Ачуу жана жаңы адамдар менен таанышуу сизди коркуткан нерсе болушу мүмкүн. Эгерде сизди жаңы эле жактырган жигит четке какса, андан да кыйын. Бирок, тагдырыңды жоктоп, өзүңдү көпкө чейин аяп жүрүүнүн эч кандай мааниси жок, өзгөчө, эгер кандайдыр бир себептерден улам ал жигитти көрүүнү уланта берсең. Ага өзүңүздүн жабыркаганыңызды айыктырууга убакыт бериңиз, андан кийин эч нерсе болбогондой сүйлөшүүгө аракет кылыңыз.
Кадам
Метод 3: Уят менен күрөшүү
Кадам 1. Кырдаалга көз карашыңызды өзгөртүү
Муну ийгиликсиздик катары кабыл албаңыз. Жактырган адамыңыздан баш тартуу чоң ийгиликсиздик эмес. Тескерисинче, бул өзүңүздүн каталарыңыздан сабак алууга мүмкүнчүлүк берип, сезимдериңизди билдирүүгө батыл экениңизди көрсөтөт.
- Бул баш тартууну сиздин инсандыгыңызды өркүндөтүү жана сизге ылайыктуу нерсени табуу мүмкүнчүлүгү катары көрүүгө аракет кылыңыз.
- Бир аз убакыт бөлүп, баш тартууну кабыл алууга айландыруу үчүн башкача кылсаңыз болмок. Ошентип, сиз каталарыңыздан сабак алып, келечекте өзгөрүүлөрдү жасай аласыз.
2 -кадам. Шашпаңыз
Четке кагуу сиз үчүн ачуу тажрыйба болушу мүмкүн жана кастыкка, уятка, өзүн өзү сыйлоо сезимине жана баш тартууга алып келиши мүмкүн. Өзүңүздү четке кагуудан кийин эмоцияңызды башкарууга жана тынчтандырууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Ал эмоцияларын башкарууга да убакыт керек. Эгерде сиз баш тарткандан кийин аны менен дос бойдон калгыңыз келсе, ага эмне болгонун түшүнүү үчүн мейкиндик жана убакыт бериңиз. Бул кийинчерээк экөөңүздүн ортосундагы ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет.
- Албетте, ар бир адам үчүн талап кылынган убакыт кырдаалга жараша өзгөрүп турат. Жалпысынан алганда, жок дегенде 2 жума күтүү эң жакшы, же аны менен кайра сүйлөшүүнү элестеткенге чейин.
3 -кадам. Өзүңүз болуңуз
Ал баш тартса дагы, аны жактырууңуздун себеби болушу керек. Бул сиздин мамилеңиздин ага жакын экени түшүнүктүү, сиз аны да жакшы көрөрүңүздү билесиз (жок дегенде дос катары). Баш тартуудан улам ким экениңизди өзгөртпөңүз. Баш тартуудан мурункудай эле кийинип, баягыдай сүйлөп, ошол эле нерселерди жактыра бериңиз. Адаттагыдай эле онлайн аракеттериңизди улантыңыз. Статус жасаңыз, досторуңузга комментарийлерди жазыңыз, сүрөттөрүңүздү жана четке кагылганга чейин кылган башка нерселериңизди жүктөңүз.
Башкаларга жагуу үчүн өзүңүздү эч качан өзгөртпөңүз. Сиздин уникалдуулугуңуз - бул сиздин жагымдуулугуңуз
4 -кадам. Четке кагууга ашыкпаңыз
Сени четке каккан жигит менен баарлашуудагы эң чоң тоскоолдуктардын бири - аны унутуу. Айтканыңызга, эмне айтмак элеңиз, же кырдаалды башкача чечкениңизге токтолбоңуз. Эмне болгонун кабыл алыңыз. Мындан ары бул жөнүндө ойлонбоңуз.
- Мээңизде ар кандай сценарийлерди элестетүү азаптарыңызды ого бетер узартат. Болгон окуялар болуп кетет жана ал жөнүндө көп ойлонбоого аракет кылышат.
- Досторуңузга жаман тажрыйба тууралуу кайра айткыңыз келбегенин айтып, алардан ошондой кылууну сураныңыз.
