Ар бир адамдын келечекке болгон кыялы бар. Кыялдын чыныгы сезимин жаратуунун эң сонун жолу - бул кыял тактасын жасоо. Кыял тактасы (же көрүнүш тактасы) - бул сиздин келечектеги максаттарыңызга жетелөөчү визуалдык курал. Бул такта сиздин кыялыңыздын жана идеалдуу жашооңуздун визуалдык көрүнүшү. Мындан тышкары, кээ бирөөлөр кыял такталары тартуу мыйзамы деп аталган нерсени "активдештирет" деп эсептешет (бул учурда сиз өзүңүздүн оюңузга керектүү нерселерди жана жагдайларды тартууга же "чакырууга" программалай аласыз). Уникалдуу кыял тактасын түзүү менен сиз өзүңүздүн максаттарыңызды жана кыялдарыңызды изилдеп, чыгармачылыгыңызды ишке ашыруу мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Кыял тактасын жасоого даярдануу
Кадам 1. Кыялыңыздагы тактайдын максатын аныктаңыз
Жалпысынан алганда, түш тактасы сиздин келечектеги фигураңыздын сүрөтү же келечегиңиздин көлөкөсү менен толтурулган. Бул сиздин жашаган жериңизди, каалаган үйүңүздү, сырткы келбетиңизди кантип жакшыртууну же каникулга баргыңыз келген жерди камтыйт. Бул такта сиздин кыялдарыңызды же максаттарыңызды сүрөттөө үчүн иштелип чыгышы керек.
- Көрүү тактаңыз келечекте эмнени каалап жатканыңызга көңүл бурушу керек, ошондо сиз бул келечекти элестете аласыз жана акыры аны ишке ашырасыз.
- Кыял тактасы - интуицияңызды таанып, өзүңүздү жана өзүңүздүн кыялыңызды жакшыраак түшүнүү үчүн эң сонун каражат. Андыктан, кыялыңыздагы тактаны түзүү процессинен ырахат алыңыз!
Кадам 2. Плакат тактасын сатып алыңыз
Сиз дээрлик бардык көркөм кол өнөрчүлүк менен камсыздоо дүкөнүндө же кеңсе канцелярия дүкөнүндө плакаттарды таба аласыз. Кээде дарыканаларда жана дүкөндөрдө да плакаттар сатылат.
- Ак плакат тактасын же башка түстүү тактаны колдонууну каалаарыңызды чечиңиз.
- Каалаган түш тактасынын өлчөмүн билип алыңыз. Сиз өзүңүздүн максаттарыңыздын бардык аспектилерин камтууну каалагандай чоң такта жасай аласыз же жашооңуздагы ар бир фокус үчүн кичинекей кыял тактасын жасай аласыз.
- Сиз калыңдыгы кагазга окшош тактайды колдонсоңуз болот (бышык болбосо да, баасы алда канча аз) же көбүктөнгөн тактай (бышык, бирок кымбатыраак).
3 -кадам. Кээ бир журналдарды чогултуп алыңыз
Кыял тактасын жасоонун эң оңой жолу - журналдардан алынган сүрөттөрдү колдонуу. Көзүңүзгө урунган же каалоолоруңузду чагылдырган сүрөттөрдү тандап, аларды кыялыңыздын тактайына илиңиз. Өзүңүздүн кызыкчылыктарыңызга ылайыктуу тандай турган журналдардын ар кандай түрлөрү бар. Бул жерде ар кандай темалар үчүн колдонула турган журнал сунуштары:
- Мода жана стиль: InStyle, Elle, Harper's Bazaar, Cosmopolitan, Femina
- Илим, табият жана технология: National Geographic, SCIENCE Indonesia, CHIP, Tabloid Pulsa
- Автоунаа (же автомобилдик): AUTOMOTIVE, Carvaganza, JIP, MOTOR PLUS
- Үй жана дизайн: iDEA, ҮЙ жылдызы, Үй жана декор, Үйдө жашоо, CASA INDONESIA
- Спорт: Таблоид Бола, Баскетбол ойноо, Болаваганза
- Саякат жана укмуштуу окуялар: адашуу, DestinAsian, ыргак, Саякат клубу, Тропикалык жашоо
Кадам 4. Келечектин идеалдуу сүрөтүнө дал келген сүрөттөрдү тандаңыз
Сиз тандаган сүрөт адамдын, жердин сүрөтү же келечектеги бара турган жериңиз деп ойлогон нерселериңиз болушу мүмкүн. Кыялыңыздагы тактага жабышуу үчүн "туура" же "туура эмес" сүрөт жок!
- Позитивдүү, дымактуу жана мотивациялуу сезүү үчүн ачык жана түстүү сүрөттөрдү издеңиз.
- Журналдардан тышкары, интернеттен алынган сүрөттөрдү же сүрөттөрдү колдонсоңуз болот. Сизди шыктандырган нерсени кыялдар тактасына коюңуз.
Кадам 5. Шыктандыруучу цитаталарды издеңиз
Сиз кыялдар тактасына цитаталарды киргизүүнүн кажети жок болсо да, көптөгөн адамдар сиздин кыялыңызга тиешелүү цитаталар түш тактасына жабышуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп ойлошот. Сүйүктүү цитатаңызды кошуңуз же "шыктандыруучу цитаталарды" издөө үчүн Googleду колдонуңуз.
- Dream документиңизге жеке тийгизүүнү кошуу үчүн Word документине жагымдуу шрифттер жана түстөр менен цитатаны териңиз.
- Кошулган тийүү катары тандалган цитатага байланыштырыла турган сүрөттөрдү издеңиз.
