Бир нече түрү бар болсо да, бардык грыжалар - бул органдар, органдардын бөлүктөрү же майлуу ткандар, алар "ордунан чыгып кетет". Бул материал ичтин кыртышындагы алсыз жерлерге же боштуктарга кирип кетет. Андыктан тобокелчилик азайса дагы грыжалардын алдын алуу мүмкүн эмес. Чуркулар алсыз жерге кирген тканга же органга физикалык басымдын натыйжасында өнүгөт. Бул оор нерсени туура эмес көтөргөндө, кош бойлуу болгондо, ич өткөк же ич катканда, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө болот. Башка өбөлгө болгон факторлорго семирүү, тамеки чегүү, начар тамактануу кирет, бул кыртыштын аянтын начарлатат жана грыжа коркунучун жогорулатат.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Үйдө грыжаны түртүү
Кадам 1. жабдууларды даярдоо
Медициналык жабдуулар дүкөнүнөн же аптекадан трус же грыжа курларын сатып алсаңыз болот. Врачыңыз грыжаңызга кайсы түрү жакшы экенин сунуштай алат. Жалпысынан алганда, бул таянычтар грыжанын тегерегин тегиз кармоо үчүн арналган ийкемдүү боолор же ич кийимдер.
- Врач сизге ферма, патч же кур тагууну үйрөтө алат.
- Грыжаны колдоо үчүн жамбашка грыжа куру оролот. Трусс грыжасы - грыжаны кыймылга келтирбөөчү ич кийим.
2 -кадам. Жатыңыз
Гравитация грыжаны төмөн түшүрүшү үчүн чалкаңызда жатыңыз. Эгерде сиз кур колдонгон болсоңуз, анда белди сунуп коюңуз, ошондо ал жамбашка жана грыжага оролушу мүмкүн. Эгерде сиз ферма кийип жүрсөңүз, аны сиз жатып же өйдө көтөрө аласыз, кайсынысы сизге ыңгайлуураак.
Бул таякчаларды кийүүдөн мурун колду жууп, таза экенине ынануу керек
3 -кадам. Грыжанын ордун алмаштыруу үчүн колду колдонуңуз
Колуңуздагы грыжага жараша, грыжаны кайра ичке, чурайга же курсакка акырын басуу үчүн колдоруңузду колдонсоңуз болот. Сизге көп маневр кылуунун кереги жок жана ал зыян келтирбеши керек.
Эгерде грыжаны басканда оору сезилсе, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Карын булчуңдарынын абалын начарлатпоо үчүн грыжаны кайра курсакка күч менен киргизбөө керек
Кадам 4. Таяктарды кийиңиз
Эгерде сиз резина боону колдонуп жатсаңыз, этияттап бир жагын ашказаныңызга алып келиңиз. Унутпаңыз, анын үстүнө жатышыңыз керек. Каучуктун экинчи тарабын ашказаныңызга алып келиңиз, ал ыңгайлуу басылат. Бул аппарат грыжанын кыймылда болушуна жол бербейт.
Эгерде сиз ферма грыжасын колдонуп жатсаңыз, грыжанын жылышына жол бербөө үчүн жөн гана ич кийимди тартып алыңыз
Кадам 5. Колдоону кийиңиз
Колдоо түзмөктөрү дарыгердин сунушу менен гана колдонулушу керек, андыктан аларды көрсөтмөгө ылайык кийиңиз. Сиз грыжаны ордуна кайтаруу убактылуу дарылоо эмес, убактылуу чечим экенин түшүнүшүңүз керек.
Догдуруңуз хирургиялык операция жасамайынча грыжаны колдонууну сунушташы мүмкүн
3төн 2 бөлүк: Дарылануу
Кадам 1. Тез жардам кызматтарына качан кайрылууну билиңиз
Эгерде грыжаны түртүү учурунда оору, оору сезимталдыгы же ыңгайсыздык пайда болсо, дароо токтотуп, дарыгерге кайрылыңыз. Грыжалар курсакта кан агымын тосуп коюшу мүмкүн, бул чукул кырдаалга алып келиши мүмкүн. Оору көрсөтүшү мүмкүн:
- Грыжа ичтин дубалына камалып калган.
- Чурку буралып, кыпчылып, кан берүүнү токтотот. Мындай болгондо, кыртыш өлүп, гангрена алып келиши мүмкүн.
Кадам 2. Дарыгерге кайрылыңыз
Грыжаны артка сүрүп, ыңгайсыздыкты жоюу үчүн брекет колдонгон күндө да, грыжаны бир гана хирургия биротоло айыктыра алат. Бул вариантты дарыгериңиз менен талкуулаңыз. Чуркунун көбү зыянсыз экенин унутпаңыз, бирок медициналык тез жардам болушу мүмкүн.
Грыжаны айыктыруу азырынча жок
Кадам 3. Операцияны иштетүү
Дарыгерлер анестезияны жана ачык операцияны сунуштай алышат. Бул салттуу ыкма менен хирург ичтин дубалын ачат жана дубалды кайра жапканга чейин грыжаны калыбына келтирет. Болбосо, дарыгер лапароскопиялык хирургияны сунушташы мүмкүн, бул ичтин дубалын оңдоо үчүн камерасы бар кичинекей фиброптикалык аппарат.
Лапароскопиялык хирургия анестезия астында жасалганына карабастан анча инвазивдүү эмес. Калыбына келтирүү убактысы ачык хирургияга караганда алда канча кыска
4 -кадам. Операциядан кийинки кеңештерди аткарыңыз
Операциядан кийин ооруну басаңдатуучу дарыларды ичип, 3-4 күндүн ичинде акырындык менен кадимки ишмердүүлүгүнө кайтыңыз. Сиз 1-2 күндөн кийин жок боло турган оору же жүрөк айланууну (анестезиядан улам) сезишиңиз мүмкүн. Врачтын макулдугун алганга чейин буюмдарды көтөрүү сыяктуу оор иштерден алыс болуңуз.
