Жаа атууда кантип атуу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Жаа атууда кантип атуу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)
Жаа атууда кантип атуу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Жаа атууда кантип атуу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Жаа атууда кантип атуу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)
Video: Интернетти жарган видео! Кыргызча мотивация (Баарыңар көргүлө!) 2024, Май
Anonim

Жаа атуу спорту мергенчиликти жана бута атууну жакшы көргөндөр үчүн абдан белгилүү. Куралдын бардык түрлөрүндөй эле, жебелер менен бутага атуу оңой эмес. Биз мылтыкты бутага карай багыттап, анан анын туура тийишин күтө албайбыз. Жаа атуудагы жебелерди багыттоо процесси же стратегиясы бутага тийүү ыктымалдыгын жогорулатат. Максатка карата этияттык - бул жебенин тартылуу же жебени чыгаруу процессиндеги кийлигишүүдөн улам өткөрүлгөн жебелер көйгөйүн жеңүү жолу. Көбүрөөк билүү үчүн төмөндөгү 1 -кадамды текшериңиз.

Кадам

Метод 1 2: Arc жана Trajectory даярдоо

1 -кадамда жаа көрүңүз
1 -кадамда жаа көрүңүз

Кадам 1. Бир нече күндү бөлүп коюңуз

Максаттуу машыгуу бир нече сессияны талап кылат! Себеби, чарчоо жаачынын тактыгына жана күчүнө оңой таасирин тийгизип, натыйжада иштин төмөндөшүнө алып келет. Бир нече атуу машыгуулары үчүн бир нече күндү коюу тактыктын жакшыраак деңгээлин камсыз кылат.

2 -кадамда жаа көрүңүз
2 -кадамда жаа көрүңүз

Кадам 2. Көрүүнү сатып алыңыз

Жаа атууда жаа тартуунун көптөгөн түрлөрү бар. Сиздин мүнөзүңүзгө жана муктаждыгыңызга эң ылайыктуусун тандаңыз. Бул кооз жерлерди спорт жана жаа атуу боюнча адистештирилген дүкөндөрдөн тапса болот. Эгерде сиз максаттуу түрдө жебелер менен аткыңыз келсе, болжол менен 40 долларга сатып ала турган жөнөкөй көрүнүштү тандаңыз (болжол менен 500,000 рп., -). Атаандаштык үчүн көрүүлөр бул баадан 5 эсе кымбат жана андан да кымбат.

Бул колдонмо орнотулган кооз жерлер үчүн. Бул көрүнүш эң кеңири таралган жана мергенчиликке да, күнүмдүк (эс алуу) жаа атууга да сунушталат

3 -кадамда жаа көрүңүз
3 -кадамда жаа көрүңүз

3 -кадам. Көрүүнү жаага бекит

Баары идеалдуу келгенине ынануу үчүн кооз жерлер менен келген көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Жалпысынан алганда, көрүү болт аркылуу туткага (көтөргүчкө) бекитилет. Көптөгөн жаа көрүүнү тиркөө үчүн тешиктерге ээ. Жаага зыян келтирбөө үчүн болтторду бекемдөөдө этият болуңуз. Штанга же багыттоочу болт жаанын жипине параллель болушу керек.

  • Көрүү жаага перпендикуляр орнотулушу керек.
  • Көрүүнү ийгиликтүү орноткондон кийин, жаа түнү бою эс алат. Кээде бул эс алуу убактысынан кийин болтторду кайра бекемдөө керек болот.
4 -кадамда жаа көрүңүз
4 -кадамда жаа көрүңүз

Кадам 4. Максаттуу казыкты борбордук абалга коюңуз

Бул сизге каалаган багытта ийкемдүүлүк берет. Көрүү пинин орнотуу үчүн керектүү ачкычты же Алленди жергиликтүү жабдуулар дүкөнүнөн сатып алса болот.

5 -кадамда жаа көрүңүз
5 -кадамда жаа көрүңүз

Кадам 5. Максатты жана траекториянын диапазонун даярдаңыз

Идеалында, жок дегенде 36.6мге жеткенге чейин, максаттан 9.1м сайын машыгыңыз. Мүмкүн болсо, тактыкты сактоо үчүн трек метрди колдонуңуз. Жол көрсөткүчтөрдү мергенчилик жабдуу дүкөндөрүнөн сатып алса болот.

Бышык жана көп жебени алышы мүмкүн болгон бута колдонуңуз. Себеби, жаадагы көрүнүштү колдонууга көнүү көп машыгууну талап кылат

Метод 2 2: Максат

6 -кадамда жаа көрүңүз
6 -кадамда жаа көрүңүз

Кадам 1. 18.2 м аралыкта биринчи коюмду орнотуңуз

Максаттан эң жакын аралыкка, адатта 9.1 м линияда. Денеңиз бутага перпендикуляр тургандай кылып туруңуз, жебеңиз менен жебени тарткыла. Көрүүнүн биринчи абалына түз караңыз жана устундун аягына карай багыттаңыз, андан кийин жебени бутага карай коё бериңиз. Бир нече жолу кайталаъыз.

