Жакшы иш планын иштеп чыгуу, жетүү үчүн аян же максат түрүндө так максаттарды аныктоо менен башталышы керек. Иш пландары сиз каалаган максаттарга жетүү менен учурдагы абалды өзгөртүүгө жардам берет. Жакшы план түзө алсаңыз, максаттарыңызга жетесиз.
Кадам
4 ичинен 1 -бөлүк: План түзүү
Кадам 1. Эмне кылыш керек экенин билиңиз
Эгер эмне кылууну билбесеңиз, пландар азыраак натыйжалуу болот. Пландоо баштала электе, башынан бери эмнеге жетүүнү каалаарыңызды тактап бериңиз.
Мисалы, сиз киришүү, адабиятты карап чыгуу (изилдөөңүздү карап чыккан башка изилдөөлөрдү сын көз менен талкуулоо жана сиз колдонгон изилдөө методологиясын түшүндүрүү үчүн) турган 40,000ге жакын сөздөн турган өтө узун эссе жазгыңыз келет. Сиздин идеялар конкреттүү далилдер жана корутундулар аркылуу ийгиликтүү колдонулду. Бүтүрүүңүзгө 1 жыл убакыт бериңиз
Кадам 2. Акыркы максатка жетүү үчүн кадамдарды уюштуруңуз
Түпкү максатынызды аныктаңыз, андан кийин ошол максатка жетүү үчүн сизге керектүү нерселердин тизмесин түзүңүз. Ал тургай, бул максатка жетүү үчүн бир нече ар кандай жолдорду карап чыгуу керек болушу мүмкүн. Эмнеге жетишүү керек экенин билгенден кийин, аны реалдуу планды иштеп чыгуу үчүн дароо жасай турган кадамдарга бөлүңүз.
- Максаттарыңызга жетүү үчүн пландарыңыз дагы деле өзгөрүшү мүмкүн экенин унутпаңыз. Андыктан, жөнгө салууга аракет кылыңыз.
-
Планыңыз натыйжалуу болушу үчүн, төмөнкү стандарттарды максаттарыңызга киргизүүнү унутпаңыз:
- Конкреттүү - максаттарды так аныктаңыз.
- Ченелүүчү - максатты бир нече өлчөнүүчү натыйжаларга бөлүү.
- Жеткиликтүү - Сиз максатка жетүү үчүн керектүү кадамдарды жасай аласыз.
- Тиешелүү - жашооңузга акылга сыярлык максаттарды коюу.
- Убагында - Сизде максаттарыңызга жетүү жана график боюнча прогресске жетишүү үчүн убакыт бар.
3 -кадам. Конкреттүү жана реалдуу планды иштеп чыгуу
Конкреттүү максаттарды коюу башталышы гана, анткени сиз дагы эле сиздин планыңыз болгон долбоордун ар бир конкреттүү жана реалдуу жагын, тактап айтканда, конкреттүү жана жеткиликтүү графиктерди, максаттарды жана акыркы жыйынтыктарды аныктоо аркылуу аныктоого туура келет.
- Конкреттүү жана реалдуу узак мөөнөттүү иш планын иштеп чыгуу стресстин алдын алат, анткени анча жакшы ойлонулбаган план менен колдоого алынган долбоорлор мөөнөтүн өткөрүп жиберет жана кошумча күчтү талап кылат.
- Мисалы: тезисти убагында бүтүрүү үчүн айына болжол менен 5000 сөз жазышыңыз керек. Ошентип, сиздин идеяңызды өркүндөтүү үчүн графигиңиздин аягында дагы бир нече ай бар. Реалдуу болуу ай сайын 5000ден ашык сөз жазууну талап кылуу дегенди билдирбейт.
- Эгерде сиз белгиленген мөөнөттө үч ай бою окутуучу жардамчысы катары сабак берсеңиз, анда үч айдын ичинде 15000 сөз жаза албай турганыңызды унутпаңыз, андыктан бул жазуу башка айларга тең бөлүнүшү керек.
