Бардык ата -энелер сизге бир нерсени айтып беришет: өжөрлүк жана балдар жаңгак майы менен нандай. Балдар, адатта, ымыркай жана өспүрүм куракта абдан өжөр болушат. Бирок, бул мамиле дагы эле бардык куракта пайда болушу мүмкүн. Кээде, бул сапаттар да алардын инсандыгынын бир бөлүгү болуп калат, андыктан ата -эне катары бул жүрүм -турумду башкарууга үйрөтүшүңүз керек. Башка учурларда, өжөрлүк - бул чектерди текшерүүнүн жана эркиндикти көрсөтүүнүн бир жолу. Балдар да аларга эмне болуп жатканын билдирүүдө кыйналышы мүмкүн. Өжөр балага сезимдерин билдирүүгө жана стрессти дени сак жолдор менен башкарууга үйрөтүү - бул жерде эффективдүү тартиптин ачкычы. Муну сабырдуу болуу, баланы угуу жана түшүнүү менен жасаңыз. Жакшы жүрүм -турумдун үлгүсүн көрсөтүңүз.
Кадам
4 -метод 1: Бөбөктөрдү жана сүйлөбөгөн балдарды тарбиялоо
Кадам 1. Экөөнү тең түшүнүңүз
Жашоонун алгачкы үч жылы баланын өнүгүүсүндөгү "критикалык мезгил" деп аталат, анткени ымыркайдын мээси чоңоюп, үйрөнүп жатат жана ал өмүрүнүн аягына чейин колдоно турган маалыматты сактайт. Ымыркайлардын жүрүм -туруму өжөрлүккө же бузукулукка окшош, чындыгында себеп -натыйжа жөнүндө билүүнүн табигый процесси.
Мисалы, эгер сиз "жок" деп айтууга көнүп калсаңыз же ымыркайыңыз туура эмес кылганда ачууланган сөздү көрсөтсөңүз, ал сиздин реакцияңыз ошол бойдон калаар -келбесин билүү үчүн кайталайт. Жоопту ар кандай кылуу менен, сиздин бала дайыма каалаган натыйжага жете бербестигин түшүнөт, андыктан ал башка жүрүм -турумду сынап көрөт
Кадам 2. Айлана -чөйрөнү өзгөртүү
Эгерде сиздин балаңыз күн сайын ошол эле айнек идишке тийе берсе же ашкананын шкафынан чыгуудан баш тартса, аны жазалоонун же тартипке салуунун ордуна, үйдү коопсуз жана балага ыңгайлуу кылып иреттеңиз. Сиздин үй да анын үйү. Ал изилдөөгө уруксат берилгенде максимумга чейин үйрөнөт.
- Ымыркайлар изилдөө аркылуу үйрөнүшөт жана нерселерге тийүү менен тентектик кылууга аракет кылышпайт. Идиш -аякты жылдырып, үйүңүздүн кадимки окуу жүрүм -турумун сындагандын ордуна аны "наристе" кылыңыз. Үйүңүздү коопсуз кылыңыз.
- Сиздин бала чоңойгон сайын, сиз ага жаңы жерлерди беришиңиз керек. Мунун баары айлана -чөйрөнү кондициялоонун бир бөлүгү, ошондуктан ал коопсуз бойдон калат жана тобокелчиликсиз максималдуу үйрөнүү жана ойноо процессинен өтөт. Балаңыз өз алдынча көчүп кете электе үйдү камсыздоону баштаңыз (көбүнчө 9 же 10 айлык).
3 -кадам. "Ооба" деп айтыңыз
Көпчүлүк бөбөктөр жана жаш балдар "жок" деген сөздү өзүлөрүнө жакпаган нерселерден көп угушат. "Ооба" деп айтуу балаңыздын окуу тажрыйбасын өздөштүрүүсүнө жана аны кызыктырган нерселерди изилдөөгө кепилдик берет.
