Төлөө мөөнөтү жакындап калганда, сиз балаңызды көрүүнү чыдамсыздык менен күтүп жатсаңыз жана кош бойлуу болуудан чарчагандырсыз. Балким, жатын моюнчаңызды эртерээк кеңейтүү менен балаңызды эртерээк төрөтүүнү каалайт белеңиз. Төрөткө чейин жатын моюнчасы өзүнөн өзү жумшарып, кеңейет. Толгоо бала төрөлүүгө даяр болгондо жатын моюнчасынын тез кеңейишине жардам берет. Табигый ыкмалар ийгиликке кепилдик бербесе да, жатын моюнчаңызды тезирээк кеңейтүүгө аракет кылсаңыз болот. Эгерде табигый ыкмалар иштебесе, жатын моюнуңуз тезирээк кеңейиши үчүн дарыгерден жардам сураңыз.
Кадам
Метод 1 2: Табигый ыкмаларды колдонуу
Кадам 1. Окситоцинди бошотуу жана эмгекти стимулдоо үчүн сейилдеңиз
Организмди активдүү кармоо окситоцинди бөлүп чыгарышы мүмкүн, бул жатын моюнчасынын тез ачылышына жардам берет, анткени бул жыйрылуу башталат. Коңшулукту жай басып, же үйдүн ичиндеги тепкичтерди басыңыз. Жардамга муктаж болуп турганда кимдир бирөө сени коштоп жүрсүн.
Эгерде сууңуз бузулса, басууну токтотуп, акушер же доктурга кайрылыңыз
2 -кадам. Жатындын стимулдашы жана толготуу үчүн жыныстык катнашка барыңыз
Сперматозоиддеги оргазмалар жана простагландиндер табигый түрдө жатынды стимулдайт жана жатын моюнчасын ичке кылат, бул аны кеңейтет. Мындан тышкары, мээ жыныстык катнашта болгондо окситоцин гормонун бөлүп чыгарат, ошондо жатын жыйрыла баштайт. Жыныстык катнашта болууга аракет кылыңыз, эгер жатындан жатын моюнчасы тез ачылып кетсе, эгер сиз бул иштен ырахат алсаңыз.
Эгерде амниотикалык суюктук сынып калса, жыныстык катнашка барбаңыз, анткени бала амниотикалык суюктуктан корголбойт
Кадам 3. Окситоцинди бошотуу үчүн эмчек стимуляциясын жасоого аракет кылыңыз
Акырындык менен алаканыңызды эмчегине сүртүңүз же манжаларыңызды эмчектин үстүнөн өткөрүңүз. Сиз кычыштырган сезимди сезесиз жана бул сиздин эмчегиңиз стимулдаштырылганын билдирет. Мындай болгондо, мээ жыйрылууну баштоого жардам бере турган окситоцинди бөлүп чыгарат.
- Эмчекти стимулдаштыруу бала үчүн коопсуз болгон окситоциндин аз көлөмүн бөлүп чыгарат.
- Бул техниканы колдонууга баары эле ылайыктуу эмес, бирок аракет кылуунун зыяны жок.
4 -кадам. Элестетүү жана терең дем алуу, дем алыш үчүн.
Чыңалуу сезими дененин жыйрылуусун баштоону кыйындатат, ошондо жатын моюнчасынын кеңейиши жай болуп калат. Бактыга жараша, эс алуу менен денеңиз жыйрыла баштайт. Элестетип, өзүңүздү тынчтандыруучу жерде жүргөнүңүздү же дени сак балаңыз бар экенин элестетиңиз. Мындан тышкары, 5ке чейин санап жатканда терең дем алып, 5ке чейин дем алыңыз. Муну 5 жолу кайталаңыз.
Ошондой эле эс алдыруучу музыканы угууга, жылуу ваннага түшүүгө же китеп окууга болот
5 -кадам. Ананас жегиле, жатын моюнчасынын бышып жетилишине жана бат кеңейишине
Ананас жегенде жатын моюнчасынын бат кеңейишине кепилдик жок, бирок бул мөмө аны тезирээк ачууга жардам берет. Ананас простагландиндерди камтыйт, алар жатын моюнчасынын тез бышып жетилишине өбөлгө түзөт, ал тез жайылып кетет. Төрөгөнгө чейин күн сайын 5 стакан (100 грамм) ананас жеп туруңуз.
