Сиз башкаларды сизге жакшы мамиле кыла албайсыз, бирок, жок дегенде, аларга сиз менен жакшы мамиледе болууга себеп бере аласыз. Бул негизги эрежени сактоо менен адамдардын жүрүм -турумун жана мамилесин сактоого аракет кылыңыз: башкаларга кандай мамиле кылгыңыз келсе, ошондой мамиле кылыңыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Жакшы таасир калтыруу
Кадам 1. Өзүңүз болуңуз
Адамдарга чынчыл, чынчыл жана жасалма адам менен достошуу оңой болот.
Модага же тенденцияларга туш болгондо да, өзүңдүн бир бөлүгү чыныгы бойдон калуу. Сизге жаккан жана жакпаган нерселерди билүү үчүн жаңы нерселерди сынап көрүүнү каалоо табигый нерсе, жана сизди жакшы жана жайлуу сезет
2 -кадам. Момундук менен сүйлөңүз
Көбүнчө мактанганды же мактанганды жакшы көргөн адамдар момун адамдарга караганда азыраак достукка же боорукердикке ээ болушат. Башка адамдарды канчалык көп бааласаңыз, алар сизди ошончолук жакшы кабыл алышат.
- Көбүнчө биз башкаларга таасир этүүгө аракет кылабыз, алар бизге жагат. Башка адамдарга канчалык кызыктуу таасир калтыра аларыбызды көрсөтүүнүн ордуна, башкалар сизге суроо бергенде өзүңүз жөнүндө чынчыл жана ачык сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Бирок, башка адамга көңүл бурууга аракет кылыңыз, ошондо ал бааланат.
- Досуңуздун айткандарын жыйынтыктай алаарыңызды текшериңиз. Бул аны чындап угуп жатканыңды жана, албетте, ал аны баалаарын көрсөтөт.
3 -кадам. Анын атын чакырыңыз
Эсиңизде болсун, башка адамдар үчүн анын ысымы башка адамдар менен сүйлөшкөндө уккан "эң таттуу" жана эң маанилүү нерсе. Аны менен сүйлөшүп жатканда анын атын колдонуу же айтуу - бул мамилени куруунун эң тез жолу.
- Сүйлөшүүдө анын атын колдонуу же айтуу ага кам көрүүнү, баалоону жана урматтоону сезет. Мындан тышкары, сизде оң таасир көпкө сакталат.
- Айтылышы кыйын болгон аттар үчүн, аларды айтууну адамдан сураңыз. Тартынба - ал бактылуу болот жана сураганыңа рахмат.
4 -кадам. Эмпатияңызды көрсөтүңүз
Башкаларга боорукер жана ачык болуу көптөгөн адамдарды сизге жакындатат.
- Эмпатия көрсөтүү менен, ал тургай, аярлуу жагы менен, кимдир бирөөнү сизге жакын болууга үндөй аласыз.
- Кабыл алууңузду көрсөтүңүз. Жашоодо көптөгөн айырмачылыктар бар (мисалы, жашоо образы, расасы, багыты ж. Б.). Башкаларды канчалык жакшы кабыл алсаңыз жана бааласаңыз жана ошончолук боорукер жана колдоочу мамилени көрсөтө алсаңыз, башкаларга ошончолук жакшы таасир калтырасыз.
- Сылыктыгыңызды жана түшүнүгүңүздү, ошондой эле жакшы мамилени көрсөтүңүз.
- Башка адамдарды "оңдоого" аракет кылбаңыз. Көйгөй жөнүндө укканыңызда, ал маселени чечүүгө эмне кыла алаарыңызды сураганда, ал кубанат жана ыраазы болот. Ачык суроолорду бериңиз (мисалы, "кантип" же "эмне үчүн" деген суроо сөзү менен башталган суроолор), ага жардам берүү үчүн эмне кылсаңыз болорун ойлонушу үчүн.
5 -кадам. Берүүгө аракет кылыңыз
Мээримдүүлүгүңдү ар кандай жолдор менен көрсөт. Бул тууралуу эч ким билбесе да, өзүңдү жакшы кылып жатканыңды сезесиң. Мындан тышкары, бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдын кылган жакшылыгы ал адамга жакшылык жана бакыт алып келиши мүмкүн.
