Шизофрения - бул өтө талаштуу тарыхы бар татаал клиникалык диагноз. Сиз шизофрения бар же жок деп өзүңүз тыянак чыгара албайсыз. Сиз психиатр же клиникалык психолог сыяктуу экспертке кайрылууңуз керек. Шизофрениянын так диагнозун психикалык саламаттык боюнча адис гана жасай алат. Бирок, сизде шизофрения болушу мүмкүн деген кооптонуу болсо, сураныч, шизофрения кандай экенин жана сизге коркунуч бар экенин түшүнүүгө жардам бере турган кээ бир критерийлерди үйрөнүңүз.
Кадам
5 -жылдын 1 -бөлүгү: мүнөздүү симптомдорду аныктоо
Кадам 1. Шизофрениянын мүнөздүү симптомдорун аныктоо (А критерийи)
Шизофренияны диагноздоо үчүн психикалык саламаттыкты сактоо адистери биринчи кезекте беш "домендеги" симптомдорду издешет, тактап айтканда, адашуулар, галлюцинация, ой жүгүртүү жана сүйлөө, анормалдуу же анормалдуу кыймыл -аракет (анын ичинде кататония) жана терс симптомдор (жүрүм -турумдун өзгөрүшүн көрсөтүүчү симптомдор). терс багытта жүрүм -турум).
Шизофренияны бүтүрүү үчүн, сиз бул симптомдордун жок дегенде 2 (же андан көбүн) башыңыздан өткөрүшүңүз керек. Ар бир симптом 1 айдын ичинде олуттуу убакытта сезилиши керек (же симптомдор дарыланса, азыраак). Жок дегенде 2 симптомдун жок дегенде бири алдамчылык, галлюцинация же уюшулбаган сүйлөө болушу керек
Кадам 2. Сиз адаштырып жаткандырсызбы деп ойлонуп көрүңүз
Адашуулар - көбүнчө такыр негизсиз же башкалар тарабынан тастыкталбаган кабыл алынган коркунучтарга жооп катары пайда болгон акылга сыйбас ишенимдер. Адашуулар чындыкка дал келбесе дагы, улана берет.
- Адашуу менен шектенүүнүн ортосунда айырма бар. Көп адамдар мезгил-мезгили менен акылга сыйбаган шектенүүлөрдү башынан өткөрүшөт, мисалы, алардын кесиптештери аларды түшүрүүнү көздөп жатат же дайыма ийгиликсиздикке учурап жатат деп ишенүү. Айырмасы, ишеним сизди тынчсыздандырат же иштей албайт.
- Мисалы, эгерде өкмөт сизди аңдып жатат деп абдан ишенсеңиз, үйүңүздөн жумушка же мектепке кетүүнү каалабасаңыз, бул сиздин ишенимиңиз жашоодо дисфункцияны жаратып жаткандыгынын белгиси.
- Адашуулар кээде сыйкырдуу, мисалы, сиз жаныбар же табияттан тышкаркы жан экениңизге ишенүү. Эгерде сиз адаттан тыш нерсеге ишенсеңиз, анда алдануунун белгиси болушу мүмкүн (бирок, албетте, жалгыз мүмкүнчүлүк эмес).
3 -кадам. Сизде галлюцинация барбы же жокпу, ойлонуп көрүңүз
Галлюцинация - бул чыныгы көрүнгөн, бирок чындыгында мээңизде жаратылган сезүү тажрыйбасы. Жалпы галлюцинациялардын кээ бири аудио (угуу үндөрү), визуалдык (бир нерсени көрүү), жыт сезүү (жыттарды жыттоо) же тийүү (бир нерсени териде сойлоп бараткандай сезүү) менен байланыштуу. Галлюцинациялар кандайдыр бир мааниде таасир этиши мүмкүн.
Мисалы, денеңизде бир нерсени сойлоп жүрүү сезими көп кездешеби же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Башка эч ким болбогондо үндөрдү угасызбы? Сиз "болбошу керек" же башка эч ким көрбөгөн нерсени көрдүңүз беле?
