Өзгөчө кырдаалдар каалаган убакта, каалаган жерде болушу мүмкүн, андыктан даярдануу сиз жана үй -бүлөңүз үчүн абдан маанилүү. Үйдө аптечканын толук болушу өзгөчө кырдаалга даярдануунун оңой, бирок маанилүү кадамы. Албетте, дүкөндөн даяр аптечканы сатып алсаңыз болот, бирок өзүңүздүн үйүңүздө оңой эле жасай аласыз. Мындан тышкары, мазмунду үй -бүлөңүздүн өзгөчө муктаждыктарына ылайыкташтырсаңыз болот.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Тандоо, жайгаштыруу жана Биринчи жардам кутусуна кам көрүү
Кадам 1. Жакшы идишти тандаңыз
Сиз аптечканы, ошондой эле анын мазмунун же бош аптечканы сатып алсаңыз болот. Бирок, адатта, сизде үйдө аптечка катары ылайыктуу контейнер бар.
- Жакшы вариант-бул сыдырмалуу же алынуучу капкагы бар, катуу жана ийкемдүү чоң, тунук, сууга чыдамдуу пластик контейнер. Мындай кутучалар мазмунун сырттан көрүүгө мүмкүндүк берет, ошондуктан аларды оңой эле таанууга болот.
- Сиз рюкзакты же кичинекей спорт залын көбүрөөк мазмундагы чоңураак аптечка катары колдоно аласыз.
- Түшкү коробкалар дагы эң сонун вариант. Негизи, жетишерлик чоң, жетүүгө жана жылдырууга оңой жана суу өткөрбөгөн контейнер аптечка катары ылайыктуу.
- Бул контейнерлер өзгөчө кырдаалда керек болгондо көтөрүп жүрүүгө оңой болушу керек, ошондуктан идеалдуу түрдө туткалары болушу керек.
- Сиз ошондой эле оңой табылышы үчүн, кутучадагы түрүнө жараша ар кандай нерселерди бөлүп алышыңыз керек. Пластикалык баштыкчалар этикеткага салынган, эң сонун ийкемдүү контейнер. Кол өнөрчүлүк буюмдарын сактоо үчүн колдонулуучу кичинекей тунук пластик контейнерлерди же түшкү коробкаларды же башка катуу идиштерди толуктоо үчүн алынуучу капкагы бар бир жолку тамак-аш контейнерлерин издеңиз.
- Кайсы контейнерди тандабаңыз, аны так белгилеңиз. Мисалы, кээ бир бөлүктөрүндө туруктуу белгилери бар "THE P3K BOX" жазуу менен.
Кадам 2. Аптечканы коопсуз жана оңой жеткидей жерге коюңуз
Балаңыз тизесинен жаракат алып ыйлаганда, шкафтын артында алыс сакталып калган же колдонулгандан кийин баштапкы ордуна кайтарылбагандыктан жоголгон аптечка сизге кыйын болот.
- Биринчи жардам кутучасын, мисалы, көрүнүп турган текчеге же оңой жетүүчү шкафтын суурмасына салуу үчүн так жана жалпы жерди аныктаңыз жана бул жерди үйдөгү бардык адамдар менен бөлүшүңүз.
- Балдарга анын ордун билгиле, бирок жетүүгө мүмкүн болбогон жерге койгула.
3 -кадам. Үй -бүлөгө аптечка жөнүндө маалымат берүү
Үйдө жашы жеткендердин баары аптечканын функциясын түшүнүп, анын кайда жана качан колдонулаарын билиңиз.
- Жаш балдарга аптечкадагы нерселерди колдонууга тыюу салынышы керек. Жөн эле аларга конокторго, туугандарга, тарбиячыларга ж.б.у.с. Бирок, аптечканы балдар жете албаган жерге, мисалы, бийик текчеге коюңуз.