Жакшылык кылуунун көптөгөн жолдору бар. Мисалы, үйсүздөргө кийим -кечек белек кылсаңыз болот. Ошондой эле карылар үйүндө карыларды коштоп, коштоп жүрсөңүз болот. Чоң жолдо баратып же кимдир бирөөгө кофе сатып жатканда башка айдоочуларга жол ачыңыз
3төн 2 бөлүк: Боорукердикти сөз менен эмес көрсөтүү
Кадам 1. Жылмайыңыз
Достукту көрсөтүү - досуңуз сиз менен жолукканда өзүн ыңгайлуу сезиш үчүн биринчи кадам.
Таттуу жылмаюу көрсөтүңүз, эс алганыңыздай болуп, мажбурланган көрүнбөйсүз
Кадам 2. Башка адамга бир аз таянуу
Кимдир бирөөгө сиздин тартылууңузду чагылдырган позаны көрсөтүү менен, ал сиздин ага канчалык жакшы экениңизди көрө алат.
Денеңизди бир аз эңкейип (башка адам), колдоруңузду капталга отургузуңуз. Көкүрөгүңүздүн алдына бүктөлгөн колдор сиз жабык адам экениңизди же "өзүңүздү коргоону" каалагандай элестетет
3 -кадам. Көңүл буруңуз
Колуңуздагы чатка көңүл бурганыңызды текшериңиз. Кызыккандыгыңызды жана башка адамдын айткандарын угуп жатканыңызды көрсөтүү үчүн суроолорду бериңиз. Ошентип, досторуңуз сиз алар менен эс ала турган, ишене турган жана сүйлөшө турган адам экениңизди сезишет. Кээде адамдар угууну каалашат.
- Өзүңүздү өзгөчө сезүү үчүн, сүйлөшүп жаткан адамыңыз тууралуу суроолорду бериңиз.
- Сүйлөшүүнү детектив оюнун ойногондой уккула. Сиздин максат - бул адамдын чындыгында ким экенин билүү (мисалы, анын мүнөзү же мүнөзү). Бул сизди ага көбүрөөк тартат жана ал сизге жылуу жана ачык болот.
Кадам 4. Башка адамга көз тийүүнү көрсөтүңүз
Жакшы угуучулар сүйлөшүүнүн узактыгынын болжол менен 75% ын көз байланыш менен көрсөтүшөт. Башка адамга кароонун кереги жок, бирок сүйлөшүүгө кызыкдар экениңизди көрсөтүңүз.
Башка адамды көзүнүн же мурдунун көпүрөсүнүн ортосундагы аралыкта же кулагынын жанында караңыз
5 -кадам. Башка адамдан сиз жөнүндө кандай ойдо экенин сураңыз
Башкалар сизди ар дайым өзгөчө же күтпөй турган болсо да, досторуңуздан башка адамдар (сиздин чөйрөңүздүн ичинде) сиз жөнүндө кандай ойдо экенин сурасаңыз болот. Ошондой эле ачык жана достук сезилеби же жабык жана муздак экениңизди сураңыз. Ким билет, бул убакыттын ичинде сиз башка адамдарга достук эмес же муздак таасир калтырып жатканыңызды түшүнгөн жоксуз.
- Мисалы, сиз активдүү угуп жатканыңызда, жүзүңүздөгү билдирүү башка адамга абдан кам көрүп жатканын сезишиңиз мүмкүн. Бирок, башка адам же башка адам сизге ачууланган же достуксуз карагандай көрүнүшү мүмкүн.
- Балким, сиз ар дайым башкаларга жардам берүүнү сунуштайсыз, анткени сиз чындыгында жардам берүүнү каалайсыз жана чын жүрөктөн, бирок бул башкалар тарабынан башка нерсе катары каралышы мүмкүн, сиз башка адамдар өз алдынча жакшы иштей албайт деп ойлогондой. Сиз сурабасаңыз, муну өзүңүз билбей да, түшүнө да албайсыз.
- Сезимдериңизди кармап туруңуз жана досуңузга ал же башка бирөө сиз ойлогондон башкача таасир калтырарын ачык айтууга даяр болуңуз.
3төн 3 бөлүк: Өзүңүздү сыйлооңузду сактоо
1 -кадам. Өзүңүздү урматтаңыз
Эгер сиз өзүңүздү сыйлай билсеңиз, эл сизди жакшы көрөт жана урматтайт.
Чечкиндүү, достук, ачык жана ишенимдүү болууга аракет кылыңыз
2 -кадам. Баарына жакшы мамиле кылыңыз
Кыйыр өз ара байланыш теориясы эгер сиз кимдир бирөөгө жакшы болсоңуз да, ал адам сиздин жакшылыгыңызды боорукерлик менен кайтарбаса, башка бирөө сизге жакшы болот деп болжолдойт. Себеби, башка адамдар сиздин жакшылыгыңызды көрүп, сизге жакшы көз карашта болушат жана сиз өзүңүздү жакшы сезесиз.