4 -кадам. Ишенимиңизди жана маданий нормаларыңызды эске алыңыз
Башкалардын "кызыктай" деп эсептеген ишенимдери сиздин алданууңуздун белгиси эмес. Ошо сыяктуу эле, эч ким көрбөгөн нерселерди көрүү сөзсүз түрдө коркунучтуу галлюцинацияларды билдирбейт. Ишенимди жергиликтүү маданиятка жана диний нормаларга ылайык "адаштыруучу" же коркунучтуу деп эсептесе болот. Ишенимдер жана көрүнүштөр, адатта, психоздун же шизофрениянын белгилери болуп эсептелет, эгерде алар күнүмдүк жашоодо керексиз тоскоолдуктарды же дисфункцияны пайда кылса.
- Мисалы, жаман иштерди "тагдыр" же "карма" жазалайт деген ишеним кээ бир маданияттар үчүн адаштыргандай көрүнүшү мүмкүн, бирок башкалары андай деп ойлошпойт.
- Галлюцинация деп эсептелгендер маданий нормаларга да байланыштуу. Мисалы, кээ бир маданияттарда жаш балдар үчүн психотикалык деп эсептелбестен жана психозго дуушар болбостон, өлгөн тууганынын үнүн угуу сыяктуу аудио же визуалдык галлюцинацияларды баштан өткөрүүсү кадимки көрүнүш катары каралат.
- Динге ишенгендер кудайдын үнүн угуу же периштени көрүү сыяктуу нерселерди көрө же уга алышат. Көптөгөн ишенимдер же диндер бул тажрыйбаны реалдуу жана жемиштүү деп эсептешет, атүгүл издешет. Бул көрүнүш көбүнчө көйгөйлөрдү жаратпайт, эгер адам кыйынчылыкка туш болбосо же өзүнө же башкаларга коркунуч келтирбесе.
5 -кадам. Сиздин сүйлөөңүз жана ойлоруңуз аралашып кеткенин карап көрүңүз
Бул симптом үчүн техникалык термин жок, сүйлөө жана ой жүгүртүүнүн уюшулбаган жолунан башка. Сиз суроолорго эффективдүү же толук жооп берүү кыйын болушу мүмкүн. Сиздин жообуңуз суроого тиешеси жок, үзүндү же толук эмес болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, жай сүйлөө көз менен байланыш түзө албоо же каалабоо менен коштолот же жаңсоолор же башка дене тили сыяктуу вербалдык эмес байланышты колдонот. Сизде бул симптомдор бар же жок экенин билүү үчүн башка бирөөнүн жардамы керек болушу мүмкүн.
- Эң оор учурларда, жабыркагандар кээде бири -бири менен байланышпаган жана угуучуга эч кандай мааниси жок сөздөрдү же ойлорду айтышып, "жалкоо болушат".
- Бул бөлүмдөгү башка симптомдор сыяктуу эле, социалдык жана маданий контекстте сүйлөөнүн жана ой жүгүртүүнүн бул "башаламан" ыкмасын да эске алуу керек. Мисалы, кээ бир диндер адам табияттан тышкаркы нерселер менен иштөөдө кызыктай же түшүнүксүз тилдерде сүйлөй алат деп ишенишет. Кошумчалай кетсек, ар бир маданиятта жомок айтуу ушунчалык айырмаланат, бир маданияттагы адамдар айткан окуялар ошол маданияттын ченемдери жана каада -салттары менен тааныш болбогон адамдарга "кызык" же "башаламан" көрүнүшү мүмкүн.
- Эгерде сиздин диний жана маданий нормаларыңыз менен тааныш болгон башка адамдар аны түшүнө албаса жана чечмелей албаса (же сиздин тилди "түшүнүшү керек" жагдайларда пайда болсо), сиздин тилиңиз "аралашкан" деп эсептелет.
