Билек же чыканак балдактарда билектин тегерегинде кишен бар, ал эми сиз басып жүргөндө сизди кармап, колдойт. Эгерде сизге балдакты врач же медайым берсе, алардын кеңешине көңүл буруңуз. Балдактын бийиктигин сизге ыңгайлуу кылып тууралашыңыз керек болот. Кол балдактарды жөнгө салуу өтө оңой, бирок кырсыктардын алдын алуу үчүн балдактар бекем орнотулганын текшериңиз.
Кадам
Метод 1 2: Бийиктикти тууралоо
Кадам 1. Балдак туткасынын бийиктигин текшериңиз
Балдакты тууралоодо эң биринчи жасала турган нерсе - бийиктигиңиздеги туткалардын абалын өлчөө. Түз туруңуз, далыңызды бошоңдотуңуз жана колдоруңуз капталга илинип турсун. Кимдир бирөө сизге керек болсо балансты сактоого жардам берип, жанына бир балдак кой. Колуңуздун кайда экенин текшериңиз (ал билектин деңгээлинде болушу керек).
- Колдоруңуздун илинип турганын жана капталыңызда толук жайылганын текшериңиз.
- Тутканы билегиңиздин деңгээлине чейин тууралаңыз.
Кадам 2. туткасынын бийиктигин тууралаңыз
Эгерде сиз таякчанын туткасынын бийиктигин тууралоону кааласаңыз, балдактын бутун кеңейтүүчү жазгы баскычтарды издеңиз. Ар бир балдактын капталдарындагы тешиктерде жөнгө салынуучу кичинекей топчолор же темирлер бар.
- Туткунун бийиктигин жөнгө салуу үчүн жөн гана бул баскычты басыңыз, анан бутуңузду өйдө же ылдый тартып узартыңыз же кыскартыңыз.
- Эгерде буттун узартылышы кыймылсыз болсо, баскыч толук басылбаган болушу мүмкүн.
Кадам 3. Бул жаңы бийиктикти текшериңиз
Балдактын бийиктигин тууралагандан кийин, сыноо чуркаңыз. Кадимкидей туруп, балдак колдонулуп жаткандай туткаларды кармаңыз. Эми чыканагыңды карачы. Чыканак тарабынан түзүлгөн бурч 15-30 градус ортосунда болушу керек.
- Эгерде чыканагыңызды көрө албасаңыз, күзгүгө караңыз же бирөөдөн жардам сураңыз.
- Эки балдактын бийиктиги бирдей экенин текшериңиз.
Кадам 4. Балдактарды туура бийиктикке бекитүү
Балдактын бийиктиги тууралангандан кийин, балдактын жөндөөсү кайра жылып кетпеши үчүн аны бекемдөө керек. Жаз баскычы тешикке туура орнотулганын текшериңиз. Балдактар кайра бекем болуп, буту кеңейиши керек.
- Текшерүүдөн кийин, жөндөө тешигинин астындагы шакекти тартыңыз.
- Бул шакектерди "жакалар" деп аташат жана аларды бурамалар сыяктуу бекемдесе болот.
Метод 2 2: Кол кишендерин тууралоо
Кадам 1. Кол кишенинин абалын текшериңиз
Балдактын бийиктигин тууралагандан кийин, кол кишенине өтүү убактысы келди. Шакек шакек формасында жана пластмассадан жасалган жана балдактарды колдонууда колго таянат. Колдоруңузду коюп, турганыңызда кишен билектериңиздин тегерегинде, чыканагыңыздын түбүндө болушу керек.
Тагыраагы, чыканагыңыздын ийилишинен 2,5-5 см төмөн. Кишендер чыканагыңызды чектебеши керек
Кадам 2. кишендин абалын тууралаңыз
Эгерде кишен туура эмес абалда болсо, таякчалар коопсуз жана ыңгайлуу колдонула тургандай кылып тууралаңыз. Кишенди жөнгө салуу жолу балдактын туткасына окшош. Ар бир таякчадагы топчу булактарды издеңиз. Ал балдактын артында жайгашкан, ал жерде балдакка таяк бекитилет.
- Баскычты басыңыз жана кишенди өйдө же ылдый жылдырыңыз.
- Балдактын капталындагы кишендин тууралоо тешиктерин көрө аласыз.
- Эгерде кишен таканын формасында болсо жана анын тешиги бар болсо, бул тешик алдыга, сиз караган тарапка каралышы керек.
Кадам 3. кишен абалын камсыз кылуу
Киш туура бийиктикте болгондо, аны кайра жылдырбоо үчүн бекемдеңиз. Биринчиден, жаз баскычын текшерип, анын коопсуз экенин жана кайра басуу оңой эмес экенин текшериңиз. Андан кийин, ар бир балдактын кишенинин астындагы "жаканы" бекемдеңиз. Ошондой эле таяктын таякчасындагы жаканы текшериңиз, жака дагы эле бекем бекитилгенин текшериңиз.
Кээде, билек таякчаларында, кишендин туурасын ал колуңузга жакшыраак кылып тууралай аласыз. Колдор эркин кыймылдай албайт, бирок коопсуз жатып алат
Кеңештер
- Балдактын резина учтарынын абалын текшериңиз. Эгерде учу бузулган болсо, аны алмаштыруу же оңдоо эң жакшы болот. Балдактын учу стабилдүүлүктү камсыз кылат, ошондуктан балдактын учу жабыркап, тайып кетиши мүмкүн.
- Балдактын абалын тууралоодо жана аларды кантип туура колдонууну көрсөтүүдө сизге дарыгер же медайым жардам бериши керек.
- Балдактарды жумшак жуугуч менен тазалаңыз
Эскертүү
- Чыканактын жазгы баскычынын орду кулпуланганын текшериңиз. Болбосо, балдактар тайып, кырсыкка алып келиши мүмкүн.
- Кишен дене салмагын көтөрүү үчүн эмес, чыканак балдактарды колдонууда туруктуулукту камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан.
