Жутканда тамак ашказанга кызыл өңгөч аркылуу кирет. Өнөкөт тамакты ашказанга тыныгуу деп аталган тешик аркылуу алып барат. Ашказандын үстүңкү бөлүгү бул тешиктен өтүп, кызыл өңгөчкө киргенде тынык чурку пайда болот. Жеңил грыжалар көбүнчө көп кыйынчылыктарды жаратпайт жана алар сезилбеши мүмкүн. Бирок, андан да катуу грыжалар тамак жана ашказан кислотасын кызыл өңгөчкө сиңирип, көкүрөктө күйүү сезимин, бурингди, жутуу кыйынчылыгын же көкүрөк оорусун пайда кылышы мүмкүн. Эгер сизге hiatal грыжа диагнозу коюлган болсо, аны менен күрөшүүнүн көптөгөн варианттары бар.
Кадам
3 методу 1: Hiatus грыжасын диагностикалоо
Кадам 1. Өнөкөт экзамен жөнүндө дарыгериңизден сураңыз
Эгерде сиз көкүрөгүңүздө күйүү сезимин, дем алууңузду, жутууңузду кыйноону же көкүрөгүңүздүн оорушун сезип калсаңыз, анда бул гиалиталдык грыжадан келип чыгышы мүмкүн, врачыңыздан аны текшерүүсүн сураныңыз. Симптомдор чындыгында кислота рефлюксинен эмес, hiatal грыжадан келип чыккандыгын ырастоо үчүн, дарыгер ашказандын ичин кароо керек болот. Дарыгер кызыл өңгөчтөн текшерүү жүргүзүшү мүмкүн. Бул тестте барий бар коюу эритмени ичүү керек. Бул чечим дененин жогорку ашказан -ичеги жолун каптайт. Андан кийин рентгенге түшүрүлөт жана барий бар болгондуктан, кызыл өңгөч менен ашказандын сүрөттөрү ачык болот.
Хиаталдык грыжада кызыл өңгөч менен ашказандын ортосундагы түйүндө чоңоюу болот
Кадам 2. Эндоскопиялык текшерүүдөн өтүңүз
Дарыгер ошондой эле эндоскопиялык текшерүүдөн өткөрүшү мүмкүн. Бул текшерүүдө камера жана жарык (эндоскоп) менен жабдылган кичинекей кабель тамак аркылуу кызыл өңгөчкө жана ашказанга киргизилет. Бул курал ашказандын кызыл өңгөчтү көздөй түртүп жатканын көрсөткөн ткандардын сезгенүүсүн же анормалдуу өзгөрүүлөрдү текшерет.
3 -кадам. Кан анализин алыңыз
Хиаталдык грыжанын кыйынчылыктарын текшерүү үчүн, дарыгериңиз каныңызды текшериши мүмкүн. Кислоталуу рефлюкс жана симптоматикалык hiatal грыжалары, эгерде ткандардын сезгениши же кыжырдануусу, ал тургай кан тамырларынын жарылышы болсо, кан кетиши мүмкүн. Ашыкча кан кетүү аз кандуулукка жана кызыл кан клеткаларынын санынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Дарыгер кичинекей кан үлгүсүн алып, кызыл кан клеткаларынын санын аныктоо үчүн лабораторияга жөнөтөт.
3 -метод 2: Жашооңузду өзгөртүү
1 -кадам. Тамекини таштаңыз
Хиаталдык грыжа кислота рефлюксинин симптомдорун пайда кылышы мүмкүн, андыктан аны дарылоонун биринчи кадамы кислота рефлюксинин алдын алуу, ашказан кислотасынын өндүрүшүн азайтуу жана тамак түтүгүн бошотууну жакшыртуу болуп саналат. Бул тобокелдик факторлорун азайтуу жана жашоо образын өзгөртүү аркылуу жасалышы мүмкүн. Тамеки чегүү сиздин грыжа белгилериңизди начарлатышы мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамеки чегүү сфинктерди, тамактын астынкы четин курчаган булчуңдарды бошотот, ошондуктан ашказан аны түртүп жиберет. Сфинктердик басым ашказандын ичиндеги заттардын кайра көтөрүлүшүн алдын алуу үчүн пайдалуу.