Кадам 6. Кататоникалык же туура эмес жүрүм -турумду аныктоо
Кататоникалык же табигый эмес жүрүм -турум ар кандай жолдор менен көрүнөт. Сиз колуңузду жууш сыяктуу эң жөнөкөй нерселерди жасоону кыйындатып, көңүлүңүздү бура албай жаткандай сезилиши мүмкүн. Балким, сиз күтүлбөгөн жерден толкунданып, акылсыз же толкунданып жаткандырсыз. "Анормалдуу" мотордук жүрүм -турум орунсуз, фокуссуз, апыртылган же максатсыз жүрүм -турумда көрүнүшү мүмкүн. Мисалы, коркуп колуңузду булгалоо же кызыктай абалды кабыл алуу.
Кататония - анормалдуу мотордук жүрүм -турумдун дагы бир белгиси. Шизофрениянын оор учурларында сиз бир нече күн унчукпай, дудук боло аласыз. Кататония менен ооруган адамдар сырткы сигналдарга, мисалы, сүйлөшүүгө же ал тургай физикалык кыймылдарга, мисалы, тийүү же сокуу сыяктуу жооп бербейт
7 -кадам. Сизде дисфункция бар же жок экени жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Терс симптомдор - жүрүм -турумдун "кадимкиден" азыраак экенин көрсөткөн симптомдор. Мисалы, эмоциянын же билдирүүнүн деңгээлинин төмөндөшү "терс симптом" катары каралышы мүмкүн. Анын сыңарындай, сиз мурда ырахат алган нерселерге болгон кызыгууңуздун жоголушу же ага болгон мотивацияңыздын жоктугу.
- Терс симптомдор ошондой эле когнитивдүү болушу мүмкүн, мисалы, концентрациялоодо кыйынчылыктар. Бул таанып билүү симптомдору, адатта, Көңүл буруу жана гиперактивдүүлүк бузулушу (ADD) диагнозу коюлган адамдарда байкалаарлык көңүл топтоочулукка караганда, өзүн өзү жеңүүчү жана башкаларга айкыныраак.
- ADD же ADHDден айырмаланып, таанып -билүү кыйынчылыктары сиз туш болгон дээрлик бардык кырдаалда пайда болот жана жашоонун көптөгөн аспектилеринде сиз үчүн олуттуу көйгөйлөрдү жаратат.
5тин 2 -бөлүгү: Жашооңузду башкалар менен ойлонуу
Кадам 1. Коомдук жана кесиптик жашооңуздун иштеп жаткандыгын карап көрүңүз (Критерий B)
Шизофрения диагнозунун экинчи критерийи - "социалдык/кесиптик дисфункция". Бул дисфункция сиз биринчи жолу симптомдорду көрсөткөн учурдан тартып бир топ убакытка чейин болушу керек. Көптөгөн шарттар социалдык жана жумуш жашоосунда дисфункцияга алып келиши мүмкүн, андыктан бул аймактардын биринде же бир нечесинде кыйынчылыктар болсо дагы, бул сизде шизофрения бар дегенди билдирбейт. Тынчтык төмөнкү функциялардын биринде же бир нечесинде пайда болушу керек:
- Кесиби/академиялык
- Адамдар аралык мамиле
- Өзүнө кам көрүү
Кадам 2. Жумушка кандай мамиле кылаарыңызды ойлонуп көрүңүз
"Дисфункциянын" критерийлеринин бири - бул жумушту аткара албоо. Эгерде сиз студент болсоңуз, мектепте окуу жөндөмүн эске алуу керек. Төмөнкүлөр жөнүндө ойлонуп көр:
- Өзүңүздү психологиялык жактан үйдөн жумушка же мектепке кетүүгө жөндөмдүү сезесизби?
- Өз убагында кетүү же дайыма келүү кыйын болуп жатабы?
- Сиз азыр коркуп жаткан жумуштун белгилүү бир бөлүгү барбы?
- Эгер студент болсоңуз, академиялык көрсөткүчүңүз төмөндөп жатабы?
3 -кадам. Башка адамдар менен болгон мамилеңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Бул сиз үчүн кадимки нерсени эстен чыгарбоо керек. Эгерде сиз жалгыз адам болсоңуз, анда баарлашкыңыз келбегендик дисфункциянын белгиси эмес. Бирок, сиздин жүрүм -турумуңуз жана мотивацияңыз анормалдуу болуп баратканын байкасаңыз, психикалык саламаттык боюнча адис менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн.
