Туз скрабы өлгөн тери клеткаларын төгүүгө жана терини нымдаштырууга ылайыктуу. Сиз бир нече жөнөкөй ингредиенттердин жардамы менен үй шартында туз скрабын жасап, рецепттерди колдонуп же өз жаратууларыңыз менен эксперимент жасай аласыз. Туз тузунун скрабына жагымдуу көрүнүшү үчүн жана тынчтандыруучу же сергитерлик жыт чыгаруу үчүн боекторду жана жыпар жыттуу заттарды кошсоңуз болот. Рецептти өркүндөткөндөн кийин, скрабды кооздолгон банкага салып, таттуу белек жасай аласыз.
Курамы
Негизги туз скрабы
- 300 грамм туз
- 120 мл май
- 5-15 тамчы эфир майы (милдеттүү эмес)
Citron Tuz Scrub
- 120 грамм жакшы деңиз тузу
- 118 мл май
- 1 чай кашык (2 грамм) майдаланган апельсин кабыгы
Кокос Туз Скрабы
- 400 грамм кокос майы
- 240 грамм Эпсом тузу
- 8-10 тамчы эфир майы
Май/май көтөрүүчү туз скрабы
- 150 грамм кошер тузу (же жок болсо кадимки туз)
- 180 мл жүзүм майы
- 3 аш кашык (45 мл) кастилдик самын (зайтун майына негизделген самын)
- 12 тамчы эфир майы
Кофе Туз Скрабы
- 470 грамм жакшы деңиз тузу
- 30 грамм эритилүүчү кофе
- 100 грамм кокос майы
Жалбыз туз скрабы
- 240 грамм Эпсом тузу
- 190 грамм орой деңиз тузу
- 80 мл жүзүм майы
- 6 тамчы жалбыз эфир майы
- 4 тамчы кызыл түстөгү тамак
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Тузга скраб жасоо
Кадам 1. Колдонгуңуз келген тузду тандаңыз
Скрабдар үчүн туз өлгөн тери клеткаларын кетирүүчү жана терини жылмакай жана жумшак кылуучу пилинг катары колдонулат. Туздун көптөгөн түрлөрү бар, анын ичинде ашкана тузу, деңиз тузу, Гималай тузу, Өлүк деңиз тузу, кошер тузу же Эпсом тузу.
- Деңиз тузу жана Эпсом тузу скраб катары колдонулган туздун эң кеңири таралган түрлөрү. Чынында, тандалган туздун түрү текстура сыяктуу маанилүү эмес. Туз скрабы үчүн майдаланган тузду тандаңыз (орой эмес), тазаланган туз терини жакшы тазалайт.
- Ошондой эле бир скрабга туздун бир нече түрүн бириктирсеңиз болот.
- Ошондой эле рецепт боюнча талап кылынган туздун баарын же бир бөлүгүн ак кант, күрөң шекер, кофе, сулу же жер жаңгактын кабыгы менен алмаштырсаңыз болот.
Кадам 2. Мансап майын тандаңыз
Ташуучу май - туз скрабдарын байлап, терини нымдай турган негизги ингредиент. Сиз атайын майды же кампада бар майды колдонсоңуз болот. Душка түшпөө үчүн жеңил же орто консистенциядагы майды тандаңыз, ал оңой жуулат жана суу менен коштолот:
- Жүзүм жана жожоба майлары жеңил консистенцияга жана жумшак жытка ээ
- Таттуу бадам майы орто консистенцияга жана жеңил жытка ээ
- Өсүмдүк, зайтун жана рапс майлары орто консистенцияга жана бир аз жытка ээ
- Кокос майы орто консистенцияга жана абдан күчтүү таттуу жытка ээ
- Жержаңгак, жаңгак жана фундук майлары жеңил -орто консистенцияга жана жумшак, жаңгак жытка ээ
- Кастор майы коюу консистенцияга ээ жана тазалоо же чайкоо кыйын
3 -кадам. Скрабыңызды жыпар жыттуу зат менен өзгөртүңүз
Туз скрабдары туз жана майдан башка нерсени талап кылбайт, бирок скрабдын жытын өзгөрткүңүз келсе, атыр жана эфир майларын кошсоңуз болот. Сизге жаккан же мезгилге жана кээ бир майрамдарга/фестивалдарга ылайыктуу жыпар жытка ээ боло аласыз. Тандалган жыпар териге ылайыктуу экенин текшериңиз.