Эгер аллергия болсоңуз же зарна болсоңуз ананас жебеңиз
Кадам 6. Кечки примула майын колдонуу керекпи же жокпу жөнүндө акушерка же дарыгер менен сүйлөшүңүз
Кечинде примула майын колдонсоңуз болорун акушерден же дарыгерден сураңыз. Кош бойлуулуктун акыркы төрт жумасында 500 мг кошумча алыңыз же майды кынына күнүнө 3 жолу сүйкөңүз. Бул жатын моюнчасын жумшартып, ичке кылып, тезирээк кеңейип кетиши мүмкүн.
Сиз бир убакта 3 таблеткадан иче аласыз. Акушеркаңыз же врачыңыз менен сизге эмне жакшы экенин сүйлөшүңүз
2 -метод 2: Дарыгерге барыңыз
Кадам 1. Жатын моюнчасынын бышып жетилишин тездетүү үчүн дарыгериңизден простагландиндерди колдонуу жөнүндө сураңыз
Дарыгер простагландинди, мисалы, Динопростон же Мисопростолду, кынга салып, жатын моюнчасынын жанына коет. Бул жатындын моюнчасын жумшартып, ичке кылышы мүмкүн, бул анын тез жайылышын шарттайт. Бул эффекттерден тышкары, жыйрылууңуз болушу мүмкүн. Бул вариант сизге туура келерин билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Эффективдүү болгону менен, ар бир адам бул дарылоону колдоно бербейт.
- Эгерде жатындын моюнчасы бир нече сааттан кийин кеңейбесе, анда дарыгер сизден үйүңүзгө барууну суранат. Жатын моюнчасынын бышышы врач простагландиндерди бергенге чейин жатын моюнчасынын канчалык ичке жана жумшак экенине жараша бир нече сааттан бир нече күнгө чейин созулушу мүмкүн. Дарылоо иштеп жатканынын белгиси - бул толгоону сезүү.
Кадам 2. IV окситоцинди колдонуп, толгоону тез баштоо жана жатын моюнчасын кеңейтүү
Дарыгерлер жыйрылуусун жогорулатуу жана толгоону баштоо үчүн окситоцинди венага сайса болот. Эгер толгоо болсо, жатын моюнчасы бат эле кеңейет. Колдонууга болобу же жокпу билүү үчүн бул параметрди дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Окситоцин кош бойлуулук пландаштырылган мөөнөттөн ашса, же дарыгер муну балаңыз жана сиз үчүн эң жакшы жол деп эсептесе, төрөт үчүн колдонулат.
- Окситоцинди врач бербейт, эгерде кош бойлуулук кечиктирилбесе, сууңуз бузулбаса, же сизде кант диабети же кан басымы жогоруласа.
3 -кадам. Жатын моюнчасынын жумшарышы жана ичкериши үчүн бышып жетүүчү дарыны колдонуңуз
Дарыгер жатын моюнчасынын бышып жетилишине дары берет (мисалы, Cervidil же Cytotec), же ооз аркылуу же кынга салуу үчүн. Бул дары 4тен 12 саатка чейин иштейт жана жатын моюнчасын жумшартуучу жана ичкере турган жыйрылууңузга алып келет. Жатындын моюнчасы кеңейип, төрөткө даяр болушу үчүн сизге бир нече дары -дармектер керек болушу мүмкүн. Врачтан бул дарыны колдоно аласызбы деп сураңыз.
- Балким, жатын моюнчасынын бышып жетилишине дары колдонбошуңуз керек.
- Догдуруңуз сизге бул дарыны үйдө же ооруканада колдонуу үчүн бере алат, эгер сиз түнөп калсаңыз.
Кадам 4. Жатын моюнчасынын шарын колдонуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Дарыгер жатын моюнчасын кеңейтүү үчүн ийкемдүү катетерди кынга салып, шарды үйлөтөт. Сиз шарды кындын ичине 12 саатка чейин же шар өзүнөн өзү чыкканда коё аласыз. Бул жатын моюнчасынын тезирээк кеңейишине жардам берет, андыктан толгоо башталат. Ошентсе да, баары эле бул куралга ылайыктуу эмес.
- Жатын моюнчасынын шарларынын артыкчылыктарынын бири-бул медициналык эмес вариант деп эсептелет.
- Эгерде сизде кесарево бөлүмү болгон болсо, анда жатын моюнчасынын шары эң жакшы вариант болушу мүмкүн.
