Сиз студент болсоңуз дагы, академиялык баалар сиздин ийгилигиңизди аныктоочу факторлордун бири. Бир гана аныктоочу болбосо да, жакшы баалар сиздин келечегиңизде ар кандай мүмкүнчүлүктөрдү ача турган маанилүү факторлордун бири болуп саналат. Окуу академиялык бааларыңызды көтөрүүнүн эң жакшы жолдорунун бири. Дайыма окубай эле академиялык бааларыңызды жогорулатуу үчүн кыла турган көптөгөн нерселер бар, алардын бири - үйдө жана мектепте күнүмдүк адаттарыңызды өзгөртүү.
Кадам
3 -метод 1: Позитивдүү адаттарды түзүңүз
Кадам 1. Бүт классыңызга катышыңыз
Бир же эки классты өткөрүп жиберүү анча деле маанилүү эмес окшойт. Бирок бүтүндөй бир класска катышуу сиз үчүн кеминде эки артыкчылыкты камсыздай алат: сабакка катышуу көрсөткүчүңүз жакшы (эгер сиздин мекемеңиз катышууга чоң маани берсе) жана сиз угуу менен эле класста үйрөтүлгөн нерселерди эстеп калууну оңой таба аласыз.
Кадам 2. Биринчи сапка отуруңуз
Биринчи сапта отуруу мугалимдин түшүндүрмөлөрүн так угууга мүмкүндүк берет, концентрацияңызды жакшыртат жана материалды жакшыраак эстеп калууга жардам берет. Фронтто отуруу башка окуучулардын сөзүнө же иш -аракетине алаксып кетүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.
Кадам 3. Керек болбосо, ноутбукту колдонууну каалабаңыз
Эгерде сиздин класс компьютердик лабораторияда өткөрүлсө же сиз ноутбукту класска алып келүүгө көнгөн болсоңуз, анда бул электрондук түзүлүштөрдү академиялык эмес максаттарда колдонбоңуз.
- Сабак учурунда бардык электрондук почтаңызды жана социалдык медиа баракчаларыңызды жабыңыз.
- Эгерде сиз ноутбукту же компьютерди жазуу үчүн же презентация барактарын көрүү үчүн гана колдонсоңуз, интернет байланышын өчүрүңүз.
- Интернеттен ажыратуу (анын ичинде электрондук почта жана социалдык медиа) класстын алдында мугалимдин түшүндүрмөсүнө көбүрөөк көңүл бурууга жардам берет.
- Мүмкүн болушунча, класста жүргөндө сабакка тиешеси жок бардык иштерден оолак болуңуз. Мугалимдин түшүндүрмөсүн угуу үчүн, убакыттан эң сонун пайдаланыңыз.
4 -кадам. Колуңузду көтөрүңүз
Качан сиз түшүнүксүз сезип же бир нерсе сурагыңыз келсе, колуңузду көтөрүп суроодон тартынбаңыз. Ошондой эле, качан мугалим сураган суроого жооп бере алаарыңызды сезсеңиз, колуңузду көтөрүп жооп бериңиз. Эгерде баалоо элементтеринин бири сабакка катышуу болсо, суроо жана жооп берүү сизге көбүрөөк баа берет.
Мугалимдердин көңүлү сабакта оозеки активдүү болгондорго дагы көбүрөөк бурулат. Алар сизди жакындан таанып -билүүгө түрткү алышы мүмкүн жана сизди үйрөнүүгө кызыккан адам катары баалашат
5 -кадам. Мугалимиңиз менен сүйлөшүңүз
Сиздин баалуулугуңузду жогорулатууга жардам бере турган эң жакшы адамдар - аны камсыздагандар. Мугалимиңизди класстагы аткарууларыңызды талкуулоо үчүн жолугушууга чакырыңыз.
- Ага анын бааларына канааттанбай турганыңызды жана бул бааны жогорулатуу үчүн андан да көптү кылгыңыз келгенин билдириңиз.
- Сиздин упайыңыз канааттандырарлык эместигин сураңыз. Ошондой эле кээ бир нерселерге көбүрөөк көңүл буруу керекпи деп сураңыз.
Кадам 6. Тапшырмаларды убагында аткарыңыз
Кээ бир мугалимдер тапшырмалардын кеч тапшырылышына чыдап коюуга даяр, баалар төмөндөтүлөт. Мүмкүн болушунча, графигиңизди мүмкүн болушунча жакшы уюштуруңуз, ошондо бардык тапшырмаларды убагында аткара аласыз. Ушундай жол менен сиз максималдуу бааны ала аласыз.
