Сууда сүзүүчү көз айнек ыңгайсыз болушу мүмкүн же бир аз деформацияланган резина болушу мүмкүн, андыктан аларды жөнөкөй сүзүүчүлөр колдоно алышпайт. Көзүңүздү сууда ачык кармоо былжыр челдин (көз, мурун) дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Бирок, бул техника абдан маанилүү, анткени ал көп учурда керек. Айлана -чөйрөгө көнүү жана суу астындагы көрүнүштүн бурмаланышы суу астында жетишерлик көп болуунун ачкычы болуп саналат жана мунун баары суу алдында көзүңдү ачуудан башталат.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Үйдө машыгуу
Кадам 1. Дааратканага барып, раковинаны суу менен толтуруңуз
Баштапкы суудан баштоо жакшы, анткени ал бассейнге, ачык сууга же деңизге караганда коопсуз. Суу жетишерлик терең болушу керек, ошондо жүзүңүздүн жарымы чөгүп кетиши мүмкүн. Көнүгүү процессин жеңилдетүү үчүн суунун температурасына сокку уруудан же терини күйгүзүүдөн алыс болуңуз.
Кадам 2. Көзүңдү жумуп жүзүңө кир
Жүзүңүздү суунун температурасына ылайыкташтырып, сууга түшкөндө өзүңүздү жайлуу жана тынч сезиңиз. Эгерде мурдуңуз бул учурда кыжырданса, анда токтотушуңуз керек, анткени көзүңүз хлор же галогенге негизделген тазалоо каражаттары менен оңой кыжырданат.
3 -кадам. Ваннага чөмүлүңүз
Демиңизди кармап турганыңызча сууга көзүңүздү ачып туруу үчүн көнүгүүнү жасаңыз. Суу мурда бассейнде же раковинада болгондой орточо муздак болушу керек. Көзүңүз сууда ачык болгондо кыжырданууну жеңе электе машыгууну улантыңыз.
2 ичинен 2 -бөлүк: Сууда сүзгөндө көзүңдү ачуу
Кадам 1. Минималдуу химикаттары бар суу булагын табыңыз
Хлорго негизделбеген тазалагычтарды же тазаланган сууну колдонгон бассейндерде сууга түшүү менен машыгыңыз. Хлор сөзсүз түрдө көздүн дүүлүгүүсүнө же корнейдин жабыркашына себеп болбогону менен, активдүүлүктүн жогорулашы бассейндерде колдонулган көптөгөн тазалагычтарга байланыштуу. Чоң бассейндерден оолак болгонуңуз жакшы, анткени алар суунун сапатын сактоо үчүн гипохлоритти же элементтик хлорду колдонушу мүмкүн.
Кадам 2. Чумкуп кирип, көзүңдү ач
Эгерде сиз таза сууда болсоңуз, анда кыжырдануу сезилбеши керек, бирок тазаланган суу же деңиз сууларында дүүлүктүрүүчү заттар көп болот. Көзүңүз жана көзүңүздүн кабыгы кыжырданса да, көп кыймылдабасаңыз, көздүн курчтугунун төмөндөшү сейрек кездешет.
3 -кадам. Көздү ачуу практикасын кошуңуз
Сузуу учурунда демиңизди кармап турганча көзүңүздү ачканга чейин көздүн дүүлүгүүсүнө же чарчоо деңгээлине көңүл буруңуз. Көзүңүздүн ачылыш убактысын көбөйтүүгө көңүл буруңуз жана ар дайым суу астында топтолуп туруңуз. Эгерде күчтүү сүзүүчү болбосоңуз, терең же коркунучтуу жерлерден алыс болуңуз.
4 -кадам. Көзүңүздү ачып, суу астын көргөнгө машыгыңыз
Эгерде тазаланган бассейндерде же деңиз суусунда болсоңуз, кыжырдануу коркунучун азайтуу үчүн машыгууну сессияга бөлүп койгонуңуз жакшы, бирок көзүңүздүн көнүшү үчүн көп убакыт талап кылынбайт. Биз бир нече суу булактарында машыгууну сунуштайбыз, бул жерде көрүнөө жана түсү ар кандай. Машыгуу учурунда таза эмес же токтоп турган суудан алыс болуңуз, кичинекей көлдөр менен көлмөлөр суудан жугуучу инфекцияларды жуктуруп алуу коркунучунда.
- Сууда визуалдык маалыматты так талдоо үчүн сизге кошумча практика керек болот. Белгилүү бир тереңдикте же алыстыкта объекттер менен эсептөө жөндөмүңүздү колдонуңуз жана бул объектилерге жетүү үчүн канча убакыт кетээрин эсептеңиз.
- Эгер чумкуй турган болсоңуз, тиешелүү шаймандарсыз өтө тереңге баруудан алыс болуңуз. Сууга түшүү учурунда басымдын өзгөрүшү капиллярлардын оңой жарылып кетишине жана кулактын бузулушуна алып келет. Суунун басымын сууга түшүү ыңгайлуулугуңузга тууралаганыңызды текшериңиз.
Кеңештер
- Эгерде сиз өзүңүздүн бассейниңизде машыгып жатсаңыз, кыжырданууну азайтуу үчүн жана хлорсуз бассейн тазалагычты сатып алууну ойлонуп көрүңүз.
- Дайыма тазаланган бассейндерде же деңиз сууларында сүзүп жүргөндө көз айнек тагынуу сунушталат, мүйүз кабыгынын жабыркашын жана көздүн кыжырдануусун азайтуу үчүн. Хлор тазалоочу каражаттарды колдонгон бассейндер сууда сүзүүчүлөрдүн көрүүсүн түздөн -түз төмөндөтпөсө да, рН же осмолярдуулук сыяктуу сууга салынган тазалоочу каражаттардын терс таасирлери былжыр челдерди (көздү, мурунду) жана көздүн чел кабыгын дүүлүктүрөт.
Эскертүү
- Токтоп калган же тазаланбаган бассейндерде сууга түшүүдөн же көзүңүздү ачуудан алыс болуңуз. Эгер былжыр челди тазаланбаган сууга түшүрсөңүз жана сууда жашаган микробдор жашаса, инфекция коркунучу жогору болот.
- Хлордуу бассейндерден алыс болуңуз, айрыкча дем алууңузда көйгөйлөр бар болсо. Мисалы, айланадагы хлор газынын концентрациясы сууда сүзүүчүлөрдүн дем алуусу менен байланыштуу экени кабарланды.
