Академиялык билимге ээ болуу менен иштөө оңойбу? Албетте жок; бирок, жок дегенде, сиздин финансылык кирешеңиз жогорулайт жана, кыязы, окуу чыгымдарыңыздын бир бөлүгүн төлөөгө салым кошсо болот. Жумушта үйрөнүүдөгү эң чоң кыйынчылыктардын бири - графикти теңдештирүү, эки тармакта тең өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу. Ошондуктан, бул макалада талкууланып жатканда үйрөнүү үчүн ар кандай күчтүү кеңештерди кунт коюп окуңуз, ооба!
Кадам
Метод 5 5: Окуп жатканда иштөө
Кадам 1. Сизден иштөөнү "талап кылган" академиялык программаны тандаңыз
Көптөгөн университеттер студенттерине бир эле учурда окуп жатканда иштөөгө мүмкүнчүлүк берген программаларды сунушташат. Көп учурларда, университет аягына чейин окууңуз үчүн төлөй турган билим берүүчү стипендияларды берет; анын ордуна, сиз университетте окутуучу же лаборант болуп иштешиңиз керек. Мындан тышкары, бош орундарды өз студенттери үчүн гана ачкан университеттер да бар. Негизинен, иштин түрү жана андан кийинки кесепеттери абдан айырмаланат. Кандай варианттарыңыз бар экенин билүү үчүн, учурда сиз таандык болгон университет менен кеңешүүгө аракет кылыңыз.l
- Мындай программага кошулуу менен, сиздин иш графигиңиз академиялык графигиңизге каршы келбейт. Кантсе да, сиздин жетекчиңиз же кожоюнуңуз студент катары сиздин позицияңызды сөзсүз түшүнөт жана кесиптик жоопкерчилигиңизди учурдагы академиялык жүккө ылайыкташтырууга даяр.
- Сиз аракет кыла турган кээ бир кесиптер китепканада же университеттин жатаканасында жарым-жартылай иштеп жатышат.
- Жумуш мүмкүнчүлүктөрүн үйрөнүүнү сунуштаган ар кандай кызматтарга көзүңүздү ачыңыз!
- Жалпысынан алганда, сиз университеттин ар кандай маалыматын, анын ичинде студенттер тапшыра турган жумуштарды алуу үчүн электрондук почта дарегин каттай аласыз.
Кадам 2. Өзүңүздүн адистигиңиз боюнча жумуш орундарын издеңиз
Мисалы, эгер сиз антропология адистигине ээ болсоңуз, анда сиздин адистигиңиз боюнча толук эмес жумуш күндөрү жөнүндө маалымат табууга аракет кылыңыз. Кээ бир чоң университеттерде факультет студенттерге академиялык административдик маселелерде жардам берүү үчүн жумуш орундарын ачат.
- Бөлүмүңүздө же факультетиңизде иштөө факультеттин жана досторуңуздун алдында сапаттарыңызды баса белгилөөдө эффективдүү. Мындан тышкары, сиз да окуу курсуна ылайык келген жумуш сунушунун бар -жогун биринчи болуп билесиз.
- Кааласаңыз, мугалимиңизден кызыкчылыктарыңызга дал келген жумуш сунуштарын сурап көрүңүз. Мүмкүнчүлүгү бар, алар сизди курстун мурунку бүтүрүүчүлөрүнө тапшырышат жана сизге потенциалдуу жумуш табууга жардам беришет!
3 -кадам. Сиз жума сайын жумушка арнай турган убактыңызды баалаңыз
Эгерде бардык убактыңыз, акчаңыз жана энергияңыз билим алууга жумшалса, анда сиздин жумушуңуз экинчи орунда болот; эң башкысы, канча убакыт иштөө керек экенин билиңиз. Андан кийин, сизге ылайыктуу болгон ар кандай жумуш варианттары туш болот.