Балаңызга сыртта убакыт өткөрүүгө, кол өнөрчүлүк жана көркөм долбоорлорду жасоого же ваннада мүмкүн болушунча көбүрөөк көңүл ачууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Экспрессивдүү иш -чаралар, физикалык жактан да, чыгармачылык менен дагы, анын энергиясын сарптоо үчүн пайдалуу болот, андыктан бала жакшы уктай алат. Келечекте ал тил алчаак жана өжөр болбой калат
4 -кадам. Балаңыздын көңүлүн башка жакка буруңуз
Эгерде ал туура эмес жүрө турган болсо, атын атап, көңүлүн оюнчукка же өзүнө жаккан башка нерсеге буруңуз. Аны бир заматта алаксытуу үчүн көптөгөн стратегияларды даярдаңыз.
Мисалы, сүйүктүү тактай китебиңизди, закускаңызды же оюнчугуңузду сумкаңыздан көтөрүп кетиңиз. Бул нерсени баштыкка керек болгонго чейин катып коюңуз. Эгерде сиз жана досуңуз досуңуздун үйүнө конокко бара турган болсоңуз жана ал электр чубалгысына жакындап калса, анын атын чакырып, аны жакшы көргөн топу менен азгырыңыз. Бул алаксытуу аны өзүнө тартып, керексиз жүрүм -турумду артка калтырышы ыктымал
5 -кадам. "Жумшак болууга" үйрөтүңүз
Ымыркайлардын жана балдардын эң көп таралган жаман жүрүм -турумунун бири - уруу, тиштөө же тепкилөө. Алар муну сизге же башка бирөөгө зыян келтирүү үчүн эмес, ала турган реакциясын көрүү үчүн жасашат. Балдарга башкалар менен кантип коопсуз мамиледе болууну үйрөтүңүз.
- Балаңыз сизге тийгенде, колдонгон колун кармап, көзүнө карап, "биз ура албайбыз. Биздин колдор жумшак болушу керек" деп айт. Андан кийин дагы эле колун кармап туруп, аны колуңузга же бетиңизге тийгизип (кайсы жерге тийбесин) жана "Колуңуз жумшак болушу керек. Эсиңиздеби? Жумшак" деп айтыңыз. Ошондой эле ага акырын тийгизүү үчүн өз колуңузду колдонуңуз, ошондо ал уруу менен жеңил тийүүнүн айырмасын билет. Ошол эле ыкманы колдонуп, ымыркайларга же балдарга үй жаныбарлары жана кичинекей ымыркайлар менен коопсуз мамиле түзүүнү үйрөтүңүз.
- Ошондой эле, Мартин Агасси менен Мариека Хейнлендин тийиштүү жүрүм -турумун көрсөтүү үчүн ага "Hands is Not For For" (англис тилинде) сыяктуу жөнөкөй тактайча китепти окуп көрүңүз.
Метод 2 2: Балдарды жана жаштарды тарбиялоо
Кадам 1. Тарбиялык иштерди окутуу катары караңыз
Белгилүү бир жүрүм -турумга (жазага) терс кесепеттерди берүүнүн ордуна, дисциплинардык жаза - жаман сапаттарды үйрөтүү учуруна айлантуунун бир жолу. Сиздин бала кызматташуудан баш тартса же жаман жүрүм -турумун кайталай берсе, сиздин максатыңыз - аны кызматташууга үйрөтүү жана жүрүм -турумун кайталабоо.
