Чындыгында, көздүн астындагы теринин саламаттыгы стресс, оору, энергия деңгээлинин төмөндөшү, аллергия жана табигый карылык сыяктуу ар кандай факторлордон улам дароо бузулушу мүмкүн. Чынында, бул көйгөйлөрдүн баары пайда болгондо, биринчи кезекте жабыркаган жер - бул көз астындагы тери. Бактыга жараша, көздүн терисинин жалпы көйгөйлөрүн дарылоодо колдоно турган көптөгөн ыкмалар бар, мисалы, кургактык, ошондой эле кара чөйрөлөрдүн, бырыштардын жана көз баштыктарынын пайда болушу. Жалпысынан алганда, көз астындагы теринин ден соолугун рецептсиз дарылар, дарыгер жазып берген дары-дармектер жана жашоо образын өзгөртүү аркылуу жакшыртууга болот. Бирок, эгер көйгөй жетишерлик олуттуу болсо, анда натыйжалар эффективдүү болушу үчүн операциялык процедураны аткаруу керек болушу ыктымал.
Кадам
4 -метод 1: Көздүн айланасындагы кара чөйрөлөрдү азайтыңыз
Кадам 1. Көзүңүздүн айланасындагы кара тегеректин себебин аныктоо үчүн доктурга кайрылыңыз
Көздүн тегерегиндеги кара чөйрөлөрдөн арылуунун эң жакшы жолу, же көбүнчө панда көзү деп аталат, чындыгында себебине жараша болот. Ошондуктан туура диагноз коюу үчүн врачтын же дерматологдун жардамы керек. Жалпысынан алганда, панда көзүнүн жалпы себептеринин кээ бирлери:
- Аллергия
- Дерматит
- Чарчоо
- Дайыма сүртүлгөн же чийилген көздөрдүн дүүлүгүүсү
- Күн тийгенден зыян
- Сууну кармоо же топтоо
- Картаюу көйгөйлөрүнөн улам теринин суюлушу
- Көздүн астындагы гиперпигментациянын азайышы (ак эмес адамдарда көп кездешет)
2 -кадам. Кыжырдануу жана түссүздүктөн сактануу үчүн көзүңүздү сүртпөңүз
Дайыма көзүңүздү ушалап же чийип турсаңыз кыжырдануу пайда болуп, көзүңүздүн астындагы кичинекей кан тамырлар жарылып кетиши мүмкүн. Натыйжада, бул жердин териси көгөргөн же карарган көрүнөт. Эгерде сиз көзүңүздү сүртүүдөн сактай албасаңыз, эртеби -кечпи liken simplex өнөкөт (LSC) деп аталган ден соолук көйгөйү пайда болот. Тактап айтканда, бул көйгөйлөр терини коюу жана карарган кылып көрсөтөт. Ошондуктан ден соолугуңузду жана келбетиңизди сактоо үчүн көздү сүртүү каалоосунан толугу менен алыс болуңуз.
- Эгерде сиз көзүңүздү сүртүүнү токтото албасаңыз, анда адатты токтотуу үчүн дарыгериңизден же дерматологуңуздан жардам сураңыз.
- Догдуруңуз экзема же өнөкөт кургак көз сыяктуу көзүңүздү тырмап же сүртүп турган көйгөйлөрдү аныктоого жана дарылоого жардам берет.
3 -кадам. Кан тамырларды кеңейтүү үчүн муздак компресс колдонуңуз
Кээ бир учурларда, көздүн айланасындагы кара тегерекчелер ошол аймакта кан тамырлардын кеңейишинен улам пайда болот. Көздүн айланасындагы тери өтө ичке болгондуктан, кеңейген кан тамырлар ачык көрүнүп, көз астындагы терини көгала кылып көрсөтөт. Муну оңдоо үчүн, кеңейтилген кан тамырларды азайтуу үчүн 10 мүнөт сүлгүгө оролгон муздаган кашык же тоңдурулган жашылча баштыгынын арткы бети менен көздү кысууга аракет кылыңыз. Кааласаңыз, муздаган жашыл чай пакети менен көздү да кыссаңыз болот.
