Ар кимдин кулагы мом деп аталган керумен бар. Эгерде кулагыңыз толгонун сезсеңиз, алардан суюктук чыгып жатса, же кээде үндөрдү угуу кыйын болуп калса, кулагыңызды керуминден тазалоо керек болушу мүмкүн. Керуменди тазалоонун ар кандай жолдору бар жана кулак шамдарын колдонуу - дүйнө жүзү боюнча керуменди тазалоонун эң байыркы жана кеңири колдонулган ыкмаларынын бири. Алардын эффективдүүлүгү талашка түшкөнү менен, кээ бир альтернативалык дарыгерлер кулактын шамдарын колдонуу кулактарды жана жалпы ден соолукту дарылоодо коопсуз жана эффективдүү деп эсептешет.
Кадам
Метод 1дин 2: Кулак терапиясын колдонуу момун тазалоо үчүн церумин
Кадам 1. Дарылоочу кулак шамдарын колдонуу коркунучун түшүнүңүз
Альтернативалык практиктер бул терапиянын артыкчылыктарынын негизги жактоочулары. Бирок, көптөгөн дарыгерлер бул терапия натыйжасыз жана коркунучтуу деп эсептешет. Тобокелдиктерди жана сак боло турган нерселерди түшүнүү, бул параметр чынында кулак момун тазалоонун эң жакшы жолу экендиги тууралуу маалыматтуу чечим чыгарууга жардам берет.
- ЛОР (кулак, мурун жана тамак) адистери тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, кулактын момосу күйүктү, кулак каналынын бүтөлүшүн, инфекцияны жана кулак челинин перфорациясын пакеттеги көрсөтмөлөргө ылайык колдонсо да алып келиши мүмкүн.
- Дарыгерлердин көбү кулакка мом терапиясын колдонуу керуменди тазалоодо эффективдүү эмес деп эсептешет.
Кадам 2. Достордон же үй -бүлөңүздөн жардам сураңыз
Кулак терапиясынын шамдарын жалгыз колдонуу кыйын. Ошентип, досторуңуздун же үй -бүлө мүчөлөрүңүздүн жардамына кайрылыңыз. Бул күйүктүн же кулактын жаракат алуу коркунучун азайтууга жардам берет.
Кадам 3. Шамдын учтуу/кичинекей учунун көлөмүн кулак тешигине тууралаңыз
Процессти коопсуз жана эффективдүү колдонуу үчүн шамдын өлчөмү тешиктин диаметри менен кулактын контуруна дал келиши керек.
- Момдун учун кесүү үчүн кайчы колдонуңуз, анын кулак каналына туура келиши үчүн бир аз чоңураак экенине көзүңүз жетет.
- Мом көңдөйүндө эч кандай тоскоолдук жок экенин текшериңиз. Шамдын бүт көңдөйү бир четинен экинчи учуна чейин ачык болушу керек. Керек болсо, шамдын учтуу учун ачуу үчүн курч, учтуу нерсени колдонуңуз.
4 -кадам. Кулагыңызды жана колуңузду тазалаңыз
Кулак момун колдонууну баштоодон мурун, колуңузду жууп, кулагыңызды аарчыңыз. Бул кадам инфекция козгоочу бактериялардын жайылуу коркунучун азайтууга багытталган. Антибактериалдык жана микробго каршы самынды колдонуңуз.
- Колуңузду жөнөкөй самын менен жуусаңыз болот.
- Микробго каршы жана антибактериалдык касиетке ээ болгон жумшак самынды колдонуу керек болушу мүмкүн.
- Кулак таза болгонго чейин нымдуу чүпүрөк менен аарчыйт.
Кадам 5. Башыңызды нымдуу сүлгү менен жаап коюңуз
Чоң сүлгүнү бир аз суу менен нымдап, андан кийин башыңызды жана денеңизди жаап коюңуз. Бул шамды колдонуп жатканда денеңизге от же күл тийбеши үчүн.
Башыңызды, ийиниңизди жана денеңиздин жогорку бөлүгүн коргоону унутпаңыз
Кадам 6. Мом терапиясы учурунда түз отуруңуз
Тик отурган абалда шам терапиясынан өтүү сиз үчүн жеңил жана коопсуз болот. Ошентип, момдун күлү денеңизге тийбейт жана күйбөйт.
