Сиздин өнөктөшүңүздүн же башка аял досторуңуздун мамилеси башкача көрүнүп жатабы? Сизге ырайымсыз мамиле жасалып жаткандай сезилеби же сизге ыңгайсыздык жаратуучу башка сигналдарды алып жатасызбы? Аны көрмөксөнгө салуунун ордуна, анын чындап ачууланганына жана сиздин ой жүгүртүүңүз чындап эле ашыкча эмес экенине ынануу үчүн көйгөйдүн тамырын аныктоого аракет кылыңыз. Аялдын ачуусун аныктоо үчүн эң маанилүү нерсе - анын дене тилин жана байланыш сигналдарын окуу. Мындан тышкары, сиз дагы ага жакын адамдардан маалымат издеп, андан кийин пайда болгон көйгөйлөрдү чечүү үчүн аны жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырсаңыз болот.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Окуу дене тили жана анын байланыш сигналдары
Кадам 1. Жашыруун дене тилин билиңиз
Унутпаңыз, ар ким ачуусун оозеки түрдө билдире бербейт. Андыктан, ачууңузду билдирген титирөө, тердөө же кызарган жүз сыяктуу ар кандай оозеки эмес сигналдарга да көңүл бурушуңуз керек. Тилекке каршы, бардык белгилерди так көрүү мүмкүн эмес. Ошондуктан, эгер ал көрүнүп калса, этият болуңуз:
- Колдорун бекем кысуу же жаагын кысуу
- Сиздин көз карашыңыздан алыс болуу
- Анын денесин сизге каратпагандай кылып жайгаштыруу
- Колдорун көкүрөгүнүн алдында кайчылаштырып
- Кабагын түйүп, көзүңдү жумуп, же башка суук болбогон сөздөрдү айтуу
Кадам 2. Үндүн тонусун угуңуз
Эгерде анын үнү шылдыңдап же муунтуп жатса, тиштери түйүлгөндөй болсо, анда ал сизге чындап таарынып калгандыр. Же болбосо, аны олуттуу кабыл алып жатканыңызда, ал какшыктап сүйлөп же шылдың болуп көрүнүшү мүмкүн. Ал баштаганда этият болуңуз:
- Кыйкыруу
- сага чабуу
- Үнүн жогорулатыңыз
- Сизге ачууланган үн менен сүйлөйт
Кадам 3. Ал сиздин билдирүүлөрүңүзгө же чалууларыңызга жооп бербесе, байкаңыз
Аялдардын көбү ачууланышын смс же телефон аркылуу байланышты үзүү менен билдиришет. Башкача айтканда, ал сиздин чалууларыңызды жана/же сиз жиберген тексттик билдирүүлөрдү этибарга албайт. Же, ал адаттагыдан көп убакытта жооп бериши мүмкүн.
- Эгер ал сизге текст жазса, пассивдүү-агрессивдүү ачууну, мисалы, кыскартуу же мыскылдуу жоопту аныктоого аракет кылыңыз. Мисалы, анын "Сен ойлойсуңбу?" Сыяктуу бир нерсеге жооп берүүдөн этият болуңуз. ал кандай экенин сураганда.
- Эгерде ал күтүүсүздөн SMS билдирүүлөрүн "чекит" менен бүтүрсө, анда ал сизге каршы кек сактаган болушу мүмкүн.
3төн 2 бөлүк: Сизге жакын адамдар менен баарлашуу
Кадам 1. Жакын достордон маалыматты табыңыз
Эгерде аял сиз менен байланышты үзсө, анын ачуулануу себебин билүү үчүн жакын достору менен байланышууга аракет кылыңыз. Сиз: "Акыркы убакта сиз А адамы менен баарлашуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болдуңуз, ээ?" жана "Ал мага дагы эле жинденип жатат, туурабы?" Балким, анын достору оң жооп беришет, ал тургай суроолорго жооп берүү үчүн аял менен байланышууга жардам беришет.
- Аял дагы эле үзгүлтүксүз баарлашып турган адамдарды тандаңыз, мисалы, классташтары.
- Адамды урматтаңыз жана аны сиз менен эч кандай маалымат бөлүшүүгө мажбурлабаңыз.
- Эгерде ал сизден каралып жаткан аял менен түз баарлашууну суранса, анын пикирин урматтаңыз жана жагдайды түшүндүрүүдөн баш тартканы үчүн аны күнөөлүү сезбеңиз.