Жаман жүрүм -турумдун кесепети кокустук же жазалоочу болбошу керек. Бул кесепеттер жүрүм -турумга байланыштуу болушу керек. Бул эмне үчүн кармануу сессиялары өжөр балдар үчүн адатта ушунчалык натыйжасыз болот; анын бош убактысынын жаман жүрүм -турум менен эч кандай байланышы жок, жана анын кесепетинен же дисциплинардык чарадан көрө жаза сыяктуу сезилет. Эгерде сиз кандайдыр бир жыйынтык чыгара албасаңыз, анда анын жакшы көргөн нерселеринин бирин таштаңыз, бирок баланын тандоосу менен байланышкан аспектилерди ал жоготуп алгыдай кылып үйрөтүүгө аракет кылыңыз. Мисалы, эгер сиздин балаңыз видео оюндарын керек болгондон узак ойносо, анда анын түштөн кийин достору менен ойноосуна тыюу салынышы мүмкүн. Бул мааниге ээ, анткени достору менен убактысын ал жалгыз ойноого сарптайт
2 -кадам. Ырааттуу болуңуз
Эгер белгилүү бир жүрүм -турумдун кесепети болот деп айтсаңыз, сөзүңүз боюнча жашаңыз. Куру коркутууларды жасабаңыз, анткени бала сиздин карама -каршылыктуу экениңизди жана калп айтууну жакшы көрөрүңүздү билет.
- Эгерде сиз досуңуздун үйүнө барардан мурун балаңызга бөлмөсүн иретке келтирүүнү айтсаңыз, ал кете турган убак келип калганына карабай, ал мындай кылбаган болсо, багынбаңыз. Ынтымак бул жерде ачкыч!
- Ырааттуулук маанилүү болгондуктан, эч качан аткарылбай турган жыйынтыкты чыгарбаңыз. Айла күтүлбөгөн жерден чечим кабыл алуу эмес, анткени бул чечимдин көңүлү чөгүшү мүмкүн. Мисалы, эгер сиз "муну дагы бир жолу кылсаңыз, мен …" деп айтууңуз керек болсо, бул сиз ашыкча эмоцияга алдырып, ашыкча реакция кылып жатканыңызды билдирет. Мындай жолго баруунун ордуна, мурдатан бар болгон чекти коюңуз. Эгер балаңыз кечки тамакта ары -бери басып жүрө берерин билсеңиз, анда ал дагы эле отурушу керектигин билдириңиз жана эгер ал аткарбаса, анын кесепеттерин билдириңиз (мисалы, кечки сессия бүтөт, же десерт албайт)).
3 -кадам. Күн тартибин түзүңүз
Балдар жана жаштар үчүн структура жана болжолдоо абдан маанилүү. Ошентип, алар эмнени күтүп турганын билишет жана күнүмдүк жашоосунда ыңгайсыз алаксытуулардан алыс болушат. Күнүмдүк жана жумалык тартиптерди түзүңүз, ошондо алар эмнени күтө турганын билишет. Мындан тышкары, ырааттуу күнүмдүк тартип баланын жүрүм -турумун жана мектептеги ийгилигин жакшыртат.
- Күн сайын катуу эс алуу жана ойгонуу убактысын коюңуз. Балаңыздын жетиштүү уктаганын текшериңиз, анткени эс алуунун жоктугу жүрүм -турумдук көйгөйлөр менен байланыштуу. 3 жаштан 12 жашка чейин көпчүлүк балдарга күн сайын 10-12 саат уктоо керек (уйку кошулганда). Бирок, алар, адатта, керек болгондо да эс алуудан баш тартышат. Эгерде сиздин балаңыз уктап жаткан маалда кыңкыстап же жаман жүрүм -турумун көрсөтүп жатса, бул анын жетиштүү эс ала албагандыгынын белгиси.
- Эгерде алардын күн тартибин өзгөртүүгө туура келсе, көп эскертүүлөрдү бериңиз, бирок балаңызды жакында эски адаттарыңызга кайтып келээриңизге ишендириңиз.
4 -кадам. Жообуңузга көңүл буруңуз
Көптөгөн өжөр балдар жана өспүрүмдөр өтө сезимтал болушат жана аларды тарбиялоодо сиздин жүрүм -турумуңузга жана үнүңүздүн тонусуна көңүл бурушат. Алар ошондой эле бул жоопторду туурашы мүмкүн, мисалы, көздөрүн жумуп, үшкүрүп, кыйкырып же ачууланып.