4 -кадам. Өлчөөчү максаттарды коюңуз
Максат - акыркы максатка жетүүнүн белгилүү бир этабына жетүү үчүн эталон. Максат коюу пландын аягынан башталышы керек (максаттарга жетүү), андан кийин учурдагы кырдаалга жана шартка кайтып келгенге чейин артка чегинүү.
- Максаттарды коюу сизди жана сиздин командаңызды шыктандырат, анткени долбоорду кичинекей тапшырмаларга жана так максаттарга бөлүү менен, долбоор ийгиликтүү болгонун сезүү үчүн аягына чейин күтүүнүн кажети жок.
- Эки максаттын ортосунда өтө узак же өтө кыска аралыкты бербеңиз, бирок эң эффективдүү мөөнөттү аныктоого аракет кылыңыз.
- Мисалы: тезисти жазууда бөлүмдүн бүтүшүнө негизделген максаттарды койбоңуз, анткени ал бир айга созулушу мүмкүн. Анын ордуна, мисалы, сөздөрдүн саны боюнча, эки жумага кичирээк максат коюңуз. Эгер ага жетсеңиз өзүңүздү сыйлаңыз.
5 -кадам. Чоң маселени кичине иштерге бөлүңүз, аларды аткаруу оңой
Кээ бир тапшырмаларга же максаттарга жетүү кээде кыйыныраак болот.
- Эгерде сиз өзүңүздү чоң жумуш менен алпурушуп жаткандай сезсеңиз, анда ишти жеңилдетүү менен тынчсызданууну басаңдатыңыз. Айла - бул чоң ишти бир нече кичинекей иштерге бөлүү, ошондо аларды аткаруу оңой болот.
- Мисалы: адабиятка рецензия жазуу, адатта, эң кыйын, анткени сиз жазууну баштоодон мурун көптөгөн маанилүү изилдөөлөрдү жана анализдерди жасашыңыз керек.
- Тапшырманы үч кичинекей тапшырмага бөлүңүз: изилдөө, талдоо жана жазуу. Сиз бул тапшырмаларды дагы бөлө аласыз: окула турган макалаларды тандоо, анализдин жана жазуунун аяктоо мөөнөтүн белгилөө.
Кадам 6. График түзүңүз
Максаттарыңызга жетүү үчүн эмне кылышыңыз керек экенин тизмектеп алыңыз. Иш тизмелери жалгыз натыйжалуу болбойт, анткени аларды реалдуу графиктерди жана иш пландарын түзүү аркылуу колдоого туура келет.
Мисалы: адабиятка рецензия жазуу тапшырмасын бир нече кичинекей тапшырмаларга бөлүү менен, тапшырманы качан аткарууну оңой аныктай аласыз жана ар бир кичинекей тапшырма үчүн реалдуу график түзө аласыз. Балким, ар бир же эки күндө окууңуздан бир маанилүү нерсени окуп, талдап, жазып алышыңыз керек
7 -кадам. Бардык иш -чараларга убакыт бөлүүнү аныктаңыз
Эгерде сиз убакыт бөлүштүрүүнү жана мөөнөттөрдү койбосоңуз, анда долбооруңуз кечигип калат, көп убакытты алат жана кээ бир иштер бүтпөй калат.
- Иш планынын кайсы гана этабында болбосун, сиз аларды график менен толтурушуңуз керек.
- Мисалы: 2000 сөздү окуу үчүн болжол менен 1 саат керек болсо, 10 000 сөздөн турган макаланы аягына чейин окуу үчүн, сизге эң аз дегенде 5 саат талап кылынат.
- Ошондой эле окуу учурунда жок дегенде 2 жолу тамактанууну ойлонуп, чарчап жатканыңызда ар бир 1-2 саатта тыныгуу алыңыз. Ошондой эле, максаттуу убакытты бүтүрүүдөн мурун күтүлбөгөн үзгүлтүктөрдү алдын ала көрүү үчүн жок дегенде 1 саат кошуңуз.
Кадам 8. Визуалдык көрсөтүүнү түзүү
Белгилүү бир иштердин тизмесин жана графигин түзгөндөн кийин, планыңызды колдоо үчүн визуалдык өкүлчүлүктү түзүңүз, мисалы, схемаларды, Гант диаграммаларын, электрондук жумуш баракчаларын же бизнес максаттары үчүн башка тиркемелерди колдонуу.