- Сиз дагы эле кадимкидей мамиледе болуп жатасызбы?
- Адаттагыдай эле баарлашуудан ырахат алдыңызбы?
- Сиз азыр башка адамдар менен адаттагыдан азыраак маектешип жатасызбы?
- Башка адамдар менен баарлашкандан коркуп жатасызбы же абдан тынчсызданып жатасызбы?
- Башкалар сизди жаман көрүп жатабы же сизде башка адамдардын ниети бар деп ойлойсузбу?
4 -кадам. Өзүңүзгө кантип кам көрөөрүңүз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
"Өзүн өзү багуу"-бул өзүңө кам көрүү, дени сак болуу жана иштөө жөндөмүңдү билдирет. Бул сиз үчүн "нормалдуу" контекстинде бааланышы керек. Мисалы, эгерде сиз адатта жумасына 2-3 жолу машыгсаңыз, бирок акыркы 3 айдын ичинде аны кайра жасоого эч кандай кызыгууңузду көрсөтпөсөңүз, анда бул бузулуунун белгиси болушу мүмкүн. Төмөнкү жүрүм-турумдар да өзүн-өзү тейлөө жөндөмүнүн төмөндөшүнүн белгилери болуп саналат:
- Сиз спирт же баңгизат сыяктуу мыйзамсыз заттарды колдонууну баштайсыз же көбөйтөсүз
- Сиз жакшы уктай албайсыз, же уйкуңуздун цикли ар кандай (мисалы, бир түнү 2 саат, кийинки түнү 14 саат ж. Б.)
- Сиз энергияны "сезбейсиз" же өзүңүздү "жалпак" сезесиз
- Денеңиздин гигиенасы талапка жооп бербейт
- Сиз резиденцияга кам көрбөйсүз
5тин 3 -бөлүгү: Башка мүмкүнчүлүктөрдү эске алуу
Кадам 1. Сиздин симптомдоруңуздун канча убакыт бою бар экенин карап көрүңүз (Критерий C)
Шизофрения диагнозун коюу үчүн, психикалык саламаттык боюнча адис сизден канча убакыттан бери бузулууңузду жана симптомдоруңузду сурайт. Шизофрения менен ооруган адамдарда бул оору 6 айдан кем эмес болушу керек.
- Бул мезгил 1 -усулдан (А критерийи) "активдүү фаза" симптомдорунун жок дегенде 1 айын камтышы керек, бирок симптомдорду дарылоодо 1 ай азыраак болушу мүмкүн.
- Бул 6 айлык мезгилге "продромалдык" же "чөгүүчү" симптомдордун мезгили да кириши мүмкүн. Бул мезгилде сиздин симптомдоруңуз өтө начар (алсырап) калышы мүмкүн же сиз көп эмоцияны сезбөө же эч нерсе кылууну каалабоо сыяктуу "терс симптомдорду" башыңыздан өткөрүшүңүз мүмкүн.
Кадам 2. Башка эч кандай оору симптомдорду жаратпасын текшериңиз (Критерий D)
Шизоаффективдүү баш аламандык жана психоздук өзгөчөлүктөрү бар депрессиялык же биполярдык бузулуу шизофрениянын кээ бир симптомдоруна абдан окшош симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Башка оорулар же физикалык травма, мисалы инсульт жана шишик, психикалык симптомдорду да пайда кылышы мүмкүн. Ушул себептен улам, сиз врачтан же психикалык саламаттык боюнча адистен жардам сурашыңыз керек. Сиз бул айырмачылыкты жалгыз тааный албайсыз.
- Докторуңуз сизден "активдүү фаза" симптомдору менен бир убакта негизги депрессиялык же маниакалдык эпизод болгонун сурайт.
