылыңыз. Анын ордуна башка көз карашты кабыл алууга аракет кылыңыз. Көйгөйлөрдү чечүүнүн жолдорун талкуулаңыз жана кызыктуу иш -чараларды чогуу пландаңыз. Проблемалар чоңоюшу үчүн көйгөйлөрдү жараткан нерселерди талкуулабаңыз. Сизге эң жакын адамдардын башка жактары менен таанышып, алар менен өз ара аракеттенүүнүн жаңы жолдорун ойлонууну үйрөнүңүз.
- Ачуулануу же капалануу эмес, тынч, жумшак сөздөр жана интонация менен сүйлөңүз. Эмпатия көрсөтүп, тынч жана системалуу түрдө пикириңизди билдириңиз. Өзүңүздү башка бирөөнүн ордуна коюп көрүңүз жана боор ооруп жооп берүү менен, мисалы, маал -маалы менен башыңызды ийкеңиз.
5 -кадам. Үй -бүлө мүчөлөрүн кечирүүнү үйрөнүңүз
Үй -бүлө мүчөлөрүн же кимдир бирөөнү кечирүү өтө кыйын. Бизге жамандык кылды деп ойлогон жакындарыбызды кечиришибиз керек болгондо, бул андан да кыйын.
- Кантсе да, башка адамды кечирүү, өзүңдү уруштан улам жараланган сезимден арылтат. Кечиримдүүлүк чыңалуудан жана стресстен алыс бактылуу жашоо үчүн эмне болгонун унутуу дегенди билдирет.
- Кандайдыр бир себеп менен катаны кечирдим деп чын жүрөктөн айт. Канчалык кыйын болсо да, боор оорууга аракет кылыңыз.
- Адамдар жеткилеңсиз жаратуулар экенин, анын ичинде сен да түшүн. Кээде, биз күнүмдүк жашоодо кечирим сурап, бири -бирибизди кечиришибиз керек. Бул сизге да тиешелүү.
Метод 2ден 4: Көйгөйдүн себебин табуу
Кадам 1. Көйгөйдү аныктоо
Эмне болуп жатканын түшүнүүгө аракет кылыңыз. Балким, сиз башкаларга билгиси келбеген ден соолугуңузга же жеке көйгөйүңүзгө дуушар болуп жаткандырсыз. Ошондой эле жакын адамыңыздан айрылып, кайгырып жаткандырсыз. Көйгөйдү чечүүнү жеңилдетүү үчүн башыңыздан өткөрүп жаткан нерселериңизди карап көрүңүз.
- Өзүңүздү түшүнүү үчүн ойлонуп көрүңүз. Өзүңүзгө төмөнкү суроолорду бериңиз. Эмне үчүн көйгөйлөрүмдү үй -бүлөмдөн жашырам? Эмнеге үй -бүлөлүк көйгөйлөрдөн көңүлүм калды? Мисалы: Сиз каржылык көйгөйлөргө туш болуп жатасыз, анткени апаңыз көп учурда акчаны ысырап кылат. Сиз көйгөйдүн себепчиси тынчсыздануу экенин түшүнөсүз, анткени сиз каржылык колдоо көрсөтүүгө даяр эмес болсоңуз, ал өзүн багышы керек деп ойлойсуз.
- Башкалар эмне деп ойлоп жатканы жөнүндө божомол жасабаңыз. Аны чындап ойлогонун билүү үчүн сүйлөшүүгө чакыр. Үй -бүлө мүчөлөрү жөнүндө ушак айтпаңыз, анткени ал билип калса көйгөй жаратат. Болуп жаткан нерсеге эмес, көйгөйдү чечүүгө көңүл буруңуз.
- Башка үй -бүлө мүчөлөрү менен көйгөйүңүздү талкуулаңыз, мисалы сиздин аңгемеңизди угууга жана чечимин табууга даяр болгон атасы же бир тууганы менен, анткени алар чынында эмне болуп жатканын айтып бере алышат.