- Чоңураак балдар жана чоң кишилер үчүн, аларга аптечканы алуу керек болгондо жана ар кандай мазмунун кантип колдонуу керектигин айтып бериңиз. Колдонмо катары Американын Кызыл Чырым уюму берген аптечканы колдонуңуз жана аны маалымдама үчүн кутуга салыңыз.
4 -кадам. Биринчи жардам кутусун жаңыртыңыз
Эч ким эскирген бинт же ооруну басаңдатуучу аптечканы бергиси келбейт. Андыктан, аптечканын ичиндегинин мазмунун жана жарактуулук мөөнөтүн дайыма көзөмөлдөп туруңуз.
АКШда түтүн детекторунун батарейкалары жайкы жаздын башталышында жана жаздын аягында жана күзүндө алмаштырылышы же текшерилиши керек. Эгерде сиз АКШда жашасаңыз, анда биринчи жардам кутуңуздун мазмунун текшерүүгө жана керек болгондо жаңыртууга да убакыт бөлө аласыз
5 -кадам. Аптечкага салуу үчүн жабдуулардын тизмесин түзүңүз
Бул макаланын 2 -бөлүгүндөгү сунуштарды колдонуп, аптечкага салып, ичинде сактала турган баракка баарын жазыңыз.
- Сандыкты (мисалы, 10 кичинекей бинт) жана жарактуулук мөөнөтүн (дары -дармектер же майлар үчүн) кутуга сакталган мазмундун үстүнө жазыңыз.
- Кутуну алгандардын баары дароо ичинде эмне бар, эмне жок экенин жана колдонууга даяр экенин билиши керек.
3төн 2 бөлүк: Биринчи жардам кутучасын толтуруу
Кадам 1. Түрдүү бинттерди кийиңиз
Кичине кесилген жерлерди тазалоо үчүн эң маанилүү жабдуулардын бири - бул бинттин ар кандай түрлөрү жана өлчөмдөрү. Колдонула турган бинттердин кеңири тандоосу биринчи жардамды жеңилдетет.
-
Бардык бинттерди так маркер этикеткасы бар тунук клип капка салыңыз. Бул бинттер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ар кандай өлчөмдөгү жыйырма беш жара шыбак
- 3 "x 3" жана 4 "x 4" өлчөмүндөгү беш даана даки
- Бир түрмөк бинт
- Эки 5”x 9” стерилдүү марля
- Бир 3 "жана 4" кең ролл бинт (ац бинт)
- Эки үч бурчтуу бинт
Кадам 2. Металл идиштерди жүктөө
Куралдар үчүн тартмаларды кыдыртпай, сыныктарды алып салууга, бинттерди кесүүгө жана башка биринчи жардам көрсөтүүгө даяр болуңуз. Ошондой эле бул жабдуулардын баарын этикетка салынган пластикалык баштыкка салыңыз. Төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- Кичинекей кайчы
- Кысуу
- Эки жуп латекс эмес мээлей
- Сымап эмес оозеки термометр
- Пахта топтору жана кулакчалар
- CPR коргоочу маска
- Ыкчам муздак компресс
- Биринчи жардам көрсөтмөсү
- колду дезинфекциялоочу каражат
- Нымдуу салфеткалар (сырткы тазалоо үчүн гана)
- Полиэтилен баштыкчалар (медициналык таштандыларды жок кылуу үчүн)
3 -кадам. Башка жабдууларды кошууну да эске алыңыз
Эгерде сиздин кутуңуз чоң болсо, анча маанилүү эмес, бирок пайдалуу шаймандарды башка этикеткага салып коюңуз. Бул жабдуу төмөнкүлөрдү камтыйт:
- көз коргоо
- Жылуу жууркан
- Алюминий манжасы
- скотч
- Мунай желе
- Тигүү ийнеси
- Кадап коюу
- Кичи пипетка (жараны чайкоо үчүн)
Кадам 4. Дары -дармектерди сактоо үчүн өзүнчө жер даярдаңыз
Дары -дармектерди бинттерден жана башка жабдуулардан бөлүп, так белгилеңиз. Жарактуулук мөөнөтүн дайыма текшерип туруңуз. Сиздин аптечкаңызда кичинекей пакеттерде төмөнкү дарылар болушу керек:
- Алоэ вера гели
- Каламин лосьоны
- Диареяга каршы дарылар
- ич алдыруучу
- Antacid
- Антигистаминдер
- Ооруну басаңдатуучу каражаттар (аспирин, ибупрофен жана парацетамол)
- Гидрокортизон креми
- Жөтөлгө/суукка каршы дары
Кадам 5. Биринчи жардам кутучасынын мазмунун үй -бүлөлүк дары -дармектер менен тууралаңыз
Ар бир үй -бүлө мүчөсүнө рецепт боюнча дары -дармектерди кошуп көрүңүз, айрыкча транспорттук аптечкага же колдонуунун жеке көрсөтмөлөрү жазылган контейнерлерде жүргөндө.