  • Жебелердин абалына көңүл буруңуз; бутага туура келеби же жокпу. Жебе казык менен көрсөтүлгөн чекиттен өткөндө, жаа туткасындагы көздөгөн абалды көтөрүү керек.
  • Жогорудагы кадамдарды кайталаңыз, жебе максаттуу коюмдун үстүнөн чыкпай же өтпөй калгыча.
  • 18.2 м аралыкка чегинүү. Максаттуу кадамдарды кайталаңыз, керек болсо көрүү абалын көтөрүңүз. Жебе казыктын үстү жагын кесип өтпөй калгандан кийин, жебени оңго же көздөй жылдыруу менен бутага оң же солго жетпей калгандай кылып тууралаңыз.
  • Мыкты тактыкты күтүүгө шашпаңыз! Бул позиция кайрадан өзгөрүшү мүмкүн.
7 -кадамда жаа көрүңүз
7 -кадамда жаа көрүңүз

Кадам 2. 27.3 м аралыкта (экинчи) коюмду коюңуз

18.2 м алыстыктагы жогорку казыктын тактыгына канааттанган соң, трек боюнча 27.3 м сызыкка артка кайтыңыз. Эки жердин позицияларын карап, бутага карай бир нече жебени аткыла. 18.2 м позициядагыдай эле тууралоо кадамдарын жасаңыз.

  • Эсиңизде болсун, бул этапта тууралоолорду жасоодо кроссворлордун баарын жылдыруу маанилүү.
  • Чыдамдуу болуңуз жана 27.3 м устундагы көрүү позициясы мүмкүн болушунча так экенин текшериңиз, анткени бул позиция сакталып калат жана сиздин көзөөңүздү бекитүүчү чекит болуп калат.
8 -кадамда жаа көрүңүз
8 -кадамда жаа көрүңүз

Кадам 3. 36.4 м аралыкка кайра артка чегинүү

Үчүнчү коюм аркылуу 36,4 м багыттуу аралыкты карап, бутадагы жебени бошотуңуз. Бул жолу, түзөтүүлөрдү киргизгенде, көздөгөн кутунун ордуна казыкты жылдырыңыз. Максатталган кутунун сол же оң багыты болбойт, анын ордуна 36,4 м жебелер бутада экенине ынанууга көңүл буруңуз.

  • 27.3 м жана 36.4 м коюмдардын ортосундагы аралык 18.2 м жана 27.3 м коюмдардын ортосундагы аралыктан чоң болот.
  • Эгерде кооз жерлердин сол жана оң абалын кайра тууралоо зарыл болсо, өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн трассада 27.3 м позициясына кайтыңыз.
9 -кадамда таазимди көрүү
9 -кадамда таазимди көрүү

Кадам 4. 18.2 м атуунун тактыгын кайра текшериңиз

Сиз 27,3 м казыкты орнотуп, 36,4 м казык орнотуу менен бактылуу болгондон кийин, 18. 2 м аралыкта дагы бир нече кадрларды тартыңыз. Бул жолу көздөгөн кутунун ордуна эмес, коюмдун абалына өзгөртүүлөрдү киргизиңиз.

10 -кадамда жаа көрүңүз
10 -кадамда жаа көрүңүз

Кадам 5. Артка кадам таштап, кийинки казык позициясын көздөңүз

Колдонуп жаткан көрүнүшүңүздүн түрүнө жараша 45, 1 м, 54, 2 м ж.б. Максаттан алыстап, жогорудагы кадамдарды кайталаңыз, орнотуу коюмду жылдыруу жолу менен жасалат.

Кеңештер

  • Көз караштарды коюуда этият болуңуз. Акырындык менен жасаңыз. Көрүнүштөрдүн казык жөндөөлөрүнө болгон чоң же шашылыш өзгөртүүлөр пейзажды башка жакка бурушу мүмкүн жана бул сизди капалантат.
  • Максаттуу машыгууларды жана орнотууларды аткарыңыз. Мындай ареналарды спорт комплекстеринен тапса болот.
  • Жаа менен жиптин тегизделгенин текшериңиз. Жаа же жаа жаңы болуп турганда көздү орнотуу экөөнүн тең штаммынын өзгөрүшүнөн улам тактыктын өзгөрүшүнө дуушар болот.
  • Өзүңүздүн максаттуу траекторияңызды даярдаңыз. Туура эмес жебе эч кимге же нерсеге тийбеши үчүн ачык жерде жасаңыз.

Сунушталууда: