Жаа атуу акыркы убакта популярдуу спортко айланды. Кайталануучу жаанын популярдуулугу, жарым -жартылай, "Ачкачылык оюндары" тасмасындагы башкы каарман Катнисс Эвердиндин тандоосу боюнча куралы болгондугуна байланыштуу. Денеңизге жана максатыңызга ылайыктуу жаа менен жебени тандап алуу менен, практика менен бирге, сиз так жана ырааттуулук менен бутага атасыз.
Кадам
5тин 1 -бөлүгү: Жаа тандоо
Кадам 1. Жааңыздын максатын аныктаңыз
Кайталанган жаа эки максаттын биринде колдонулат: бутага атуу үчүн же мергенчилик үчүн. Бул эки жаа негизинен бирдей, бир негизги айырмасы бар: тартуунун салмагы. Бул жаа тартуу үчүн керек болгон күчтүн көлөмү. Жаа колдонуунун негизги максаты эмне экенин, бутага атуу үчүн же мергенчилик үчүн чечиңиз.
Сиздин жааңыз мергенчилик үчүн көбүрөөк тартылуу салмагына ээ болушу керек
Кадам 2. Ылайыктуу тартма салмагын тандаңыз
Жаанын тартылуу салмагы жаанын жипин тартып алуу үчүн канчалык оор тартууга байланыштуу. Идеалдуу тартуу салмагын тандоо үчүн, максималдуу күчүңүздүн 75% ын колдонууга аракет кылыңыз.
- Төмөнкү сүйрөө салмагын тандоо оттун ылдамдыгын жана кубаттуулугун төмөндөтөт.
- Эгер сиз үйрөнчүк болсоңуз, анда жеңил салмагы бар жаа менен атыңыз. Чийүү өтө кыйын болгон жаа тандабаңыз.
- Жаштар ошондой эле аз тартылуучу салмакты тандашы керек.
3 -кадам. Чучуктун узундугунан эки эсе көп болгон жаа узундугун тандаңыз
Чүчүкулактын узундугу - колуңуздун дюйм менен 2,5ке бөлүнүшү. Жаа ар кандай узундукта жасалат, андыктан сиздин тартууңуздун узундугунан кеминде эки эсе көп жаа тандаңыз.
Кадам 4. Эгер сиз алып кетүүчү жаа керек болсо чечиңиз
Алып түшүүчү жаа-бул жук, аны оңой ташуу үчүн бөлүүгө болот. Жаанын эки канаты (мүчөсү) туткасынан чыгарылышы мүмкүн. Ошондой эле жаага оңой кызмат кылууга мүмкүнчүлүк берет.
Тартуу салмагы ийкемдүү кылат. Эгерде сиз өзүңүздүн тартылуу салмагыңызды жогорулатууну чечсеңиз, жаңы жаа сатып алуунун кажети жок; анын ордуна, сиз жөн гана жаа үчүн жаңы канат сатып алышыңыз керек
Step 5. Бир нече түрдүү жаа аракет кылыңыз
Сатып алууну чечүүдөн мурун, канчалык жакшы кармоо жана жаа атуу керек экенин көрүү жакшы идея. Жергиликтүү жаа атуу машыгууңузда бир нече варианттарды колдонуп көрүңүз. Бул жерде сизге, сыягы, бир нече бренддер жана жаа стили берилет.
Кадам 6. Сиз үчүн жаа тандоо үчүн эксперттен сураңыз
Эгерде сиз жаа сатып алууну көздөп жатсаңыз, спорттук товарлар дүкөнүнүн адисине кайрылып, бийиктигиңизди, тартылуу күчүңүздү жана оң же сол колуңузду эске алуу менен жаа тандаңыз.
5тин 2 -бөлүгү: Жаа үчүн жебелерди тандоо
Кадам 1. Сиздин тартылууңуздун узундугун өлчөңүз
Чүчүкулактын узундугу - жебени атуу үчүн жипти артка тартканда колуңуз жете турган узундук. Колдоруңузду капталга сунуп, полго параллель кармаңыз. Кимдир бирөө ортоңку манжанын учу менен экинчи колунун ортоңку манжасынын учуна чейин дюйм менен өлчөсүн. Бул санды 2,5ке бөлүңүз. Натыйжада тартууңуздун узундугу эсептелет.
Сиздин идеалдуу жебеңиз узундугуңуздун узундугунан 1-2 дюймга (2,5-5 см) көбүрөөк
Кадам 2. Жебенин материалын жана салмагын тандаңыз
Көпчүлүк дарт стекловолоктон же көмүрдөн жасалат, бул аларды салыштырмалуу жеңил кылат. Жебенин салмагы анын валына (валына) жараша өзгөрүшү мүмкүн. Жебенин учу канчалык оор болсо, ошончолук жебе бутага батат. Эгерде сиз максаттуу практика үчүн жебелерди колдонуп жатсаңыз, анда тереңге бара турган жебенин кереги жок. Бирок эгер сиз аны аңчылыкка колдонуп жатсаңыз, анда тери менен сөөктү тешип өтүүчү жебелер керек болот.
- Көмүр дартсы бир нерсеге катуу тийсе, сынып кетиши мүмкүн, аларды бүгүп көрүңүз жана жаракаларды угуңуз. Эгерде сиз мындай үндү уксаңыз, жебени атпаңыз. Колго кирген жебелердин жаракаттары мунун натыйжасында көптөгөн адамдарда кездешет.
- Түзөлсө да, алюминий менен жыгач жебелери катуу нерсеге тийсе ийилет.
3 -кадам. Канаттуу же флетингди колдонууну чечиңиз
Канат жебелерди түртө алат. Сиз аны мурутчан печенье же тери эс алуу менен күйгүзсөңүз болот. Ал эми жебенин жүнү мамыктан жасалган. Флэтчинг жебелерди бурулбашы үчүн пландан тышкары атууда колдонулат.
Эгерде сиз сыртта дартс атсаңыз, жамгырга чыдамдуу канатты колдонуңуз
Кадам 4. Мергенчилик жебеңиздин учу кең экенин текшериңиз
Эгерде сиз мергенчилик үчүн жебелерди сатып алууну пландап жатсаңыз, анда жебелериңиздин жакшы жебеси бар, бекем материалдан жасалган ылайыктуу жебе учу бар экенин тактаңыз.
Кичинекей максаттар үчүн дзюдо, талаа же учтуу учтарды колдонуңуз. Broadhead жебе учтары иш жүзүндө бутага айрылып, аны бузат
5тин 3 -бөлүгү: Башка жабдууларды чогултуу
1 -кадам. Максаттарды коюңуз
Кайталануучу жаа атуу жөн эле жаа менен бир нече жебени алуу эмес. Эгерде сиз жаа атуу талаасынын ордуна короо сыяктуу машыгууну пландасаңыз, анда жебелериңизге зыян келтирбеген ылайыктуу бута сатып алышыңыз керек. Жебе буталарын интернеттен же спорттук товарлар дүкөнүнөн сатып алса болот.
Же болбосо, 2 катуу чөп менен өз максаттарыңызды коюңуз. Саманды бекем чүпүрөк менен ороп, бекемдеңиз
2 -кадам. Коргоочу сатып алыңыз
Кол кармаштар жаа кармап турган билекке тагылат. Анын максаты - жаа жип тийгенде колун коргоо. Буларды спорттук товарлар дүкөндөрүнөн, ачык дүкөндөрдөн жана интернеттен сатып алса болот.
Кадам 3. Манжа өтмөгүн сатып алыңыз (манжа өтмөгү)
Манжа коргоочу - бул терини илмек, манжаларыңызды артка тартканда жаанын кысымынан коргойт. Сөөмөйдү жебенин өйдө жагында жана жебенин астындагы ортоңку жана шакек манжалары менен тартуу үчүн колдонулган бармакка манжа сакчылары тагылат. Манжаларыңыздын жылышып кетпеши үчүн, бармагыңызды жаанын артындагы кызгылт түскө чейин тийгизе аласыз.
