Эриндер кургак аба ырайынан же суусуздануудан улам пайда болушу мүмкүн. Кээ бир эрин бальзамдары узак мөөнөттө эриндериңиздин көрүнүшүн жана текстурасын жакшыртуу үчүн жетиштүү нымдандыруучу күчкө ээ эмес. Бактыга жараша, эриндериңизге вазелин (нефть гели) сүйкөсөңүз болот, эриндерди жумшартуу жана жарылган эриндин көрүнүшүн азайтуу.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Эриндерди тазалоо
1 -кадам. Вазелин сүйкөө алдында эриндердеги өлгөн тери катмарын алып салыңыз
Эриниңизди пилинг. Сиз эрин скрабын колдонсоңуз болот. Негизи, эриндериңизди орой жана жарылган сезген тери катмарын алып салышыңыз керек.
- Сиз дүкөндөн эрин скрабын сатып алсаңыз болот же өзүңүз жасай аласыз. Өзүңүздүн скрабыңызды жасоо үчүн ингредиенттерди аралаштыруу үчүн бир аш кашык күрөң шекерди жетиштүү бал же зайтун майы менен аралаштырыңыз.
- Жумасына бир жолу (эң көп дегенде жумасына эки жолу), скрабды эринге жетиштүү басым менен сүртүп, өлгөн теринин катмарын алып салыңыз. Скрабды бир мүнөткө отургузуп, анан эриндериңизди нымдуу чүпүрөк менен сүртүңүз.
Кадам 2. Оозуңузду тазалоо үчүн тиш щеткасын колдонуңуз
Тишиңизди тазалагандай эле, таза тиш щеткасын алыңыз да, чачтын жалпак бөлүгүн эринге артка жана артка сүртүңүз.
- Ар бир эринди болжол менен 30 секундага жууп, эриндериңиз кычыша баштаганда тазалоону токтотуңуз. Эриндер көбүнчө эриндердин кургактыгынан пайда болот. Оозго жабышкан "үлпүлдөктөр" чындыгында өлгөн теринин катмарлары. Ошондуктан, катмарды алып салуу керек.
- Чотканы жана эриндерди суу менен чайкаңыз. Ошондой эле эринди тазалоо үчүн жуугуч колдонсоңуз болот.
3 -кадам. Кантты вазелин менен аралаштырыңыз
Сиз кичинекей кристаллдык текстурасы же молекулалары бар шекерди колдонуп, эриниңиздин айланасындагы кургак теринин катмарын алып салсаңыз болот.
- Беттин скрабын колдонуңуз жана теринин өлгөн катмары алынгандан кийин эриндин жумшак текстурасын сезиңиз.
- Вазелинди жегенге болбойт, аралашманы жутуп же жутуп алуудан сак болуңуз.
3төн 2 бөлүк: вазелинди колдонуу
Кадам 1. Вазелинди эринге сүйкөө
Эриндер кийин жылмакай жана жылтырак сезилет. Вазелинди оозуңузга кебез же манжа менен сүйкөсөңүз болот.
- Кээ бир эрин бальзамдары эринди бир азга чейин нымдуу жана жылмакай кылып көрсөтөт же эринге продуктунун катмарын калтырып, нымдуу эриндин элесин берет. Бул арада вазелин эринге кирип, нымдай алат. Бул продукт эриндерди жалтырак кылат.
- Вазелинди адаттагыдан үч эсе көп өлчөмдө колдонуңуз. Сиздин эриниңиз майлуу көрүнөт жана сезет, бирок ашыкча кылуунун кажети жок. Эриниңиз коюу паста менен жабылган сыяктуу көрүнбөсүн.
- Эки эринди оңой сүртсөңүз болот. Өлгөн тери катмары жумшак болгонго чейин вазелинди 3-5 мүнөткө калтырыңыз. Вазелин үзгүлтүксүз колдонуу учурунда эриндердин кургап, жарылып кетишинен сактайт. Мындан тышкары, вазелин мунайдын туунду продуктусу болгондуктан баасы абдан жеткиликтүү. Бул продукт терини да коргой алат, андыктан зыяндуу заттар же элементтер (анын ичинде муздак аба же токсиндер) эринге кире албайт.
Кадам 2. Вазелинди эринге бир түндө калтырыңыз
Эртеси вазелин катмары менен кошо өлгөн тери катмары тазаланат. Денеңиздеги суюктуктарга кам көрүңүз жана эриндериңиздин кайра кургап кетпеши үчүн эрин бальзамын колдонуңуз.
- Вазелин менен дарылоону жумасына үч жолу суук мезгилде/аба ырайында, ал эми ысык мезгилде (же жамгыр мезгилинде) жумасына бир жолу жасоо сунушталат. Эриндер сулуу кызгылт түс менен дагы кызарып көрүнөт, анткени вазелин эриндеги тактарды же кара тактарды азайтат.