Кадам 2. Үй -бүлө мүчөлөрүнөн сурап маалымат издеңиз
Үй -бүлөлүк көйгөйлөрдүн себебин билүүнүн бир жолу - билдирүү жасоо эмес, суроо берүү. Бул башкалардын коргонуусун шарттайт, анткени алар өздөрүн соттогондой сезишет.
- Суроо берүү баарлашууну ыңгайлуу кылат, андыктан башка кишини эмнеге тынчсыздандырганын билүүгө болот. Андан маселени чечүү үчүн сунуштарды сураңыз.
- Мисалы: акыркы бир нече күндөн бери эжеңиз салам айтып, кадимкидей кофе ичүүгө чакыруудан баш тартты. Себебин билүү үчүн: "Эже, биз сүйлөшпөгөнүбүзгө көп болду. Эмнеге, эже?" Дагы бир мисал: апаңыз көп учурда акчаны ысырап кылган көйгөйдү чечүү үчүн: "Сиз акыркы убакта кийимге көп акча коротуп жаткандайсыз. Акчаңызды жакшы башкардыңызбы?"
- Ачык суроолорду бериңиз, бул башка адамга түшүндүрүүгө мүмкүнчүлүк берет, анан анын айткандарын кунт коюп ук.
3 -кадам. Үй -бүлө мүчөлөрүн баарлашууга чакыр
Дээрлик бардык үй -бүлөлүк көйгөйлөр байланыштын начардыгынан келип чыгат. Кастык же чегинүү көйгөйлөрдү гана күчөтөт, анткени байланыш жок болсо, үй -бүлөлүк көйгөйлөрдү чечүү кыйыныраак. Канчалык кыйын болсо да, өз ара аракеттенүүнү демилгелөө.
- Чечим табуу үчүн жолугушууга улуураак жана акылдуу үй -бүлө мүчөсүн катыштырыңыз же конфликттеги адам менен сүйлөшүү үчүн ортомчу болууну сураныңыз. Мындай кырдаалда, биринчи кезекте, жакшы пикир алышуу үчүн өзүн өзү сыйлоо сезимин этибарга албаңыз. Чоң жүрөктүү адамдар гана көйгөйлөрдү чечүүдө демилгени колго алууга батынышат.
- Өсүп келе жаткан үй -бүлөлүк көйгөйлөрдү этибарга албаңыз, анткени бара -бара мамилелер начарлайт, ошондуктан абал начарлайт. Чыр -чатактан улам кандай сезимде экениңизди түшүндүрүңүз, бирок туура убакытты жана ыкманы тандаңыз. Жаңы жыл үчүн бүт үй -бүлө чогуу тамактанганда көйгөйлөрдү козгобоңуз.
- Маселени үй -бүлө мүчөсү менен талкуулоодон мурун ичкилик ичпеңиз. Көп адамдар үчүн алкоголь терс эмоцияларды жаратышы мүмкүн жана өзгөчө, көйгөйлөрдү талкуулоо үчүн үй -бүлөлүк чогулуштарды өткөрүүдөн мурун оолак болуу керек.
4 -кадам. Маселени чогуу талкуулоо керекпи же жокпу, карап көрүңүз
Бул көйгөй күнүмдүк жашоодо мамилелер абдан начар болуп, талкууланышы керек болгон абалда өнүккөнүн көрсөткөн кээ бир белгилерди билиңиз, мисалы, үй -бүлөдө көп учурда уруш, уруш, ачуулануу, бири -биринен качуу, обочолонуу, эң жаманы - физикалык уруштар.
- Кээде, көйгөйлөр ар кандай маданий баалуулуктардан же ишенимдерден улам, пикир келишпестиктерден улам келип чыгат. Ата -энелер менен балдар кээде жашоо образы, жеке каалоолору же ишенимдери боюнча ар кандай тандоолорго ээ.
- Үй -бүлөлүк көйгөйлөр кээде үй -бүлөлүк зомбулуктун, психикалык бузулуулардын, бейбаштыктын, актыктын жоктугунун, күнүмдүк жашоодогу өзгөрүүлөрдүн, финансылык маселелердин, стресстин, ишенимсиздиктин жана көрө албастыктын натыйжасы болот.