Эгерде жума сайын толук эмес убакытта иштөө өтө оор болсо, колледжден чыкканыңызда гана иштөөгө аракет кылыңыз
4 -кадам. Сабакка катышып жатып, жумушка орношпоону карап көрүңүз
Эгерде сиз тандаган академиялык программа чындыгында ага активдүү катышууңузду талап кылса (мисалы, юридикалык же медициналык билим), жумуштан кетүүнү жана окууңузга көңүл бурууну ойлонуп көрүңүз. Эгер сизге билим берүү чыгымдарын жабуу үчүн акча керек болсо, стипендиялык программаны же академиялык насыяны колдонуп көрүңүз. Эгерде сиз чындап эле окуп жүргөндө иштегиңиз келбесе, анда академиялык билимди бир жылга артка жылдырып, ошол мезгилде толук убакытта иштөөгө аракет кылыңыз.
Эгер сиз атаандаштыкка жөндөмдүү академиялык программаны тандасаңыз (же эгер сиздин академиялык ийгилигиңиз чындыгында сиз ала турган иштин сапатын аныктай турган болсо), анда академиялык билимиңизге артыкчылык берип, иштебей эле койгонуңуз жакшы. Бул чындыгында алган адистигиңизге көз каранды болсо да, балким, сиз бүтүргөндөн кийин алган жумушуңуз бардык финансылык муктаждыктарыңызга жана мыйзам долбоорлоруңузга төлөй алат
Кадам 5. Иш тажрыйбаңыздын артыкчылыгын эсиңизге салыңыз
Эгерде сиз дагы эле чечим кабыл алууда кыйналып жатсаңыз же финансылык кирешенин ордуна байытуучу тажрыйба үчүн иштөөнү кааласаңыз, эске алчу бир нече маанилүү факторлор бар. Чындыгында, иш чөйрөсү сунуштаган "чыныгы дүйнө" көбүнчө илимий даражадан баалуу болбосо, бирдей көрүнөт. Эгер окууңузду бүтүргөнгө чейин иш тажрыйбаңыз болсо, анда келечектеги жумуш мүмкүнчүлүктөрүңүз кененирээк болот.
Жумушуңузга жана академиялык тандоолоруңузга тиешеси жок болсо да, жок дегенде иш тажрыйбасы сизге баарлашууну, жоопкерчиликти биринчи орунга коюуну жана келечекте керектүү болгон нерселерди үйрөтөт
Кадам 6. Финансылык кирешеге жетүүнүн салттуу эмес ыкмаларын карап көрөлү
Студенттердин акча табуунун классикалык жолдорунун бири - академиялык изилдөөнүн ар кандай формаларына катышуу; мисалы, сиз өзгөчө ремонтчу болууга аракет кылсаңыз болот, эгер сиз бул теманы чындап билсеңиз.
Метод 5 2: Жумуш учурунда Билим алуу
Кадам 1. Сиз башкара турган академиялык милдеттерди түшүнүңүз
Башкача айтканда, сиз академиктерге жумшаган убактыңызды, акчаңызды жана энергияңызды текке кетирилген жумуш убактысына же кийинчерээк жашооңузга оорчулук келтире турган бош убактыңызга туура келерин текшериңиз. Эгерде сизде мурунтан эле белгиленген жумуш болсо, бирок дагы эле жогорку илимий даражаларга ээ болгуңуз келсе, анда жумушуңуздун кесепеттерине туш болууга даяр болуңуз.
- Кээ бир студенттер толук эмес убакытта иштөөнү тандап, сырттан окуусун улантышат. Эгер сиз бул вариантты тандоого кызыкдар болсоңуз, анда бир нече университетте сиз кошула турган кызматкерлердин класстык программалары бар.
- Сиз бара жаткан мекеменин академиялык кеңешчиси менен кеңешип, жумуш графигиңизге ылайык келген программалык сунуштарды сурап көрүңүз.