Абайла. Бул кадам туура жасалбаса, денеңиз күйүп кетиши мүмкүн. Дарыгерлер көбүнчө бул коркунучтан улам терапиялык кулак шамдарын колдонуудан баш тартышат
Кадам 7. Кулактын артындагы жерди укалаңыз
Терапевтикалык шамдарды колдонууну баштоодон мурун, кулактын айланасына жана артына укалаңыз. Бул кадам кулак аймагындагы кан айланууну жакшыртып, эс алууга жардам берет.
- Жаак сөөгүнүн артындагы, маңдайдын жана баштын айланасына массаж жасаңыз.
- Кулактын айланасын эс алуу үчүн жок дегенде 30 секунд укалаңыз.
Кадам 8. Кулактын үстүнө кагаз табак же пирожный кой
Кагаз табакка же пирогго тешип, кулактын үстүнө коюңуз. Кагаз плиталар же пирог калыптары момдон түшкөн күлдөн териңиздин күйүп кетүүсүн же тиштөөсүн алдын алат.
- Кагаз табактын же пирогдун каалаган түрүн колдонуңуз. Экөөнү тең көпчүлүк дүкөндөрдөн сатып алсаңыз болот.
- Кагаз табактын/пирогдун тешигинин өлчөмү шамдын диаметри менен дал келерин текшериңиз. Момду тешиктен салып, тазаланган кулактын үстүнө коюңуз.
Кадам 9. Момдун учтуу учун кулак каналына салыңыз
Шамдын кичине учун кагаз табактын же пирогдун тешигине салыңыз, анан учун кулак каналынын ичине коюңуз. Мындай орнотуу мом терапиясын коопсуз жана эффективдүү жүргүзүү үчүн арналган.
Шамды тигинен тик абалда кармаңыз. Эгерде сиз түз отурсаңыз, шамды болжол менен 30 градуска буруп коюу керек
Кадам 10. Шамдын кең учун жарык кылыңыз
Шамдын кең учун ширеңке менен күйгүзүп жаткан адамга жардам бериңиз. Ошентип, терапиялык процессти баштоого жана шамдарды күйүккө коркунуч келтирбестен коопсуз күйгүзүүгө болот.
- Эгерде шам туура орнотулса, кулак менен шамдын кичине учунун ортосундагы боштуктан түтүн чыга албайт.
- Эгерде мом туура отургузулбаса, анда анын кулактагы абалын кайра туураласаңыз болот. Шам кулак каналына бекем бекитилиши керек. Эгер бир аздан кийин муну жасоодо кыйынчылыктар болсо, жаңы шамды колдонуп көрүңүз.
Кадам 11. Шамды 15 мүнөткө жакын күйгүзүңүз
Шам чегине чейин күйүү үчүн болжол менен 15 мүнөт талап кылынат. Бул чек териңиздин күйүп калуу коркунучун азайтуу үчүн кызмат кылат, ал эми церумендин тазалануусун жогорулатат.
12 -кадам. Момду ар 5 см сайын кесип туруңуз
Шам күйүп турганда, сабагынын бир нече сантиметрин кесип, сууну идишке салыңыз. Бул күлдүн түшүүсүн же шамдын жалынын териңизге өтө жакын жолотпоо үчүн жасалат.
Сууну бир идишке кесүү үчүн момду алып салсаңыз болот. Кесүү бүткөндөн кийин, аны кулак каналына туура кайра туташтыруу керек
Кадам 13. Шам 7-10 см калганга чейин күйүп турсун
Шам 7 см калганга чейин күйүп бүткөндөн кийин, шам идишке салып, шамдын жалынын өчүрүүгө жардам берген адамдан сураңыз. Бул кадам териңиздин мом менен күйүп кетүү коркунучун азайтууга багытталган.
Эгерде шамды күйгүзүү көп убакытты талап кылса, тешик бүтөлүп калбаганына ынануу үчүн бир нече мүнөттөн кийин шамдын кичине учун текшерүүгө жардам берүүнү сураныңыз. Керек болсо, шамдын учун ачуу үчүн тиш чукугучту колдонуңуз, анан момду кайра кулакка салыңыз
Кадам 14. Шамдын ички жагындагы кирди байкаңыз
Кулак каналынан момдун калдыгын алып салгандан кийин ичинде керуминдин, кирдин жана бактериялардын аралашмасын көрө аласыз. Ал жерден сиз керумин ийгиликтүү алынып салындыбы же жокпу деген тыянак чыгарсаңыз болот, же терапия процессин кайра кайталашыңыз керек.