- Башкаларга боорукер болуу, башкаларга сиздин өзүңүздүн баалуулугуңузду колдонууга же тебелеп-тепсөөгө уруксат берүү керек дегенди билдирбейт. Сиз дагы эле баш тарта же жок деп айта алаарыңызды унутпаңыз; жөн гана муну орой же адепсиздик менен кылбаганыңызды текшериңиз.
- Бекем жана боорукер болууга аракет кылыңыз, бирок бир нерсеге "жок" же "жок" деп айтуу керек болгондо оңой эле ийилип кетпейт. Бирөөнүн өтүнүчүн четке кагууңуздун себептерин кыска жана чынчыл, кеңири түшүндүрмөлөрсүз айтыңыз.
3 -кадам. Сизге адилетсиз мамиле жасалып жатканын сезсеңиз да, жакшы болуңуз
Эгерде кимдир бирөө сизге баш ийбесе же сизге орой мамиле кылса, анда сиздин кабыл алууңуз кырдаалдын бир бөлүгү экенин унутпаңыз. Сиз анын аракеттерин туура чечмелей албайсыз. Туура эмес божомолдордон улам терс иш кылуу сизге терс ойлорду гана берет.
- Мисалы, сиз өзүңүздүн идеяңызды "кабыл алып жатат" деп ойлосоңуз дагы, кесиптешиңизге жакшы мамиле кылыңыз. Балким, ал жөн эле жаман күн өткөргөн жана сиздин салымыңызды жумуш тизмесине киргизүүнү унутуп калгандыр.
- Эмнеге башка адамдар сизге жакшы мамиле кылбай турганын билип алыңыз. Эгерде сиз көйгөйгө кептелип калсаңыз жана аны чече албасаңыз, бул адамга сылык жана түшүнүктүү болууга аракет кылыңыз, бирок бул оңой болбосо да.
4 -кадам. Башка адамдарды сиздей кылуу үчүн эч кандай жоопкерчилигиңиз жок экенин түшүнүңүз
Акыр -аягы, сиз башка адамдардын сизди кандай кабыл алышына таасир этүүгө аракет жасай аласыз жана тигил же бул себептен улам сиз менен дос боло албаган адамдар бар экенин кабыл алышыңыз керек.
Көбүнчө алгачкы таасирлер адамдын компетенттүүлүгүнөн (мисалы, белгилүү бир чөйрөдө) жана достук мамилесинен калыптанат же курулат
5 -кадам. Баарын эч кимге жасоого аракет кылбаңыз
Башка адамдарга жакшы мамиле кылуу менен алар үчүн бир нерсе кылуунун айырмасын билип алыңыз. Ар дайым эркелеп же баарына кызмат кылуунун кажети жок.
Башкалар үчүн алар үчүн эмне керек болсо, ошонун баарын кабыл алуунун ордуна, башка адамдар менен акылдуулук менен убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз. Сен өзүңдү көбүрөөк сыйлайсың, башкалар сени көбүрөөк сыйлашат
Step 6. Аныктоо жана дайыма терс таасирин тийгизген достордон алыс болуңуз
Кээде, канчалык жакшы мамиле кылып, кимдир бирөө менен дос болууга аракет кылбаңыз, алар туура эмес жана сизге болгон мамилесин же мамилесин өзгөртпөйт. Колдогон жана өзүңүздү жакшы сезгиси келген досторуңуз менен бирге болуңуз жана көбүнчө терс таасири бар же башкаларды кордогон достордон алыс болуңуз.
- Ал адам сизди көп учурда кулатып, кемчиликтериңизди шылдыңдап, көңүлүңүздү буруп, көңүлүңүздү буруп, көңүлүңүздү буруңуз. Эгер сиз аны менен жүргөндө кайгырсаңыз, анда ал анча жакшы дос эмес.
- Ал адамдан алыс болуңуз жана байланышты баштабаңыз. Ошондой эле, башка адамдар менен дени сак достук мамиледе болууга аракет кылыңыз.
- Аны чындап көргүңүз келсе, ага достук, сылыктык жана жылуу мамиледе болуңуз жана башка адамдарга ал жөнүндө жаман сөз айтпаңыз.