- Ойгонгондо эриниңиздин айланасында вазелин кабыгынын калдыктары болушу мүмкүн, бул сиздин позицияңызга же уктап жаткан стилиңизге жараша. Бул калдыкты жумшак жуугучту нымдап, эриниңизге сүртүп алып салсаңыз болот.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Эриндериңизди сындырбоо үчүн
Кадам 1. Сууну көп ичүү
Сууну көп ичүү жана мүмкүн болушунча суюктукту сактоо керек. Кээде эриндердин жарылышы - туура эмес тамактануунун белгиси. Көп учурда адамдар суунун дене үчүн маанилүүлүгүн унутушат.
- Көбүнчө, эриндер сынган, сынган, кургак жана кам көрбөгөндүктөн күңүрт көрүнөт. Териге окшоп, эриндер да дени сак жана сулуу болушу үчүн нымдуулукка муктаж. Чындыгында, эриндердеги тери катмары өтө ичке болгондуктан, дененин башка бөлүктөрүнө караганда аны бат -баттан нымдап туруубуз керек.
- Жумшак эриндердин ачкычы - бул нымдуулук. Сиз териңизди жана эриниңизди сакташ үчүн көп суу (же башка пайдалуу суусундуктар) ичишиңиз керек.
Кадам 2. Ар дайым өзүңүз менен эрин бальзамын алып жүрүңүз
Вазелинди колдонуудан тышкары, эринге дайыма бальзам сүйкөп коюңуз.
- Эреже катары, эрин бальзамын 3-4 саат сайын сүйкөп туруңуз. Эрин бальзамын ашыкча колдонуу эриндерде кара тактардын же тактардын пайда болушуна алып келет.
- Жалбыз, жалбыз же эвкалипт сыяктуу ингредиенттери бар эрин бальзамын колдонсоңуз болот. Супермаркеттерден же дарыканалардан таба турган эрин бальзамдарынын ар кандай маркалары бар.
3 -кадам. Табигый майларды колдонуңуз
Кээ бир адамдар вазелинди дайыма колдонуунун экологиялык жана ден соолукка тийгизген таасири жөнүндө тынчсызданышат. Анын ордуна, табигый майларды колдонсоңуз болот.
- Кокос майы туура тандоо болушу мүмкүн. Кокос майы чачка жакшы болгондон тышкары терини жана эринди азыктандырат. Майды вазелин менен болгондой эле сүйкөп коюңуз. Зайтун майы дагы жакшы альтернатива боло алат.
- Вазелинден жасалган эрин терапиясы өнүмдөрү учурда колдонуп жаткан эрин продуктуларын алмаштыра алат. Мындан тышкары, бул продуктылар бир нече түстүү тандоолордо да бар.
4 -кадам. Оозуңузду кургатуучу нерселерди жасабаңыз
Оозуңду жалаба. Шилекей эриндерди кургатып, сындырат.
- Колуңуз менен эринге көп тийбеңиз. Оозуңузду тиштөө адаты да эриндердин кургап кетишине жана жараларга алып келиши мүмкүн.
- Жайында күндүн күйүп калышынан коргоо үчүн эринге күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз.
Кеңештер
- Кышында үйдөн чыкпай туруп эриндериңиздин жарылып кетпеши үчүн вазелинди эринге сүйкөңүз.
- Көп суу ичүү! Бул адат эриндердин ден соолугун жана абалын жакшыртууга жардам берет.
- Тиш щеткасын суу менен нымдап, ар бир эринге сүртүңүз. Андан кийин эриндериңиз жылмакай болуп калат. Кийин эриндериңизге вазелин сүйкөп, эриндериңизди сүртүңүз, анан бүттүңүз! Бул ыкма кээ бир адамдар үчүн өзүн актады! Сиз муну сынап көрүшүңүз керек! Бул сыяктуу дарылоолор иштейт, ошондо көңүлүңүз калбайт! Сиз айта аласыз, бул эң жакшы эрин сактоо ыкмасы!
- Продукциянын ингредиенттерин текшериңиз. Эгерде бальзамыңыздын курамында "-ол" менен аяктаган химиялык заттар сыяктуу кургатуучу ингредиенттер бар болсо, анда аны колдонуудан баш тартканыңыз оң. Бал момун, табигый майларды, ал тургай SPF 15-45ти камтыган табигый эрин бальзамын колдонуңуз.
- Уктаар алдында эринге жетиштүү вазелин сүйкөп коюңуз. Ошондой эле, курамында метанол бар эрин бальзамын колдонсоңуз болот. Продукттун курамындагы метанол эринге салкын жана сергитерлик сезим тартуулайт жана эриндин абалын калыбына келтирүүгө жардам берет.
Эскертүү
- Вазелинди колдонуу жөнүндө көбүрөөк билүү. Азырынча эринге вазелиндин коркунучу тууралуу талаш -тартыштар бар. Андыктан, адегенде врач менен вазелинди эринге колдонуу боюнча кеңешиңиз.
- Кээ бирөөлөр вазелинди колдонууга байланыштуу айлана -чөйрөгө тынчсыздануусун билдиришет. Алардын айтымында, вазелин экологиялык таза продукт эмес.
- Вазелин сууда эрибейт жана териден тазалоо кыйын.