Эгерде сиз момду түз сууга салсаңыз, анда анын ичиндеги кермени көрбөйсүз
15 -кадам. Кулактарды тазалаңыз
Терапия процесси аяктагандан кийин, кулагыңыздын сыртын жана кулак каналын тазалаңыз. Керуменди же калдыктарды кайра кулакка түртүп жиберүүдөн сак болуңуз.
Кулагыңызды тазалоо үчүн чүпүрөк же тыгынды колдонсоңуз болот. Кулак тыгынын кулак каналына салбаңыз, анткени бул церуменди ары түртүп же кулак тешин тешип кетиши мүмкүн
Step 16. Башка кулакка терапия процессин кайталаңыз
Эгерде церумен кулактын эки жагын бүтөп койсо, дарылоону экинчи кулакка кайталаңыз. Таңгакта колдонуу боюнча көрсөтмөлөргө ылайык жогорудагы кадамдарды кылдат аткарганыңызды текшериңиз. Ошентип, күйүктөн же кулактын башка жаракаттарынан сактанууга болот.
Метод 2 2: Башка жолдор менен кулактын керумин тазалоо
Кадам 1. Кулактын сыртын сүртүңүз
Кулак каналынын сыртын чүпүрөк же салфетка менен тазалай аласыз. Бул ыкма ички кулактан агып чыккан суюктукту же церуменди тазалоого жардам берет.
- Кулактын сыртын жана тышкы кулак каналын сүртүү үчүн жумшак чүпүрөктү колдонуңуз. Кааласаңыз, кездемени жылуу суу менен бир аз нымдап аласыз.
- Сүлгүңүздү манжаңызга ороп, сырткы кулагыңызга жана сырткы кулак каналына акырын сүртүңүз.
Кадам 2. Керуменди тазалоо үчүн рецептсиз кулак тамчыларын колдонуңуз
Эгерде кулакка топтолгон керумен ашыкча болбосо, рецептсиз кулак тазалоочу каражатты колдонуп көрүңүз. Бул даярдык таасирдүү церуменди жеңүүгө жардам берет.
- Көпчүлүк рецептсиз кулак тамчылары минералдык май менен пероксиддин эритмелери.
- Водород пероксиди момду ээритпейт, бирок аны угуу каналынан өткөрүүгө жардам берет. Суутек перекиси колдонулганда төшөктө каптал жатып, башыңыздын астына сүлгү коюңуз. Водород пероксидин кулакка кичине өлчөмдө куюңуз (же тамызыңыз). Кулагыңыз жылуу сезилет жана көбүктүн үнүн угасыз. Бул нормалдуу. Пероксидди кетирүү үчүн кулак каналын сүлгүгө каратыңыз. Бул кадамды экинчи тараптан кайталаңыз. Эгерде кулактан суюктук чыкса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Башка көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн, продукттун таңгагында колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарууну унутпаңыз.
- Эгерде сизде кулак тешиги тешилген болсо же шектүү болсоңуз, рецептсиз кулак тамчыларын колдонбоңуз. Кулак тешикчесинин симптомдоруна кулактан кан же ириң түрүндө агуу, угуунун начарлашы же кулактагы шыңгыроо кирет.
- Сиз кулак тазалоочу каражаттарды көпчүлүк дарыканалардан жана ири дүкөндөрдөн сатып ала аласыз.
- Cerumenolytics (пероксид жана минералдык май) аллергиялык реакциялар, тышкы отит, убактылуу угуу жоготуу жана баш айлануу сыяктуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
3 -кадам. Керуменди жумшартуу үчүн май же глицеринди колдонуп көрүңүз
Рецептсиз керумин тазалоочу каражаттардан тышкары, үй майларын же глицерин эритмесин колдонуп, бүтөлүп калган церуменди дарыласа болот. Бул дарылоо церуменди жумшартып, аны кулак каналынан алып салуу оңой болот.
