"Мээни жуу" термини биринчи жолу 1950 -жылдары америкалык журналист Эдвард Хантер тарабынан колдонулган, ал Корея согушунда кытай түрмөлөрүндө америкалык аскерлерге жасалган мамиле тууралуу жазган. Мээни жуу ыкмалары "Египеттин өлгөндөр китебинде" кайра эле документтештирилген жана аларды кордогон жубайлар жана ата-энелер, өзүн психика деп эсептегендер, диний лидерлер, жашыруун коомдор, төңкөрүшчүлөр жана диктаторлор колдонуп, башка адамдарды манипуляциялоо жана алардын ордуна алардын көзөмөлүндө. Бул техника фантастикалык куралдарды же экзотикалык күчтөрдү талап кылбайт, бирок адамдын психологиясын түшүнүүнү жана аны колдонууну каалоону камтыйт. Бул ыкмаларды түшүнүү менен сиз өзүңүздү жана башкаларды мээ жууудан кантип коргоону үйрөнө аласыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Мээни жуу тактикасын аныктоо
Кадам 1. Мээни жууганга аракет кылган адамдар алсыздарды жана алсыздарды олжолоого жакын экенин түшүнүңүз
Баары эле акыл -эсти башкара албайт, бирок ар кайсы убакта кээ бир адамдар мээнин ар кандай түрлөрүнө көбүрөөк дуушар болушат. Эксперттик манипуляторлор эмнени издөө керектигин билишет, алар оор күндөрдү баштан кечирип жаткан же өз аракеттеринен улам келип чыгышы мүмкүн болгон өзгөрүүлөрдү баштан кечирип жаткан адамдарды бутага алышат. Потенциалдуу талапкерлерге төмөнкүлөр кирет:
- Жумушсуз калган адамдар жана келечекти көрүүдөн коркушат.
- Жаңы ажырашкандар, айрыкча ачуу ажырашуулар.
- Өнөкөт оорулар менен жабыркагандар, айрыкча түшүнүксүз.
- Өзгөчө абдан жакын болгондо жана башка достору аз болгондо жакын адамынан айрылгандар.
- Жаштар биринчи жолу үйдөн алыс. Бул секта лидерлери үчүн өзгөчө сүйүктүү нерсе болчу.
- Бир мергенчилик тактикасы - бул адам жана анын ишеними жөнүндө жетишерлик маалымат табуу жана башынан өткөргөн трагедияны анын ишенимдерине дал келген жол менен түшүндүрүү. Бул кийинчерээк ишенимдин кылдат тарыхын түшүндүрүү жана ошол эле учурда аны мээ жуугучтун чечмелөөсүндө өзгөртүү үчүн иштелип чыккан.
2 -кадам. Сизди же сиз тааныган адамды сырткы таасирлерден бөлүп салууга аракет кылган адамдардан этият болуңуз
Жеке трагедияларга кабылган же жашоосунда чоң өзгөрүүлөр болгон адамдар жалгыздыкты сезишет, анткени эксперттик мээ жуугучтар ошол жалгыздык сезимдерин күчөтүү менен иштешет. Бул изоляция бир нече формада болот.
- Культка кирген жаштар үчүн обочолонуу алардын достору жана үй -бүлөсү менен байланышка чыгуусуна жол бербөө дегенди билдирет.
- Зордук -зомбулук мамиледе болгон жубайлар үчүн обочолонуу жабырлануучуну эч качан көздөн сактабоону же достору жана үй -бүлөсү менен байланышууга уруксат берүүнү билдириши мүмкүн.
- Душмандын түрмөлөрүндөгү туткундар үчүн бул туткундарды башкалардан обочолонтуп, ачык же кыйноого алып келүү дегенди билдирет.
