Апаны көндүрүү оңой эмес, анткени бийликтеги жалгыз адам катары эне өзү чечим кабыл алса керек. Апаңызды бир нерсеге ишендирүү үчүн, аргументиңизди алдын ала даярдаңыз, анан аны жетилген түрдө жана сылык сөздөр менен бериңиз. Муну кылдат ойлонгонуңузду жана апаңыздын тынчын алып жаткан нерсени чечүү үчүн планыңыз бар экенин көрсөтүү менен, сиз ага таасир эте аласыз, ал сиздин ой жүгүртүүңүздү түшүнөт.
Кадам
3төн 1 бөлүк: План даярдоо
Кадам 1. Өзүңүздү даярдоого убакыт бөлүңүз
Сизде кыйын сүйлөшүү болот, бирок этият болбосоңуз, урушка айлануу өтө оңой. Мунун алдын алуу үчүн, апаң менен урушпай кантип урушаарыңды жакшылап ойлон. Импульсивдүү болбо! Ойлонуп көрүңүз жана апаңыздын жүрөгүн багындырышы үчүн сурооңузду түзүңүз.
- Эгерде сиз каалаган нерсенин чектелген убактысы болсо, мисалы, концерт билеттерин сатып алуу же конокко барууга уруксат сурап алуу, пландап баштаңыз.
- Ошондой эле, апаңыз "жок" десе, мөөнөтүнөн мурда уруксат сурашыңыз керек. Биринчи жооп дайыма эле акыркы жооп боло бербейт, анткени кээде апаңыздын чечимин өзгөртө аласыз, бирок убакыт бар болсо.
Кадам 2. Суранычыңыздын себебин жазыңыз
Эң ачык жооп, албетте, "Анткени мен каалайм!" бирок бул шылтоо апаңды ишендирбейт. Жөн гана ырахат алуудан башка кандай пайда алаарыңызды ойлонууга аракет кылыңыз.
- Мисалы, сиздин сүйүктүү тобу акыркы беш жылда шаарыңызга биринчи жолу келиши мүмкүн. Эгер сиз аны сагынсаңыз, бул мүмкүнчүлүктү кийинки жылдарда колдон чыгарышыңыз мүмкүн.
- Бул тажрыйба досторуңуз менен достугуңузду бекемдей алат. Эгерде сиз жакын досторуңуздун арасында туулган күнгө келүүгө тыюу салынган жалгыз адам болсоңуз, жалгызсырап, кайгырасыз.
- Билүү мүмкүнчүлүгү катары эмнени каалап жатканыңызды сүрөттөп бере аласызбы? Мисалы, "Өз унаамды мектепке алып келүү мени көз карандысыз болууга үйрөтөт. Мен апамдан кайра сурабастан, эрте туруп, өз убагында даярдануу үчүн көз карандысыз болууга жөндөмдүү болушум керек."
3 -кадам. Сиз татыктуу деп эсептеген деталдуу себептерди даярдаңыз
Сиздин апаңыз жумуш, эсептер, унаа табуу, тамак-аш берүү, кир жууп берүү жана балдарын камсыздоо сыяктуу сиз түшүнбөгөн күнүмдүк көйгөйлөр менен күрөшүшү мүмкүн. Апаңыз башка өтүнүчтү укканда, дароо "жок" деп айтууга түрткү болушу мүмкүн, анткени апаңыздын аткара турган иши өтө көп. Мунун алдын алуу үчүн, өзүңүз жасаган бардык нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Эмне үчүн сиз каалаган нерсеге татыктуусуз? Мисалы:
- Сиз буга чейин жакшы бааларга жетиштиңиз, же сиз үчүн кыйын болгон теманы өркүндөтүү үчүн көп аракет кылып жаткандырсыз.
- Сиз күн сайын арызданбай эле үй тапшырмаңызды аткарып келгенсиз.
- Сиз көптөн бери өтүнүч менен кайрылган жоксуз.
4 -кадам. Апаңызды бактылуу кыла турган нерсени сунуштаңыз
Ата -энелер, адатта, балдарына чөнтөк акчадан баштап зоопаркка барууга чейин жакшы нерселерди убада кылууга аракет кылышат. Эмнеге ушул стратегияны апаңыз менен колдонбойсуз? Эмне үчүн сиз суроо берип жатканыңызды түшүндүрүп, эмне үчүн сиз сураган нерсеге татыктуу экениңизди түшүндүргөндөн кийин, апаңызга бир нерсени сунуштоого өтүңүз, мисалы:
- Бир тууганыңызды эки дем алыш күндөрү катары кармап, ата -энеңиз жалгыз чыгышы мүмкүн.