Метод 3 3: Үй -бүлөлүк көйгөйлөр менен күрөшүү
Кадам 1. Келишимге келүүгө аракет кылыңыз
Компромисс - бул эки тарап тең каалаганын толук ала албаса да, өз ара макулдашылган чечимди аныктоону билдирет. Компромисс - үй -бүлөлүк талаштарды же көйгөйлөрдү чечүүнүн эң жакшы жолдорунун бири.
- Маселени себебин жана аны оңдоо үчүн эмне кылышканын карап чечүү мүмкүн экендигин аныктоо менен чечим издей баштаңыз. Эгерде сиз маселени кайра -кайра чечүүгө аракет кылсаңыз, бирок натыйжа бирдей болсо, сизге башкача мамиле керек болушу мүмкүн.
- Өз ара макулдашылган нерселерди жана сиз кабыл алган кээ бир нерселер бар -жогун карап көрүңүз. Талаш -тартыштарды чечүү кыйын, эгерде сиз жөн эле турбасаңыз.
- Талаш -тартыштарды чечүү үчүн компромисске баруунун бир жолу - чогуу отуруп, андан кийин үй -бүлөлүк көйгөйлөрдү талкуулоо үчүн курал катары 2 чөйрөнү түзүү. Биринчи чөйрөдө сиз четке каккан нерселердин бардыгын жазыңыз. Биринчи тегеректин сыртындагы чоңураак чөйрөгө, сиз макул болгон нерсени жазыңыз. Андан кийин, ноталарды талкуулаңыз.
Кадам 2. Үй-бүлө мүчөлөрүн жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакыр
Көптөгөн үй -бүлөлөр команда катары өз милдеттерин аткара алышпайт. Күнүмдүк жашоодо терс мамилелер пайда болсо, үй -бүлө шал болгон командага айланат. Муну бардык үй -бүлө мүчөлөрү чогуу болгусу келгенде гана жеңүүгө болот.
- Жаңы жыл алдында үй -бүлөлүк чогулушта же үй -бүлөлүк кечеде кечки тамакта таарынычтуу маселени талкуулоонун ордуна, ким чындап чатакта экенин билип алыңыз. Эгерде сиз менен иш -чарага катышкандардын биринин ортосунда көйгөйлөр жаралса, анда үй -бүлөнүн калган мүчөлөрү сиздин бизнесиңизге катышуудан абдан тынчсызданышат.
- Түшкү же кофе үстүндө жолугууну сураныңыз. Нейтралдуу шартта жекеме-жеке баарлашуу сиз же башка адам айткыңыз келген арыздарды алып келүүдө чоң жардам берет. Жалпысынан алганда, эл ачык айтуу кыйын болгон нерселерди жеке айтууну жактырат.
- Көңүл буруу кыйын болуп турганда көйгөйлөр жөнүндө айтпаңыз, мисалы, маанилүү ишти бүтүрүшүңүз керек, телефон менен алек, идиш жууганда ж.б. Тескерисинче, башка адамга көңүл буруп, маселенин чечимин таба турган убакты табыңыз.
3 -кадам. Үй -бүлө кеңешчиси менен кеңешиңиз
Үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү чечүү, адатта, жекеме-жеке талкууланганда эффективдүү болсо, кээде бүт үй-бүлөнү тартуу керек болгон учурлар болот. Бул ыкма бир нече кишинин катышуусундагы инсандар аралык чыр -чатактарга караганда, үй -бүлөнүн бардык мүчөлөрүнө тиешелүү көйгөйлөрдү чечүүдө пайдалуу.
- Үй -бүлөлүк көйгөйлөр, эгер алар жумуш жоготуудан, майыптыктан же финансылык көйгөйлөрдөн келип чыкса чогуу талкууланышы керек. Эгерде сиз аларды чогулуп, көйгөйлөрдү чечүү үчүн сунуштарды берүүгө мүмкүнчүлүк алсаңыз, баарына пайдалуу болот.