Визуалдык көрсөтмөнү оңой көрүнгөн жерге, мисалы, жумуш мейкиндигиңизге же окууңузга коюңуз
Кадам 9. Бүткөн тапшырмаларды текшериңиз
Өзүнүн канааттануусун камсыз кылуудан тышкары, аткарылган тапшырмаларды текшерүү - бул кандай тапшырмаларды аткаргандыгыңызды аныктоонун жолу.
Бул башка адамдар менен иштөөдө өтө зарыл. Эгерде сиз командада иштесеңиз, биз онлайн документтерди колдонууну сунуштайбыз, алар ар бир мүчө кайда болбосун кире алышат
10 -кадам. Бардыгын жазыңыз
Иш планында ар бир кадамды басып өтүү менен, бардыгын көзөмөлдөп туруңуз. Бул жазууну папкада сактоо жана пландоонун бир нече аспектилерине бөлүү жакшы идея. Эскертүү бөлүмдөрүнүн кээ бир мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Идеяларга/ар кандай нерселерге көңүл буруңуз
- Күнүмдүк график
- Айлык график
- Жетишкендиктер
- Окуу
- Аягына жеткирүү
- Байланыштар/адамдар катышкан
Кадам 11. Акыркы көздөгөн жериңизге жетмейинче токтобоңуз
План аткарууга даяр болгондон кийин (жана команданын мүчөлөрүнө белгилүү), максаттар жана иш графиги аныкталды, кийинки кадам - бул максаттарга жетүү үчүн күнүмдүк тапшырмаларды аткаруу.
Оңой эле багынбоо керек болсо да, ийкемдүү болуш керек. Күтүлбөгөн окуялар келип чыгып, графигиңизди же пландарыңызды өзгөртүүнү талап кылышы мүмкүн
Кадам 12. Керек болсо графикти өзгөртүңүз, бирок максатыңызга жеткенге чейин эч качан багынбаңыз
Айлана -чөйрөнүн шарттары же күтүлбөгөн окуялар кээде белгиленген мөөнөттөргө тоскоол болушу мүмкүн, бирок тапшырманы аткарып, максаттарыңызга жетиңиз.
Эгерде көйгөйлөр жаралса, багынбаңыз. Планыңызды кайра карап чыгып, максатыңызга жетмейинче жана прогресске жеткиче иштей бериңиз
4төн 2 бөлүк: Убакытты башкаруу
Кадам 1. Күн тартибин даярдаңыз
Сиз күн тартибин колдонмо же китеп түрүндө тандай аласыз, аны жуманын күнүмдүк графигин саат боюнча түзө аласыз. Окууга оңой жана пайдалуу кылуу үчүн колдонула турган күн тартибин тандаңыз.
- Изилдөөлөр көрсөткөндөй, калем менен кагазды колдонуу сыяктуу иш планын жазуу, аны аткарууга көбүрөөк шыктандырат. Ошондуктан, күн тартибин китеп түрүндө колдонуу графикти даярдоодо жакшыраак болот.
- Күн тартиби стрессти азайтып, тынчтандырууга жардам берет, анткени ал эмне кылууну дайыма эстеп калуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Мындан тышкары, күн тартиби дагы сиздин оюңузга максаттарды такыраак сиңирүүгө жардам берет.
Кадам 2. Жасала турган иштердин тизмесин түзө бербеңиз
Эмне үчүн узун иштер тизмесин түзөсүз, бирок аны качан жасоо керек экени белгисиз? Аткарыла турган иштердин тизмеси жумуш графигине караганда анча эффективдүү эмес, анткени графикти коюу менен сиз пландын негизинде тапшырманын аткарылышына убакыт бересиз.