Тамекини таштоо кыйын болушу мүмкүн. Андыктан досторуңуз, үй -бүлөңүз жана врачыңыз менен сүйлөшүңүз, эгерде сиз олуттуу ойлонуп жатсаңыз. Алар сизге жардам берүү үчүн дарылоо ыкмаларына мотивация жана багыт бере алат, мисалы, дары -дармектер, никотиндик тактар, никотин сагызы жана башка дени сак ыкмалар
2 -кадам. Кээ бир азыктардан алыс болуңуз
Кээ бир азыктар ашказандын кыжырдануусун жана ашказан кислотасынын өндүрүшүн жогорулатышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен бул сфинктерге таасирин тийгизип, кислота рефлюксине жана грыжага алып келет. Симптомдоруңузду алдын алуу жана көзөмөлдөө үчүн, төмөнкү азыктарды ичүүдөн алыс болуңуз же чектеңиз:
- Шоколад
- Пияз жана сарымсак
- Ачуу тамак
- Куурулган тамактар сыяктуу майлуу тамактар
- Апельсин жемиши
- Помидор тамагы
- Спирт
- Жалбыз же жалбыз
- Газдалган суусундуктар сода сыяктуу
- Сүт жана балмуздак сыяктуу сүт азыктары
- Кофе
3 -кадам. Дени сак тамактарды жегиле
Кээ бир азыктардан баш тартуудан тышкары, hiatal грыжанын симптомдорун көзөмөлдөөгө жардам бере турган азыктар да бар. Арык эт, териси жок тоок, аз майлуу кызыл эт, тартылган уйдун ордуна тартылган үндүк жана балык сыяктуу ашказандын дени сак варианттарын кошууга аракет кылыңыз. Уй эти аз майлуу кесимдерге сампил, гандик же хаслуар кирет. Майлуулугу аз чочконун этине терең хэш кирет. Сиз ошондой эле диетаңызды жакшырта аласыз:
- Тамагыңызды кууруунун ордуна бышырыңыз же өрттөңүз.
- Бышыруу учурунда эттин майлуу катмарын алып салыңыз.
- Бышырууда ачуу татымалдарды колдонбоого аракет кылыңыз.
- Балмуздактын ордуна майлуулугу төмөн сүт азыктарын жегиле.
- Жашылчаларды шорпонун ордуна суу менен бууга.
- Май, май жана каймак соустарды колдонууну чектеңиз. Кууруу учурунда майдын ордуна бышыруучу спрейди колдонуңуз.
- Майлуу тамактарды эмес, майлуу же майсыз тамактарды тандаңыз.
4 -кадам. Башка диеталардын таасирин карап көрөлү
Сиз hiatal грыжаны дарылоого аракет кылып жатып, тамак -ашка байланыштуу дагы бир нече нерселерди эске алышыңыз керек. Азык -түлүк сатып алганда ингредиенттерди же ингредиенттердин тизмесин окуңуз. Эгерде сизде тамак -аш продуктусу сиздин симптомдоруңузду козгоп жатканынан күмөн санасаңыз, муну тамактанар алдында карап көрүңүз жана тамактангандан кийинки абалыңызды салыштырыңыз. Ошондой эле, чоң бөлүктөрдү жебей, күн бою кичине бөлүктөрдү жегенге аракет кылыңыз. Ошентип, ашказаныңыз оңой сиңирилет жана чоң бөлүктөрдү жегендей ашказан кислотасын чыгарбайт.
Тез тамактанбаңыз, анткени таасири чоң порцияларды жегенге окшош
5 -кадам. Ашказаныңыздын басымын азайтыңыз
Ичтин басымынын жогорулашы сфинктерге болгон басымдын жогорулашына алып келет, натыйжада кислота рефлюкс же грыжа пайда болот. Ашказандын басымын төмөндөтүү үчүн, ичегилердин иштеши учурунда чыңалбоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз ичеги-карыныңызда чыңалсаңыз же заъыңыздан өтүүдө кыйналып жатсаңыз, диетаңызга мөмө-жемиш жана талкан сыяктуу клетчаткага бай азыктарды кошуңуз. Оор нерселерди көтөрбөгөнгө аракет кылыңыз, анткени бул сиздин ашказаныңызга кысым көрсөтүп, симптомдоруңузду начарлатат же грыжаны пайда кылат.
Ошондой эле тамактангандан кийин чалкасынан же капталга жатпоого аракет кылыңыз. Ичиңиз ток болгондо, жатуу ал аймактын басымын гана жогорулатат
6 -кадам. Арыктоо
Ашыкча салмак же семирүү hiatal грыжа менен байланышкан көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ашыкча салмак - чурку үчүн коркунучтуу фактор. Тамакты сиңирүү жана арыктоо үчүн тамактангандан кийин болжол менен 30 мүнөт басууга аракет кылыңыз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамактангандан кийин 30 мүнөт басуу, тамактангандан 1 саат өткөндөн бир айдын ичинде көбүрөөк салмактан арылтат.
- Акырындык менен көнүгүүңүздүн интенсивдүүлүгүн жогорулатыңыз. Көбүрөөк май жана калорияларды күйгүзүү үчүн чуркоо, чуркоо, секирүү жана велосипед сыяктуу кардио көнүгүүлөрүн жасаңыз.
- Эгерде сиз грыжаңызды дарылоо үчүн физикалык көнүгүүлөрдү жасап, диетаңызды өзгөртсөңүз, анда арыктооңуз ыктымал.