- Ата -энелер өжөр балага нааразы болуп, ачууланышы мүмкүн. Бирок, эң негизгиси - бул эмоциялардын бардыгын көзөмөлдөө жана алардын бала менен болгон мамилесине таасир этпөө.
- Балдарды кароодо кыжырданткан нерселердин түрлөрүнө көңүл буруңуз. Ал ачууланып калышы мүмкүн, анткени ал нерселерди бузат, жооп берет же баш ийбейт. Көңүлүңүздү чөгөргөн нерселер, адатта, көзөмөлдөн чыгып калган аймактарга байланыштуу. Жеке маселелерди чечүү (жумуштан, балалыктан, же нике сыяктуу башка мамилелерден) балдарыңыз менен оң мамиледе болууга жардам берет.
5 -кадам. Сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүнү үйрөнүңүз
Мурдакы муундагы ата -энелерге балдарынын талаптарына эч качан баш ийбөөнү сунушташкан, анткени муну менен балдардын урмат -сыйы жоголуп, ким жооптуу экенин унутуп коюшу мүмкүн. Бирок, бүгүнкү күндө психологдор балдар өзүлөрүнүн жашоосунда кандайдыр бир көзөмөл бар экенин сезиши керек экенин түшүнүшөт. Ата -энелер ар бир чечимде үстөмдүк кылууга аракет кылбашы керек. Эгерде тандоо баланын ден соолугуна же коопсуздугуна байланыштуу эмес, анын пикирине же табитине гана байланыштуу болсо, ал өзү чечим чыгарсын.
Мисалы, сиз балаңызга үйдөн чыкканда тыкан жана ылайыктуу кийимдерди кийүүнү каалашыңыз мүмкүн, бирок ал ыңгайлуу жана салкын нерсени тандап алышы мүмкүн. Кийимин кийип жүргөндө, анча деле мааниге ээ болбогон нерселерге этият мамиле кылыңыз, бирок ага көзөмөл элементин бере аласыз
Step 6. Preubertal түшүнүү
Кээде, он же он бир жашында, балдар жыныстык жетилүүгө алып келген гормоналдык өзгөрүүлөрдү башташат. Бул өзгөрүүлөр адатта эмоционалдык жарылууларга, күтүлбөгөн өжөр жүрүм -турумга жана кээде кетүүгө алып келет.
- Бул курактагы балдар адатта көз карандысыздыктын чегин сынашат. Бул чоңойуунун кадимки жана дени сак бөлүгү, бирок көзөмөлдөөгө көнгөн ата -энелердин көңүлүн оорутушу мүмкүн. Балдарыңызга таасир эткен кээ бир чечимдерди көзөмөлдөп турганыңызды билдириңиз, андыктан балдарыңызга кийинки диетаны же чач жасалгасын тандап алсын.
- Ар дайым балаңыздын адам экенин унутпаңыз. Өжөрлүк - татаал инсандыктын кичинекей бөлүгү. Бул сапат, атүгүл жакшы нерсе болушу мүмкүн, мисалы, өзүңүзгө жана досторуңузга каршы турууну, жаман таасирлерге каршы турууну жана дайыма туура иш кылууну үйрөнүү. Өжөрлүк дени сак адам болуу үчүн өнүгүү процессинин негизги элементи болот.