7 -кадам. Сизди кызыктырган сабактарды алыңыз
Лекцияда отургандар үчүн бардык сабактардын аткарылышы талап кылынбайт. Андыктан, сиз чындап окууну каалаган класстарды жана материалдарды тандаңыз. Сизге жаккан сабактарды алуу сизди сабакка катышуу графигиңизди жогорулатууга жана материалды жакшыраак эстеп калууга үндөйт.
8 -кадам. Жетиштүү эс алыңыз
Илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, материалды акыркы мүнөттө изилдөө (же түнкү ылдамдык системасы деп аталат) чындыгында сиздин бааларыңызды жогорулатпайт. Эгер жетиштүү эс алып, мурун түнү бою турбасаңыз, сыноо күнүндөгү көрсөткүчүңүз жакшырат. Сапаттуу уйку кийинки күнү концентрацияңызды жана эс тутумуңузду жакшыртууга жардам берет.
- Өспүрүмдөрдүн денеси эртеси күнү жакшы иштеши үчүн ар бир түнү жок дегенде 8-10 саат уктоо керек.
- Ошол эле учурда, 6-13 жаштагы балдар эртеңки күнү денелери жакшы иштеши үчүн, ар түнү жок дегенде 9-11 саат уктоо керек.
- Кечинде кофе же энергетикалык суусундук ичүү азгырыгы болушу мүмкүн. Бирок, билиңиз, кофеиндин ашыкча деңгээли чындыгында түн ичинде уктоону кыйындатат. Кофеин камтыган суусундуктарды эртең менен гана ичүүнү тактаңыз.
2дин 3 -методу: Эмнени маанилүү экенине көңүл буруу
Кадам 1. Стресстин деңгээлин азайтыңыз
Идеалында, окуу сизди стресстен чыгарбашы керек. Мээңиз стрессте турганда бир нерсени үйрөнүү, материалды эстеп калууну кыйындатат. Сиздин стресстин негизги себептери жөнүндө ойлонуп, аларды башкарууга аракет кылыңыз (эгер керек болсо, аларды жашооңуздан толугу менен алып салыңыз).
Эгерде сизди акыркы мүнөттөрдө көндүргөндүктөн, мектептеги жумуш сизди стресстен чыгарса, окуу графигин түзүп көрүңүз. Тапшырмаларды мөөнөтүнөн мурда аткарууга жетиштүү убактыңыз болушу үчүн окуу графигиңизди мүмкүн болушунча жакшы уюштуруңуз. Ошентип, сиз тапшырмаларды тапшырууда стресстен арыла аласыз
2 -кадам. Позитивдүү маанайда болуңуз
Эгерде бааларыңыз канааттандырарлык эмес болсо, анда оюңузду жана мамилеңизди позитивдүү кылыңыз. Жаман баалар көңүлдү калтырат, бирок сиз аларды башка убакта оңдоп койсоңуз болот. Негативдин акылыңды ээлеп алышына жол бербе.
Сиздин упайыңыз канааттандырарлык эмес экенин жана аны жакшыртууга ниеттенип жатканыңызды моюнга алыңыз. Кайра -кайра өкүнүүнүн ордуна, аны жакшыртуу үчүн эмне кылыш керек экенин ойлонуп көр
Кадам 3. Кайсы жерден туура эмес кеткениңизди табыңыз
Эгерде сиздин бааларыңыз үмүттү актабаса, анда сиз жасабашыңыз керек болгон ката кетиргенсиз. Кетирген каталарыңызды оңдоодон мурун түшүнүңүз!
- Эгерде сиз өзүңүздүн каталарыңызды билсеңиз, анда сиз туура жолдо баратасыз!
- Эгерде сиз дагы эле каталарыңызды табууда кыйналып жатсаңыз, мурунку окуу процессине жана бааларыңызга "чумкууга" аракет кылыңыз. Кандайдыр бир үлгү күтүлбөгөн жерден өзгөрүп кетеби, билип алыңыз.
- Сиздин баалуулуктарыңыз ар дайым орто болгонбу? Же сиздин бааларыңыз бир убакта төмөндөй баштадыбы?
- Сиз үчүн дайыма кыйын болгон конкреттүү материал же тапшырма барбы? Же чын эле бардык материалдарды түшүнүүдө кыйынчылыктар болуп жатабы?
