Ата -энелер менен чатакташуу эч качан кызыктуу эмес. Алардын эрежелери жана талаптары акылга сыйбаган жана адилетсиз болуп көрүнүшү мүмкүн жана кээде кыйынчылыктардан алыс болуу үчүн аларды ээрчүү кыйын болушу мүмкүн. Бирок, өзүңүздүн жеке ишиңиз үчүн жоопкерчиликти алуу, ата -энеңиз менен чынчыл жана жайбаракат сүйлөшүү жана көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн оң өзгөрүүлөрдү киргизүү сиздин жашооңузду жеңилдетет.
Кадам
Метод 4: Ата -энелер менен сүйлөшүү
Кадам 1. Сүйлөшүүгө убакыт сураңыз
Ата -энеңиздин бири же экөө менен тынч сүйлөшүүнү пландаңыз. Кечки тамакты даярдоо же жумушка кетүү менен алек болбогон убакытты пландаңыз. Убактыңызды бөлүп, ата -энеңиз менен сизди эмне кыйынчылыкка кептеп жатканы тууралуу ачык жана ачык сүйлөшүңүз.
Телефонуңузду жана телефонуңузду өчүрүп коюңуз, андыктан баарлашууга бардык көңүлүңүздү бура аласыз
Кадам 2. Эмне айткыңыз келгенин пландаңыз
Эмнени айткыңыз келгенин билүү, эмнеге көңүл буруу керек экенин аныктоого жардам берет. План сизге нерв болушу мүмкүн болгон оор жерлерге жетүүгө жардам берет.
План ошондой эле сиз издеп жаткан акыркы жыйынтыкты аныктоого жардам берет. Жаза мөөнөтүнүн кыскарышын каалайсызбы? Уюлдук телефон сурагыңыз келеби? Достор менен концерт көргүңүз келеби? Эмнени каалаарыңды бил, бирок реалдуу бол. Эгерде сиз буга чейин эле кыйынчылыкка кабылып жатсаңыз, сиз менен тынч сүйлөшүүдөн кийин ата -энеңиз капысынан оюңузду өзгөртөт деп күтпөңүз
3 -кадам. Аракетиңиз үчүн жоопкерчиликти алыңыз
Кыйынчылыкка алып келген нерселер үчүн кечирим сураңыз. Ата -энелер каталарыңарды мойнуңарга алгандан кийин аны баалашат. Кечирим суроонун көптөгөн пайдалары бар.
Өзүңүздү туура эмес кылып жаткандай сезбесеңиз да, көйгөйдү ата -эненин көз карашы менен түшүнүүгө аракет кылыңыз. Алар сиздин аракеттериңизге кандай карашат?
4 -кадам. Чындыкты айт
Чындыкты айтуу - бул жашоодогу жалпы эреже. Ата -энең сени жакшы билет жана алар калпты аныктоодо абдан жакшы. Эгерде сиз калптан баштасаңыз, анда калп туура келбесе, кармайсыз. Чындыкты айтуу кыйын болсо да, ата -энең сенин чынчылдыгыңды жана жетилгендигиңди баалашат.
5 -кадам. Ачууга шашылбаңыз
Эмоцияңызды көзөмөлдөп туруу оор абалга жардам берет, анткени ал коргонуусуз же орой сөз айтпастан, тынч жана жетилген талкуу жүргүзө алаарыңызды көрсөтөт.
Кадам 6. Компромисске барууну пландаңыз
Сиз ата -энеңиз менен сүйлөшкөндөн кийин көйгөйдөн толугу менен кутула албайсыз, бирок өзүңүз үчүн жагдайды оңдоп аласыз. Кичине компромисске бар, ата -энең да бир аз компромисске барууга даяр болушу мүмкүн.
Сүйлөшүү сизди келечекте кыйынчылыктан сактап калуу үчүн да негиз түзө алат
7 -кадам. Урматтоо жана позитивдүү маанай көрсөтүү
Ата -энеңизге какшык жана ачуулануусуз сый урмат менен сүйлөңүз. Алардын айткандарына кулак салгыла, каршы болсоңор да. Сиз да ушундай мамиле кылгыңыз келет, андыктан алар сүйлөшкөндө сыйлап угуңуз.