Метод 3 4: Өспүрүмдөрдү тарбиялоо
1 -кадам. Жыныстык жетилүүнү түшүнүңүз
Өспүрүмдөр массалык гормоналдык өзгөрүүлөргө дуушар болушат; романтикалык көйгөйлөрдөн, достук талаштардан жана рэкетчиликтен улам анын инсандык жашоосунда курч стресс; алар дагы көз карандысыз. Бактыга жараша, өспүрүмдөр эмоционалдык жактан дагы эле жетиле элек, жана алардын жүрүм-турумунун узак мөөнөттүү кесепеттерин түшүнүү үчүн мээлери дагы эле өнүгүүдө. Бул факторлор көптөгөн ата -энелер үчүн жагымсыз шарттарды түзөт, алар балдарынын өжөр жана баш ийбеген жүрүм -туруму менен үзгүлтүксүз күрөшүүдө кыйналышат.
Жыныстык жетилүү - бул бир эле жолу эмес, бир нече жыл бою өтүүчү процесс, адатта аялдар үчүн 10 жаштан 14 жашка чейин, эркектер үчүн 12 жана 16 жашта башталат. Бул убакта жүрүм -турумдун өзгөрүүсү эки жыныс үчүн да кеңири таралган
Кадам 2. Так чектерди жана кесепеттерди белгилеңиз
Балдар жана кичинекей балдар сыяктуу эле, өспүрүмдөр жүрүм -турумуна байланыштуу так чектери жана күтүүлөрү бар чөйрөдө гүлдөшү керек. Көптөгөн өспүрүмдөр өз чектерин текшерүүгө аракет кылышса да, алар сизден ырааттуулукту каалашат. Айкын кесепеттери бар үй -бүлөлүк эрежелерди түзүңүз жана аткарыңыз.
- Балага эрежелер жана кесепеттер боюнча маалымат берүүсүнө уруксат бериңиз, анан аларды жазыңыз. Ошентип, ал сиздин ой -пикириңизге олуттуу караганыңызды сезет жана ал ошондой эле жеке иш -аракетине катышат. Мисалы, эгерде сиздин балаңыз интернетке өтө көп кирип жаткандыгы үчүн телефондун эсебин көбүртүп салса, анын кесепети төлөнүшү мүмкүн же келерки жумада уюлдук телефону конфискацияланат.
- Ырааттуу болуңуз, бирок керек болсо тууралоого даяр экениңизди текшериңиз. Эгерде эрежелериңиз жана кесепеттериңиз иштебесе, жаштар менен сүйлөшүп, башка варианттарды карап көрүңүз. Ошондой эле, кээде балаңыз жоопкерчиликтүү жана сыйлуу болсо, бир аз ийкемдүү болушуңуз керек (мисалы, ага өзгөчө учур үчүн үйгө кеч келүүгө уруксат берүү менен).
3 -кадам. Эс алуу
Өспүрүм курак ата -энелер үчүн эмоционалдык жактан оор болушу мүмкүн. Эмоционалдык жана кыжырданган өспүрүмдөр реакцияга кабылуу үчүн жакындарына зыян келтирүүчү нерселерди көп айтышат жана айтышат. Бирок, бири -бирине кыйкырып, көзөмөлсүз эмоцияларды бошотуу дисциплинанын эффективдүү тартиби үчүн натыйжасыз.
- Жоопторду алдын ала даярдаңыз. Эгерде сиздин өспүрүмүңүз урушуп жатканда жаман сөздөрдү айтууга умтулса, өзүңүздү таарынткан комментарийлерге жол бербөө үчүн алдын ала жооп даярдаңыз. Мисалы, "Сиздин комментарийиңиз оорутат. Келгиле, кийинчерээк тынчыганыбызда, бул тууралуу сүйлөшөлү."
- Керек болсо тыныгуу жасаңыз. Эгерде сиз өспүрүм курагыңыздан абдан чарчап жатсаңыз, ага сизге бир аз убакыт керек экенин билдирип, анан талкууга кайра келиңиз. Туура кылыңыз. Көңүлүңүз тынч болгондо, аны менен отуруңуз, ошондо ал эч нерсеге жол бербей турганыңызды билет.
