Калп жашоо үчүн курал болушу мүмкүн. Бул мүмкүнчүлүктү покер ойноо үчүн да колдонсоңуз болот. Бирок, калп айтуу жөндөмүңүздү мыйзамды бузуу үчүн, өзүңүзгө же башкаларга зыян келтирүү үчүн колдонбоңуз. Lies оор болушу мүмкүн, жана тартылган адамдар үчүн стресске алып келиши мүмкүн. Калп айтуу кээ бир учурларда гана кабыл алынат, бирок практикадан өтүп, эмнени качуу керек экенин билүү менен калп айтуу жөндөмүңүздү өнүктүрүңүз.
Кадам
Метод 3: Калптарды куруу
Кадам 1. Себептерди даярдаңыз
Калп сиздин пайдаңызда болсо гана калп айтыңыз. Эгерде сиз калпыңызды чектесеңиз, анда сиз чындыкты айтып жатканыңызды эл байкабайт. Патологиялык калпычыларга окшоп тырышчаактык менен калп айткан адамдар акырындап калптарын ачыкка чыгарышат. Сиз айткан калпты көзөмөлдөө кыйын, жана сиз кайра -кайра калп кармаганыңыздан кийин эл сизге ишенбейт.
Кадам 2. Калп айтуудан мурун калпты даярдаңыз
"Ишенимдүү база акылдуу" деген макал, сиз чоң калпычы болгуңуз келсе дагы деле колдонулат окшойт. Калпты канчалык көп айтсаң, аны айтуу ошончолук жеңил болот. Даярдыксыз айтылган жалган сөздөрдү ачуу өтө оңой болот, анткени берилген деталдар бүдөмүк болуп, тынчсыздануу калпычыны басып кетет.
3 -кадам. Жаңылыш фактыларды айт
Калпты канчалык көп фактыларга бурсаңыз, калп айтуу ошончолук жеңил болот. Калпычы катары кабыл алынуунун ордуна, сиз жөн эле "жасалма" таасир калтырып жаткандай сезилиши мүмкүн. Мүмкүн болушунча көп фактыларды айтып, калпыңызга шек келтирбөөгө аракет кылыңыз.
Кадам 4. Максатыңызды билиңиз
Угуучу катары ойлон. Жогорку деңгээлдеги жалганчылар коммуникаторлордун жөндөмүн колдонушат. Угуучуга боору ооругула, алар эмнени уккусу келгенин билгиле. Угуучу билген нерселерге көңүл буруп, калп айтууда майып болуп калбоо үчүн анын кызыкчылыктарын жана графигин билиңиз. Бул кемчиликтер угуучунун шектенүүсүнө себеп болушу мүмкүн.
Кадам 5. Дене тилине көңүл буруңуз
Калп айтканыңызда, коркууңуз жана тынчсызданууңуз сезилиши мүмкүн, дене тилиңиз аны байкабай өзгөрөт. Сиз манжаларыңыз менен көз тийүүдөн, титирөөдөн же скрипкадан алыс болушуңуз мүмкүн. Адамдар дене тилин окуй алышат, андыктан көнө элек жаңсоолордон алыс болуңуз.
Кээ бир адамдар калпты жабуу үчүн тезирээк сүйлөйт же ашыкча көз тийет. Күзгүнүн алдында жатып көрүңүз, ошондо сиз кемчиликсиз жатасыз
Кадам 6. Эмоционалдык контекстти даярдаңыз
Жалганчылар негизинен калптарын деталдуу түрдө жатташат, бирок жалганчы эмоционалдуу суроолорду алганда, алар кулап кетиши мүмкүн. Ал суроого машина сыяктуу жооп бериши мүмкүн. Ошондуктан, калпыңыздын чоо -жайын иштеп чыгууда эмоция кошуңуз.
Метод 2ден 3: Жаман дене тилинен оолак болуу
1 -кадам. Эриндериңиз эс алсын
Калп айтууда эринге басым терс реакция болушу мүмкүн. Негативдүү сөздөрдү айтуудан мурун, сотто күбөлөр көбүнчө оозун басышат. Калп айткандан кийин эриндериңизди бошотуп, суроолордон качыңыз.
2 -кадам. Тынчтык менен дем алыңыз
Өтө тез дем алуу - бул сизди чыңалып же ыңгайсыз сезип жатканыңыздын белгиси. Терең дем алууну калп айтуудан мурун даярдык катары чечмелесе болот.
3 -кадам. Мойнуңузга тийбеңиз
Көптөгөн адамдар чыңалып же тынчсызданып жатканда моюндарына, айрыкча ийри сызыктарга тийишет. Башка жагынан алганда, кээ бирөөлөр моюнга түз тийгендин ордуна, галстугун ойношот же оңдойт.
Кадам 4. Денеңизди башка адамга буруңуз
Сүйлөшүү ыңгайсыз темага айланып калганда, башка адамга далыңызды буруп коюшуңуз мүмкүн. Сиз отургучка отуруп, курсагыңызды жалганчы деп айыптап жаткан кишиден же калп айткан адамдан бурсаңыз болот. Ошондой эле, көз тийбесе дагы, бутуңузду кайчылаштырып "чек араларды" түзө аласыз. Денеңизди угарманга буруңуз, айрыкча ал жалган жооп беришиңиз керек болгон суроо берсе.