Кадам 4. Аллергиядан улам пайда болгон кара чөйрөлөрдөн арылуу үчүн антигистаминдерди же мурун стероиддерин алыңыз
Чындыгында, сезондук аллергия же экологиялык аллергия көздүн астындагы аймакты карартып, шишип кетиши мүмкүн. Эгерде сиздин панда көзүңүзгө аллергия себеп болсо, дарыканада биржадан аллергияга каршы дарыларды ичип көрүңүз же дарыгерден симптомдорду басаңдатуу үчүн дагы күчтүү дарыларды жазып берүүсүн сураныңыз.
Кадам 5. Кечинде уктаар алдында душка түшүңүз
Түнкүсүн жатар алдында душка түшүү мурунду тазалоодо эффективдүү. Натыйжада, аллергия жана көздүн астындагы шишиктин потенциалы азаят. Жуунуп жатканда, кыжырдануу коркунучу бар көздүн айланасындагы бардык кирлерди тазалоону унутпаңыз.
Кадам 6. Панда көзүнүн бар экенин жашыруу үчүн мүмкүн болушунча көбүрөөк уктаңыз
Эгер жетиштүү уктабасаңыз, териңиз агарып же жаңы эмес болуп калат. Натыйжада, көздүн тегерегиндеги кара чөйрөлөрдүн бар экендиги ого бетер көрүнүктүү болот! Андыктан, бул көйгөйлөрдүн пайда болушуна жол бербөө үчүн ар бир түнү дайыма 7-9 саат уктаңыз.
Кадам 7. Коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу жана пигментацияны азайтуу үчүн ретиноид кремин сүйкөө
Тактап айтканда, ретиноиддер көздүн тегерегиндеги кара чөйрөлөрдү бир нече жол менен кетирүүдө эффективдүү. Алардын бири, ретиноиддер түсү өзгөргөн же гиперпигментация болгон терини эрозияга жөндөмдүү жана жаңы тери клеткаларынын өсүшүнө дем берет. Мындан тышкары, ретиноиддер коллаген өндүрүшүн стимулдайт жана теринин артында кан тамырлардын бар экенин жашырат. Андыктан, панда көзүңүздүн интенсивдүүлүгүн азайтуу үчүн ретиноиддерди же ретиноид кислотасын колдонуу боюнча кеңешип көрүңүз.
Ретиноиддер кыжырды келтире тургандыктан, аларды көздүн айланасындагы сезимтал териге ашыкча колдонбоңуз! Балким, сиздин дарыгер териңизге көнүү үчүн дозаны акырындык менен бир нече жуманын ичинде көбөйтүүнү суранат
Кадам 8. Ашыкча пигментацияны азайтуу үчүн бетти агартуучу кремди колдонуңуз
Эгерде сиздин панда көзүңүз гиперпигментациядан келип чыккан болсо, аны дарылоо үчүн гидрохинон же кожик кислотасы сыяктуу терини агартуучу каражатты колдонуп көрүңүз. Керек болсо, дерматологуңуздан эффективдүүрөөк жеңил кремди жазып берүүсүн сураныңыз жана таңгакта көрсөтүлгөн же аны колдонууда дерматолог берген көрсөтмөлөрдү аткарууну унутпаңыз.
Кээ бир терини агартуучу агенттер, мисалы, Tri-Luma креми, ошондой эле коллаген өндүрүшүн стимулдаштырып, сезгенүүнү басаңдата турган ретиноиддер менен стероиддерди камтыйт
Кадам 9. Көздүн астындагы теринин түссүздүгүн дарылоо үчүн химиялык пилинг жасаңыз
Ретиноиддер сыяктуу эле, химиялык пилинг гиперпигменттелген терини кетирүү менен иштейт. Балким, сиздин дарыгер гликол кислотасын, ретиноиддерди же терини агартуучу каражаттарды колдонуу менен пилинг ыкмасын сунуштайт.