Ата -энең да адам экенин, алар да депрессияга кабылышы мүмкүн экенин түшүн. Оң маанайга ээ болуңуз жана бул фаза түбөлүккө созулбасын билиңиз
Кадам 8. Бир тууганыңдан ата -энең менен сүйлөшүүгө жардам сура
Бир туугандар, айрыкча улуулар, ата -энең менен сүйлөшүү үчүн жакшы өкүл боло алышат. Бир тууганың ата -энеңди түшүнөт жана көйгөйлөрүңдү билет. Ал сиздин ата -энеңизди жумшартып же нерсеге сиздин көз карашыңыз менен кароого көндүрө алат.
- Балким, сен үчүн ата -энең менен сүйлөшкүсү келсе, агаң үчүн чындап таттуу бир нерсе кылышың керек. Кичинекей белек жасаңыз же сатып алыңыз же өзүңүздүн үй тапшырмаңызды аткарууну сунуштаңыз.
- Же болбосо, өзүңүз ишенген чоң кишиден ата -энеңиз менен сүйлөшүүсүн сураныңыз. Эгер ата -энеңиз менен жакшы мамиледе болбосоңуз, анда жетилген жана ишенимдүү адам менен диалогду баштоо пайдалуу болушу мүмкүн. Бул адам сиздин таежеңиз же таякесиңиз, чоң атаңыз, мугалим же машыктыруучуңуз болушу мүмкүн.
Метод 2 2: Бир туугандар менен макулдашуу
Кадам 1. Бир тууганыңыздын жүрүм -турумуна көңүл бурбаңыз
Иниңиз же эжеңиз сизди шылдыңдап же тажатып жибериши мүмкүн. Урушсаңар, ата -энеңер менен чатакташып калышыңар мүмкүн. Мүмкүн, сиздин бир тууганыңыз көңүлүңүздү бурууга аракет кылып жатат же алар тажады. Эгер көңүл бурулбаса, алар токтоп, башка иштер менен алектениши мүмкүн. Бул сизди уруш -талаштан жана ата -энеңиз менен болгон кыйынчылыктан сактайт.
Кадам 2. Улуу бир тууган бол
Кээде сага ата -энең адилетсиз мамиле кылышы мүмкүн, бир тууганыңа жакшы мамиле кылышы мүмкүн. Алар кеч калып же сизге тыюу салынган тасмаларды көрүшү мүмкүн. Ачуулануунун жана урушуунун ордуна, өзүңдүн каалаганыңды дайыма ала бербей турганыңды жана аны чече алаарыңды кабыл алуу менен жетилгендигиңди көрсөт. Бул ата -энеңиз менен урушуудан сактайт.
3 -кадам. Ата -энеңиз менен бир тууганыңыздын жүрүм -туруму жөнүндө сүйлөшүңүз
Эгерде бир тууганыңыз чындап эле сиздин чыдамдуулугуңузду текшерип жатса же сизге ашыкча тоскоол болуп жатса, ата -энеңиз менен тынч сүйлөшүңүз. Чыдамдуу болууга аракет кылып жатканыңызды, бирок сизге өзүңүздүн жеке мейкиндигиңиз жана жеке жашооңуз керек экенин түшүндүрүңүз. Ата -энең сенин жетилгендигиңди баалайт.
Кадам 4. Бир убакта бир тууганыңар менен чыккыла
Көбүнчө бир туугандар көңүл буруу үчүн үзгүлтүккө учурашат. Чогуу сейилдөө же кино көрүү сыяктуу чогуу бир иш кылууга убакыт табыңыз.
Метод 3 3: Ата -энелер менен жакшы мамиледе болуу
Кадам 1. Ата -эненин ишенимин арттырыңыз
Телефонуңуздун баасы өтө жогору болгондуктан же сиз начар баа алып жүргөнүңүз үчүн дайыма кыйынчылыкка туш болсоңуз, анда сизге ишенүүгө болорун көрсөтүү үчүн жүрүм -турумуңузду өзгөртүп көрүңүз. Мисалы, телефонуңуздун эсебин көзөмөлдөөгө өзүңүзгө убада бериңиз жана бир ай бою колдонууну көзөмөлдөңүз. Жүрүм -турумуңузду өзгөрткөнүңүздү момундук менен көрсөтүңүз. Колдонууңуз чектен төмөн болсо, телефонуңуздун эсебин ата -энеңизге көрсөтүңүз.