Эгерде сиз иштөө үчүн белгилүү бир убакыт бөлгөн болсоңуз (күн тартибинде, адатта, саат форматы бар), кийинкиге калтыруу тенденциясы төмөндөйт, анткени кийинки тапшырманы кечиктирбөө үчүн белгилүү бир мөөнөттө ишти бүтүрүшүңүз керек
3 -кадам. Убакытты бөлүштүрүүнү үйрөнүңүз
Убакытты бөлүштүрүү менен, сиз бир күндө канча убактыңыз бар экенин көрөсүз. Тапшырмаларды эң артыкчылыктуу аткарууга убакыт бөлүүдөн баштаңыз, анан башка тапшырмаларга убакыт бөлүңүз.
- Ушундай жол менен жумалык график түзүңүз. Күнү бою кылган иштериңиз жөнүндө кылдат ойлонууга аракет кылыңыз, ошондо сиз даярдаган график мүмкүн болушунча жакшы колдонулушу мүмкүн.
- Эксперттер, жок эле дегенде, чоң сүрөттү элестетип, кийинки айдагы ишмердүүлүгүңүз жөнүндө ойлонууну сунушташат.
- Күндүн аягынан баштап график түзө баштаңыз, анан артка жылыңыз. Мисалы, эгер сиз жумушту саат 17де бүтүрсөңүз, мисалы, эртең менен 7де ойгонгонго чейин ушул жерден баштап график түзүңүз.
4 -кадам. Көңүл ачууга жана эс алууга убакыт бөлүңүз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бош убактысын өзү үчүн пландаштырган адамдар жыргалдуу жашоого ээ. Мындан тышкары, ашыкча иштөө (жумасына 50 сааттан ашык) өндүрүмдүүлүгү азыраак экенин далилдейт.
- Уйкунун жоктугу өндүрүмдүүлүккө тоскоол болот. Түндө жок дегенде 7 саат (чоңдор үчүн) же 8,5 саат (өспүрүмдөр үчүн) уктаганыңызды текшериңиз.
- Изилдөөлөр көрсөткөндөй, күнүмдүк өзүн өзү калыбына келтирүүчү иш-чараларды пландаштыруу (мисалы, көнүгүү, кыска тыныгуулар, медитация, көнүгүүлөрдү жасоо) өндүрүмдүүлүктү жана жалпы ден соолукту жакшырта алат.
Кадам 5. Жумалык планды иштеп чыгууга убакыт бөлүңүз
Адистер аптанын башында жумалык план түзүүгө убакыт бөлүүнү сунушташат. Койгон максаттарыңызга жетүү үчүн күнүмдүк убактыңызды кантип туура пайдаланууну билиңиз.
- Жумуш милдеттериңизди же социалдык жоопкерчилигиңизди карап көрүңүз. Эгерде графигиңиз өтө тар болсо, анча маанилүү эмес пландарды жокко чыгаруу керекпи же жокпу, ойлонуп көрүңүз.
- Коомдошуу үчүн графиктерди жокко чыгарбаңыз. Досторуңуз жана жакындарыңыз менен жакшы мамиледе болууга аракет кылыңыз, анткени сизге колдоочу тармак керек.
Кадам 6. Төмөнкү мисал аркылуу күнүмдүк график кандай болорун билип алыңыз
Диссертация жазуу мисалын колдонуу менен, сиз төмөнкү иш ырааттуулугу менен күнүмдүк график түзө аласыз:
- 07.00: эрте ойгон
- 07.15: көнүгүү
- 08.30: душ жана даярдан
- 09.15: эртең мененки тамакты даярдап жегиле
- 10.00: тезис жана жазуу (анын ичинде 15 мүнөттүк тыныгуу)
- 12.15: түшкү тамак
- 13.15: электрондук кат жазыңыз
- 14.00: изилдөө жүргүзүү жана изилдөө отчетун түзүү (анын ичинде 20-30 мүнөттүк тыныгуу/закуска)
- 17.00: партаны иретке келтирүү, электрондук почтаны текшерүү, эртеңки күндүн артыкчылыктарын белгилөө
- 17:45: дүкөнгө баруу
- 19.00: тамак бышыруу, анан кечки тамак
- 20.00: музыка угуу менен эс алуу
- 22.00: жатар алдында даярдануу, окуу (30 мүнөт), уктоо
7 -кадам. Күнүмдүк графигиңиздин күн сайын бирдей болушу кереги жок экенин унутпаңыз
Белгилүү тапшырмаларды жумасына 1 же 2 күн гана аткарыңыз. Бир нече күндүн ичинде тапшырмаларды бузуу жумушка/окууга жаңы көз караш менен кайтууга жардам берет.