- Лимон, апельсин жана грейпфрут майлары сыяктуу цитрус майлары жаңы жана кубаттуу жытка ээ жана жаз жана жай тематикалык скрабдары үчүн идеалдуу.
- Иланг майы, роза, герань сыяктуу гүл майлары жайкы маанайга ээ болгон жагымдуу жытка ээ.
- Жалбыз жана корица майларында Рождество жана кышкы тематикалык скрабдар үчүн идеалдуу сергитүүчү жыт бар.
- Лаванда, ваниль, ромашка жана ладан майлары абдан тынчтандыруучу жытка ээ.
Кадам 4. Ингредиенттерди аралаштырыңыз
Скрабдарды сактоо үчүн герметикалык капкагы бар айнек банкаларды издеңиз. Банкаларга туз куюп, ташуучу май кошуңуз. Акыр -аягы, сизге жагымдуу жыт жана күч келгенге чейин бир нече тамчы эфир майы же жыпар жыттуу май кошуңуз. Колдонордон мурун аралашманы жакшылап аралаштырыңыз.
Кадам 5. Калган туз скрабын сактоо
Скраб жасап же колдонуп бүткөндөн кийин, скрабды герметикалык контейнерге сактаңыз. Банканы же контейнерди салкын, кургак жерге, мисалы, ванна бөлмөсүнүн шкафына кой. Туз консервант болгондуктан, скрабыңыз ачуу жытсыз бир жылдан эки жылга чейин созулушу мүмкүн.
Кант дагы консервант болуп саналат, бирок кантка негизделген скрабдар бир нече айга гана созулат
3төн 2 бөлүк: Туз скрабынын рецептин жасоо
Кадам 1. Цитрус кабыгы менен скраб жасаңыз
Citron скрабы эртең менен колдонууга ылайыктуу, анткени анын жыты жыттуу. Мындан тышкары, бул скраб машыгуудан же уктап алгандан кийин да колдонууга ылайыктуу. Бул скрабды даярдоо үчүн айнек идишке төмөнкү ингредиенттерди аралаштырыңыз:
- Жакшы деңиз тузу
- Таттуу бадам майы же жожоба
- Майдаланган апельсин, лимон, лайм же грейпфрут кабыгы (же булардын айкалышы)
Кадам 2. Кокос майынан кооз туз скрабы жасаңыз
Кокос майы терини тынчтандырып, нымдап, туз скрабында колдонуу үчүн жакшы ингредиент болот. Кокос майын, Эпсом тузун жана эфир майынын 8-10 тамчысын айнек идишке бириктирип, андан кийин ингредиенттерди жылмакай консистенцияга чейин аралаштырыңыз. Бул скрабга ылайыктуу эфир майларынын кээ бир түрлөрү:
- Vanilla
- Пачули
- ачык күрөң
- Rose
- Geranium
Кадам 3. Майды же майды кетирүүчү туз скрабы жасаңыз
Бул скраб тамак бышкандан кийин, бакта/короодо иштегенден кийин же гаражда оңдоо/тейлөө иштерин жүргүзгөндөн кийин колду жуу үчүн идеалдуу. Рецепттердеги суюк кастилдик самын (зайтун майына негизделген самын) самындын милдетин алмаштыра алат, ал эми туз териге жабышкан кирди жана чаңды тазалоо үчүн иштейт.
Туз, жүзүм майы жана самынды айнек идишке аралаштырыңыз. 12 тамчы эфир майын кошуңуз. Бирдей аралашканга чейин аралаштырып, скрабды ашканадагы раковинанын, ваннадагы раковинанын, кир жуучу бөлмө менен жабдуулардын/идиш бөлмөсүнүн үстүндө сактаңыз
Кадам 4. Күндү кофе туздуу скраб менен баштаңыз
Кофе тузунун скрабы - бул күндү баштоо үчүн туура скраб түрү жана адамдар көп колдонгон цитрус скрабына альтернатива боло алат. Бул скрабды жасоо үчүн:
- Туз менен кофени аралаштырыңыз.