Метод 3 3: Баңгизаттарды колдонуу
Кадам 1. Рецептсиз дарыларды колдонуңуз
Ашказан кислотасын нейтралдаштыруу үчүн тамактын алдында, учурунда же тамактан кийин колдонула турган Промаг, Мыланта жана Магасида сыяктуу hiatal грыжанын симптомдорун дарылоо үчүн колдоно турган ар кандай дары -дармектер бар. Бул дарылар таблетка, чайноочу таблетка же суспензия түрүндө жеткиликтүү. Сиз ошондой эле ашказандагы рецепторлорду бөгөп, кислотанын өндүрүшүн азайткан Зантак жана Пепцид сыяктуу H-2 рецепторлорун бөгөөчү дарыларды кабыл ала аласыз. Бул дарынын күчүнө кириш убактысы 30-90 мүнөт жана 24 саатка чейин созулушу мүмкүн. Сиз аны эртең мененки тамакка чейин ичүүңүздү сунуштайбыз.
- Nexium жана Prilosec сыяктуу протон насосунун ингибиторлорунун иштөө механизми H2 рецепторлорунун блокаторлоруна окшош, тактап айтканда ашказан кислотасын чыгаруучу бездерди бөгөө аркылуу. Бул дарыны эртең мененки тамакка 30 мүнөт калганда ичиңиз.
- Жогорудагы дары варианттарынын бардыгын рецептсиз сатып алса болот. Кандай гана дары тандабаңыз, таңгакта колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү дайыма аткарууну унутпаңыз.
- Эгерде симптомдор кайталана берсе, дарыгерге кайрылыңыз. Симптомдоруңузду жоюу үчүн рецепт боюнча дарынын жогорку дозасы талап кылынышы мүмкүн.
Кадам 2. Операциянын зарылдыгын түшүнүңүз
Көпчүлүк тыныгуу грыжасы менен ооруган бейтаптар аны дары -дармектер жана жашоо образын өзгөртүү менен башкара алышса да, хирургияны талап кылган айрым учурлар бар. Эгерде кислота рефлюксинин, мисалы, кан кетүү, жаралар же дем алуу жолдорунда астма, аспирациялык пневмония же тыныгуу грыжасынан улам өнөкөт жөтөл сыяктуу кыйынчылыктар болсо, дарыгериңиз операцияны сунушташы мүмкүн.
Камалган грыжа - грыжанын оорусу, ал ашказанды кызыл өңгөчтүн капталына эмес, ичине түртөт. Бул грыжа менен ооруган кээ бир кишилер ашказандын кыймылын же кан агымын бузуп, тешип, ткандардын өлүмүнө дуушар болушат. Перфорация өлүмдүн жогорку көрсөткүчүнө алып келет. Мунун алдын алуу үчүн, хирургдар диагноз коюлгандан кийин операцияны сунушташат
Кадам 3. Дарыгерден хирургиянын түрү жөнүндө сураңыз
Хиаталдык грыжаны дарылоо үчүн хирургиянын үч түрү талап кылынышы мүмкүн. Алардын бири nissen fundoplication. Бул процедурада корпустун үстү 360 градуска тигилет. Өнөкөт аркылуу өткөн тыныгуу да каралат. Сизге метеоризмди жана жутуу кыйынчылыгын азайтуу үчүн ашказандын үстүндө 270-даражадагы тигүү болгон Белси фондопликациясы керек болушу мүмкүн.
- Сиз ошондой эле тоону оңдоо операциясына муктаж болушуңуз мүмкүн. Бул иш -аракетте, ашказандын өңүттүн алдындагы үстүңкү бөлүгү кайра карынга тартылат, антирефлюкс механизмин күчөтүү үчүн. Кээ бир хирургдар ашказанды кайра өйдө көтөрүп кетпеш үчүн байлап коюшат.
- Аракет тандоо хирургдун тажрыйбасына жана ыңгайлуулугуна жараша аныкталат.
Кадам 4. Андан ары операция менен таанышып алыңыз
Хиаталдык грыжаны дарылоодо эң кеңири таралган хирургиялык жол - лапароскопия. Хирург грыжаны көрүү үчүн камера кабелин жана операцияны жасоо үчүн башка кабель колдонот. Бул процедура азыраак тырык калтырат жана жакшы жыйынтык берет, ошондой эле кадимки ашказан хирургиясына караганда тезирээк калыбына келтирүү мезгили. Хирург сиздин курсагыңызга 3-5 кичине тешик жасайт. Лапароскоп деп аталган жука камера зымы бул кесилиштердин бири аркылуу, ал эми экинчиси аркылуу хирургиялык жабдыктар салынат.
- Лапароскоп операция бөлмөсүндөгү видео мониторго туташтырылган. Хирург монитордогу абалды көрүп жатып ашказандагы көйгөйдү чечет.
- Бул операция пациентке жалпы наркоз астында жасалат, андыктан уктап каласыз жана эч кандай ооруну сезбейсиз. Бул операция көбүнчө 2-3 саатка созулат.