Кадам 2. Эмне үчүн күрөшө тургандыгыңызды тандаңыз
Кичинекей нерсе үчүн күрөшүү үчүн энергия сарптоо кээде татыктуу эмес. Сиз дайыма бир нерсе үчүн чырдашып жатканыңызда, эмне жеш керек, канча убакытта үйгө жетесиз, сиз жана ата -энеңиз "уруштан чарчашат". Эң маанилүү нерселерди тандап, кичүүлөрүн өткөрүп жибериңиз.
3 -кадам. Өзүңүзгө жаккан нерселер менен ата -энеңизди тааныштырыңыз
Эгерде ата -энеңиз эмне кылып жатканыңызды түшүнбөсө, аларды кумарыңыз менен тааныштырыңыз. Мисалы, аларды жаңы коньки паркына алып барыңыз же жаңы ырыңызды ойнотуңуз. Сиздин ишмердүүлүгүңүз же хоббиңиз эмнеси менен жакканын бизге айтыңыз. Жашооңузга аралашууга уруксат берүү сизди жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
4 -кадам. Бирге убакыт өткөрүңүз
Балким, сиз досторуңуз менен көбүрөөк убакыт өткөргүңүз келет, бирок ата -энеңиз менен сапаттуу убакыт өткөрүү - байланыштын кызыктуу жолу. Кыска баарлашуу үчүн жумасына бир нече жолу график түзүңүз, ошондо сиз акыркы жаңылыктар менен бөлүшүп, ата -энеңизге күнүңүздүн кандай өткөнүн айтып бере аласыз.
Атайын убакытты пландаңыз, жок дегенде айына бир жолу чогуу бир иш кылуу үчүн, мисалы, сейилдөө же долбоор же хобби боюнча иштөө
5 -кадам. Камкор бала бол
Сиз баалаган башка адамдар менен болгон мамиледе болгондой эле, балдарга да кам көрүңүз жана ата -энеңизге жакшы мамиле кылыңыз. Өзгөчө бир нерсе кылыңыз же аларга таттуу билдирүү калтырыңыз.
4 -метод 4: Кыйынчылыктан качуу
Кадам 1. Эрежелерди аткарыңыз
Ата -энелердин эрежелери бар, алар кээде сизге түшүнүксүз болушу мүмкүн. Адатта, бул эрежелер коопсуздугуңузду сактоо жана сизге жакшы нормаларды үйрөтүү үчүн арналган. Эрежелерди урматтаңыз жана аларга баш ийиңиз.
2 -кадам. Үй иштерине жардам берүүнү сунуштаңыз
Үй жумуштарына жардам берүү - ата -энеңизге жакшы таасир калтыруунун эң сонун жолу. Үй тапшырмасы - бул кимдир бирөө үчүн кошумча стресс жана үй чарбасын башкаруу көбүнчө ата -эненин мойнуна жүктөлөт. Жаш өткөн сайын, үйдө итиңизди басып, кирлерин бүктөп, терезелерин тазалаңыз же машинаны тазалаңыз.
Кадам 3. Мектепте колуңдан келгендин баарын кыл
Эгерде начар баадан улам кыйынчылыкка туш болсоңуз, мектептеги көрсөткүчүңүзгө өзгөртүү киргизүүгө аракет кылыңыз. Үй тапшырмасы үчүн күн сайын бир убакта график түзүңүз. Тестке бир нече күн калганда окуу топторун түзүңүз. Мунун баары сиздин бааларыңызды жакшыртат деп үмүттөнөбүз, бирок жок дегенде ата -энеңиз сиздин бааңызды жакшыртуу үчүн канчалык аракет кылып жатканыңызды көрө алышат.
Мектеп материалдарын изилдөөгө жардам бере ала турган тарбиячыны табыңыз. Кээде репетиторлор акы алышат, бирок сиз мектеп аркылуу бекер тарбиячы ала аласыз. Бул вариант боюнча тарбиячыңыз менен сүйлөшүңүз
4 -кадам. Ата -энелерге маалымат берүү
Кандайдыр бир себептерден улам кыйынчылыкка туш болуп жатканыңызды түшүнгөнүңүздө, кайра ата -энеңиз менен сүйлөшүүгө убакыт бөлүңүз. Аларга, мисалы, предметтердин биринен начар баа алаарыңыз жөнүндө маалымат бериңиз. Бул жерде ачкыч - бул көйгөйдөн алыс болуу үчүн эмне кылып жатканыңызды аларга айтуу. Мисалы, мугалимден кошумча жардам сурап демилге көтөргөнүңүздү айт.
