Сколиоз - омуртканын бир тарапка кыйшайганы менен. Сколиоз менен ооруган адамдардын омурткасы түз сызыкта өспөйт, бирок оңго же солго ийилип, С же С тамгасына окшошот. Сколиоз менен ооруган эркектер менен аялдардын катышы дарылоону талап кылган катуу ийрилик үчүн 1: 7ге барабар. Сколиоздун көпчүлүк учурлары жеңил жана 12 жаштан 14 жашка чейинки адамдарда кездешет. Катуу ийриликтин өөрчүшү өпкө жана жүрөк ооруларына, ошондой эле дененин деформациясына алып келиши мүмкүн. Сколиозду аныктоонун жана дарылоонун негизги жолдору - ийри сызыкты көзөмөлдөө, кашаа тагуу же жүлүнгө операция жасоо.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Диагнозду алуу
Кадам 1. Көрүнгөн физикалык аномалияларды издеңиз
Көрүнгөн физикалык аномалиялар, адатта, диагноз коюлганга чейин ачык -айкын өзгөчөлүктөр болуп саналат. Омуртканын аномалиялары айкын болгондо көпчүлүк адамдар доктурга кайрылышат. Бул аномалия белдин, ийиндердин, кабыргалардын же омуртканын ассиметриялуу формасында байкалат. Сколиоз, адатта, оорусуз денеде болот.
Эгерде адамда сколиоз менен байланышкан катуу оору болсо, анын себебин аныктоо үчүн толук текшерүүдөн өтүү керек
Кадам 2. Сколиоздун белгилерин таануу
Сколиоз көбүнчө жумшак болгондуктан, аны аныктоо оңой эмес. Ата -энелер баласынын мындай абалын дайыма эле биле беришпейт, анткени анын өнүгүүсү жай жүрүп, дээрлик эч кандай өзгөрүүлөрдү көрүү же сезүү мүмкүн эмес. Өнүккөн өлкөлөрдө кээ бир мектептерде сколиозго скрининг милдеттүү түрдө жүргүзүлөт жана мугалимдер же мектеп медайымдары көбүнчө бул абалды байкашат. Бул жерде сколиоздун белгилери:
- Ийиндер тегиз эмес.
- Погондордун бири чыгып турат.
- Бирдей эмес бел же жамбаш.
3 -кадам. Врачка текшерүүдөн өтүңүз
Сколиоз өспүрүм кезинде каалаган убакта өнүгүшү мүмкүн жана сизде же балаңызда кыйшыктыкты байкагандан кийин дарыгерге баруу маанилүү. Дарыгер пациенттен полго карай эңкейүүнү суранат, ошондо ийри көрүнүп калат. Дарыгер бейтаптын артынан рентгенге тартып, ийрилигин ырастайт. Бул экспертизанын жыйынтыгынан, дарылоо жолдору (эгер бар болсо) сүрөттөлөт.
- Эгерде ийри сызык жумшак деп бааланса, анда дарыгер пациентке ийри сызыктын начарлашына көз салып турат.
- Кандай дарылануу керектигин чечүүдө жашы, жынысы, арканын түрү жана алардын жайгашуусу эске алынат.
- Мындан тышкары, дарыгер бейтаптын үй -бүлөлүк тарыхын жана ага байланышкан ооруну баалайт.
Кадам 4. Сколиозду кантип аныктоону билиңиз
Ар бир адамдын омурткасы бир аз башкача болгондуктан, сколиоздун кандайча көрүнүп, кандайча өрчүшүн аныктоонун бир эле жолу жок. Кээде ийри кичине, кээде абдан ачык болот; кээде омуртканын ийрилиши бир эмес, бир жерде, кээде бир жерде гана болот. Бул жерде врачтар сколиоз диагнозун ойлогондо беш негизги фактор бар:
- Арка формасы. Сколиоз структуралык болушу мүмкүн, арка жагынан кыйшайып жана омуртканын бурулушу менен, же структуралык эмес, омурткасын ийрип кыйшайуу менен.
- Арканын жайгашкан жери. Сколиозду аныктоо үчүн апикалдык омурткалар деп аталган эң арткы омуртка колдонулат.
- Ийри багыт. Индивидуалдык өнүгүү сүрөтүнүн бир бөлүгү катары, врач ийриликтин сол же оң экенин аныктайт. Бул ойлор дарылоону аныктоо жана омуртка ички психологиялык процесстерге тоскоол болсо, пайда боло турган көйгөйлөрдү билүү үчүн маанилүү.