- Бөлмө температурасына чейин жылытылган кокос майын кошуңуз (май жылмакай жана аралаштырууга оңой болот).
- Ингредиенттерди аралаштыруу үчүн аларды аралаштырыңыз.
Кадам 5. Майрамдык момпосуй жалбыз скрабы жасаңыз
Бул түстүү туз скрабы өзгөчө майрамга же майрамга ылайыктуу жана сонун белек кылат. Ал үчүн туз, май жана алты тамчы жалбыз майын идишке аралаштырыңыз. Жакшылап аралаштырып, жарымын экинчи чөйчөккө өткөрүп, аралашманы экиге бөлүңүз.
- Жарымын боёк үчүн кызыл боёкту колдонуңуз. Түстү тегиз кылуу үчүн аралашманы аралаштырыңыз.
- Айнек идиштин түбүнө кызыл скраб катмарын/стекти кошуу үчүн кашыкты колдонуңуз. Ак скрабды алып, кызыл скрабдын үстүнө куюңуз. Банка толуп калгыча же скраб түгөнгөнчө скрабдарды кезектешип кошуп туруңуз.
- Түстүү туз скрабдарын жасоо үчүн колдоно турган башка боекторлор-бул сууга негизделген суюк тамак-аш боёгу (жандуу түс үчүн) же жаркыраган слюда порошогу (ачык түс үчүн, жылтырак түс үчүн).
3төн 3 бөлүк: Туз скрабын колдонуу
1 -кадам. Терини нымдап алыңыз
Ваннаны суу менен толтуруңуз же душ кранын күйгүзүңүз. Терини нымдап, нымдаш үчүн бир нече мүнөткө чылап же душка түшүрүңүз. Бул скрабды териңизге жайып же жайып коюуну жеңилдетет.
- Скрабды бутуңузга же колуңузга гана колдонуу үчүн чакага же идишке суу толтуруп, бутуңузду же колуңузду бир нече мүнөткө чылап коюңуз.
- Туз скрабын бетиңизге да колдонсоңуз болот, бирок скрабды кылдат сүртүп, көздүн тегерегинен оолак болуңуз. Сууну суу менен толтуруп, бетиңизди нымдоо үчүн колду же чүпүрөктү колдонуңуз.
Кадам 2. Скрабды териге сүртүңүз
Кумураны ачып, аралашманы аралаштыруу үчүн кашык колдонуңуз. Бир аш кашык (15 грамм) скрабды алып, алаканыңызга куюңуз. Скрабды этияттык менен кургак териге же орой жерлерге сүртүңүз (мис. Кол, бут жана чыканак). Скрабды тегерек кыймылда бир -эки мүнөткө сүйкөп, теринин өлгөн клеткаларын алып салыңыз.
- Эгерде сиз туздуу скрабды бетиңизге колдонсоңуз, скрабды териңизге сүртүүдө этият болуңуз. Скрабдын көзгө киришине жол бербеңиз.
- Скрабды алып жатканда кашык колдонуу маанилүү. Болбосо, колуңуздан чыккан бактериялар, самын жана суу скраб аралашмасын булгап коюшу мүмкүн.
3 -кадам. Скрабды чайкаңыз
Скрабды териге кылдат сүйкөгөндөн кийин, скрабды агын суунун астында чайкаңыз. Эгерде сиз душта болсоңуз, тазаланган жерди сууга чылап, териңиздеги тузду чайкаңыз.
- Кадимки тери үчүн туз скрабын колдонбоңуз же жумасына эки жолудан ашык тазалаңыз. Ашыкча пилинг кургак, кызаруу, кычышуу жана сезимтал териге алып келиши мүмкүн.
- Майлуу тери үчүн туз скрабын жумасына эки -үч жолу колдонуңуз.
- Кургак тери үчүн туз скрабын жумасына бир жолу же кургак теринин катмарларын кетирүү үчүн колдонуңуз.