Көз астындагы жана айланасындагы тери өтө сезимтал болгондуктан, эч качан врачтын, дерматологдун же кадыр -барктуу косметологдун жардамысыз химиялык пилинг жасабаңыз
Кадам 10. Көз астындагы түссүздүк көйгөйүн лазердик ыкма менен дарылаңыз
IPL (интенсивдүү импульстуу жарык) - бул лазер менен дарылоо ыкмасы, ал көздүн астындагы теринин өңүнүн өзгөрүшүн дарылоодо, анын ичинде пигментацияны жана жөргөмүштүн варикоздук тамырларын күндүн ашыкча тийгендигинен тазалоодо эффективдүү. Мындан тышкары, IPL ыкмасы аймакта коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу менен терини чыңдайт.
- Лазердик дарылоо методдору терини шишип жана/же убактылуу кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн. Кээ бир учурларда, бул ыкма көздүн астындагы теринин аймагын дагы бир аз караңгы кылып көрсөтөт. Ошондой эле, өтө сейрек учурларда инфекция же тырык пайда болушу мүмкүн.
- Дарыгериңиз менен IPL ыкмасына кайрылыңыз.
Кадам 11. Көзүңүз чөгүп кеткен болсо, врачыңыз менен толтургучтардын мүмкүнчүлүгү жөнүндө сүйлөшүңүз
Панда көзүнүн кээ бир түрлөрү көздүн астындагы терең депрессиядан келип чыгат. Натыйжада, бул көңдөйдөр көздүн тегерегин көлөкөлүү кылып, көздүн терисинин артындагы майда веналарды дагы көрүнүктүү кылып көрсөтө алат. Көбүнчө көз алдындагы депрессия деп аталган депрессияга генетика, арыктоо же карылык себеп болушу мүмкүн. Муну жеңүү үчүн врачка же дерматологго гиалурон кислотасы менен толтургучтарды жасоо мүмкүнчүлүгүн сурап көрүңүз.
Эгерде туура колдонулбаса, курамында гиалурон кислотасы бар толтургучтар теринин астындагы аймакка зыян келтирет же шишип кетет. Андыктан, бул методдун пайдасы жана тобокелчилиги тууралуу алгач дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз
Метод 2 2: Көз астындагы майда сызыктарды жана бырыштарды азайтыңыз
Кадам 1. Бырыштардын пайда болушуна жол бербөө үчүн көзүңүздү күндүн нурунан коргоңуз
Түз нурга тийүү теринин эрте картаюусуна себеп болгон факторлордун бири. Андыктан, сыртка чыгууга туура келгенде, көз айнекти жана кенен калпакты кийүү менен көздүн айланасындагы терини коргоңуз. Ошондой эле, үйдөн чыгардан мурун көздүн астындагы териге күндөн коргоочу крем сүйкөөнү унутпаңыз. Атап айтканда, көз астындагы тери үчүн атайын түзүлгөн күндөн коргоочу кремди издеңиз.
Кадам 2. Бырыштардын санын азайтуу үчүн көздүн астындагы теринин аймагын нымдаштырыңыз
Чындыгында, нымдаштыруучу кремдер бар маскалар теринин клеткаларын толуктап, ийкемдүүлүктү жана ийкемдүүлүктү калыбына келтире алат. Натыйжада, көздүн астындагы терини нымдаштыруу ал жерде пайда болгон бырыштардын санын азайтууда эффективдүү. Атап айтканда, колдонуу үчүн көзүңүздүн айланасындагы сезимтал терини дүүлүктүрбөшү үчүн, атайын көз үчүн түзүлгөн нымдагычты тандаңыз.
3 -кадам. Теринин дени сак болушу үчүн тамеки тартпаңыз
Негизи никотин териге кан агымын тосуп, эрте бырыштарды пайда кылат. Эгерде сиз тамеки чексеңиз, анда териңиздин абалын жакшыртууга аракет кылыңыз жана адатты толугу менен азайтуу же токтотуу аркылуу жаңы бырыштардын пайда болушуна жол бербеңиз. Зарыл болсо, процессти жеңилдетүү үчүн дарыгериңизден жардам сураңыз.