- Эгерде сиз өзүңүздү бул окуяга кызыктырып жатсаңыз, башка нерсе менен алаксытууга аракет кылыңыз. Досторуңузга чалып, аларды чогуу убакыт өткөрүүгө же сүйүктүү тасмаңызды көрүүгө чакырыңыз. Өзүңүзгө жаккан китепти кайра окуп көрүңүз же сыртта сейилдеп жүрүңүз.
Кадам 5. Бул тажрыйбаны жакшы дос болуу мүмкүнчүлүгү катары караңыз
Бул баш тартууну азаптуу окуя деп ойлобогонго аракет кылыңыз, тескерисинче, аны менен жакындан таанышуу мүмкүнчүлүгү жана жакшы досторду табуу мүмкүнчүлүгү катары. Четке кагуудан кийин жетилгендикти көрсөтүңүз жана ага дос бойдон калгыңыз келерин көрсөтүңүз.
- Жөн эле четке кагуу сизге таасирин тийгизбегендей таасир калтыруу үчүн муздак жана көңүл бурбаңыз. Тескерисинче, дос бойдон калууга аракеттениңиз жана алар менен жакындан таанышууну үйрөнүңүз.
- Эгер сиз аны менен дос болуу үчүн (же жаңысын баштоо үчүн) байланыш түзгүңүз келсе, аны менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Аны дос катары баалаарыңызды жана буга чейин болгон нерсеңизди жоготкуңуз келбегенин айт. Аны башка досторуңуз менен киного же кокус жолугушууга алып барыңыз.
3төн 2 методу: Түз сүйлөшүү
Кадам 1. Сүйлөгөнгө ылайыктуу учурду күтө туруңуз
Баш тартуудан кийин анын жашоосуна мажбурлоого аракет кылбаңыз. Экөөңүзгө ыңгайлуу болгончо күтө туруңуз. Кайрадан кайрылып, аны менен сүйлөшүүгө бир нече жума, атүгүл бир нече ай талап кылынышы мүмкүн. Чыдамдуу болууга аракет кылып, жараны айыктырууга убакыт бериңиз, андан кийин жашооңузду улантыңыз.
- Анын жүрүм -турумуна карап, ал өзүн эркин сезип жатканын биле аласыз. Эгерде ал баш тартуудан мурун өзүн алып жүрө баштаса, бул абал дээрлик нормалдуу абалга келгенин билдирет.
- Эгерде ал көз менен көбүрөөк байланышып жатса, сиз аны өткөрүп жибергениңизде ыңгайсыздык жаралбайбы же досторуңуз аны жакшы кабыл алат деп ойлошсо, аны менен кайра баарлашууну баштоо үчүн жакшы убакыт болушу мүмкүн.
Кадам 2. Досторду колдоо катары колдонуңуз
Тагдырды жоктоп жалгыз отуруунун ордуна, достор менен убакыт өткөргөнгө аракет кылыңыз. Бул, айрыкча, эгер сизди четке каккан жигит дагы достор тобунун мүчөсү болсо. Досторуңуз менен убакыт өткөрүп, аларга үйдө эле эмес, депрессияда экениңизди көрсөтүңүз.
Үйүңүздө той өткөрүп, аны чакырыңыз. Болбосо, сиз досторуңуз менен бирге кино көрө аласыз, эгер алар ошол жерде болорун билсеңиз да. Ага абдан жагымдуу адам экениңизди көрсөтүңүз
3 -кадам. Сүйлөшүүнү баштаңыз
Сизди четке каккан адам менен баарлашууну баштоо абдан кыйын болушу мүмкүн. Бирок, бир аз аракет менен, сиз бул ыңгайсыздыкты бат эле жеңе аласыз. Аны менен баш тартуу окуясына чейин сүйлөшкөнгө аракет кылыңыз. Эгер кыйналып жатсаңыз, ал кандай абалда экенин сураңыз. Бул трюк ал жөнүндө өзү жөнүндө сүйлөшүүгө жана экөөңүздүн тең жашооңузду улантууга жана болгонун унутууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн жетишерлик күчтүү.
- "Математикадан экзамен тапшырдыңызбы?" Сыяктуу суроолорду берип көрүңүз. же "Сиздин эжеңиз ушул дем алышта келеби?" же "Ушул дем алыш күндөрү пландарыңыз кандай?" Негизи, сиз каалаган нерсени сурасаңыз болот.