- Чоң арка. Арканын бурчу жана узундугу да өлчөнөт. Бул өлчөө омурткасын табигый абалына кайтаруу үчүн жетишүү керек болгон катаалдыкты, ошондой эле түзөтүүчү тегиздөөнү аныктоого жардам берет.
Кадам 5. Сколиозуңузга шкала боюнча баа бериңиз
Ленке классификациясы - сколиоз классификация системасы, ал биринчи жолу 2001 -жылы киргизилген. Бул система, айрыкча өспүрүмдөрдө сколиоздун оордугун аныктоо үчүн кеңири колдонулат. Бул системанын компоненттери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Арканын түрү - 1-6 баллдык шкала боюнча бааланат.
- Төмөнкү омуртка (бел) модификаторлору - A -C шкаласы боюнча бааланат
- Sagittal көкүрөк модификатору-(-) терс, N же (+) оң менен бааланган
- Кобб бурчу деп аталган нерсени өлчөгөн өзгөрткүч, омуртканын кифозуна (ийрилигине) жараша (-), N же (+) маанисин аныктайт.
Кадам 6. Сколиозго эмне себеп болгонун аныктаңыз
Учурда сколиоз оорусунун 80% ы белгисиз, бирок бул жагдай үй -бүлөлөрдө болушу мүмкүн деген далилдер бар. Белгилүү себептери жок болгон учурлар идиопатиялык сколиоз деп аталат. Бул абалдын көрүнүшү кичинекей кезинен өспүрүм куракка чейин каалаган убакта пайда болушу мүмкүн. Калган 20% ачык себептерге ээ, анын ичинде:
- Тубаса сколиоз деп аталган төрөлүүдө баш аламандыктан улам келип чыккан учурлар алда канча оор жана адатта кеңири дарылоону талап кылат.
- Омуртка чоңойгон сайын көйгөйлөрдү жаратуучу нерв -булчуң сколиозу. Бул абал башка ооруларга, церебралдык шал оорусуна, жүлүндүн жабыркашына же нерв системасынын бузулушуна кабылган адамдарда өнүгөт.
- Функционалдык сколиоз, омуртка нормалдуу түрдө өнүгөт, бирок дененин башка бөлүктөрүндөгү көйгөйлөргө байланыштуу анормалдуу болуп калат, мисалы, кыска бут же арткы булчуңдардын катуулугу/карышуу.
Кадам 7. Мүмкүн болгон кыйынчылыктардын айрымдарын билиңиз
Көпчүлүк учурларда, омуртканын ийрилиги анча чоң эмес жана дарылоону талап кылбайт. Дарыгер ийри сызыктын өнүгүшүн гана көзөмөлдөйт жана анын кандайча өнүгүп жатканын билүүгө жана ийри убакыттын өтүшү менен өзгөрсө гана дарылоону сунуштайт. Бирок, катуу сколиоз дене мүчөлөрүнүн бузулушуна, дем алуу көйгөйлөрүнө, узакка созулган белдин оорушуна жана ачык деформацияларга алып келиши мүмкүн.
- Бир жолу аныкталгандан кийин сколиоздун бардык түрлөрү көзөмөлгө алынышы керек.
- Сколиоз дарылоо программасы сиздин жагдайга ылайыкташтырылган жана ар бир учурда негизделет. Дарыгер эң жакшы дарылоо программасын карап чыгат.
3төн 2 бөлүк: Дарылануудан өтүү
Кадам 1. Омуртканын ийрилигине көңүл буруңуз
Врач сиз же балаңыз арка начарласа рентгенге канчалык тез-тез текшерилип турушуңуз керектигин айтып берет. Дарыгерлер адатта ар бир 4 айда текшерүүдөн өтүүнү сунушташат. Бала өөрчүгөн сайын арка өнүгүүнү токтотот, андыктан эч кандай дарылоону талап кылбайт. Бирок сколиоз начарлап кетсе, андан ары дарылоо талап кылынышы мүмкүн.