- Жок дегенде 2 жуманын ичинде, негизги депрессиялык эпизод депрессиялык маанайды же мурунку ырахат алып жүргөн нерсеге болгон кызыгууну жана ырахатты жоготууну камтыйт. Бул убакыттын ичинде салмактын олуттуу өзгөрүшү, уйку режиминин бузулушу, чарчоо, толкундануу же алсыздык, өзүн күнөөлүү же эч нерсеге татыксыз сезүү, концентрациялоо жана ойлонуу кыйынчылыгы же дайыма өлүм жөнүндө ойлонуу сыяктуу үзгүлтүксүз же дээрлик туруктуу симптомдор болушу мүмкүн. Психикалык саламаттык боюнча адис сизде чоң депрессиялык эпизод бар -жогун аныктоого жардам берет.
- Маниакалык эпизод - бул өзгөчө бир мезгил (көбүнчө 1 жумадан кем эмес), сиз аномалдуу көтөрүлгөн, бузулган же кыжырданган маанайды баштан кечиресиз. Сиз дагы, жок эле дегенде, үч башка симптомдорду көрсөтөсүз, мисалы, уйкуга болгон муктаждыктын азайышы, өзүңүз жөнүндө ойлордун көбөйүшү, тентип кетүү же ирээтсиз ойлор, көңүлүңүздү оңой алаксытуу, максатка багытталган иш-чараларга көбүрөөк катышуу, же эс алуу иш-чараларына ашыкча катышуу, айрыкча коркунучу жогору же терс кесепеттерге алып келет. Психикалык саламаттык боюнча адис сизде маниакалдык-депрессиялык эпизод бар-жогун аныктоого жардам берет.
- Сизден маанай эпизоду "активдүү фаза" симптомдорунда канча убакытка созулары суралат. Эгерде бул эпизоддор активдүү жана чөкмө мезгилдерге салыштырмалуу кыска болсо, анда алар шизофрениянын белгиси болушу мүмкүн.
3 -кадам. Тыюу салынган заттарды колдонбогула (Критерий В)
Баңгизат же спирт сыяктуу мыйзамсыз заттарды колдонуу шизофренияга окшош симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Сизге диагноз койгондо, дарыгериңиз сиздин бузулууңуз жана симптомдоруңуз баңги заттары же мыйзамсыз дары -дармектердин "түз психологиялык таасири" менен шартталбаганына ынанат.
- Ал тургай мыйзамдуу рецепт боюнча дарылар галлюцинация сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Кээ бир заттардын терс таасирлери менен оорунун симптомдорун айырмалай алышы үчүн, дарыгерден же атайын даярдалган адистен диагноз издеш керек.
- Затты колдонуу бузулуулары (адатта "зат колдонуу" деп аталат) көбүнчө шизофрения менен коштолот. Шизофрения менен ооруган көптөгөн адамдар өздөрүнүн белгилерин баңгизат, алкоголь жана баңгизат менен "дарылоого" аракет кылышат. Психикалык ден соолук боюнча адис сизде зат колдонуунун айынан баш аламандык бар же жок экенин аныктоого жардам берет.
4 -кадам. Жалпы өнүгүүнүн артта калуусу же аутизм спектринин бузулушу менен болгон байланышты карап көрөлү
Бул адис тарабынан чечилиши керек болгон дагы бир элемент. Жалпы өнүгүүнүн артта калуусу же аутизм спектринин бузулушу шизофренияга окшош симптомдорду пайда кылышы мүмкүн.
Эгерде аутизм спектринин бузулушу же башка байланыштын бузулушу тарыхы бар болсо, анда шизофрениянын диагнозу көрүнүктүү алдамчылык же галлюцинация болгондо гана чыгарылат
Кадам 5. Бул критерийлер сизде шизофрения бар экенине "кепилдик бербейт" экенин түшүнүңүз
Шизофрения жана башка көптөгөн психиатриялык диагноздордун критерийлери полиэтетикалык деп аталат. Башкача айтканда, симптомдорду чечмелөөнүн көптөгөн жолдору бар жана алар кантип айкалышат жана башкаларга көрүнөт. Шизофренияны диагноздоо тажрыйбалуу адистер үчүн да өтө кыйын.
