Футбол - бул кызыктуу оюн жана профессионалдык деңгээлден баштап күнүмдүк беттештерге чейин көптөгөн деңгээлдерде ойнолот. Ар кандай деңгээлдеги оюндар, ар кандай даярдыктар, бирок каалаган жерде, каалаган убакта футбол ойногондо аткарылышы керек болгон жалпы эрежелер бар. Бул макала футбол ойноо үчүн туура кийимди тандоого жардам берет.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Кадимки футбол оюнуна кийинүү
Кадам 1. Ыңгайлуу кийим тандоо
Футбол ойноо үчүн кийинүү боюнча эң негизгиси - сиз эркин кыймылда экениңизди текшерип, кийимге алаксыбай ойной аласыз. Кадимки оюндар форма кийүүнү каалабагандыктан, футбол боюнча расмий эрежелер жөнүндө кабатыр болбоңуз.
Кадам 2. Аба ырайын текшериңиз
Эгерде сиз жөн эле досторуңуз менен ойноп жатсаңыз, өзүңүзгө ыңгайлуу болгон нерселерди кийип жүрүңүз. Андыктан, аба ырайы ысык болсо, салкын кийим кийиңиз, ал эми аба ырайы суук болсо, жылуу кийимдерди тандаңыз (бирок, талаада чуркап жүргөнүңүздө да ысык болооруңузду унутпаңыз).
3 -кадам. Ылайыктуу кийим тандоо
Аба ырайы жылуу болсо, шорта жана футболка же футболка кийүү эң жакшы. Аба ырайы суук болсо, шым жана узун жең кийүүгө болот. Сиз шин сакчыларын кийсеңиз болот, бирок шина коргоосун жабуу жана кароо үчүн сыртынан кыска байпак кийиңиз, сыртынан узун байпак кийиңиз.
Керек болсо кийим катмарын кийиңиз. Эшикте суук болсо, шымдарыңыздын ичинде шорты кийип жүрүңүз, эгер алар өтө ысып кетсе, чечип алсаңыз болот. Футболканы узун жеңдүү көйнөктүн астына же узун жеңдүү свитер менен кийсе болот
Кадам 4. Туура бут кийимди тандаңыз
Дагы, эң башкысы - ыңгайлуулукту жана функционалды сактоо. Эгерде өзүңүздүн футболдук бутуңуз болсо, кийиңиз. Бирок, адатта, кадимки футбол оюнун теннис бут кийими же чуркоо бут кийими менен ойносо болот, же такыр жок. Оюнда кандай бут кийим кийүү керек экенин командалаштарыңыз менен текшериңиз. Футбол топ тепкенди камтыйт, ошондуктан теннис же футбол бут кийимин кийүү жакшы. Сандал кийип же жылаңайлак жүрсөңүз, бутуңуз жаракат алышы мүмкүн.
Step 5. Жеке тийүү кошуу
Сүйүктүү оюнчуңузга же командаңызга ылайык футболка же шым сатып алсаңыз болот. Сиз өзүңүздү атактуу оюнчу катары телевидениеде сезүү үчүн жана чачыңыздын оюнуңузга кийлигишүүсүн алдын алуу үчүн башыңызга же башка аксессуарларды кийсеңиз болот.
2 ичинен 2 бөлүк: Расмий Лига матчына кийинүү
1 -кадам. Лиганын эрежелерин билиңиз
Футбол лигасында команда үчүн ойноп жатканда, албетте, кадимки оюндарга караганда кийинүү эрежелери бар. Эрежелерди бузбоо үчүн бул эрежелерди билиңиз..
Кадам 2. Команданын байпагынын астына ак байпак кийиңиз
3 -кадам. Шин сакчыларын жапкан байпагыңызды кийиңиз
4 -кадам. Футбол бут кийимин кийиңиз
- Чымдуу бут кийимдерди жасалма чөптө ойногондо гана кийүү керек.
- Футболдук бут кийимдердин темир учтары, алдыңкы буттары же башкага зыян келтире турган башка нерселери болбошу керек.