3-кадам. Жабырлануучунун өзүн-өзү сыйлоосуна кол салуудан сак болуңуз
Мээ жуууу мээ жуугуч жабырлануучудан жогору турганда гана иштейт. Бул жабырлануучуну жок кылуу керек дегенди билдирет, ошондуктан алар жабырлануучуну өздөрүнүн имиджине карап кайра калыптандыра алышат. Муну психикалык, эмоционалдык, ал тургай физикалык жактан да, физикалык жана эмоционалдуу түрдө бутага жетүү үчүн жасоого болот.
- Психикалык кыйноо жабырлануучуга калп айтуудан башталып, андан кийин аларды уят кылууну же коркутууну уланта берет. Кыйноонун бул түрү жактырылбаган сөздөрдөн жабырлануучунун жеке мейкиндигине кол салууга чейинки сөздөр же жаңсоолор менен ишке ашырылышы мүмкүн.
- Эмоционалдык зомбулук, албетте, бирдей эмес, бирок ал сөз менен мазактоодон башталышы мүмкүн, андан кийин күч менен, түкүрүп же жабырлануучуну сүрөткө тартуу үчүн же жөн эле көрүнүү үчүн сыйрып алуу сыяктуу адамгерчиликсиз мамиле менен уланта алат.
- Физикалык кыйноо жабырлануучуну ачкачылыкка, суукка, уйкусуздукка, жана, балким, ур -токмокко, кескилөөгө жана коом кабыл албаган башка иштерге калтырууну камтыйт …. Физикалык зомбулукту көбүнчө зомбулук көрсөткөн ата-энелер жана жубайлар, ошондой эле түрмөлөрдө жана "кайра тарбиялоо" мекемелеринде жасашат.
4 -кадам. "Топтун бир бөлүгү" болуу сырткы дүйнөнүн бир бөлүгү болууга караганда жагымдуу экенин элестетүүгө аракет кылган адамдарга сак болуңуз
Жабырлануучунун коргонуу жөндөмүн алсыратуу менен бирге, мээ жуугуч мээ жуугуч менен байланышуу алдында жабырлануучу билгенден алда канча жагымдуу көрүнгөн альтернативаны берүү маанилүү. Бул ар кандай ыкмалар менен жасалышы мүмкүн:
- Мээси чайкалган адамдар менен гана байланышууга уруксат берет. Бул жаңы курмандыктарды аларга окшош болууга жана жаңы топко кабыл алынууга үндөгөн кандайдыр бир теңтуштардын кысымын жаратат. Бул ыкма тийүү, талкуу сессиялары, группалык секс же формалар, көзөмөлдөнгөн диеталар же башка катаал эрежелер сыяктуу чектөөчү каражаттар менен дагы күчөтүлүшү мүмкүн.
- Билдирүүлөрдү ар кандай жолдор менен кайталоо, ошол эле фразаны кайра -кайра ырдоо же ырдоо, адатта, кээ бир сүйлөмдөрдү же ачкыч сөздөрдү баса белгилөө.
- Лидердин сүйлөгөн сөзү же музыкалык коштоосу аркылуу адамдын жүрөгүнүн согуу ритмин туураңыз. Бул таасирди өтө караңгы же өтө жарык эмес жарыктандыруу жана бөлмө температурасы эс алууга мүмкүндүк берүү менен жакшыртса болот.
- Эч качан жабырлануучуга ойлонууга убакыт бербегиле. Бул жабырлануучуга жалгыздыкка жол бербөө же жабырлануучуга түшүнүксүз болгон темалар боюнча кайра -кайра лекцияларды бомбалоо, бирок аларга суроо берүүдөн сактоо менен болушу мүмкүн.
- Лидер туура жана тышкы дүйнө туура эмес болгон "биз аларга каршы" менталитетин киргизет. Максат - сокур баш ийүү, мында жабырлануучу өз акчасы менен өмүрүн мээ жуугучка өз кызыкчылыгы үчүн берет.