- Жогоруда айтылгандай, бул сиздин симптомдоруңуз травманын, оорунун же башка баш аламандыктын натыйжасы болушу мүмкүн. Сиз баш аламандыкты же ооруну туура диагноздоо үчүн врачка же медициналык адиске жана психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылыңыз.
- Сиздин ойлоруңуздагы жана сүйлөөңүздөгү жергиликтүү жана жеке маданий нормалар жана өзгөчөлүктөр сиздин жүрүм -турумуңуздун башкаларга "нормалдуу" болуп көрүнүшүнө таасир этиши мүмкүн.
5 -жылдын 4 -бөлүгү: Аракет кылуу
Кадам 1. Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн жардам сураңыз
Кээ бир шарттарды аныктоо кыйын, мисалы, өзүңүздөгү алдамчылык. Үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан бул симптомдордун кайсынысын көрсөтөрүңүздү билүү үчүн жардам сураңыз.
2 -кадам. Күндөлүк жазыңыз
Галлюцинация же башка белгилер бар деп ойлогондо жазыңыз. Эпизоддун алдында же учурунда эмне болгонун эске алыңыз. Бул алардын кайсынысы жалпы экенин билүүгө жардам берет. Бул адиске кайрылганда да сизге жардам берет.
3 -кадам. Адаттан тыш жүрүм -турумга көңүл буруңуз
Шизофрения, айрыкча өспүрүмдөрдө, 6-9 айдын ичинде акырындык менен өнүгөт. Эгерде сиз өзүн башкача алып жүргөндөй сезип жатсаңыз жана себебин билбесеңиз, психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылыңыз. Жөн эле жүрүм -турумуңузду эсиңизден чыгарбаңыз, айрыкча, бул сиз үчүн өзгөчө болсо же кыйынчылыкка же дисфункцияга алып келсе. Бул өзгөрүү бир нерсенин туура эмес болгонунун белгиси. Бул шизофрения болбошу мүмкүн, бирок эске алуу маанилүү.
Кадам 4. Тестти иштетүү
Интернеттеги тесттер сизде шизофрения бар -жогун аныктай албайт. Так диагнозду бир гана адис жасай алат, анализдерди, экспертизаларды жана интервьюларды өткөргөндөн кийин. Бирок, ишенимдүү скрининг викторинасы сизде болуп жаткан симптомдорду аныктоого жана алар шизофренияны сунуштап жаткандыгын аныктоого жардам берет. Учурда Индонезияда шизофрения ыктымалдыгын билүү үчүн веб -сайт жок, бирок сиз төмөнкү вебсайттарды колдонуп көрсөңүз болот:
- Кеңеш берүүчү ресурстук психикалык саламаттык китепканасы STEPIдин акысыз версиясын камсыз кылат (Шизофрения тести жана психоздун алгачкы көрсөткүчү).
- Psych Central дагы акысыз тесттерди берет.
Кадам 5. Профессионал менен кеңешиңиз
Эгерде сизде шизофрения болушу мүмкүн деп кооптонуп жатсаңыз, дарыгериңиз же терапевт менен сүйлөшүңүз. Адатта аларда шизофренияны аныктоо үчүн ресурстар жок болсо да, врач же терапевт шизофрения жөнүндө жакшыраак түшүнүүгө жана психиатрга көрүнүү керекпи же жокпу жардам берет.
Догдуруңуз симптомдоруңуздун жаракаты же оорусу сыяктуу башка себептери жок экенине ынанууга жардам берет
5тин 5 -бөлүгү: Ким тобокелге салынганын билүү
Кадам 1. Шизофрениянын себептери дагы эле изилденип жатканын түшүнүңүз
Изилдөөчүлөр кээ бир факторлор менен шизофрениянын өнүгүшүнүн же козгогучтарынын ортосундагы кээ бир корреляцияны аныкташса да, так себеби белгисиз бойдон калууда.