Кадам 2. Пайдасын түшүнүңүз
Эгерде сизде толук убакыттуу жумуш болсо, анда сиз аны сактап калгыңыз келет же атүгүл жогорулоого умтуласыз. Чынында, академиялык чөйрөдө илимий даражага ээ болуу бул максатка жетүүгө жардам берет, билесизби! Чындыгында, сиздин кесиптик тажрыйбаңыз ар кандай академиялык тапшырмаларыңызга оң салым кошот.
- Эгерде сиз офистин социалдык медиасын көзөмөлдөгөн адам катары иштесеңиз, анда сиздин иш билимиңиз маркетинг бизнес классындагы тапшырмаңызды байытуу үчүн пайдалуу болот.
- Кээ бир учурларда, сиз теманы же тапшырма материалын кеңседеги ишиңизге ылайыкташтырсаңыз болот. Мисалы, сизден жумушта жаңы маркетинг кампаниясын иштеп чыгуу суралса, үгүт идеясын академиялык ишиңизге колдонуп көрүңүз; албетте, сиз, албетте, офисте мугалимиңиздин жана кожоюнуңуздун жүрөгүн багындыра аласыз! Бир калак, эки же үч арал өтөт, туурабы?
Кадам 3. Ар дайым жетекчиңизге же жетекчиңизге маалымат бериңиз
Жумуштан тышкары графигиңиз тууралуу конкреттүү деталдарды жумуштагы кесиптештер менен бөлүшүүнүн кажети жок; бирок, жок дегенде, офистеги ишмердүүлүгүңүзгө таасир эте турган академиялык жоопкерчиликтер бар болсо, алдын ала кабарлаңыз. Эгерде сиздин учурдагы ордуңуз толук убакытта болсо, анда сиз жумушта жетекчиңиз менен маанилүү экзамен графиги сыяктуу алмашууңузду текшериңиз. Бул маалыматты профессионалдык жоопкерчиликтериңизге карата оңдоолорду киргизүү үчүн алдын ала жеткириңиз.
4 -кадам. Жумуш алмаштырууну карап көрүңүз
Ошол эле учурда иштеп жатканда академиялык баалуулукту жогорулатууну каалайсызбы? Көбүрөөк ийкемдүү жана аз убакытты талап кылган жумуш табууга аракет кылыңыз. Эгерде сиздин учурдагы жумушуңуз карьералык тепкичти көтөрүүгө мүмкүнчүлүгү жок болсо, сиз үчүн жаңы жумуш табуу өтө жемиштүү, бирок ийкемдүү болушу керек.
- Мисалы, өнөр жай компаниялары негизинен өз кызматкерлерине толук эмес убакытта иштөөгө уруксат беришет. Кыязы, алар кошумча академиялык сабактарды өтүүгө мүмкүнчүлүк берет.
- Ошондой эле жакынкы ресторанда же барда жарым-жартылай иштеп көрүүгө болот. Мындай жумуш оңой болбосо да, жогорку сааттык акы алгысы келгендер үчүн потенциалга ээ; Мындан тышкары, жумуш милдеттери сиздин академиялык көңүлүңүздү бузуу коркунучун жаратпайт.
Метод 5 3: Өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу үчүн күн тартибин сактоо
Кадам 1. Деталдуу графикти уюштуруу
Жумалык график түзүүнү жана күн сайын изилдөөгө убакыт бөлүүнү адатка айлантыңыз. Сиз окуу графигин календарыңызга же уюлдук телефонуңузга жаздырсаңыз болот; Сиз күнүмдүк графигиңизди уюштуруу үчүн ар кандай электрондук тиркемелерди колдоно аласыз. Окуу графигин күнүмдүк жашооңузга, анын ичинде жумуш милдеттериңизге жана коомдук ишмердүүлүгүңүзгө тууралаңыз.
Кадам 2. Конкреттүү академиялык милдеттерди аткаруу графигин иштеп чыгуу
Мугалимден тапшырма алгандан кийин, аны аткаруу үчүн дароо конкреттүү график түзүңүз. Мүмкүнчүлүк бар, сиз да тапшырма мөөнөтүнө же сынак күнүнө чейин иштебешиңиз үчүн, иш графигиңизди тууралашыңыз керек болот.