Олимпиадалык жаачылар жаа менен көбүрөөк байланышта болгондуктан жана атуунун тактыгын начарлаткандыктан, кымбатыраак жана олимпиадалык жаачылар тарабынан колдонулбаса да, ошол эле максатта кол кап кийип алсаңыз болот
4 -кадам. Рукинг сатып алыңыз
Бул куралды жипти бекитүү үчүн колдонуңуз. Эгерде сиз жаанын жипин бул куралсыз тиркесеңиз, анда жаа ийилип калышы мүмкүн. Жаа атуу жарышында сизге бул курал керек.
Кадам 5. Кошумча көнүгүү жабдууларын алууну карап көрүңүз
Сиз ижарага алган/сатып алган жаага жараша, жаңыдан баштагандар үчүн пайдалуу кошумча жабдуулар болушу мүмкүн, мисалы, көрүү жана чыкылдатуу. Чыкылдаткыч жаңыдан баштагандар үчүн өзгөчө пайдалуу, анткени ал жаачыга идеалдуу тартылганда жебенин тартылганын билдирүүчү басуу үнүн чыгарат.
5 ичинен 4 -бөлүк: Туура турган позицияны табуу
Кадам 1. Максатка перпендикуляр туруңуз
Оң колуңуз болсо, сол жамбашыңыз менен бутага карай туруңуз (эгер солчул болсоңуз, карама-каршы багытта туруңуз). Денеңизди вертикалдуу кармаңыз. Тигил же бул жакка кыйшайбаңыз. Тескерисинче, денеңизди түз кармоо үчүн ортосуңуздагы вертикалдуу сызыкка параллель экенин элестетиңиз.
Кадам 2. Ок атуучу линиянын үстүндө минип туруңуз
Ок атуучу линия - бутага белгилүү аралыкты белгилеген линия. Бутуңуздун ийининин туурасы менен туруп, денеңизди ортого коюп, атуу сызыгынын үстүнө коюңуз.
Бутуңуздун ийининин туурасынан алыс кармалып турушу, сиз атканда стабилдүүлүктү жогорулатат
Кадам 3. Максатка карай башыңызды буруңуз
Башыңызды бутага буруп, бутага түз караңыз. Бүт денеңизди буруп албаңыз, ал бутага перпендикуляр бойдон калышы керек. Далыңызды кармабаш үчүн, көкүрөгүңүздү ичине жана ийиниңизге түшүрүңүз.
Кадам 4. Жаа бекем, бирок ыңгайлуу кармоо менен кармаңыз
Эгерде оң колуңуз болсо, жаа сол колуңуз менен жаа туткасынан кармаңыз. Көпчүлүк ийри жаада туткасы бар, андыктан сиз жаа кайда кармаларын билесиз.
- Баш бармак менен сөөмөйдү бир аз ичке бүгүү керек, ал эми колдун бул бөлүгүндөгү экинчи манжа бошоңдоп турушу керек. Сиздин билектериңиз да бош болушу керек.
- Жаанын туткасын чечип кармабаңыз. Бул сиздин соккуңузду так эмес кылышы мүмкүн. Ар бир кыймылыңыз тынч өтүшү үчүн эс алыңыз.
5 -бөлүктүн 5и: Жаа тартуу жана атуу
Кадам 1. Жаадагы жебени толтуруңуз
Сиз жебенин аягындагы оюкту жаанын жипине бекитүү менен жебени жүктөшүңүз керек. Муну жаа көтөрүүдөн мурун жана чын эле жипти тартпастан жасаңыз. Бул аракет жебени "тыкылдатуу" деп аталат.
Кадам 2. Жаанын ийининин бийиктигине чейин көтөрүңүз
Көтөрүүдө жаа кармаган колдун чыканагы кулпуланып түз турганын текшериңиз. Эгерде чыканагыңыз бүгүлгөн болсо, анда жаа тартуу сизге кыйыныраак болот.