5 -кадам. Чачыңызды ийиниңизден өтүп кетсе, аны куйрукка байлаңыз
- Ошентип, оюн учурунда көбүрөөк нерсени көрө аласыз.
- Чачтын бетиңизге түшпөөсү үчүн жука, майда баш боону колдонсоңуз болот.
Кадам 6. Команданын формасынын астына катмар кийиңиз
- Жылытуучу курткаларды жана көйнөктөрдү команданын формасынан тышкары кийүүгө болбойт, анткени алар сиз кайсы командада экениңизди жашырышат жана алдамчы деп эсептелет.
- Формасы жок курткаларды, узун жеңдүү свитерлерди (капоту алынып салынган) формаңыздын сыртында кийсе болот.
- Сиз форманын астында кийилген көйнөктөрдүн бардык түрлөрүн жана түстөрүн кийүүгө уруксат аласыз
Кадам 7. Шорты кийип алыңыз
- Леггинстерди шымдын астына кийсе болот.
- Дарбазачыларга шым кийүүгө уруксат берилет,
8 -кадам. Ооз коргоосун тагыңыз
- Ооз коргоочу, айрыкча, сизде брекет же башка тиш оорусу бар болсо, абдан сунушталат.
- Гелге негизделген стоматологиялык коргоону колдонуңуз..
Кадам 9. Эгер дарбазачы болсоңуз, дарбазачынын шаймандарын колдонуңуз
- Сизге дарбазачы кол кап керек.
- Команданын формасынан башка түстөгү кийимдерди кийиңиз.
Кеңештер
- Тырмактын туура коюлганын текшериңиз.
- Эгерде сиз дарбазачы болсоңуз, анда топту жакшы башкара алуу үчүн колуңузга туура келген дарбазачы кол кап кийүүнү унутпаңыз.
- Футболдук беттешүүлөрдө көбүнчө сакчы талап кылынат. Бул калканды ойноп жатканда, тагыраак айтканда, кокустук матчтарда да жаракат албаш үчүн тагынуу ар дайым жакшы идея.
- Джинсы кийбеңиз, анткени ал өтө ысып кетет.
- Ар бир команда футбол формасынын дизайнын өзү тандашы керек.
- Лиганын ар бир мезгилинде жаңы жупту сатып алуу сунушталат.
- Футбол оюнунда дресс -код боюнча суроолоруңуз болсо, калыстан сураңыз же футбол лигасынын эрежелер китебине кайрылыңыз.
- Көпчүлүк адамдар Adidas же NIKE брендин кийишет. Бирок, Puma же башка бренддерди колдонгондор да бар.
-
Команданын формасына дал келген ич көйнөктү тандаңыз. Же жөн гана кара же ак түстү колдонуп, каалаган түскө дал келиңиз.
Дарбазачылар айырмаланышы үчүн командалаштарынын формасынан башка түс кийиши керек
- Буттун сакчыларын лента менен жабыштыргыла, анткени алар түшпөйт.
- Ар дайым оюнга чейин жылуу. Булчуңдарыңыздын чоюлуп кетишине же карышуу оорусуна жол бербеңиз.
Эскертүү
- Каршылаш командага алар туура кийинбегенин айтпагыла. Бул алардын калыстарынын жана машыктыруучуларынын иши.
- Эгерде сиз футбол ойногондо дресс -кодду сактабоону чечсеңиз, анда айланаңыздагылар үчүн кооптуу болгон нерсени кийишиңиз мүмкүн.
-
Зергерлик буюмдарды кийбеңиз, анткени металл клиптер жана башка буюмдар башка оюнчуларды жарадар кылышы мүмкүн, ал тургай мончок сени муунтуп коюшу мүмкүн.
"Оюн мыйзамдары" зергер буюмдарды тагууга болбойт деп жазылган. USSF же AYSO беттештеринде калыстар оюнчуларга сөйкөлөрдү жабууга уруксат беришпейт