4 -кадам. Антиоксидантка бай азыктарды жеп, териңиз жаш көрүнүшү үчүн мүмкүн болушунча көбүрөөк суу ичиңиз
Диета менен бырыштын ортосундагы байланыш дагы эле так түшүнүлбөсө да, антиоксидантка бай азыктарды жеш, картаюу процессин жана терини жайлатып, бырыштардын пайда болушун алдын алат. Андыктан, көздүн астындагы дени сак болуу үчүн жашылча -жемиштерди көбүрөөк жегенге аракет кылыңыз.
Кадам 5. Дерматологдон бырышка каршы туура крем боюнча сунуштарды сураңыз
Ретиноиддерди же Q10 коэнзимин камтыган бырыштарга каршы кремдер (CoQ10) көздүн астындагы бырыштарды азайтууда жана жаңы бырыштардын пайда болушуна жол бербөөдө эффективдүү болушу мүмкүн. Андыктан көздүн астына колдонгондо коопсуз жана эффективдүү кремдер боюнча сунуштарды алуу үчүн дарыгерге же дерматологго кайрылыңыз.
Кремди сүртүүнүн ордуна сылап сүйкөп коюңуз. Этият болуңуз, сүрүлүү кыймылы терини дүүлүктүрүп, кийин жаңы бырыштарды пайда кылат
4 -метод 3: Көздөрдү жана баштыктарды жеңүү
Кадам 1. Көз капчыктарынын себебин аныктоо
Негизинен, көздүн тегерегиндеги тери ар кандай себептерден улам шишип же салбырап калышы мүмкүн, жана туура дарылоо ыкмасы чынында көйгөйдөн көз каранды. Мына ошондуктан сиз көйгөйдү түшүнүү үчүн жана дарылоонун конкреттүү сунуштарын сураш үчүн дерматологго кайрылыңыз. Көбүнчө көз баштыктарын пайда кылган нерселердин кээ бири:
- Карылыктан ийкемдүүлүктүн жоголушу. Жаш өткөн сайын көздүн астындагы теринин ийкемдүүлүгү төмөндөйт. Мындан тышкары, көздүн тегерегиндеги майлар көздүн астына жылат.
- Гормоналдык өзгөрүүлөргө, температуранын жана нымдуулуктун өзгөрүшүнө, начар уйку режимине же натрийди көп керектөөгө байланыштуу суюктуктун топтолушу (шишик).
- Аллергия же дерматит.
- тукум куучулук фактор.
Кадам 2. Сезгенүүнү басуу үчүн көзгө муздак компресс сүйкөп коюңуз
Көздүн айланасындагы теринин муздашы ал жерде пайда болгон сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Муздак компресс жасоо үчүн болгону жумшак кездемени муздак суу менен нымдап, андан соң 5 мүнөт көздүн астына акырын басуу жетиштүү.
3 -кадам. Жакшы уйку режими көздүн астындагы суюктуктун алдын алууда да эффективдүү
Мына ушундан улам, көзүңүздүн сумкалары сөзсүз түрдө пайда болот же жетиштүү уктай албаганыңызда күчөйт. Ошондуктан, көзүңүздүн каптарынан арылуу үчүн күн сайын 7-9 саат уктаңыз жана жаздыгыңыз жана/же калың матрастарыңыз менен жатыңыз, ошондо башыңыз жогору көтөрүлүп, көзүңүздүн астына суюктуктун түшүшүн алдын алат.
4 -кадам. Көз каптарынын интенсивдүүлүгүн азайтуу үчүн күн сайын көнүгүү жасаңыз
Чынында эле, көнүгүү денедеги кан айланууну жакшыртып, суунун кармалышын алдын алат. Натыйжада, көз баштыктары жана / же шишик көздөр көйгөйү убакыттын өтүшү менен чечилет. Максималдуу жыйынтыкка жетүү үчүн, күн сайын жок дегенде 30 мүнөт көнүгүү жасаңыз!