Кадам 2. Ата -энеңиз же жакын туугандарыңыз менен сүйлөшүңүз
Кааласаңыз, анын үй -бүлөсүнөн да маалымат издесеңиз болот, өзгөчө, эгер ал чынында эле жакын болсо жана көбүнчө алар менен окуяларды бөлүшсө. Мисалы, ага жакын жана сизди тааныган тууганы менен байланышууга аракет кылыңыз. андан кийин аялдын ачуулануу себебин сылыктык менен сураңыз.
Кааласаңыз, алардын ата -энелери менен да байланышсаңыз болот, айрыкча алар менен жакшы мамиледе болсоңуз
3 -кадам. Өз ара досуңуз менен сүйлөшүңүз
Эгерде экөөңүздүн тең досторуңуз бар болсо, аларга аялдын абалы тууралуу маалымат алууга аракет кылыңыз. Мисалы, ал агрессивдүү көрүнүп жатабы же сизге кыжырданып жатабы же жакында сиз жөнүндө терс нерсе айттыбы деп сураңыз. Муну менен сизге ачуулануунун деңгээлин өлчөөгө жардам берери шексиз.
- Эгерде сиздин орток досуңуз да сизге кыжырданса, анда аял буга чейин өзүнүн көйгөйү жөнүндө айткан болушу мүмкүн. Чынында эмне болуп жатканын сураңыз.
- Эгерде алар өз көйгөйлөрү менен бөлүшүүдөн баш тартышса, башка досунан сурап көрүңүз. Эгерде алардын жообу дале ошол бойдон калса, анда башка тактиканы ойлонуу керек дегенди билдирет.
3-жылдын 3-бөлүгү: Аны менен жекеме-жеке баарлашуу
Кадам 1. Аны менен баарлашуу үчүн тынч, азыраак жерди табыңыз
Мисалы, аны батирде, шаардык паркта же кампуста чогуу сүйүктүү жериңизде жолугушууга чакырыңыз. Канчалык кыйын болсо да, чынчыл жана олуттуу сүйлөшүүнү баштоо анын ачуусун басууга, анын кыжырдануусунун себептерин түшүнүүгө жана пайда болгон көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.
Ал жерди тандап алсын. Бул анын айтуусун жеңилдетет, анткени ал кырдаалды көзөмөлдөп турганын сезет
Кадам 2. Жарашуу чалуусун сунуштаңыз
Өзгөчө күнөө сиз тарапта болсо, анын сүйүктүү буюму же тамагы сыяктуу жөнөкөй жана маңыздуу бир нерсе берип, элдешүүнү сунуштоонун эч кандай жаман жери жок. Же ага кыжырдануу сигналын "кармап", катаңыз үчүн өкүнгөнүңүздү көрсөтүү үчүн гүл бериңиз.
- Бул ыкма кийинчерээк экөөңүздүн ортосундагы байланыш процессин жеңилдетет, айрыкча, мааниси чоң объект позитивдүү дискуссия процессине "көпүрө" болуп кызмат кылгандыктан.
- Ашыкча кылбаңыз, айрыкча экөөңүз эл алдына чыксаңыз. Мага ишен, ал сага таарынса, элдин көзүнчө болгусу келбейт.
Кадам 3. Катаңызды түз сураңыз
Эгерде сиз эмне ката кетиргениңизди билбесеңиз, анда суроону түз берүү менен маекти баштоого аракет кылыңыз. Мисалы, сиз мындай деп айтсаңыз болот: “Мен ачууланып жатканыңды билем, бирок эмнеге экенин билбейм. Себебин билсем болобу? »
Себебин билсеңиз, муну сурабаңыз. Мага ишен, мындай кылуу анын ачуусун гана келтирет
4 -кадам. Кечирим сураңыз жана катаңызды оңдоңуз
Эгерде сиз катаңызды түшүнгөн болсоңуз, чынчыл жана чынчыл кечирим сураңыз. Катаңызды моюнга алып, чынчыл жана түз кечирим суроодон баштаңыз. Мисалы, сиз: Өткөн аптада туулган күнүңүздү унутуп койгонум үчүн ачууланып жатасызбы? Кечиресиз, менин жумушум ушунчалык көп болгондуктан, сенин туулган күнүң экенин унутуп калдым. Мен чын жүрөктөн кечирим сурайм жана экинчи мындай кылбайм деп убада берем ».
- Кечирим сурагандан кийин дароо эле "мени кечиргиң келет, туурабы?" Эгерде ал муну кааласа, ыраазычылыгыңды көрсөтүүнү унутпа!
- Конкреттүү иштер аркылуу каталарыңызды оңдоңуз. Мисалы, эгер сиз анын туулган күнүн унутуп калсаңыз, катаны оңдоого аракет кылып, аны атайын жерге кечки тамакка алып барып, кийинки жылы дагы ошол катаны кайталабоого убада бериңиз.