- Үй -бүлөлүк жашоого оң өзгөрүүлөрдү алып келүүчү стратегияларды аныктоо үчүн өз ара макулдашууну негиз катары колдонуңуз. Чечимдерди кабыл алууда, көп адамдар ар дайым бир адамга караганда жакшы деп ойлошот.
- Талкууга эч кимдин үстөмдүк кылышына жол бербеңиз жана талкуу учурунда эч ким ачууланбашы жана башка үй -бүлө мүчөлөрүн кемсинтпеши керек.
Кадам 4. Чырдашкан адамга кат жаз
Электрондук түзмөктөр аркылуу каттуу жана жекече көрүнгөндүн ордуна, чын жүрөктөн жазылган кат, татаал маселелерди чечүүдө эффективдүү болот.
- Кол менен жазуу пайдалуу болот, анткени ал окурман үчүн жекече сезилет. Достук мамиледен тышкары, ал катты этияттык менен жана боорукердик менен жазып жатканыңызды көрсөтөт, ошондо алуучу сиз түзүүнү каалаарыңызды түшүнөт.
- Кээ бир адамдар жазуу түрүндө жакшы баарлашканы менен, өз ойлорун жана сезимдерин жеке же телефон аркылуу билдиришет. Эгер сиз алардын бири болсоңуз, кат жазуу пайдалуу вариант болушу мүмкүн.
- Катта өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жана көйгөйдү эмне үчүн чечүүнү каалаарыңызды түшүндүрүңүз. "Мен" же "Мен" сөзүн "сиз" деген сөзгө караганда көбүрөөк колдонуңуз, андыктан эч кимди күнөөлөбөстөн өзүңүздүн көз карашыңыз жана башкалар үчүн сүйлөбөйсүз. Чыр -чатактын натыйжасында башыңызга келген таасирди сүрөттөңүз, чечүүнү сунуштаңыз жана себептерин бериңиз.
5 -кадам. Жаш балдардын жүрүм -турумунан улам үй -бүлөлүк көйгөйлөрдү чечүү
Кээде бала үй -бүлөлүк көйгөйлөргө себеп болот, мисалы, башкаларды сыйлабаганы, бир туугандары менен урушкандыгы же үй жумуштарына көңүл бурбагандыгы үчүн. Эгерде ал өтө жаш болсо, көйгөйдү башкача чечүүгө аракет кылыңыз.
- Маселени жаратып жаткан баланын башына келип жаткан көйгөйдү түшүндүрүп бериңиз, мисалы: "Мен сенин эрте турууңда кыйынчылыктар болуп жатканын жана көбүнчө мектепке кечигип жатканыңды көрүп турам. Бул көйгөйдү чечүүгө жардам бергим келет".
- Балаңызды урушкандын ордуна, анын жардамы менен маселени чечүүнүн жолдорун сунуштап, анын чечимин ойлонушун сураныңыз.
- Ал маселени чечүү үчүн аракет кылып жатканда ийгиликке жетүү. Көйгөйдүн чыныгы тамырын табууга аракет кылыңыз, мисалы: ал социалдык тармактарга түнкүсүн кирип жаткандыктан эрте туруу кыйынбы?
- Балаңызга көйгөйлөрдү жараткысы келген нерсени кылышына жол бербеңиз. Сүйүүңүздү көрсөтүңүз жана нерселерди чечүү каалоосун көрсөтүңүз, анткени сиз ага кам көрөсүз жана оңдоону каалайсыз.
Метод 4 4: Шарттарды кабыл алуу
1 -кадам. Чек араларды аныктаңыз
Эгерде үй -бүлөлүк көйгөйлөр сизге терс мамиле кылган үй -бүлө мүчөлөрү тарабынан козголсо, анда сизге зыян же абдан тынчсызданып жатсаңыз, аралыкты сактоонун жана чек араларды коюунун эч кандай жаман жери жок. Чынында, бул дал сиз кылышы керек.