- Үйдө кошумча жумуш жасоо. Конкреттүү сунуштарды киргизиңиз жана апаңызга кайсы жумуштар көбүрөөк жагарын ойлонуп көрүңүз. Эгерде апаңыздын бели чаң соргондон ооруп жатса, бул ишти сиз үчүн жасоону сунуштаңыз.
- Эгерде апаңыз мышык таштанды кутусун тазалоону жактырбаса, ага мындан ары бул жумушту жасай турганыңызды айтыңыз.
- Эгер сиз каалаган буюм кымбат болсо, аны өзүңүздүн мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша төлөөгө аракет кылыңыз.
- Үйүңүздүн бир бөлүгүн же баарын тазалаңыз.
- Үй баракчасын иретке келтирүү.
- Машинаны тазалоо жана/же жуу.
- Тамак бышыруу.
- Кир жуугуч плиталар жана көз айнектер.
- Таштандыларды сыртка чыгаруу жана/же кайра иштетүү.
- Кир жуу.
- Эсиңизде болсун, сиз канчалык конкреттүү болсоңуз, ошончолук убадаңыз ишенимдүү болот. "Жакшы уул бол" деген убада ынандырарлык эмес, андыктан өтүнүчүңүздү аткарбайт. Бирок так жана деталдуу убадалар башка натыйжаларга алып келет.
5 -кадам. Алдын ала болжоп, апаңыздын тынчсыздануусуна жооп бериңиз
Өзүңүздү апаңыздын ордуна коюп көрүңүз, апаңыздын жок деп айтуусуна эмне себеп болушу мүмкүн? Апаңыздын шылтоолорун адилетсиз деп ойлосоңуз да, жазып алып, алар менен күрөшүүнүн жолдорун издеп, сиз каалаган нерсеге жетүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатсаңыз болот. Бул ыкма сизден кандайдыр бир компромисс талап кылышы мүмкүн, андыктан бир аз берүүгө даяр болуңуз. Мисалы:
- Апаңыз кечеде башка жыныстагы досторуңуздун болушуна каршы болгон; эгер кааласа апаң сени коштой алат деп айт.
- Апаңыз сизди бул дем алыш күндөрү оюн -зоок паркына алып баруудан өтө чарчады; Ага эс алуусу жана жакшы укташы үчүн үй жумуштарын түнү мурун жасай турганыңды айт. Балким, кир жууп, тамак бышырып, үй жыйнап же апаң эмне кылса болот.
- Апаңыз тынчсызданып жатат, эгерде ал сизге өзүңүздүн жеке унааңызды айдоого уруксат берсе, кайда экениңиз тууралуу калп айтасыз; Сиз апаңызга досуңуздун стационардык телефонунан же жумуш телефонунан чала тургандыгыңызды айтсаңыз, ал сиз айткан жерге дал келген кириш чалуулардын санын текшере алат.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Аргументиңизди көрсөтүү
Кадам 1. Туура убакытты тандаңыз
Убакыт маанилүү сүйлөшүүгө келгенде баары болот. Эгерде сиз апаңыздан качан башка нерсеге көңүл бурушу керектигин сурасаңыз же жумушта көп күндөн кийин маанайы начар болсо, анда ийгиликке жетпейт окшойсуз.
- Апаңызга жакшылап көңүл буруңуз, ал эс алып, бирок жалгыз болгусу келбеген учурларды табыңыз.
- Апаңыз түнкүсүн жалгыз эс алгысы келген учурда анын тынчын албоого аракет кылыңыз, бирок кызуу күндүн ортосунда да анын тынчын албаңыз. Туура убакытты табыңыз, апаңыз эс алып, эс алганда.
Кадам 2. Апаңыз билгиси келген бардык маалыматты бериңиз
Апаң аткарбай турган нерсени сурагың келгенин билесиң. Кандайдыр бир күмөн саноого жооп берүү үчүн апаңызга бардык маалыматты бериңиз жана аны тынчтандырыңыз. Мисалы:
- Эгерде сиз уюлдук телефон сурасаңыз, анда апаңыз бул телефонго канча акча сарптай алаарыңызды же толук төлөнүшүн сурана алаарыңызды айта алат деп айт.
- Эгерде сиз конокко барууга уруксат сурап жатсаңыз, анда ал кайда, кимдер катышаарын жана кайсы чоң кишилер сизди ээрчитип барарын айтыңыз. Кечеде сизди ээрчитип бара турган чоң кишинин телефон номерин бериңиз, апаңыз алар менен түз сүйлөшө алат, анткени бул сиздин ата -энеңизди эркин сезет.
- Эгер сиз жолугушууга барууга уруксат сурасаңыз, аларга эркек/аял досторуңуз жөнүндө айтып бериңиз. Ошондой эле, апаңыз чечим кабыл ала электе сиз менен бара жаткан досуңуз менен жолугушуусун каалаарыңызды айт.