- Эгерде сиз ал жигит менен дос болсоңуз (же акыры дос болуп калсаңыз), аны четке какпаңыз. Бул ыңгайсыздыкты жаратат жана сиз өкүнүшүңүз мүмкүн. Ал кандайдыр бир себептерден улам сизди четке какканы үчүн өзүн жаман сезет жана ооруну жеңе албагандай элес алат.
4 -кадам. Аны менен достошууга аракет кылыңыз
Четке кагуудан кийин көчүп кетүү оңойго турбашы мүмкүн жана эгер сиз ийгиликке жеткиңиз келсе, күч -аракет жумшашыңыз керек болот. Бул жагдайда өзүңүздү уялтып жатканыңызды унутууга аракет кылыңыз. Аны менен достошууга аракет кылыңыз жана кырдаалды чече албаган алсыз адам эместигиңизди көрсөтүңүз. Анын жанында кезекке туруп, достору менен сүйлөш. Эгер ал сизди көпкө карап турса, анда ал сиз менен баарлашууга катышкысы келет. Бул аны менен сүйлөшүүдөн коркпой турганыңызды түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
Ага башка адамдар менен мамиле кылгандай мамиле кылыңыз
3 методу 3: Интернет аркылуу баарлашуу
Кадам 1. Социалдык медианы колдонуңуз
Социалдык медианы колдонуу сизди четке каккандан кийин жигит менен байланышуунун күчтүү жолу болушу мүмкүн. Бул курал сизге билдирүүлөр, тексттер же башкача ыңгайсыз болуп калышы мүмкүн болгон өз ара аракеттенүү менен ал жөнүндө ойлонуп жатканыңызды билдирүүгө мүмкүндүк берет.
- Ал жүктөгөн сүрөткө "лайк" коюу менен баштаңыз. Эч кандай комментарий калтырбаңыз, жөн гана сүрөткө бармагыңызды бериңиз. Бир нече күн күтө туруңуз, анан ал жарыялаган нерсе жөнүндө жеңил комментарий калтырыңыз. Жекече эч нерсе жазбаңыз, жөн эле тамаша же тамашалуу шилтеме жазыңыз.
- Бул мезгил аралыгында, өзүңүздүн кылганыңыз үчүн сизге жооп алууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн, өз эсебиңизге бир нече нерсени жазууну унутпаңыз. Апыртпа. Сиз жөн гана баш тартуу үчүн жалгыз ыйлабастан, дагы деле көңүлдүү адам экениңизди жана жашоодон ырахат алып жатканыңызды көрсөтүү үчүн бир нече нерсени жазышыңыз керек.
Кадам 2. Адегенде анда -санда гана жазышууну баштаңыз
Өзгөчө окуя болгондон кийинки алгачкы бир нече жумада аны смс (же башка социалдык медиа билдирүүлөрү) менен бомбалабаңыз. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, сиздин достугуңузга же экөөңүздүн ортосунда эмне болуп жатканын сурабаган кыска билдирүү жөнөтүүгө аракет кылыңыз.
"Саламатсызбы, мен сунуштаган тасманы көрдүңүз беле?" Деген билдирүү жазууга аракет кылыңыз. же "Салам. Ушул аптанын аягында Надянын кечесинде жолугабыз. Сен келдиң, туурабы? " Жеңил, жеңил билдирүүлөрдү жазыңыз. Бул сонун башталыш болушу мүмкүн
Кеңештер
- Достук мамилени көрсөт. Эгер ал сиз менен дос болгону үчүн бактылуу экенин көрсөткөн белгилерди көрсөтсө, ким билет, бул келечекте кызыктуу нерсеге алып келиши мүмкүн.
- Эгер ал сени четке какса, анда баары жакшы. Бир жыгылып, миң жаз чыгат. Эсиңизде болсун, ал жакта сиз байкабай туруп эле чындап жактырган жакшы жигит болушу мүмкүн.
- Сиз аны менен достугуңузду кайра жандандырууга аракет кылып жатканыңызда, ага болгон сезимиңизди эч качан көтөрбөңүз. Бул нерселерди абдан ыңгайсыз кылат жана аны менен достошуу аракеттериңизди татаалдаштырат жана узартат.
- Аны ээрчибегиле. Кыймылга орун бериңиз, болбосо ал сизди коркунучтуу деп ойлойт.