- Ага академиялык эмес себептер барбы? Сиздин жашооңуз кыйынчылыкка туш болуп жатабы, сиздин бааларыңызга таасир этиши керекпи?
Кадам 4. Денеңиз көрсөтүп жаткан сигналдарга көңүл буруңуз
Окуу процесси физикалык процесс эмес, бирок кээде денеңиз жабырлануучу болуп калышы мүмкүн. Эгер денеңиз менен мээңиз эс алууну суранса, тыныгуу алыңыз. Денеңиз менен мээңиз даярданып калганда кайра үйрөнүңүз.
Эгерде сиз чарчап, көңүлүңүздү топтой албай кыйналсаңыз, уктаңыз. 10-45 мүнөт уктоо окуу жөндөмүңүздү чындап жакшырта алат
3 -метод 3: үйрөнүү ыкмаңызды өзгөртүү
Кадам 1. Эскертүү жөндөмүңүздү өркүндөтүңүз
Кайсы сабакты алсаңыз да, маанилүү материалдарды жазып алуу сиздин ийгилигиңиздин ачкычтарынын бири болушу мүмкүн. Жазууларыңызды кайра окуп, оңдоого мүмкүн болгон кемчиликтерди табыңыз.
- Жазууларыңыздын окумдуулугу жакшы экенин текшериңиз. Эгерде сиз өзүңүздүн жазууларыңызды окуй жана түшүнө албасаңыз, албетте, алар мындан ары пайдалуу эмес.
- Эгерде сиз дайыма сабакта кол менен жазууларды алып жүрсөңүз, сабактан кийин ноутбукка же компьютериңизге жазууларды көчүрүп көрүңүз. Жакшыраак эстеп калууга жардам берүүдөн тышкары, бул кадам жазууларыңыздын окулушун жакшыртат.
-
Эскертүүлөрүңүздүн тыкан жана системалуу экенин текшериңиз.
- Ар кандай материалдарды ар кандай китептерге жазыңыз.
- Материалдын аталышын жана материалдын окутулган күнүн жазыңыз, ошондо сиздин жазууларыңыз тыкан болот.
- Керек болгондо аны табууну жеңилдетүү үчүн негизги аталышты суб-рубрика менен бирге жазыңыз.
- Эскертмелериңизди түшүнүктүү жана оңой окуу үчүн карандаштарды же түстүү шар калемдерди колдонуп маанилүү ойлорду жазыңыз.
Кадам 2. Кепти же окшоштукту колдонуңуз
Татаал түшүнүктү эстөөгө аракет кылып жатканда, аны жаттап албаңыз. Тескерисинче, эстеп кала турган сүйлөмдөрдү жана аналогдорду колдонуңуз.
- Фигуралар - окшош мааниге ээ болгон түшүнүктү сүрөттөө үчүн колдонулган сөздөр же фразалар. Башкача айтканда, сөз фигурасы - бул түшүнүктүн маанисинин символу катары колдонулган объект, иш -аракет же идея.
- Ошол эле учурда, окшоштук мааниси окшош эки нерсени салыштыруу болуп саналат.
- Бир каймана мисал - "бүгүнкү тест - акы төлөнүүчү жолдо серфинг".
- Аналогиянын мисалы "жашоо шоколаддын кутусуна окшош".
3 -кадам. Визуализацияны терең түшүнүктөр менен аралаштырыңыз
Кээде жөн эле элестетүү жетишсиз. Үн, текстура, сезим жана жыт сыяктуу башка сезүү элементтерин кошуп көрүңүз. Маанилүү бир нерсени эстегенде, аны элестетпеңиз, бирок ошол элементтерди кошуңуз.
Эгер маанилүү маалыматты камтыган пирог диаграмманы жаттап алуу керек болсо, аны ар кандай даамдуу пирог кесимдеринин жыйнагы катары элестетип көрүңүз. Сиз диаграмманын эң чоң бөлүгүн сиздин сүйүктүү пирог түрүңүз деп ойлошуңуз мүмкүн (мисалы, жаңгак майынан жасалган пирог), ал эми диаграмманын эң кичине бөлүгү сиздин эң жакшы көрбөгөн пирог түрү (мисалы, жемиш пирогу)
4 -кадам. Сиз балага бир нерсени түшүндүрүп жатасыз дейли
Идеяны же түшүнүктү жөнөкөйлөтүү түшүнүктү жакшыраак эстеп калууга жардам берет. Татаал түшүнүктү же идеяны эстеп калууга аракет кылып жатканда, 5 жашар балага түшүнүктү түшүндүрүп жатканыңызды элестетиңиз; алар түшүнө тургандай кылып түшүндүргүлө.