Кадам 5. Мээ жуугучтар көбүнчө курмандыктарды "айландыруу" үчүн сыйлыктарды берерин моюнга алыңыз
Жабырлануучу жабыркап, кырдаалга ыраазы болгондон кийин аны үйрөтсө болот. Бул жуу шартына жараша бир нече жумадан бир нече жылга чейин созулушу мүмкүн.
Мээни жууп салуунун бул экстремалдык формасы "Стокгольм синдрому" деп аталат, анда 1973 -жылы Швециядагы эки банк каракчысы 131 саат бою төрт адамды барымтага алган. Барымтадагылар куткарылгандан кийин, алар барымтачыларга окшош экенин аныкташат, барымтадагы аялдардын бири ала качкан адам менен куда болуп, экинчиси кылмышкерлер үчүн мыйзамдуу коргонуу фондун түзөт. 1974 -жылы "Symbionese Liberation Army" (SLA) тарабынан уурдалган Пэтти Херст дагы "Стокгольм синдромунун" курмандыгы болуп эсептелет
6 -кадам. Жабырлануучунун мээсинде жаңы ой жүгүртүү ыкмаларын ачыңыз
Кайра даярдоо көбүнчө жабырлануучуну биринчи жолу алсыратуу үчүн колдонулган сыйлык менен жазага басым жасаган кээ бир окуу техникасы аркылуу жүргүзүлөт. Позитивдүү тажрыйбалар жабырлануучуларды мээ жуугуч ойлогондой сыйлоо үчүн колдонулат, ал эми терс окуялар баш ийбөөнүн акыркы тамгаларын жазалоо үчүн колдонулат.
Ыраазычылыктын бир түрү - жабырлануучуга жаңы ысым берүү. Бул көбүнчө динге байланыштуу, бирок SLA аны "Тания" деп атаганда Пэтти Херстке да кылган
Кадам 7. Жууп, кайталаңыз
Мээ жуууу эффективдүү жана кылдат болушу мүмкүн болсо да, мээ жуугандардын көбү бул теманы өз көзөмөлүнүн тереңдигин текшерүү зарылдыгын сезишет. Башкаруу каражаттары мээни жууунун максатына жараша бир нече жолдор менен текшерилиши мүмкүн. Бул тест жабырлануучунун мээсин таза кармоо үчүн канча күч кошуу керек экенин аныктоого багытталган.
- Акча талап кылуу - бул көзөмөлдү текшерүүнүн бир жолу, ошондой эле мээ жуугучту байытуу. Роуз Маркс жазуучу Джуд Деверону 17 миллион долларга чейин акчасын жана мүлкүн алдоо үчүн көзөмөлдөп, ошол эле учурда жазуучунун карьерасын жок кылган.
- Дагы бир жолу - мээ жуугуч менен же үчүн кылмыш ишин жасоо. Алардын каракчылыгынын биринде SLAны коштоп жүргөн Пэтти Херст бир мисал.
3төн 2 бөлүк: Мээси чайкалган жабырлануучуларды аныктоо
Кадам 1. Фанатизм менен көз карандылыктын аралашуусунун белгилерин издеңиз
Мээ жуугандан жабыркагандар топко жана/же анын лидерине көңүл бурууга чейин багытталган көрүнөт. Ошол эле учурда, алар топтун же лидердин жардамысыз көйгөйлөрдү чече алышпайт окшойт.
Кадам 2. Ар дайым тил алчаак адамды табыңыз
Мээси чайкалган жабыркагандар процессти ээрчүүнүн татаалдыгына же бул иш -аракеттердин кесепеттерине карабастан, алардын тобу же лидери эмнени талап кыларын сурабай эле макул болушат. Алар ошондой эле мээни жууганга кызыкпаган адамдардан баш тартышы мүмкүн.
3 -кадам. Жашоодон чегинүү белгилерин издеңиз
Мээси чайкалган жабыркагандар мээси чайкалганга чейин, көңүлү чөгөт, мурдагы мүнөзүн көрсөтүшпөйт. Муну диний жана зомбулук мамилелеринин курмандыктарынан ачык көрүүгө болот.