- Семестр башталгандан бери академиялык программада көрсөтүлгөн бардык маалыматты календарга которуу; Ошентип, сиз ар дайым маанилүү даталарды билесиз, мисалы, тапшырмалардын же экзамендердин мөөнөтү.
- Аракет кылууга арзый турган бир ыкма дайыма жумушка чейин же жумуштан кийин 1-2 саат окуу.
- Алдыдагы жуманын графигин түзгөндөн кийин, эч нерсеге карабай аны карманып турууга аракет кылыңыз. Мисалы, кийинки күнү окуу карызын толуктай ала тургандыгыңызга ишенбесеңиз, окушуңуз керек болгон убакыттын ичинде кошумча жумуш менен алектенбеңиз.
3 -кадам. Классташтарыңыз менен жакшы мамиле түзүңүз
Негизинен, байланыштын жана маалыматтык технологиянын болушу адамдардын өз алдынча эмес, биргелешип үйрөнүүсүнө чоң өбөлгө түздү. Мага ишен, материалды жалгыз изилдөөнүн ордуна, аны топто талкууласаң жакшыраак түшүнө аласың.
- Жумалык графикке биргелешкен окуу сессияларын (топтордо изилдөө) кошуу; Мисалы, кээ бир классташтарыңызды ар шейшемби күнү кечинде кампустун жанындагы кафеге чогуу алып барсаңыз болот. Көбүрөөк кызыктуу угулат, туурабы?
- Эгерде сиздин класста билдирүү колдонмосунда топтук чаттар болсо, досторуңузду топ аркылуу чогуу изилдөөгө аракет кылыңыз. Эгер сизде жок болсо, каалаган билдирүү же социалдык медиада атайын топ түзүңүз жана досторуңузду ага кошулууга чакырыңыз.
Метод 4 5: Академиялык жетишкендиктерди максималдаштыруу
Кадам 1. Туура изилдөө ордун аныктоо
Бардык материалды жакшы топтоого жана толуктоого жардам бере турган изилдөө ордун табыңыз. Фокусту жакшыртууга жардам берүүдөн тышкары, окууңуздун туура жайгашкан жери сиздин академиялык сапатыңызды да жакшыртат (бул офистеги иштөөңүзгө кыйыр түрдө таасирин тийгизет). Кандай гана жерди тандабаңыз (мейли ал китепканаңызда же уктоочу бөлмөсүңүздө болсун), ал өндүрүмдүүлүгүңүздү колдоо үчүн алаксыткан нерселер жок экенин текшериңиз.
- Телевизор же башка нерсеге алаксыткан окуу жайларынан алыс болуңуз.
- Телефонуңузду өчүрүп, гарнитураны колдонуңуз, эгерде сиздин окуган жериңиз эч нерсеге алаксыбаса. Эгерде сиз музыка уккуңуз келсе, туура фокустоо үчүн аспаптык музыканы тандап алыңыз.
- Рюкзакта болобу же стол тартмасында болобу, изилдөөгө керектүү бардык материалдарды бир жерде сактоону адатка айлантыңыз.
Кадам 2. Үзгүлтүксүз изилдөө графигин түзүп, аны карманыңыз
Кыязы, академиялык жана өтө чоң жүктөм сизди изилденүүгө жана/же иштөөгө тийиш болгон материалдарды чогултууга азгырат. Бирок мага ишениңиз, эгер сиздин акылыңыз бир же эки саатка гана оптималдуу колдонулса, натыйжалуу иштей алат. Андыктан, ишти создуктуруп, үйүп салбаңыз; анын ордуна, бардык академиялык милдеттериңизди мөөнөтүнөн мурда төлөө графигин түзүңүз.
- Окуу графигиңизди ырааттуу кармаш үчүн жумасына төрт -беш жолу бир убакта окууну адатка айландырууга аракет кылыңыз.
- Изилдөөнүн ырааттуу тартиби өндүрүмдүүлүгүңүздү жана окууңуздун эффективдүүлүгүн жогорулатат! Мындан тышкары, сиздин мээңиз "үйрөнүү" иш -аракеттерин күнүмдүк жашооңуздун бир бөлүгү катары кабыл алгандыктан сиздин көңүлүңүз көбөйөт.
- Үзгүлтүксүз окуу графигине ээ болуу менен, сиз күнүмдүк жашооңузга мүмкүн болушунча тезирээк кире турган болсоңуз, бир же эки сабакты өткөрүп жибере аласыз.
3 -кадам. Конкреттүү максаттар менен изилдөө
Максатың болсо, создуктурууга азгырылбайсың; Натыйжада, сиздин окуу убактыңыз дагы жемиштүү пайдаланылышы мүмкүн. Ошондуктан, ар дайым белгилүү бир максат менен окуу столунун алдына отурганыңызды текшериңиз; албетте, сиздин акылыңыз туура жолго багытталат, ошондо ал натыйжалуу иштей алат. Эгерде сизде аткара турган бир нече академиялык тапшырмалар болсо, анда ар дайым эң татаал жана/же эң маанилүүсүн аткарганыңызды текшериңиз.
- Эсиңизде болсун, татаал тапшырманы аткаруу үчүн көбүрөөк психикалык жана эмоционалдык күч керек; ошондуктан, муну денеңиз жана акылыңыз дагы эле жаңы болуп турганда жасоого аракет кылыңыз. Калган тапшырмаларды кийинки окуу сессиясында аткара аласыз.
- Тапшырманы баштоодон мурун жазууларыңызды кайра окуңуз. Эсиңизде болсун, кандайдыр бир тапшырманы аткарардан мурун, тапшырманын максатын, материалдын окуу максаттарын жана мугалим сураган конкреттүү талаптарды терең түшүнүүңүз абдан маанилүү.
Метод 5 5: Психикалык жана физикалык ден соолукту сактоо
Кадам 1. Эс алууга убакыт бөлүңүз
Башкача айтканда, эс алдыруучу жана кызыктуу болгон ар кандай иш -чараларды пландаштыруудан тартынбаңыз! Графигиңиз канчалык бошобосун, сиздин денеңиз менен акылыңыз дагы деле эс алууга жана энергиясын жаңыртууга убакыт керек. Эсиңизде болсун, эч бир адам окуу жана иштөө үчүн гана жашабайт! Андыктан, эң жакын досторуңузду ар кандай эс алуучу жана кызыктуу иш -чараларга чакырууга аракет кылыңыз; мүмкүн болсо, физикалык активдүүлүгүңүздү стимулдай турган иштерди тандаңыз.
- Ар дайым эс алууга убакыт бөлүңүз, күнүңүз канчалык бошобосун. Тыгыз жашооңуздун ортосунда уюлдук телефонуңузду көтөрбөй комплексти айланып өтүүгө убакыт бөлүңүз; бул мезгилде жумуш же академиялык милдеттер жөнүндө ойлобоого аракет кылыңыз. Анын ордуна, териңизге таза абанын демин жана күндүн жылуулугун сезүүгө уруксат бериңиз; Ошондой эле, көзүңүзгө жалбырактардын түсүнүн өзгөрүүсүн жана шаардын түзүлүшүн башка жактан кароого уруксат бериңиз.
- 50 мүнөт иштегенге же окуганга аракет кылыңыз, андан кийин 50 мүнөткө жумушка же окууга кайтуудан мурун 10 же 15 мүнөт тыныгуу алыңыз.
- Эс алууңузду өтө оор мезгилден кийин пландаңыз. Эс алуу денеңизди жана эсиңизди эс алдыруудан башка, бош күндөн кийин сиз үчүн "белек" катары кызмат кылат; Албетте, келечекте сиз ар кандай академиялык жана кесиптик милдеттерди аткарууга көбүрөөк шыктанасыз, анткени сиз бул сыйлыктарга шыктандыңыз.