Мисалы, дүйшөмбү, шаршемби жана жума күндөрү тезис жазып, изилдөө жүргүзүү үчүн, бейшемби күнү сиз музыканы ойногонду үйрөнөсүз
Кадам 8. Көйгөйлөрдү күтүү графигин киргизиңиз
Жумушуңуз кечигип калса же нерселер тоскоол болуп калса, графигиңизге кошумча убакыт бөлүңүз. Тапшырманы аткаруу үчүн керектүү убакыттан эки эсе көп убакыт бөлүү жакшы идея, айрыкча жаңы башталып жаткан учурда.
Сиз тапшырмага көнгөндөн кийин же анын убактысын болжой алсаңыз, убакытты кыскартуу керекпи же жокпу, чечиңиз. Ошондой эле сак болуу үчүн убакыт бөлүңүз
9 -кадам. Ийкемдүү болуңуз жана өзүңүздү өтө катуу түртпөңүз
Өзүңүздүн графигиңизди өзгөртүүгө даяр болуңуз, айрыкча, эгер сиз жаңы башталып жатсаңыз. Бул окуу процессинин бир бөлүгү. Оңой кылуу үчүн карандаш менен график түзүңүз.
Күнүмдүк иш-аракеттериңизди 1-2 жума бою көзөмөлдөөгө аракет кылыңыз, ошондо убактыңызды эмнеге коротуп жатканыңызды жана тапшырмаларды аткарууга канча убакыт кетээрин билесиз
Кадам 10. Веб -сайтка кирүү үчүн убакытты чектеңиз
Электрондук почтаны текшерүү же социалдык медиага кирүү графигин түзүңүз. Электрондук почтаңызды бир нече мүнөттө текшерип, бир нече саатты жоготпоо үчүн өзүңүздү башкарыңыз.
Балким, сиз телефонуңузду өчүрүшүңүз керек же жок дегенде жумушка көңүл бурууңуз керек
Кадам 11. Иштериңизди азайтыңыз
Бул жумушка көңүл бурууңуз үчүн. Максатка жетүүнү колдогон жана ошол милдеттерге багытталган иш -чаралар болгон күндүн эң маанилүү иш -чараларын аныктаңыз. Анча маанилүү эмес нерселерди биринчи орунга койбоңуз, анткени алар убакытты текке кетирет, мисалы: электрондук почтаны текшерүү, пайдасыз маалыматты окуу ж.
- Бир эксперт жумушту баштоо алдында электрондук почтаңызды текшерүүнү 1-2 саатка кечиктирүүнү сунуштайт. Ошентип, сиз электрондук почтанын мазмунуна алаксыбай, маанилүү ишке көңүл бура аласыз.
- Эгерде сизде аткара турган кичинекей тапшырмалар көп болсо (мисалы: электрондук каттарга жооп берүү, эскертүүлөрдү алуу, жумушту/окуу мейкиндигин иретке келтирүү), аларды чогултуп, бардыгын бир убакта аткаруу үчүн белгилүү бир график түзүңүз. Ошентип, көбүрөөк топтолууну талап кылган тапшырмаларды аткарышыңыз керек болгондо, бул сиздин жумуш процессин үзгүлтүккө учуратпайт.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Мотивацияны сактоо
1 -кадам. Позитивдүү болуңуз
Максатка жетүү үчүн позитивдүү маанай керек. Өзүңүзгө жана айланаңыздагы адамдарга ишениңиз. Позитивдүү ырастоолорду берүү менен өзүн өзү сындоо адатын өзгөртүү.