- Ошондой эле кулак момун тазалоо үчүн балдардын майын же минералдык майын колдонсоңуз болот. Ар бир кулакка бир тамчы бала майы же минералдык май куюп, аны алып салардан мурун бир нече мүнөт отуруп коюңуз.
- Сиз дагы зайтун майын колдонуп көрсөңүз болот. Бирок, бир изилдөө суу чындыгында зайтун майына караганда керуменди тазалоодо эффективдүү экени аныкталган.
- Май же глицерин тамчыларын канчалык көп колдонуу керектигин аныктаган эч кандай изилдөөлөр жок, бирок алар жумасына бир нече жолу колдонулушу керек.
Кадам 4. Кулак сугарууну аткарыңыз
Кээде шприц деп аталат сугат, кулактан керумин тыгындарын алып салуунун эң көп колдонулган ыкмаларынын бири. Эгерде церумен тыгыны өтө оор же өжөр болсо, бул сугат аракети менен кулагыңызды тазалап көрүңүз.
- Бул дарылоодо сизге көпчүлүк дарыканалардан сатып ала турган медициналык шприц керек болот.
- Шприцти дене температурасындагы суу менен толтуруңуз. Дененин температурасынан төмөн же жогору болгон сууну колдонуу баш айланууга же баш айланууга алып келиши мүмкүн.
- Башыңызды түз кармап, кулак каналын түздөө үчүн сырткы кулакты акырын тартып алыңыз.
- Кулактын каналына кичине сууну куюңуз, ал церумен менен тыгылып калган.
- Сууну бошотуу үчүн башыңызды кыйшайтыңыз.
- Таасирленген церуменди тазалоо үчүн бул процедураны бир нече жолу жасашыңыз керек болот.
- Бир изилдөө көрсөткөндөй, сугаруудан мурун кулакка кичине суу же май куюп, керуминди тазалоону тездетет.
- Эч качан кулакты сугаруу үчүн тиш тазалоочу түтүктү колдонбоңуз.
Кадам 5. Кулак каналын соруу
Сиз кулак момун тазалоо үчүн вакуум же вакуум сатып алсаңыз болот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул дарылоолор эффективдүү эмес, бирок алар сизге жардам бериши мүмкүн.
Көпчүлүк дарыканалардан же чоң дүкөндөрдөн кулакка мом соргучтарды сатып алсаңыз болот
Кадам 6. Кулактарды кургатуу
Керумендин бүтөлүшүн тазалагандан кийин кулагыңызды жакшылап тазалоо керек. Бул кулак инфекцияларынын же башка көйгөйлөрдүн алдын алуу үчүн пайдалуу.
- Кулагыңызды кургатуу үчүн бир нече тамчы медициналык спирт колдонсоңуз болот.
- Төмөн температурада күйгүзүлгөн фен да кулактарды кургатууга жардам берет.
Кадам 7. Кулагыңызды тез -тез тазалоодон же шаймандарды колдонуудан алыс болуңуз
Кулактын инфекциясын алдын алуу үчүн керумин белгилүү өлчөмдө керек экенин түшүнүңүз. Андыктан, кулагыңызга аз өлчөмдө церумен кармоо үчүн кулагыңызды тез -тез тазалап туруудан же кулакчын сыяктуу куралдарды колдонуудан алыс болуңуз.
- Кулагыңызды керек болгондо гана тазалаңыз. Эгерде сиз кулагыңызды күн сайын тазалоо керек деп ойлосоңуз же кулагыңыздан өтө көп суюктук чыгып жатса, доктурга кайрылыңыз.
- Кулакчалар же бобби төөнөгүчтөрү сыяктуу куралдарды колдонуу чындыгында керуменди тазалоонун ордуна кулакка түртүп, инфекцияларга жана башка көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
- Шайманды колдонуу кулак челинин тешилишине жана инфекцияга же угуунун начарлашына алып келиши мүмкүн.
Кадам 8. Врач менен профессионалдуу дарылоо жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз
Эгерде сиз үй шартында кулактын момун тазалай албасаңыз, же катуу угуу начарлоосу сыяктуу башка көйгөйлөргө туш болуп жатсаңыз, башка кулактын керуменинин бүтөлүшүн кантип дарылоо керектигин билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ошентип, сиз таасирдүү церуменди дарылоо үчүн эң эффективдүү, жумшак жана оорутпаган дарылоону ала аласыз.