Кадам 2. Керек болсо колдоо көрсөтүңүз
Кашаа сколиозду дарылоонун биринчи тандоосу болуп саналат, ал орточо деп эсептелет, башкача айтканда ийри сызык 25тен 40 градуска чейин. Кашаа прогрессивдүү учурларда дагы сунушталат, башкача айтканда, ийри сызык айкыныраак болгондо. Бул курал көбүнчө сколиоз менен ооруган адамдардын сөөктөрү өнүгүүсүн токтотпогондо гана колдонулат, анткени ал буга чейин толук бойго жеткен сөөктөргө олуттуу таасирин тийгизбейт. Адатта, пациент жыныстык жетилүү мезгилинде кашаанын колдонулушу токтотулат. Брекеттер арканын чоңоюшун алдын алууга жардам берет, бирок алар адатта абалды жакшыртышпайт.
- Колдоолордун эки түрү бар, тактап айтканда жумшак жана катуу пластикалык таянычтар. Врачыңыз сунуштаган брекеттин түрү арканын жайгашуусу жана өлчөмү, ошондой эле пациенттин жашы жана активдүүлүк деңгээли сыяктуу бир катар факторлорго көз каранды. Оорулуунун жынысы да маанилүү, анткени кыздардын сколиозго чалдыгуу коркунучу эркек балдарга караганда көбүрөөк.
- Кээ бир брекеттер түнкүсүн гана тагылат, башкалары суткасына дээрлик 23 саат кийүүгө туура келет. Куралды туура иштеп жатканына ынануу үчүн брекетти сунушталган сайын тагынуу абдан маанилүү.
3 -кадам. Дарыгерден жүлүндүн биригүү хирургиясы жөнүндө сураңыз
Бул ыкма майыптыкка, дем алууга же жүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн болгон сколиоздун оор учурларында акыркы чара болуп саналат. Омуртка синтезинин хирургиясы, адатта, пациент жыныстык жактан өткөндөн кийин гана сунушталат, качан брекет туура тандоо болбой калат жана сөөк өсүшүнө байланыштуу арканын өнүгүүсү төмөндөйт.
- Омурткаларды бириктирүүчү хирургия - бул омурткаларды бириктирип, ийиле албай турган операция. Догдуруңуз операциядан кийин омуртканын кайра ийилип калышына жол бербөө үчүн темир таяк же ага окшош аппаратты имплантациялоону тандайт.
- Бул процедура сколиоздун түрүнө жана пациенттин жашына жараша өзгөрөт. Догдуруңуз сиздин абалыңыздын оордугун, ошондой эле башка дарылоого болгон жообуңузду баалайт жана бул жол -жобонун тандалма экендигин аныктайт. Нейро -булчуң сколиозу менен ооругандардын көбү омурткасынын ийрилигин оңдоо үчүн акыры бул операцияга муктаж болушат.
3төн 3 бөлүк: Альтернативдүү дарылоону карап чыгуу
Кадам 1. Көнүгүү жасап көрүңүз
Жыйынтыктар так эмес, бирок алар физикалык активдүүлүк сколиоздун начарлашынан сактоого жардам берет деген ойду баса белгилешет. Эгерде сиздин балаңызда жеңил сколиоз болсо, физикалык активдүүлүктүн дени сак жана коопсуз жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Командалык спорт жана башка физикалык көнүгүүлөр дагы сунушталат.
- Физикалык терапия көнүгүү же физикалык активдүүлүк сыяктуу пайдалуу нерселерди камсыздай алат.
- Физикалык активдүүлүк чоң кишилерге сколиоз менен да жардам берет.
Кадам 2. Хиропрактикалык манипуляцияны колдонуп көрүңүз
Изилдөөлөр хиропрактика жардамына катышкан бейтаптарда оң натыйжаларды көрсөтүүдө. Конкреттүү изилдөө бейтаптар оң пайда 24 айдан кийин уланып, дарылоо программасын аяктагандан кийин дароо эле оң психологиялык пайда билдирди. Хиропрактика манипуляциясы чоң кишилерде сколиоздун табигый өнүгүшүн алдын алуу үчүн колдонулган көнүгүү программасына негизделген.
- Эгерде сиз хиропрактикага кам көрүүнү чечсеңиз, анда илимий жактан колдоого алынбаган нерсени убада кылбаган лицензияланган хиропракторду көрүңүз. Америкада, мисалы, бейтаптар Америка хиропрактика ассоциациясынын веб -сайтындагы издөө функциясы аркылуу сыныкчы таба алышат.
- Жакшы сыныкчы табуу үчүн, дарыгерден сунуш сураңыз. Сиз ошондой эле досторуңуздан же үй -бүлөңүздөн сурасаңыз болот. Дарылоону дайындоодон мурун, телефон аркылуу же жеке сүйлөшүп, хиропрактиктин практикасы, анын кандайча иштээри жана ал сизге хиропрактикалык манипуляциялар менен жардам бере алабы.