Позитивдүү болгондон тышкары, позитивдүү адамдар менен көп баарлашуудан пайда көрөсүз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз көп жолуккан адамдардын жүрүм -турумун кабыл аласыз, андыктан досторуңузду акылдуулук менен тандаңыз
2 -кадам. Өзүңүзгө белек бериңиз
Муну өзгөчө сиз максатка жетсеңиз жасашыңыз керек. Өзүңүзгө сыйлык бериңиз, мисалы, сүйүктүү рестораныңызда кечки тамактануу, анткени сиз биринчи эки жумада максатыңызга жеттиңиз же эки айлык максатыңызга жетсеңиз, кино көрүңүз.
Бир эксперт белгилүү бир убакытка чейин тапшырманы аткаргандан кийин досуңузга акча калтырууну сунуштайт. Эгерде тапшырманы ийгиликтүү аткарбасаңыз, анда сиздин акчаңыз ага калат
3 -кадам. Айланадан колдоо алыңыз
Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн жардам сураңыз. Ошондой эле бири -бирине колдоо көрсөтө алгыдай, бир максатты көздөгөн адамдар менен мамиле түзүшүңүз керек.
Сиздин мөөнөттөрүңүздү түшүнгөн өнөктөштү табыңыз жана аларды аягына чыгарууну эскертип коюңуз. Мисалы, кимдир бирөөдөн эсиңизге салып, ийгилигиңизди сураңыз же прогрессти бөлүшүү үчүн жумасына бир жолу кофе үстүндө жолугуп туруңуз
Кадам 4. Жетилген ийгиликтерди билиңиз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, прогресс эң мыкты мотиватор. Прогрессти билүү үчүн, сиз жөн гана аткарылган тапшырмаларды белгилей аласыз.
5 -кадам. Эрте жатып, эрте турууну адатка айлантыңыз
Өндүрүмдүүлүгү жогору адамдардын графиктерин окусаңыз, алардын көбүндө таң эрте туруу адаты бар. Алар жумушту баштоодон мурун эртең мененки көнүгүүнү кызыктуу иш катары жасашат.
Эртең мененки баштоонун оң жолдору-бул көнүгүү (мисалы: жарык сунуу же йога менен 1 саат үйдө машыгуу), сергек эртең мененки тамактануу, андан кийин 20-30 мүнөт журнал
Кадам 6. Эс алууга убакыт бөлүңүз
Мотивация алыш үчүн эс алышыңыз керек. Иштей берсеңиз чарчап каласыз. Тыныгуу - бул чарчооңузду алдын алуунун жана убактыңызды текке кетирбөөнүн алдын алуучу ыкмасы.
- Мисалы: компьютерден алыс болуңуз, уюлдук телефонду өчүрүңүз, эч нерсе кылбай тынч жерде отуруңуз. Эгерде идея пайда болсо, аны жазыңыз, эгер андай болбосо, жайбаракат атмосферадан ырахат алыңыз.
- Дагы бир мисал: медитация кыл. Уюлдук телефондун коңгуроосун жана келген билдирүүлөрдү өчүрүп, таймерди 30 мүнөткө же каалагандай коюңуз. Тынч отуруп, оюңузду тазалоого аракет кылыңыз. Эгерде ой пайда болсо, аны белгилеп, кое бериңиз. Мисалы, эгерде сиз жумуш жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, өзүңүзгө "иште" деп айтып, анан аны унутуңуз. Акылга келген ар бир ой үчүн муну жасаңыз.
Кадам 7. Визуализацияны колдонуңуз
Максатыңыз жөнүндө ойлонууга жана ага жетүү үчүн кандай болорун элестетүүгө бир нече мүнөт бөлүңүз. Бул ыкма кээде максаттарыңызга жетүүгө тоскоолдук кылган кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берет.
8 -кадам. Бул дайыма эле оңой эмес экенин унутпаңыз
Баалуу нерселерге жетишүү өтө кыйын. Балким, сиз максатыңызга жетүү үчүн аракет кылып жатканда көптөгөн көйгөйлөрдү чечүүгө же ар кандай тоскоолдуктарды жеңүүгө туура келет. Бул нерселер болгондо аны кабыл алууга аракет кылыңыз.