Кээ бир жабырлануучулар өздөрүндө ачууланууну пайда кылып, депрессияга жана бир топ физикалык бузулууларга, атүгүл өзүн өзү өлтүрүүгө алып келиши мүмкүн. Башкалары, адатта, оозеки же физикалык тирешүү аркылуу көйгөйдүн себеби катары кабыл алган адамга ачууланышын токтотушу мүмкүн
3төн 3 бөлүк: Таза мээни жуу
Кадам 1. Предметтин мээси чайкалганын билдириңиз
Бул аң -сезим, адатта, баш тартуу жана бактысыздык менен коштолот, анткени субьект эч нерсеге суроо бербестен узак убакыт өткөндөн кийин бардыгын суракка ала баштайт. Акырындык менен, субъекти анын кантип манипуляцияланганын түшүнөт.
2 -кадам. Мээ жуугандан айырмаланып, предметти идеяларга ачып бериңиз
Мээ жуугуч киргизген ишенимге каршы чыгуунун башталышы боло турган жаңы, кеңири перспективаны берүү үчүн, аларды бир эле учурда өтө көп тандоолорго чөктүрбөстөн, бир нече варианттарга дуушар кылыңыз.
- Бул карама -каршы ойлордун айрымдары өздөрүнүн манипуляция түрүн камтышы мүмкүн. Мындай учурларда эң пайдалуу ыкма - калыс идеяларды издөө.
- Мындай таасирдин күчтүү формасы - бул адамды дагы бир жолу мээ жуу процессин кайра башынан өткөрүүгө мажбурлоо, бирок бул жолу ага каршы күрөшүү мүмкүнчүлүгүн берүү. Терапиянын бул түрүнө психодрама техникасында дасыккан терапевт керек.
3 -кадам. Субъектти жаңы маалыматтын негизинде өз алдынча чечим чыгарууга үндөңүз
Башында, тема өз алдынча чечим чыгарууга тынчсызданышы мүмкүн же азыр же өткөндө "туура эмес" чечимдерди кабыл алуудан уялышы мүмкүн. Бирок практика менен бул тынчсыздануу жоголот.
Кеңештер
Жабырлануучу башкалардын жардамысыз эле мээсин жууп салуудан айыгып кетиши мүмкүн. Психиатр Роберт Дж. Лифтон менен психолог Эдгар Шейндин 1960 -жылдардагы изилдөөлөрү көрсөткөндөй, кытайдын мээ жуу техникасына дуушар болгон кээ бир согуш туткундары коммунизмге кайрылышкан жана алардын айрымдары түрмөдөн чыккандан кийин өз алдынча ишенимден баш тартышкан
Эскертүү
- Гипноздун кээ бир түрлөрү мээни жууганда колдонулушу мүмкүн болсо да, гипноз мээни жууганга окшош эмес. Мээ жуууу жабырлануучуга таасир этүү үчүн үстүртөн сыйлык жана жазалоо системасын колдонот жана максат дайыма максаттуу адамдын коргонуусун алсыратуу болуп саналат. Гипноз көбүнчө бутанын эс алуусунан башталат, психикага тереңирээк кирет жана көбүнчө сыйлыктар менен жазаларды камтыбайт. Тереңдигине карабай, гипноз көбүнчө мээ жууганга караганда бул темада тезирээк иштейт
- 1980 -жылдары ата -энелер балдарын сыйынуудан мажбурлап куткаруу үчүн кайра программалоо боюнча эксперттер деп аталган айрым адистерди колдонушкан. Алар "куткарылган" предметтер боюнча карама -каршы доктриналарды киргизүү үчүн мээни жууганга окшош ыкмаларды колдонушат. Бирок, кайра программалоонун бул ыкмасы натыйжасыз болуп чыкты, анткени ал күчтүү бойдон калуу үчүн мээни жууп салууну талап кылган жана бутага уурдоо кылмыш жоопкерчилигине тартылган.