3 -кадам. Апаңыз сиздин каалооңузду аткарбагандыгынын чыныгы себеби эмнеде экенин сураңыз
Кээде, ата -энелер чындыкка жооп берүүнүн ордуна "ата -эне" деп жооп беришет. Баарыбыз жоопту уктук: "Мен муну айтканым үчүн". Белгисиз "жок" менен талашуу бийлик адамынан келген "жок" караганда алда канча кыйын: мен сенин апаңмын жана сен мага баш ийишиң керек. Бул тууралуу талашпа! Бирок апаңыз чыныгы себебин деталдуу түрдө түшүндүрсө, логикалык аргумент менен оңой эле талашсаңыз болот.
- Кызык обонду колдонуңуз, коргонууга аракет кылбаңыз. "ЭМНЕГЕ?" Деп кыйкырсаңыз, бул чоң айырмачылык. апаңа мындай деп сура: "Бирок, бул жерде кандай көйгөйүң бар экенин мага түшүндүрүп берчи? Мен жөн эле кызыгып жатам, балким апама өзүн жеңил сезүү үчүн бир нерсе кылсам болчудай ».
- Апаң сүйлөп жатканда аны түшүнүүгө аракет кыл. Сиздин апаңыздын көп турмуштук тажрыйбасы бар жана ал сизди абдан жакшы көрөт, балким ал сиз үчүн эң жакшы деп ойлогонун кылгысы келет. Сиз апаңыздын пикири менен макул болбошуңуз керек, бирок аны сыйлашыңыз керек.
4 -кадам. Апаңыз кандай шартты каалаарын сураңыз
Суроо берүү менен жана апаңыз сиз каалаган нерселердин эрежелерин жана чектерин өзгөрткүсү келип жатканын сурап, сиз анын бийлигине урмат көрсөтөсүз. Апаңыз ойлонуп жатканын жана сизге жакшылык каалаарын билип, сизге ыраазы болот.
- "Мен каалаган нерсеге жетүү үчүн эмне кылышымды каалайсың?"
- Сунушуңузду тапшырдыңыз. Эгер дагы эле иштебесе, апаңыздын чечимине жол берип, жакшыраак иштей турган башка ыкманы колдонуп көрүңүз.
- Ачык жана компромисске даяр болуңуз.
5 -кадам. Эгерде апаң дароо "жок" десе, кечигүүнү сура
Апаңыз “жок” десе да, бул сүйлөшүү бүттү дегенди билдирбейт, ыйлоонун же ачуулануунун ордуна, апаңызга жетилген адам экениңизди көрсөтүңүз.
- «Макул, апа, азыр мен жок деп жатам. Эгерде чечим акыркы болсо, мен аны сыйлайм, бирок чечим чыгаруу үчүн бир жума күтө аласыңбы? Эгерде мен кийинки жумада өзүмдү жакшы алып жүрсөм, балким, сен оюңду өзгөртөсүң ».
- "Мен сизден чечимди өзгөртүүнү суранбайм. Мен сизден түшүнүүңүздү жана мен каалаган нерсеге жетүү үчүн көп аракет кылганымды көрүүнү суранам ».
Кадам 6. Чечим кабыл алыңыз
Кийинки жолу сиз бир нерсе сурасаңыз, бирок аны албасаңыз, мааниси жок, балким, апаңыз макул болбосо, аны унутушуңуз керек. Эгерде сиз ар бир өтүнүчтү көбүртүп -жабыртсаңыз, апаңыз сиз менен ар дайым талашып -тартышуудан чарчайт жана эч нерсеге жок деп жооп берет.
- Апаңызды сотко берүү керекпи же жокпу, аны чечүүдө акылдуу болуңуз. Чындыгында маанилүү нерселер үчүн аргументтериңизди сактап коюңуз.
- Эгерде ушул дем алышта досторуңуз менен киного барууну каалооңуз биринчи орунда турбаса, балким сиз чөнтөк телефон алуу же машина айдоону үйрөнүү сыяктуу маанилүү нерсени талап кыла аласыз.
3төн 3 бөлүк: Сый урматтоо
Кадам 1. Тынч болууга аракет кылыңыз
Эгерде апаңыз "жок" деп айткандай көрүнсө, анда сиз ачуулануу жана көңүл калуу белгилерин сезе аласыз: териңиз ысый баштайт, жүрөгүңүз тез согот, үнүңүз катуураак жана катуу чыгат.
- Сиз өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды билишиңиз керек, талаш -тартышты жеңүү үчүн эмоцияңызды башкара билишиңиз керек.
- Үнүңүздү тынч жана бир калыпта сактоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз үнүңүздүн катуулап баратканын же бийиктигиңиздин жогорулап жатканын байкасаңыз, көңүлүңүз чөгүп баратса, тамагыңызда пайда болгон чыңалууну басаңдатуу үчүн терең дем алыңыз.