Азыркы жашоону үйрөткөн көптөгөн руханий мугалимдер кыйынчылыктарды өз чечимдериңердин натыйжасында кабыл алууну сунушташат. Четке кагуунун же көңүлүңүз чөгүүнүн ордуна, аны кабыл алыңыз, тажрыйбадан сабак алыңыз жана кырдаал өзгөргөндө максаттарыңызга жетүүнүн жолун издеңиз
4 ичинен 4 -бөлүк: Максаттарды коюу
Кадам 1. Каалооңузду жазыңыз
Жазуу үчүн журналды же компьютерди колдонуңуз. Бул чынында эле пайдалуу, өзгөчө, эгер сиз эмне кылгыңыз келгенин толук билбесеңиз, бирок сиз аны сезе аласыз.
Журналды үзгүлтүксүз жүргүзүү өзүңүздү түшүнүүгө жана сезимдериңизди жакшыраак билүүгө жардам берет. Көптөр журналды сактоо менен сезимдерин жана каалоолорун тактай аларын айтышат
Кадам 2. Изилдөө жүргүзүңүз
Эмне кылгыңыз келгенин аныктагандан кийин, изилдөөңүздү жүргүзүңүз. Максаттарыңызга жетүүнүн эң жакшы жолун тандоо үчүн, маалыматты табууга аракет кылыңыз.
- Ошол эле максатка жетүү үчүн ийгиликке жеткен адамдарды издеңиз. Бул адамдар сизге пайдалуу боло турган бардык кеңештерди бере алышат жана сиз максаттарыңызга жетүүдөн оолак болуңуз.
- Reddit боюнча маалыматты издеңиз (эгер керек болсо, тилдин варианттары бар), бул ар кандай темаларды талкуулаган онлайн форум, айрыкча, башка бирөөлөрдүн кайсы бир жумуш жөнүндө кандай ойдо экенин билгиңиз келсе.
- Мисалы, тезисти жазганда, акыркы жыйынтык кандай болорун элестете баштайсыз. Тезистерди ийгиликтүү жазган башка адамдардын тажрыйбасы жөнүндө окуңуз. Бул мүмкүнчүлүктөрдү ачышы мүмкүн, андыктан сиз китеп басып чыгарсаңыз же карьераңызды өркүндөтө аласыз.
Кадам 3. Ар кандай варианттарды карап чыгып, эң жакшысын тандаңыз
Изилдөөлөрдү жүргүзгөндөн кийин, сиз муну кантип жасоо керек экенин жана кандай натыйжаларга жетээриңизди жакшыраак түшүнөсүз. Бул сиздин максаттарыңызга жетүү үчүн эң жакшы жолду тандоону жеңилдетет.
Кадам 4. Максатыңызга жеткенде сизге таасир эте турган нерселерге көңүл буруңуз
Максаттарга жетүүгө тоскоол боло турган түрдүү тоскоолдуктардан кабардар болуңуз. Диссертация жазуу мисалын колдонуп, сиз психикалык чарчооңузга, маалыматтын жетишсиздигине же күтүлбөгөн тапшырмаларды аткарууга милдеттүү болушуңуз мүмкүн.
5 -кадам. Ийкемдүү болуңуз
Максаттарыңыз аларга карай иштеп жатканда өзгөрүшү мүмкүн. Өзүңүзгө мүмкүнчүлүк бериңиз жана дагы жакшы максат коюңуз. Кыйынчылыктарга туш болсоңуз, багынбаңыз. Үмүт үзүү менен кызыгуунун ортосунда айырма бар!
Кеңештер
- Эгерде сиз туура жумуш тандоо сыяктуу узак мөөнөттүү максаттарды пландап, коюуну кааласаңыз, ошол эле ыкманы колдонуңуз.
- Эгерде график түйшүктүү болуп көрүнсө, муну ойлонуп көрүңүз: күнүмдүк, жумалык жана айлык графикти түзүү күнүмдүк жашооңузда кийинкиде эмне кылуу керектигин аныктоого убакытты үнөмдөөгө жардам берет. Бул ыкма сиздин эсиңизди тынчтандырат, ошондуктан сиз чыгармачыл жана маанилүү нерселерге көңүл бура аласыз.