4 -кадам. Деструктивдүү жүрүм -турум боюнча жардам сураңыз
Эгерде өспүрүмүңүздүн жүрүм -туруму бир гана өжөр эмес, өзүңүзгө жана башкаларга коркунучтуу болсо, адистерден жардам сураңыз.
Психолог көйгөйлүү же кыйратуучу өспүрүм үчүн эң туура иш -аракетти аныктоого жардам берет. Бул өспүрүмдөр психикалык оорунун же депрессиянын алгачкы белгилерин башынан өткөрүшү мүмкүн
Метод 4 4: Тартипти түшүнүү
Кадам 1. Жаза менен дисциплинардык жазанын айырмасын таануу
Ата-эненин милдети-күнүмдүк жүрүм-турумун жөн эле башкарып калбастан, ийгиликтүү, достук мамиледе жана дени сак баланы тарбиялоо. Тартип - бул балдарды чоңойгондо көнүү үчүн алардын жүрүм -турумун жөнгө салууга үйрөтүүнүн жолу катары кароо керек.
- Ошол эле учурда, жазалоо - бул жагымсыз сөздөрдү же тажрыйбаларды, керексиз жүрүм -турумду токтотуу. Жаза физикалык болушу мүмкүн, мисалы, сабоо же эмоционалдуу/оозеки, мисалы, балага анын келесоо экенин же аны сүйбөгөнүн айтуу, же айып пулун чуркоо жана/же белекти кармоо. Физикалык жана эмоционалдык жаза катаал жана балдарды сизге ишенүүгө болбойт жана алар татыктуу адам эмес экенин үйрөтөт. Көбүнчө, физикалык жана эмоционалдык жаза балага зомбулукту камтыйт жана бул мыйзамсыз. ЭЧ КАЧАН балага физикалык же эмоционалдык жаза колдонбоңуз.
- Эрежелерди бузгандыгы үчүн баланы жазалоо, адатта, чыныгы турмуштан сабак берүүнүн эффективдүү жолу эмес. Балдарың сени жек көрөт. Кээ бир учурларда ал козголоң чыгарышы мүмкүн.
- Бирок, тартип балдарга көйгөйлөрдү чечүү, башкалар менен кызматташуу жана каалагандарын туура жол менен алуу менен акыркы максатка жетүү жолдору аркылуу жашоо жөнүндө билүүгө жардам берет.
Кадам 2. Үй чөйрөсүнүн ролун түшүнүңүз
Стресстүү, чыңалган же кыянаттык менен үй жашоосу, адатта, бир туугандарында же ата -энесинде көргөн мамилесин туураган балдардын жүрүм -турум көйгөйлөрүнө өбөлгө түзүшү мүмкүн - алар көбүнчө үйдө жашоо башаламан болгондо көзөмөлдүн жоктугун сезишет.
- Ызы -чуу, калктын көптүгү, тартиптин жоктугу жана жалпы баш аламандык менен мүнөздөлгөн үйлөр балдардын жүрүм -туруму, гиперактивдүүлүгү жана көңүл бурбоосу менен пайда болот.
- Ошо сыяктуу эле, стресстик турмуштук окуяларга кабылган балдар (мисалы, үйдү көчүрүү, жаңы бир туугандын төрөлүшү, же ата -эненин ажырашуусу/ажырашуусу) дагы жүрүм -турумдук кыйынчылыктарга дуушар болушат жана мектепте жакшы окушат. Бул балдар көбүнчө өжөр жана ырайымсыз жолдор менен "блять" кылышат.
- Баланын жүрүм -турумуна таасир этүүчү экологиялык факторлор менен күрөшүү, эгер сиз дисциплинаңыздын натыйжалуу болушун кааласаңыз. Анткени, бүгүн сиз балаңызды тарбиялоодо ийгиликтүү болсоңуз да, анын туура эмес жүрүм -турумуна себеп болгон экологиялык факторлор эртең деле бар болсо, маселе чечилбейт.