- Логикалык аргументтер менен сезимдериңиздин ортосундагы тең салмактуулук. Бул талкуу сиз учурдагы сезимдериңизге караганда мурда айткан аргументтериңизге көбүрөөк көңүл бурушу керек.
- Эгерде сиз урушуу же ыйлоо жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, апаңыздан бир аз тынчтана аласызбы деп сурап, жетилген мамилени көрсөтүңүз.
- Сиз мындай деп айтсаңыз болот: “Апа, мен бул жөнүндө айтуудан чарчадым деп ойлойм жана аны ыйлоо же кыйкыруу менен бүтүрө албайм. Бирок мен бул сүйлөшүүнү улантууну абдан каалайм. Мага жөн эле муздатуу үчүн тыныгуу керек. Сиз макулсузбу?"
Кадам 2. Сөзүңүздү кылдаттык менен тандаңыз
Сөздөрүңүз апаңызга аргументти жеткирүүдө чоң мааниге ээ. Эгер сиз "мага каалаганымды кылууга эч качан уруксат бербедиңиз" жана "эгер мага уруксат берсеңиз, мен абдан бактылуу жана ыраазы болом" деп айтсаңыз, такыр башкача болмок. Сиз сыяктуу сүйлөмдөрдү колдоно аласыз:
- 'Мүмкүн мен…'
- 'Мүмкүнбү…'
- "Колумдан келсе абдан бактылуу болмокмун …"
- "Мага, чынында эле, жардам бермек … эгер мүмкүн болсо …"
- "Мен чындап баалайм …"
3 -кадам. Апаңыздын тынчын албаңыз
Ар кандай талаш -тартышта, канчалык сылык жана маданияттуу болбосун, апаң сүйлөп жатса да, талапты уланта беришиң мүмкүн. Бул абдан сыйлабастык, жана сиз апаңызга караганда сүйлөөгө татыктуумун деп ойлогондойсуз.
- Эсиңизде болсун, апаңыз менен болгон баарлашууда анын күчү бар. Эгер апаңды туура эмес түшүнсөң, каалаган нерсеңди алууга мүмкүнчүлүгүң жок.
- Жакшы сөздөрдү айткыңыз келсе да, апаңызды кемсинтүү каалоосун башкарыңыз.
- Апаңыз өз пикирин айтып бүткүчө күтө туруңуз. Унчукпаңыз, бирок угуп, анын айткандарын түшүнүүгө аракет кылыңыз.
- Канчалык жакшы уксаң, ошончолук апаңдын пикирин жокко чыгара аласың. Бул ыкма өз көз карашыңыздан эч кандай негизи жок эле өз пикириңизди билдирүүдөн да эффективдүү болот.
- Апаңызга анын көз карашын канчалык олуттуу түшүнүүгө аракет кылып жатканыңызды далилдөө үчүн, апаңыз муну көрсөтүү үчүн "макул", "ооба", "ооба" ж.б.у.с. сен анын айткандарына активдүү көңүл буруп жатасың, деди ал.
Кадам 4. Көңүл бурган дене тилин колдонуңуз
Апаңызды көндүрүү үчүн, бардык жөндөмүңүздү колдонуңуз жана вербалдык эмес байланыш - кимдир бирөөнү ынандыруунун эң эффективдүү жолу.
- Көз тийбегиле, анткени бул сиз чындап көңүл буруп жатканыңызды көрсөтүүнүн жолу жана сиздин көңүлүңүз башка маанилүү нерселерге бурулуп кетишине жол бербеңиз.
- Колу -бутуңузду кайчылаштырбаңыз. Көптөр колу -буту кайчылашып, өзүңдү өзүңө бекитип жатканыңдын белгиси деп ойлошот. Сиз апаңыздын айткандарын түшүнүүгө даяр экениңизди көрсөтүшүңүз керек.
- Апаң өз пикирин айтканда башыңды ийке. "Байланыш" деген сөздөр сыяктуу эле, бул жол сиз анын айткандарына көңүл буруп жатканыңызды көрсөтөт.
5 -кадам. Апаңызга чынчыл болуңуз
Апаңызга калп айткан сайын, кийинки жолу аны кандайдыр бир жол менен көндүргүңүз келсе, кыйыныраак болот. Максаттарыңызды унутпаңыз, чынчыл болуңуз жана бардык учурда апаңыз менен чынчыл болуңуз, апаңыздын бактысыз болорун билсеңиз да. Сиз бул сүйлөшүүгө даярданып жатып, апаңыздын тынчсызданганын алдын ала көрө аласыз жана аны менен күрөшүүнүн планын түзө аласыз. Эгер жакшы айткыңыз келсе, жашыра турган эч нерсеңиз жок.