- Өзүңүзгө суроо бериңиз, ал сизге терс иштерди кылганбы, мисалы: эмоционалдык жактан сизди кургатат, каржылык жактан зыян келтирет, сизди жерге коёт ж.б.у.с.
- Сиз өзүңүздү коргоо үчүн чек коюуга укуктуусуз. Мисалы: үй -бүлөлүк чогулушта, сиз аны жолуктуруп, дагы деле урматтай аласыз. Бирок, сиз мындан ары анын үйүнө баргыңыз келбейт, же карызга акча берүүнү каалабайсыз, анткени сиз буга укугуңуз бар.
- Каалаган чектериңизди достук жана сылык түрдө тактаңыз, бирок бекем. Мисалы: Сиз анын үйүндө калгыңыз келбейт, анткени сиз барганда дайыма уруштар болот. Ошентип, сиз жакынкы мейманканада калууну тандадыңыз.
2 -кадам. Качан бериле турган убак экенин билиңиз
Үй -бүлөлүк көйгөйлөр бар, аларды чечүү мүмкүн эмес же аларды чечүү үчүн көп убакыт керек. Акыр -аягы, бул абдан кайгылуу болсо да, аны менен бир аз убакытка чейин байланышты үзүүгө туура келгенин кабыл алууга аргасыз болосуз.
- Үй -бүлөдө чечилгис көйгөйлөр бар экенин моюнга алыңыз, мисалы: жакын адамынан айрылганда же ата -энеңиз сизди кабыл ала албагандыктан. Эгерде сиз баарлашууга жана жакшы мамиледе болууга аракет кылып жатсаңыз, бирок эч кандай майнап чыкпаса, болуп жаткан көйгөйлөрдү унутуп, мүмкүн болушунча жашооңузду өткөрүүгө аракет кылыңыз.
- Үй -бүлөлүк көйгөйлөр өтө жеке болсо да, өзүңүз же башкалар физикалык же сексуалдык зомбулукка кабылган болсоңуз, үй -бүлөңүз менен ажырашууну ойлонууга убакыт келди. Бул таптакыр чыдабайт. Зомбулук тууралуу полицияга же балдарды коргоо органына билдирүү керек.
- Жашооңузга кийлигише берген олуттуу зомбулуктар үй -бүлөлүк көйгөйлөрдүн себептеринин бири болушу мүмкүн. Эгер сиз ага жардам бергиси келген болсоңуз, бирок ал баш тартууну улантып жатса, анда жашооңуз тынчтыкка кайтып келиши үчүн ажыратыңыз.
3 -кадам. Кеңеш алыңыз
Бул кеңеш баарына эле тиешелүү боло бербейт. Өтө оор жана зыяндуу үй -бүлөлүк көйгөйлөрдү кесипкөй жардам менен гана чечүүгө болот. Башка аракеттерден майнап чыкпаса, муну ушундай кылыңыз. Башка адамдардан жардам суроодон тартынбаңыз.
- Эгерде үй -бүлө мүчөсү консультацияга баруудан баш тартса, жалгыз келиңиз. Кесипкөй терапевт көйгөйлүү адамдар менен күрөшүүнүн жана үй -бүлөнүн бузулушу менен иштөөнүн эң жакшы жолун аныктоого жардам берет. Кээ бирөөлөр үчүн үй -бүлөлүк мамилелер тууралуу китептерди окуу жана колдоочу топко кошулуу пайдалуу болушу мүмкүн.
- Профессионалдык жардам кээде үй -бүлөлүк көйгөйлөр келип чыкса, мамилелерди калыбына келтирүү үчүн жалгыз чечим болуп саналат, анткени чыр -чатактын тараптарынын биринде психикалык бузулуу же зомбулук аракеттери бар. Проблемалар ушунчалык татаал болгондуктан, аларды жалгыз чечүү мүмкүн эмес.
- Кеңешчи нейтралдуу түрдө уга алат, ошондо ал кеңеш бере алат же сиз өзүңүз баштан кечиргениңиз үчүн сиз ойлобогон конфликт триггерлерин көрсөтөт.