5 -кадам. Колдорду көздөн алыс кармаңыз
Кыйын сүйлөшүүдө кээ бирөөлөр көздөрүн ушалап же көз айнектеринин ордун оңдоп коюшу мүмкүн. Шектенүүнүн алдын алуу үчүн, калп айтууда колдоруңузду табигый, нейтралдуу абалга коюңуз.
6 -кадам. Бармагыңызды жашырбаңыз
Баш бармагыңызды жашыруу сиздин ыңгайсыз экениңизди же калп айтып жатканыңызды көрсөтүшү мүмкүн. Кимдир бирөө боорукердик көрсөтсө, бармактары өйдө көтөрүлөт.
Кадам 7. Кадимкидей сүйлөңүз
Сүйлөөнүн жана жүрүм -турумдун өзгөрүшү шектенүүнү күчөтөт. Тынчсызданганда, адам тезирээк сүйлөп, бийиктигин колдонуп же ката кетириши мүмкүн. Жалганчы сүйлөп жатканда кээ бир деталдарды кайталап турушу үчүн, сизди калпына ишендиргиси келиши мүмкүн. Маалыматты кайталоодон алыс болуңуз жана кадимкидей сүйлөңүз.
- Маалыматты кайталап жатканда, жалганчынын үнү билдирүүнүн башында жана аягында ылдыйыраак угулушу мүмкүн. Ал угуучуларын "окууга" жана анын жалган сөздөрүнө ишенип -ишенбегенин көрүүгө аракет кылып жаткандыр.
- Кайталоо, айрыкча уюлдук телефон менен сүйлөшүүдө окуу кыйынга турат. Уюлдук телефондун алсыз сигналы адамдын айткандарын кайталашына алып келиши мүмкүн.
Кадам 8. Кеп тыныгууларга көңүл буруңуз
Акылга сыярлык кечигүүлөр маданиятка жараша өзгөрөт. Бирок, эгер сиз тыныгуу менен сүйлөсөңүз, анда сиз калп айтуу үчүн материал чогултуу катары кабылданыңыз. "Жакшы суроо!" Сыяктуу нерселерди айтуу кечигүү деп да эсептесе болот.
Сүйлөө маалындагы тыныгуулар кимдир бирөөдө болот, андыктан так контекст болбосо, жалган сүйлөө тыныгууларынан калпты аныктоо өтө кыйын болот
3 -метод 3: Калпты сактоо
1 -кадам. Сиз айткан фактыларды эстеңиз
Туруктуу сүйлө. Калпты айтууңузга жараша калпты издөө кыйынга турушу мүмкүн. Алар суралбаса дагы, сиз айткан деталдарды эстеңиз. Ар кандай адамдарга ар кандай маалымат бербегениңизди текшериңиз.
Кадам 2. Көңүл буруңуз
Өзүңдүн калпыңа ишен. Күмөндөр сиз айткан калпты бат эле ачып берет. Башында калп айтканыңызда өзүңүздү абдан коркуп, күнөөлүү сезишиңиз мүмкүн жана дене тилиңиз баш көтөрөт. Бирок, калп айткандан кийин, калпка моюн сунуңуз. Калпты чындык катары айт.
Кээ бир адамдар калп айтуу менен келген чыңалууну жакшы көрүшөт жана бул үчүн уялышпайт жана күнөөлүү болушпайт. Калп айтуу кадимки нерсе деп эсептелбейт, андыктан калп айтуу жана аны жактырбоо табигый нерсе
3 -кадам. Басымды жогорулатыңыз
Эгерде сизди калп айтууга айыпташса, айыпты артка кайтарыңыз. "Кантип мага ишенбей жатасың?" Сыяктуу суроолорду бериңиз. же "Сен да кылдың, туурабы?"
Кадам 4. Көңүлдү көйгөйдөн буруу
Саясатчылар көбүнчө бул ыкманы коомчулукту алаксытуу үчүн колдонушат. Жалпысынан алганда, айыптоолорду ыргытуу кызыктуу нерсе эмес, ошондуктан адамдар андан качуунун жолдорун издешет. Мисалы, саясатчыга экономикалык маселе боюнча суроо берилсе, ал сүйлөшүүнү иммиграцияга бурушу мүмкүн. Же үйгө кеч келгениңиз үчүн урушсаңыз, айдоочулук күбөлүгүңүз жок бир тууганыңыз жөнүндө айтып берсеңиз болот.
Кадам 5. Айыптоочу менен ойноңуз
Калп айтуу же айыптоону кечирүү, же айыптоочу канааттанганга чейин моюнга алуу менен жоопкерчиликтен качыңыз. Эгерде сиз айыптоолорду четке кага алсаңыз, анда таарынычтан арыласыз.
Кадам 6. Калп айткан учурда кырдаалга көңүл буруңуз
Адамдар сиздин калпты түшүнүү үчүн ар кандай суроолорду бериши мүмкүн. Суроого конкреттүү деталдарды жана жоопторду даярдаганыңызды текшериңиз.
Кеңештер
- Жакшы калпычы деп айтканыңызга ишениңиз.
- Кыскача жат. Калпың канчалык чоң болсо, ошончолук майда -чүйдөсүн эсте тутушуң керек.
Эскертүү
- Калп коркунучтуу жана зыян келтириши мүмкүн. Колго түшкөндө кыйынчылыкка кабылышыңыз мүмкүн.
- Калп айтуу жөндөмүн мыйзамды бузуу үчүн, өзүңүзгө жана башкаларга зыян келтирүү үчүн колдонбоңуз.