Доктуруңуз менен текшериңиз, качан жыныстык катнашка, машина айдоого жана көнүгүү жасоого кайтып келээриңизди билиңиз
3 -жылдын 3 -бөлүгү: грыжа коркунучун аныктоо жана азайтуу
Кадам 1. Сизде inguinal же femoral грыжа бар -жогун карап көрүңүз
Эгерде грыжа чурайга жакын болсо, анын ички же тышкы экенин аныктаңыз. Эгерде грыжа чурайдын тереңинде болсо (ичеги чуркусу), ичегинин же табарсыктын бир бөлүгү ичтин дубалы (же ичеги каналынан) аркылуу өтөт. Эгерде грыжа чурайдын сыртында болсо окшойт, ичегинин бир бөлүгү феморалдык каналга (феморалдык грыжа) сүрүлүп чыгарылат.
Гургиналык грыжа - грыжанын эң кеңири таралган түрү жана көбүнчө бойго жеткен эркектерде кездешет. Феморалдык грыжа кош бойлуу жана семирген аялдарда көп кездешет. Эгерде сизде феморалдык грыжа бар болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз, анткени ал адатта феморалдык артериянын же нервдин жабыркашы менен байланышкан, анткени канал грыжанын башка түрлөрүнө караганда кыйла кичине жана тар
Кадам 2. Киндик грыжаңыз бар -жогун аныктаңыз
Киндик грыжа - курсагынын көрүнүктүү шишиги. Бул ичегинин кичинекей бир бөлүгү ичтин дубалы аркылуу киндик аймагына карай түртүлгөндө пайда болот. Киндик грыжа жаңы төрөлгөн балдарда көп кездешет жана көбүнчө балдар хирургиясы менен дарыланат.
Киндик грыжа семирген же бир нече жолу кош бойлуу болгон аялдарда да кездешет
3 -кадам. Сизде hiatal грыжа бар -жогун аныктаңыз
Ашказандын жанындагы шишикти карап, кислота рефлюкс оорусу бар -жогун аныктаңыз. Бул оору хиаталдык грыжанын белгиси. Бул бүдөмүк - бул сиздин ашказаныңыз, тамак түтүгүңүз кирген диафрагманын тешигине каршы.
- Хиаталдык грыжанын башка симптомдору: жаралар, тамак сыяктуу сезим кызыл өңгөчкө тыгылып, тез толуп кетет, жана (сейрек болсо да) көкүрөк оорусу, көбүнчө инфаркт деп жаңылат.
- Hiatal грыжасы көбүнчө аялдарда, ашыкча салмакта адамдарда жана 50 жаштан ашкан кары адамдарда кездешет.
Кадам 4. Кесилген грыжаны табыңыз
Ичиңизге операция жасаткандан кийин грыжа пайда болушу мүмкүн, айрыкча ал узак убакыт бою активдүү болбосо. Кесилген грыжада ичегинин операция кылынган алсыз бөлүгү аркылуу чыгат.
Кесилген грыжалар көбүнчө улгайган жана семиз адамдарда кездешет
5 -кадам. Көнүгүү жасап, арыктаңыз
Сиз дени сак салмагын жана формасын сактоо менен грыжа коркунучун азайта аласыз. Жеке тренер сизге ичтин булчуңдарын туура иштетүүнү үйрөтө алат. Чуркудан азап тартуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн бул булчуңдарды күчөтүүгө аракет кылышыңыз керек, изилдөө көрсөткөндөй, сунуу программалары, мисалы, йога, ичеги грыжасын дарыласа болот.
Оор нерселерди туура көтөрүүнү үйрөнүңүз, же оор салмакты көтөрүүдө күчтүү болуу үчүн машыгуу. Бул ичтин булчуңдарынын бузулушун алдын алат. Ошондой эле оор нерселерди көтөрүүдө жардам сурашыңыз керек
Кадам 6. Физикалык стрессти азайтыңыз
Чуркунун алдын алуу мүмкүн эмес, бирок коркунучту азайтууга болот. Айла алсыраган ичтин дубалына кысым көрсөтүүнү камтыйт. Сийип жатканда чыңалуудан же өтө катуу түртүүдөн алыс болуңуз. Заараны жумшартуу, ич катууну же ичтин алдын алуу жана ансыз да алсыз ич булчуңдарынын абалынын чыңалуусу үчүн көп була жеп, көп суу ичиңиз.
Эгерде сизде суук тийсе же аллергия болсо, чүчкүрүүдөн же жөтөлүүдөн коркпоңуз. Экөөнү тең кармоо чынында грыжа грыжасын пайда кылышы мүмкүн. Эгер чүчкүрсөңүз же көп жөтөлсөңүз, дарыгериңизге кайрылыңыз
Кеңештер
Бардык грыжаны ферманы, патчты же курду колдоого болбойт. Бул ыкмалар грыжаңызды дарылоодо эффективдүү экенин аныктоо үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Эскертүү
- Эгерде пациент ымыркай же бала болсо грыжаны түртпөңүз.
- Чурку ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратса, аны түртпөңүз.
- Грыжаны дарыгердин текшерүүсүнөн өткөндө гана түртүү керек.
- Эгерде сиз трус, жамаачы же кур колдонууга үйрөтүлгөн болсоңуз, грыжаны түртүп салсаңыз болот.