Кадам 5. Диаграмма же акыл картасын чийиңиз
Бул методдун негизги түшүнүгү визуалдаштыруу ыкмасына окшош. Сиз жөн гана оюңуздагы негизги идеяны элестетүүнүн ордуна, бир түшүнүктү кагаз жүзүндө башкага байланыштырып жатасыз. Түшүнүүнү жеңилдетүү үчүн, акыл картасында жалпыланган ар кандай түшүнүктөр диаграмма же сүрөт түрүндө жайгаштырылышы мүмкүн.
Кадам 6. Окуя түзүү
Бардык маалыматты бир караганда эстеп калуу чынында кыйын. Андыктан үйрөнүүгө керектүү материалды окуяга салууга аракет кылыңыз. Эстен чыгарбоо керек болгон бардык түшүнүктөрдү жана идеяларды жалпылай турган окуя түзүңүз.
Эгер сиз аңгеме түзгүңүз келбесе, кыскартууну түзүп көрүңүз. Эгерде сиз бир нече нерсени (мисалы, химиялык элементтердин аттарын) эстеп калууңуз керек болсо, ар бир элементтин биринчи тамгасынын негизинде эсте калган сүйлөмдөрдү түзүңүз
Кадам 7. Материалды майда түшүнүктөргө бөлүңүз
Татаал түшүнүктү үйрөнүүнүн эң жакшы жолдорунун бири - аны кичинекей бөлүктөргө бөлүү. Бүт түшүнүктү өзүңүз түшүнүүгө өзүңүздү мажбурлабаңыз. Материалды кичине бөлүктөргө бөлүп, акырындык менен үйрөнүп, кезеги менен үйрөнүңүз.
Кеңештер
- Кээ бир билим берүү мекемелери сиздин окуу жөндөмүңүздү өнүктүрүүгө жардам берүү үчүн расмий окуу убактысынан тышкары кошумча сабактарды беришет. Кээ бир класстар баалары жетишсиз болгондор үчүн атайылап берилет, ошол эле учурда жалпыга ачык класстар бар. Эгерде сиздин билим берүү мекемесиңиз мындай класстарды камсыз кылса, аларды алып көрүңүз.
-
Изилдөөңүздү эффективдүү кылуу үчүн төмөнкү кеңештердин айрымдарын колдонуп көрүңүз:
- Үзгүлтүксүз тыныгуу жасаңыз. Окуу убактыңыздын терезесине тыныгуу графигин киргизгениңизди текшериңиз. Тыныгуу учурунда үстөлүңүздү таштап, денеңизди активдештириңиз: бөлмөдө сейилдеп, үйдөн чыгып кетүү ж.б.
- Денеңизди суусуздануудан сактаңыз. Ар дайым жанында суусундук (айрыкча суу) бар.
- Партада окуу. Диванда, төшөктө же полго жатып окуу өзүн ыңгайлуу жана жагымдуу сезет. Сиз муну бир убакта жасай аласыз. Бирок билиңиз, мындай окутуу методдору сиздин концентрацияңызды жана окууңуздун эффективдүүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн. Дагы бир мүмкүнчүлүк, сиз уктап каласыз жана уктап каласыз, анткени ал өтө ыңгайлуу.
-
Ылдамдыкка эмес, тактыкка басым жасаңыз. Түшүнүү кыйын болгон темалар стресстен чыгышы мүмкүн. Жыйынтыгында, сиз теманы өткөрүп жиберүүгө же ал аркылуу өтүүгө жакынсыз. Эки ыкма тең ылдамдыкка багытталган, айрыкча теманы изилдөө кызыксыз деп тапсаңыз. Тактыкты унутпаңыз. Бардык материалды, атүгүл эң татаалын да изилдөөгө туура келет.
- Тактыкка көңүл бурганыңызды текшериңиз; материалды жакшы окуңуз жана түшүнүңүз, материал абдан кызыксыз болсо да окууга шашпаңыз. Адамдын мээси бир нерсени тагыраак түшүнгөндөн кийин ылдамдыгын жөндөй алат.
- Ошондой эле акыркы секундда баарын үйрөнбөгүңүздү текшериңиз. Мага ишен, мындай ыкма сени ого бетер стресстен чыгарат. Окуу убактыңызды пландаңыз, ошондо бардык материалды шашпастан түшүнүүгө жетиштүү убактыңыз болот.