3 -кадам. Инсанды жаман жүрүм -турумдан айырмалоо
Кээ бир балдар башкаларга караганда табиятынан көбүрөөк аныкталат, муну менен алар күнүмдүк жашоосун көбүрөөк көзөмөлдөшүн талап кылат. Башка жагынан алганда, башка балдар көбүрөөк моюн сунушу мүмкүн, бирок сиздин көңүлүңүздү буруу үчүн туура эмес жүрүшү мүмкүн же жашоосуна нааразы. Балаңыздын өжөрлүгүнүн түпкү себебин аныктоо аны чечүүгө жардам берет.
- Көбүрөөк өжөр балдар табигый түрдө ырааттуулукка эффективдүү жооп беришет, бирок эмне кылып жатышканын жана эмне үчүн туура эмес экенин узак, терең түшүндүрмөлөргө эмес. Алар, адатта, сиздин реакцияңызга жараша иш кылышат, андыктан сабырдуу болуңуз жана аларга каалаган реакциясын бербөөгө аракет кылыңыз.
- Өтө өжөрлүк, ачуулануу же маанайдын чукул өзгөрүшү кээ бир психикалык шарттарды көрсөтүшү мүмкүн, мисалы, оппозициялык каршылыктын бузулушу (ODD). Дарылоо методдоруна эмоционалдык жарылууну пайда кылган химиялык өзгөрүүлөр менен күрөшүү үчүн терапия жана дары -дармектер кирет.
4 -кадам. "Эмнеге?
" Кайсы куракта болбосун, физикалык же эмоционалдык жактан, же балаңыз тышкы көйгөй менен күрөшүүгө аракет кылып жатканда, өжөр жүрүм -турум пайда болушу мүмкүн. Ал өзүн алсыз, жабыркаган, чарчаган, ачка же көңүлү чөгүшү мүмкүн. Эгерде бала өжөр болуп калса, суроону бериңиз: "Эмне болду?" жана анын айткандарына кулак сал. Бул жерде сиз ойлонушуңуз керек болгон нерселер:
- Физикалык өсүү ар кандай куракта абдан жагымсыз окуя болушу мүмкүн. Жаш балдар тиштерин өстүрүп, ооруну сезишет. Улгайган балдар узун бойлуу болгондо буттары ооруйт, ал тургай башы жана ашказаны оорушу мүмкүн.
- Балдар дагы уйкусуз калышат. Өсүш боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, балдар көбүнчө сейилдөөчү зомбиге айланышат жана башка изилдөөлөр бир күндүк уйкусуздуктан кийин да эмоционалдык жөнгө салуу таасир этиши мүмкүн экенин көрсөтөт.
- Ачкачылык же чаңкоо сыяктуу физикалык муктаждыктар ар кандай курактагы балдарды өжөр жана чечүүгө кыйын кылып көрсөтүшү мүмкүн. Бирок, бул алардын денеси менен акыл -эси бир кырдаалды жеңүү үчүн күйүүчү майга муктаж болгондуктан.
- Кээде балдар эмоционалдык муктаждыктары канааттандырылбаса өжөр болуп көрүнүшү мүмкүн. Сезимдерин кантип билдирүүнү билбегендиктен көңүлү чөгүп калса, алар да ушундай болуп калышы мүмкүн.
Кеңештер
- Качан артка чегинүүнү бил. Эгерде өжөр бала пальто кийүүдөн баш тартса жана азыр суук болсо, анда ошондой болсун. Ал акыры суукта калат жана катаал аба ырайында пальто зарыл экенин билет. Балаңыздын тажрыйбасынан үйрөнгөндө жана катмар кийүүнү каалаганда, курткаңыз даяр экенине ынангыла.
- Эгерде сиздин бала көбүнчө өжөр болбосо, аны менен сүйлөшүңүз жана ал мектепте же үйдө жүрүм -турумун пайда кылган жаңы стресстерге кабылганын билиңиз.