Врачыңыз же психикалык саламаттык боюнча адис менен үй -бүлө тарыхыңызды жана медициналык тажрыйбаңызды талкуулаңыз
2 -кадам. Сизде шизофрения же ушул сыяктуу оору менен ооруган тууганыңыз бар же жок экенин карап көрүңүз
Жок дегенде шизофрения жарым генетикалык. Эгерде жок дегенде бир "биринчи даражадагы" үй-бүлө мүчөсүндө (мисалы, ата-энеси, бир тууганында) шизофрения болсо, сиздин тобокелдигиңиз болжол менен 10% жогору болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз шизофрения менен бирдей эгиз болсоңуз же ата -энеңиздин экөөсүнө тең шизофрения диагнозу коюлган болсо, анда тобокелчилигиңиз 40-65%га жогору.
- Бирок, шизофрения диагнозу коюлган адамдардын болжол менен 60% ы шизофрения менен ооруган жакын тууганы жок.
- Эгерде башка үй -бүлө мүчөлөрү - же сизде - шизофренияга окшош башка бузулуулар болсо, мисалы, алдамчы башаламандык, сиздин тобокелдигиңиз жогору болушу мүмкүн.
3 -кадам. Сиз курсагында жатканда кээ бир нерселерге дуушар болгонун текшериңиз
Эне жатында вирустар, токсиндер же туура эмес тамактануу менен ооруган балдар шизофренияга чалдыгышы мүмкүн. Бул экспозиция биринчи жана экинчи триместрде болгон учурда өзгөчө маанилүү.
- Төрөлгөндө кычкылтектен ажыраган балдардын шизофренияга чалдыгуу мүмкүнчүлүгү жогору.
- Ачарчылыктан төрөлгөн ымыркайлар шизофрения менен оорушат. Бул начар тамактанган энелер кош бойлуу кезде жетиштүү азык ала албагандыктан болот.
4 -кадам. Атаңыздын жашын ойлонуп көрүңүз
Бир нече изилдөөлөр атасынын жашы менен баланын шизофрения коркунучу ортосундагы байланышты көрсөткөн. Бир изилдөө көрсөткөндөй, атасы төрөлгөндө 50 жашта же андан улуу балдар шизофренияга чалдыгуу коркунучу үч эсе көп, атасы төрөлгөндө 25 же андан кичүү болгон.
Бул атасы канчалык чоң болсо, анын сперматозоиддери генетикалык мутацияга көбүрөөк чалдыгат деп ойлошот
Кеңештер
- Бардык симптомдоруңузду жазыңыз. Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн сиздин жүрүм -турумуңуздун өзгөргөнүн байкап көрүңүз.
- Догдуруңузга симптомдоруңуз тууралуу толук айтып бериңиз. Сиз бардык симптомдоруңузду жана тажрыйбаңызды айтышыңыз керек. Врачыңыз же психикалык саламаттык боюнча адис сизди соттобойт, бирок сизге жардам берет.
- Адамдардын шизофренияны кабыл алуусуна жана аныктоосуна салым кошкон көптөгөн социалдык жана маданий факторлор бар экенин унутпаңыз. Психиатрга көрүнүүдөн мурун, шизофренияны психиатриялык диагноздоо жана дарылоо боюнча бир аз изилдөө жүргүзүү жакшы.
Эскертүү
- Симптомдоруңузду дары-дармек, алкоголь же баңгизат менен өзүңүз дарылабаңыз. Бул абалды начарлатат жана сизге зыян келтириши же өлтүрүшү мүмкүн.
- Бул макала диагноз же дарылоо үчүн эмес, медициналык маалымат үчүн гана. Сиз шизофренияны өз алдынча диагноз коё албайсыз. Шизофрения олуттуу медициналык жана психологиялык көйгөй болуп саналат жана профессионалдуу адис тарабынан диагноз коюлушу жана дарыланышы керек
- Бардык оорулардагыдай эле, сиз канчалык эрте диагноз коюп, дарылансаңыз, аны жеңип, жакшы жашоодо жашашыңыз мүмкүн.
- Ар кимге туура келген "дарысы" жок. Дарылоодон же сизге "айыктыра алам" деп айткысы келген адамдардан этият болуңуз, айрыкча, эгер алар процессти тез жана оңой болот деп убада берсе.