- Ооруну дарылоо жөнүндө сураңыз. Эгерде сколиоз ооруну пайда кылса, анда ооруну басаңдатуучу дарылоону карап көрүшүңүз керек, бирок ийри сызыкты оңдобоңуз. Сколиоз альтернативалуу медициналык ыкмалар менен дарылана турган белдин оорушуна алып келиши мүмкүн. Эгерде оору өтө катуу болбосо, сиз NSAID же сезгенүүгө каршы укол сыяктуу биржадан дарыларды ичсеңиз болот. Мындан тышкары, ооруну басаңдатуучу дагы бир нече дарылоо ыкмалары бар.
3 -кадам. Акупунктура - сколиоз оорусун басаңдатуучу ыкма
Бир изилдөөгө ылайык, акупунктура омуртканын ийрилигин 10 градуска чейин азайтууга да жардам берет.
- Ошондой эле, хиропрактика сактоо сколиоз арка айырмасын кыла алат деген эч кандай далил жок, бирок ал сколиозго байланыштуу ооруну бошотууга жардам берет.
- Йога же массаж менен бел ооруну басаңдатыңыз. Бул ыкмалар омуртканын ийрилигине таасирин тийгизе элек, бирок алар булчуңдарды эс алдырып, күчтөндүргөндүктөн белдин оорушу үчүн коопсуз жана эффективдүү.
Step 4. Biofeedback аракет кылыңыз
Biofeedback - сколиоздун симптомдорун жоюу үчүн сунушталган альтернативалуу дарылоо. Biofeedback менен сиз денеңиздин реакциясына сезимтал болуп, аларды иш -аракеттериңиз аркылуу башкарууну үйрөнөсүз. Сколиоз менен ооругандар боюнча бир изилдөө жүргүзүлгөн, алар биофизикалык аппараттан эскертүү алышкан, анда алардын туруму туура эмес экенин жана аны оңдоону суранышкан.
Эч кандай чоң, узак мөөнөттүү изилдөөлөр жүргүзүлбөсө да, пациенттердин дээрлик 70% изилдөө учурунда жакшырганын көрүшкөн
Step 5. Электр стимулдаштыруу жөнүндө маалымат алуу үчүн доктурга кайрылыңыз
Балдардын сколиоз симптомдорун жеңилдете турган башка ыкмалар бар. Электрдик стимулга ээ болуу үчүн баланын омурткасы эң аз дегенде 35 градустан ашпашы керек, идиопатиялык сколиозу бар жана сөөктөрү дагы эки жылга чейин өсүшү керек. Электрдик стимул физикалык терапия менен бирге колдонулушу керек. Дарылоонун бул түрү балага электрдик дүүлүктүрүүчү аппаратты туташтыруу аркылуу жасалат. Электроддор көкүрөктүн же тулкунун капталындагы кабыргалардын ортосуна, колтуктун астына, белдин эң ийилген жерине туура келет. Электрдик дүүлүктүрүү цикли көбүнчө үйдө түнү бою жасалат, андыктан бала уктап жатканда булчуңдарга сегиз саатка чейин стимуляция жүргүзүлөт.
- Бул дарылоонун эффективдүүлүгү жана электрдик стимулдаштыруу деңгээли физиотерапевттер тарабынан тынымсыз текшерилип турат.
- Бул дарылоо дагы эле бир аз талаштуу болгону менен, көпчүлүк изилдөөлөр көрсөткөндөй, электрдик стимулдаштыруу менен физикалык терапиянын айкалышы балдарга физикалык терапиянын айкалышына караганда туруктуу таасирин тийгизет.
Кеңештер
- Сиз өзүңүздүн денеңизди билесиз. Сколиоз диагнозу коюлган болсо, өзүңүздүн позицияңызга жана белиңизге көңүл буруңуз. Өзүңүздү жакшылап баалап көрүңүз, сиз дарылап жаткан дарылоонун пайдасы барбы же жокпу, жана убакыттын өтүшү менен омурткаңызда оң натыйжалар сезиле береби.
- Тажрыйбалуу дарыгерлер болбосо, өз сөөктөрүңүздү үй -бүлөңүздүн жардамы менен оңдоого аракет кылбаңыз. Кесипкөй аракеттер омурткаларды жылдырып, жүлүндү дүүлүктүрүп, оорутат.