Кадам 6. Кичине жасалгаларды кошуңуз
Сиз үчүн уникалдуу же өзгөчө мааниге ээ болгон нерселер, же бакытты жана позитивдүү сезимдерди ойгото турган нерселер да кыялыңыздын тактайына тиркелиши мүмкүн. Сиз тагынбай жүргөн зер буюмдарды, мамыктарды, боолорду, төөнөгүчтөрдү ж.б.
3төн 2 бөлүк: Кыял тактасын жасоо
Кадам 1. Өзүңүздүн өзгөчө максаттарыңыз менен түш тактасын ыңгайлаштырыңыз
Кыял такталары жашооңуздун бардык аспектилерин сүрөттөй алат (анын ичинде мамилелерди, сиз ээлик кылган нерселерди, карьераңызды жана үй -бүлөңүздү) же келечекте жакшыртууну, өзгөртүүнү же өнүктүрүүнү каалаган бир багытка өзгөчө көңүл бура аласыз.
Кыялыңыздагы тактаны башкаруу жана көрктөндүрүү боюнча сиз канчалык жөндөмдүү болсоңуз, аны күн сайын колдоно беришиңиз мүмкүн
Кадам 2. Тандалган сүрөттөрдү жана цитаталарды кесип же кесип салыңыз
Көбүрөөк "орой" же "орой" көрүнүш үчүн фотонун же цитатанын бурчтарын айрыңыз. Тыкан көрүнүү үчүн кайчыны колдонуп, цитаталарды жана сүрөттөрдү кесип алыңыз же эки мазмундун дизайнын бириктирип, өзгөчө көрүнүштү түзүңүз.
3 -кадам. Сүрөттү чаптап, плакатка жазыңыз
Кыял тактасын жасоодо каалагандай чыгармачылыкка умтулуңуз. Сиз сүрөттөрдү үймөккө чаптап же атайылап башаламандыкка салып койсоңуз болот. Сиз ошондой эле таза жана тыкан көрүнүштү түзүп, дайыма сүрөттөрдү жана цитаталарды жайгаштыра аласыз.
- Мазмунду чаптоону жана чаптоону баштоодон мурун, бардык шаймандарды тактага даярдаңыз. Ошентип, сиз түшүңүздөгү такта сиз каалагандай көрүнөрүнө ишене аласыз.
- Чыгармачыл тийүү үчүн, тректерди сатып алыңыз жана аларды кыялыңыздагы тактага сүрөттөрдү жана цитаталарды тиркеңиз.
- Сүрөттөрдү тактага кошуудан мурун түстүү кагаз менен чаптап көрүңүз, түс жана үлгү тийиши үчүн. Жылтырак, стикерлер же өзүңүздү жакшы сезген башка нерселер сыяктуу декорацияларды колдонуңуз.
3төн 3 -бөлүк: Dreamboardду колдонуу
Кадам 1. Тактайды оңой же тез -тез көрүнгөн жерге коюңуз
Төшөгүңүздүн үстүнө же жанына такта коюу жакшы, анткени түн ичинде элестетип, ички дүйнөңүзгө жана келечекке болгон максаттарыңызды коюуга өзгөчө убакыт бөлө аласыз.
- Мүмкүн болсо, ар күнү көргөн биринчи жана акыркы жерге түш тактасын коюңуз (бул учурда, сиз ойгонгондо жана жатар алдында).
- Кыялыңыздагы доскадагы сүрөттү телефонуңузга сактап коюңуз. Эгерде сиз көңүлүңүздү жоготуп жаткандай сезсеңиз, анда фокусту кайра буруу үчүн сүрөттү карап көрүңүз.
- Эгерде сиз жашоонун ар бир тармагына же фокусуна бир нече кыял такталарын түзсөңүз, анда ар бир такта сиз багытталган жашооңуздун аспектине тиешелүү жерлерге коюңуз.
Кадам 2. Тактаңызга бош орун калтырыңыз
Бул бош орун сиздин кыялыңыздын өсүшүн жана өзгөрүшүн билдирет. Ошондой эле, эгер сиз доскага сүрөттөрдү, тырмакчаларды же жасалгаларды кошпой туруп, аны түзбөстөн же башынан баштап өзгөрткүңүз келбесе, бош орун калтыруу жакшы.
Кадам 3. Кыялыңыздагы тактанын күчүнө ишениңиз
Кыял тактасы сиздин келечегиңизди жана максаттарыңызды сүрөттөөчү каражат. Визуализациянын өзү чындыгында эң күчтүү психикалык көнүгүүлөрдүн бири экенин далилдеп турат жана аракет кылууга татыктуу.
Кадам 4. Кыял тактасын бөлүшүп көрүңүз
Достор менен түш тактасын түзүү чыгармачылык менен машыгуу жана өзүңүздү таануу үчүн кызыктуу иш болушу мүмкүн. Аларды жасоону бүтүргөнүңүздө, баарына эмне үчүн кыял такталарын жасагандары жөнүндө сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Көз карашыңыз, кыялдарыңыз жана максаттарыңыз жөнүндө катуу сүйлөө - бул нерселерди ишке ашыруу үчүн дагы бир кадам.
Кыялыңыздын тактайы менен бөлүшүңүз, айрыкча айланаңыздагы максаттарды жана кыялдарды колдогон адамдар менен. Сиз алардын максаттарын колдогон оң энергиясын баалай аласыз
Кадам 5. Жыл сайын жаңы түш тактасын жасаңыз
Кыялдар өнүгөт, кээде таптакыр өзгөрөт. Андыктан, түшүңүздөгү өзгөрүүлөрдөн кийин тактаңызды өнүктүрүү жакшы идея.