- Дары -дармектердин жарактуулук мөөнөтүн жакшылап көзөмөлдөңүз.
- Эгерде сиздин үй -бүлөңүздүн мүчөсүндө катуу аллергия болсо жана эпинефринге каршы рецепт болсо, анда конокторуңуз тез жардам көрсөтө алышы үчүн, үйдөгү аптечкаңызды сактап коюңуз.
- Ал тургай, үйдөгү аптечка үчүн, аары чаккан дары сыяктуу бир нече атайын дары -дармектерди чогултуу, дарыларыңыздын кутусу түгөнгөндө пайдалуу болушу мүмкүн.
3төн 3 бөлүк: Транспорт же саякат үчүн биринчи жардам кутусун жасоо
Кадам 1. Ар дайым машинеде биринчи жардам кутучасы болушу керек
Сиз дайыма үйүңүздө, ошондой эле машинаңызда аптечка болушуңуз керек. Кээ бир унаалар аптечка менен жабдылган, бирок толукталышы үчүн анын мазмунун текшерүү жана кошуу керек.
- Саякаттагы биринчи жардам кутусу үйдөгү аптечкага окшош болушу керек, бирок саякатка даяр болуу үчүн төмөнкүлөрдү кошуп көрүңүз: батарея фонариги, суу өткөргүзгүч, күн же механикалык телефон кубаттагычы, күндөн коргоочу кремдер, курт -кумурскаларга каршы, ышкырык, дарыгердин телефон номери, тез жардам менен уулануу телефон номерлери жана башкалар, ошондой эле ар бир үй -бүлө мүчөсү үчүн медициналык макулдук бланктары.
- Машинаңыздын аптечкасын оңой жеткидей кылып коюңуз, аны машинанын астына үйүлгөн запастык дөңгөлөктөрдүн астына койбоңуз.
- Көбүрөөк билүү үчүн, машинаны биринчи жардам кутусун кантип жасоо керектигин окуңуз.
Кадам 2. Эгерде сиз сыртта убакыт өткөрө турган болсоңуз, кемпинг үчүн биринчи жардам кутучасын даярдаңыз
Кемпингге биринчи жардамды кантип жасоо керектигин окуп, көбүрөөк маалымат алыңыз.
- Кемпингдин аптечкасы унаанын аптечкасына окшош болушу керек, бирок курч кайчы, суу өткөрбөөчү, кең сүлгү, скотч, күн же механикалык кубаттагыч жана ышкырыкты камтыганын унутпаңыз.
- Чийки сууну колдонууга туура келгенде өзүңүздү коргоо үчүн суу тазалоочу планшетти кошуңуз.
Кадам 3. Кичинекей биринчи жардам баштыгын жасаңыз
Аз өлчөмдө толук көлөмдөгү кичинекей биринчи жардам баштыгын орнотуу, аны дайыма жаныңызда алып жүрүү үчүн жакшы чечим.