- Көтөргүч менен жаа кармаган колдун ортосуна башка түстөгү канатты орнотуңуз. Эгерде нок муну жасоого мүмкүнчүлүк бере турган абалга коюлбаса, жебе кайталанбайт. Сиз дагы эле жебелерди атсаңыз болот, бирок тактык кыйла төмөндөйт.
- Колдун чыканагын жаа түз кармоо, ошондой эле ок ачканда колуңузду жиптен алыс кармоого жардам берет.
3 -кадам. Жебени артка тартыңыз
Колуңуз жаак сөөгүнөн ылдый болгонго чейин жипти артка тартыңыз. Жаанын тиши оозуңуздун бурчтарына бир аз тийип турушу керек. Жааңызды артка тартканыңызда денеңиздин бурулушуна жана бутага туш болушуна жол бербөөңүздү эки жолу текшериңиз.
- Жаанын тарынан коркпоңуз жана ал бетиңизге тийсин. Кулактын тумшугунун артында жаа тарамыш болбосо, сиз зыян тартпайсыз.
- Колуңуздун булчуңдарын колдонбостон, жаа тартуу жумушунун көбүн аркаңыздагы күчтүү булчуңдарга жасатууга аракет кылыңыз.
- Колдун чыканагын жебенин астына түшүрбөңүз. Чыканагыңызды жебеге түз жана параллель кармаңыз.
4 -кадам. Максат
Башка көзүңүздү жумуп жатып, үстөмдүк кылган көзүңүз менен багыттооңуз керек. Доминанттуу көз бутага багыттоо үчүн алда канча ишенимдүү.
Эгерде сиздин жааңызда снайпер бар болсо, көздөгөн оюктарды колдонуп, бутага аткыла. Ошондой эле көзүңүз менен кадрды текшериңиз
Кадам 5. атуу үчүн жаанын манжасын бошоңдотуңуз
Жипти артка тартпаңыз, анткени жебе түз сызыкта атылышы мүмкүн эмес. Дартты мүмкүн болушунча жылмакай жана жумшак кармаңыз, манжаңызды жөн эле кое бербестен, жипти көбүрөөк эс алдыруучу аракет жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
Атып жатканда колуңузду жана колуңузду кыймылга келтирбеңиз. "Максат кылууга аракет кылуу" жебелер такыр жардам бербейт
Кадам 6. Жебе бутага тийгенге чейин позицияны кармаңыз
Жаанын жибин кое бергенден кийин, жебе дагы эле жаанын жанынан өтүшү керек жана бул секундадагы ар кандай кыймыл жебенин багытына тоскоолдук кылышы мүмкүн. Жебе бутага тийгенин укмайынча, туруу менен өзүңүздү кармап калууга же чуркабоого үйрөтүңүз.
Кеңештер
- Жаанын кармаган колу бүгүлбөшү керек. Манжаңыздын учу менен жипти тартыңыз. Жаанын кармалышы жебени атууну кыйындатат.
- Кыймылсыз шилтеме чекитин издеңиз (сөөк). Бет сөөктөрүн, ээгин жана астыңкы жаактын ортосундагы оюкту колдонсо болот. Тартуу узундугуна жараша шилтеме чекитин коюп, аны ырааттуу түрдө колдонуңуз.
- Жебелерди атуудан мурун, эс алуу/мех текчелерин, илинүүчү жерлерди жана кооз жерлер сыяктуу башка жабдууларды тиркеп, адегенде жаа тууралаганыңыз оң.
Эскертүү
- Ок атуу менен машыгып жатканыңызда айланаңыздагыларга кабар бериңиз жана сиздин айланаңыздан же бута артында эч ким өтпөсүн текшериңиз.
- Өзгөчө этияттык менен аракеттениңиз, айрыкча мурда жаа колдоно элек болсоңуз.