Кадам 2. Көнүгүү
Эсиңизде болсун, күнүмдүк жашооңузга көбүрөөк көңүл буруп, максималдуу жашоо үчүн денеңиз менен акылыңыз туура башкарылышы керек. Андыктан жумасына 3-4 жолу 30 мүнөттөн жүрөк-кан тамыр көнүгүүлөрүн жасоого аракет кылыңыз. Эгер чындап эле убактыңыз чектелүү болсо, жок дегенде эрте туруп, машыгууга чейин жеңил чуркоо менен машыгыңыз.
Көнүгүү тартибин сактоо оңой эмес; бирок, графигиңизге туура келгенге аракет кылыңыз. Мага ишениңиз, дене адаптация болгондон кийин, сиз ошол учурлардын келишин күтөсүз
3 -кадам. Мүмкүн болушунча эс алыңыз
Эртеси презентацияга же изилдөө экзаменине даярдануу үчүн кечке чейин азгырылып жатканыңыз менен, жетиштүү уктоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Ар бир адамдын уйкуга болгон муктаждыгы ар түрдүү; бирок, жок дегенде, ар бир түнү сегиз саат уктаганыңызды текшериңиз.
- Үч күн катары менен ойготкучсуз уктап көрүңүз; Экинчи жана үчүнчү түндөгү уйкуңуздун узактыгы - бул сиздин денеңизге керектүү уйку.
- Ар бир түнү жок дегенде жети саат уктаганыңызды текшериңиз.
- Эгерде сиз дем алыш күндөрү өтө кеч ойгонсоңуз, анда денеңиз иш күндөрү көбүрөөк уктоону талап кылат.
4 -кадам. Тамак -аш тандоодо ден соолукту жана энергияны эске алыңыз
Окуу жана жумуш менен алек болгон адам көп учурда тез тамактанууну туура көрөт, бирок дени сак эмес. Түшкү тамак учурунда фаст -фуд ресторанына токтобостон, жакынкы супермаркетке баш багып, салат сыяктуу жашылчалары бар тамактарды сатып алууга аракет кылыңыз. Түштөн кийин тамактануу үчүн кээ бир жемиштерди сатып алууну тактаңыз; ден соолуктан тышкары, сиздин энергия күнү бою сакталат.
- Эртең мененки тамакты унутпаңыз. Эсиңизде болсун, эртең мененки тамак сизди күн бою энергия менен камсыз кылбастан, организмдеги зат алмашуу ритмин сактоодо да эффективдүү. Дайыма грек йогурту кошулган дан эгиндеринен жасалган гранола сыяктуу дени сак эртең мененки меню жегениңизди текшериңиз; ошондой эле бал же жемиш сыяктуу табигый таттууларды колдонуңуз.
- Ар дайым жаныңызда чийки же туздалган жаңгак сыяктуу дени сак тамактарды алып жүргөнүңүзгө ишениңиз.
5 -кадам. Чектериңизди билиңиз
Эгерде сиз дайыма капалансаңыз, стресстен чарчасаңыз же өзүңүздү начар сезсеңиз, анда мээңиз менен денеңизге эс алуу керек дегенди билдирет. Качан сиз өзүңүздү ашыкча иштеп жатканыңызды сезсеңиз, жетекчиңизден же жетекчиңизден бир нече күн эс алуусун сурап көрүңүз; бул убакытты эс алууга жана мүмкүн болсо кароосуз калган окуу иштерин жасоого жумшаңыз. Башка жагынан алганда, эгер сиздин академиялык тапшырмаңыз жумуштагы көрсөткүчтөрүңүзгө терс таасирин тийгизип жатса, колледждин кеңешчиси менен кеңешип көрүңүз же кийинки семестр үчүн академиялык жүгүңүздү азайтыңыз.