- Кичирээк аптечкадан кантип көбүрөөк пайдаланууну билүү үчүн, Кичинекей биринчи жардамды кантип жасоо керектигин окуңуз.
- Варианттардын бири - кичинекей биринчи жардам пакети, анын ичинде 1 пакет мазь, 3 тазалоочу аарчы, 2 марли жана 10 бинт бар. Сумкаларга, жалаяк баштыктарга, рюкзактарга ж.б.у.с аптечканы толтуруу үчүн эң көп колдонулган дары -дармектериңизди кичинекей клип чөнтөгүнө салыңыз.
Кадам 4. Керек болгондо атайын жабдууларды даярдаңыз
Эгерде сиздин үй -бүлөңүздүн ден -соолугуна кандайдыр бир муктаждыктары бар болсо, алардын муктаждыктарына ылайык колдонулушу жазылган так энбелгилери бар саякат үчүн биринчи жардам кутучасын даярдаңыз.
- Шашылыш аллергия жардам топтомдору, балким, эң кеңири таралган мисал. Көбүрөөк билүү үчүн Өзгөчө Аллергия Топтомун Кантип Даярдоо керектигин караңыз.
- Мындай жабдуулар үчүн пациенттин аты жазылган "ЧУКУЛ АЛЛЕРГИЯГА ЖАРДАМ" деген жазуусу бар кичинекей, бышык, сууга туруктуу контейнерди колдонуңуз.
- Дарыгер менен сүйлөшүп, кайсы дарыларды камтуу керектигин аныктаңыз. Антигистаминдер (мисалы, Бенадрил), преднизолон жана/же эпинефрин инъекциясы камтылышы мүмкүн болгон варианттар.
- Медициналык жардам өтө кеч келип калса, дарынын эки же андан көп дозасын кошуңуз.
- Калың жана ламинатталган кагазга, же картонго, дарыны кантип жана качан колдонуу керектиги тууралуу көрсөтмөнү так жазыңыз же басып чыгарыңыз. Дарыгердин телефон номерин жана пациент тууралуу маанилүү маалыматты (мисалы, башка аллергия болсо) кошуңуз.
Кеңештер
- Аптечкадагы продукттун мазмунун жана жарактуулук мөөнөтүн жарым жылда бир текшерип туруңуз жана зарылдыгына жараша алмаштырыңыз.
- Эгерде үй -бүлө мүчөсү кош бойлуу болсо, кош бойлуу кезинде аптечкасына колдонгон витаминдерди же толуктоолорду кошуңуз.
- Сиз CPR жана биринчи жардам жөнүндө билүү менен бирөөнүн өмүрүн сактап кала аласыз. Эки тренингди жергиликтүү Кызыл чырым же башка уюмдар камсыздай алат. Качан жана кантип колдонууну билбесеңиз, жабдуулар жана дары -дармектер жардам бербейт.
- Сиз ошондой эле дүкөндөн сатылып алынган аптечкадан баштап, мазмунун чоңураак идишке кошсоңуз болот (керек болсо).
Эскертүү
- Сиз колдонгон жабдууларга жана дары -дармектерге көңүл буруңуз жана түгөнбөйт! Бул аптечкалардын колдонулушу мүмкүн экенине ынануу үчүн биринчи жардам кутусунун мазмунун жана жарактуулук мөөнөтүн текшерүү керектигин билдирет.
- Биринчи жардам кутусунун ичиндегилерди колдоно ала тургандардын ар биринин анын компоненттерине аллергиясы жок экенин текшериңиз.
- Ар бир колдонгондон кийин кычкач, кайчы жана термометрди жууп салыңыз. Кычкачтарды жана кайчыларды коопсуздугун жогорулатуу үчүн от менен же спирт менен бир нече секунда стерилизациялоо.
- Табигый резинадан жасалган эч кандай продукцияны колдонбоңуз. Бул материал убакыттын өтүшү менен бузулуп, кээ бир адамдарда аллергия жаратат.