5 -кадам. Көзүңүз шишип кетиши мүмкүн болгон аллергияны дарылаңыз
Чынында, аллергия көздүн астындагы ткандарды сезгентип жибериши мүмкүн. Натыйжада, көздөр кийин шишип же баштык болуп көрүнөт. Муну оңдоо үчүн дарыканалардан биржадан аллергияга каршы дарыларды ичип көрүңүз же врачыңыздан дагы күчтүү дарыларды жазып берүүсүн сураныңыз. Ошондой эле, мүмкүн болушунча аллергендердин таасирин азайтыңыз!
Кадам 6. Оор операциядан кийин оор баштыктар көйгөйүн дарылаңыз
Эгерде табигый дарылоонун бардык түрлөрү сиздин көз баштыктарыңыздан арыла албаса, жана абал сизди стресстен же кооптуу кылса, дарыгериңиз менен хирургия мүмкүнчүлүгүн талкуулап көрүңүз. Адатта, дарыгериңиз блефаропластиканы, көздүн астындагы теринин аймагын көтөрүүгө жана бекемдөөгө багытталган операцияны сунуштайт.
- Блефаропластика менен коштолгон кээ бир тобокелдиктер - инфекция, көздүн кургашы, көрүү жөндөмүнүн бузулушу жана жаштын түтүкчөлөрүнүн же кабактарынын чыгышы.
- Инвазивдүү эмес варианттарга лазердин бетин жаңыртуу (теринин лазердик жардамы) жана химиялык пилинг кирет. Экөө тең көздүн астындагы теринин аймагын чыңдап, көз баштыктарын маскировкалай алышат.
4төн 4кө чейинки метод: Кургак же кабырган терини оңдоо
Кадам 1. Ным кармоо үчүн кургак же үлпүлдөгөн жерлерге көз кремин сүйкөп коюңуз
Крем түрүндөгү нымдагыч теринин артындагы нымды кармап калуу менен бирге кургактыктын алдын алууда жана аны менен күрөшүүдө эффективдүү. Эгерде териңиз оңой эле кургап кете турган болсо, анда күн сайын көзгө крем сүйкөөнү унутпаңыз, бирок териге ыңгайлуу, түссүз жана жытсыз нымдагыч издеңиз, айрыкча көздүн айланасындагы тери өтө ичке жана сезимтал.
Кадам 2. Тери кургап кетпеши үчүн ысык сууну колдонууну чектеңиз
Бетиңизди ысык суу менен жуусаңыз, териңиз ого бетер кургайт. Андыктан көзүңүздүн алдында кургак тери көйгөйлөрү бар болсо, бетиңизди ысыктын ордуна муздак же жылуу суу менен жууп көрүңүз, душка түшпөңүз жана 10 мүнөттөн ашык бетиңизди жуубаңыз.
Кадам 3. Кургак жана/же кыжырданган теринин алдын алуу үчүн жумшак бет тазалагычты колдонуңуз
Кир жуугуч каражаттарды же бетти тазалоочу самындарды колдонуу териге ыңгайлуу эмес, көзүңүздүн айланасындагы терини кургатып, кыжырдантып жиберет. Көз астындагы терини кургак кылуу коркунучу жок бет тазалоочу каражатты сунуштоону дерматологдон сураңыз.
Кадам 4. Кабагыңыздын кургап кетишине себеп болгон тери көйгөйүн дарылоодон мурун дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде кирпигиңиздин жана көзүңүздүн астындагы тери кургак, пилинг, кызарып же кычышып көрүнсө, анда негизги медициналык көйгөй бар экендиги жакшы. Муну билүү үчүн, дарыгериңизге кайрылып, тиешелүү дарылоо сунуштарын сураңыз. Жалпысынан, мүмкүн болгон себептердин кээ бирлери:
- Аллергия көбүнчө сулуулук каражаттарын колдонуудан келип чыгат
- Экзема же атопиялык дерматит
- Блефарит (көбүнчө кирпиктердин айланасында бактериялардын топтолушунан пайда болот)
