Эгерде сиз эч качан солярий колдоно элек болсоңуз, анда процесс бир аз оор болушу мүмкүн. Балким, сиз териңиздин туура нымдалышынан, же денеңизди кызыктай күйгөн сызыктардын пайда болушуна жол бербөө үчүн тынчсызданып жаткандырсыз. Ошентип, сиз дарылануу үчүн солярка кызматына барардан мурун, бир аз убактыңызды бөлүп, булгоо процессинин эмне экенин жана бул кемчиликсиз күйгүзүү үчүн эмне кылуу керектигин билиңиз.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Тон алуучу салонду жана трубанын түрүн тандоо
Кадам 1. Солярийге барыңыз жана сунушталган тери иштетүү жолдору жөнүндө сураңыз
Көпчүлүк тери салондорунда түтүктөрдүн ар кандай түрлөрү сунушталат жана ар бир модель башкача күйгүзүү ыкмасын колдонот. Салондун кызматкерлери менен сүйлөшүп, териңизге эң ылайыктуу солярийди тандап берүүсүн сураныңыз. Эгер шаарыңызда бир нече солярий салону бар болсо, кызматтарды салыштырып көрүңүз жана сизге эң жакканын тандаңыз.
Айлык мүчөлүктү сатып алууга даяр болсоңуз, тери салондору адатта арзандатууларды сунушташат. Эгерде сиз биринчи жолу солярий кызматын колдонуп жатсаңыз, бир гана кызмат сеансына салонго барыңыз. Ошентип, эгер сиз жыйынтыктарды жактырбасаңыз же солярийдин кызматы сизге туура келбейт деп ойлосоңуз, абоненттик төлөмдү төлөбөйсүз
Кадам 2. Табигый күйгүзүү үчүн орто же төмөнкү басымдагы солярканы колдонуңуз
Орто жана төмөнкү басымдагы солярийлер UVB нурларын табигый күн нуруна дээрлик окшош спектрде чыгарышат. Негизги айырма, орточо басым менен иштетүү жогорку ваттты колдонот жана терини тезирээк күйгүзөт. Төмөн басымдагы тери, рефлектордун интенсивдүүлүгүнүн төмөндүгүнө байланыштуу терини иштетүүнүн стандарттуу ыкмасы болуп эсептелсе да, эки басым тең табигый өңдөгү күйгүзмө берет.
Орто жана төмөнкү басымдагы солярийлердеги лампалар UVB нурларын жай чыгаргандыктан күнгө күйүү коркунучу бар. Эгерде териңиз оңой күйүп кетсе, башка ыкманы колдонуп көрүңүз
Кадам 3. Узак убакытка созула турган күрөң түстү кааласаңыз, жогорку басымдагы солярканы тандаңыз
Жогорку басымдагы солярийлер UVA нурларына караганда UVA нурларын көбүрөөк чыгарат. UVA нурлары терини күйгүзбөстөн тезирээк пайда болгон тереңирээк, узакка созулган күйүүнү пайда кылат. Бул ыкма териге жумшак болгону менен, адатта кымбатыраак.
Эгерде сиз биринчи жолу солярий колдонуп жатсаңыз, процессте тажрыйбаңыз болмоюнча, жогорку басымдагы солярийди тандоо азгырыгына кабылбаңыз. Жогорку басымдагы солярийлер териңизди бат күйгүзүп алат, эгер сиз буга чейин жасабасаңыз, териңизде күрөң сызыктар пайда болот
4 -кадам. Эгерде сиз бирдей күйгүзүүнү тез жолго салгыңыз келсе, тигинен тигүү кабинасында туруңуз
Кожа эч кандай бетке тийбегендиктен, теринин бир жерин жоготпостон, бир калыпта күйө аласыз. Вертикалдуу тандыруучу кабиналар мурда эч качан тери иштетпеген адамдар үчүн же клострофобия (тар жерлердин фобиясы) менен жабыркагандар үчүн идеалдуу.
Эгерде сиз солярийге бурулуп, бурулуунун түйшүгүн каалабасаңыз, анда тигинен тигүүчү буланы тандаңыз. Сиз колуңузду жана бутуңузду ачып туруп эле 360 градустук камтууну аласыз
Кадам 5. Процесстен өтүүдөн мурун тандыруучу түтүктүн тазалыгын текшериңиз
Солярийди колдонууда минималдуу кийим кийиш керек же жок. Андыктан, жакшы кадыр -баркка ээ болгон жана тандыруучу түтүктү таза кармаган салонду тандап алыңыз. Эгерде түтүктө кир пайда болсо, башка салон издеңиз.
- Солярийде колдонулган тазалагычтын түрүн сураңыз. Кадимки айнек тазалагычтар бактерияларды жок кылбайт жана жок кылбайт.
- Солярийдин репутациясын билүүнүн эң сонун жолу - интернеттен кардарлардын сын -пикирлерин окуу. Солярийдин тейлөөсү жана тазалыгы кардарга жакканын текшериңиз. Эгерде көптөгөн терс комментарийлер, же бир нече терс комментарийлер сизге ыңгайсыздык жаратса, башка солярий салонун табыңыз.
Кадам 6. Теринин анализин толтуруу менен териңиздин түрүн аныктаңыз
Бул форма сизге көзүңүз, чачыңыз, териңиздин түсү, теринин сезгичтиги жана канчалык бат -баттан териңиз жөнүндө негизги суроолорду берет. Бул форма салондор тарабынан териңизге эң ылайыктуу болгон болжолдуу убакытты же тери иштетүү ыкмасын аныктоо үчүн колдонулат.
- Теринин терс таасирлерин алдын алуу үчүн учурда алып жаткан дарыларыңызды жазыңыз.
- Кош бойлуу аялдарга тери иштетүүгө тыюу салган мыйзам жок болсо да, тери салондору кош бойлуу аялдардан баш тартууга укуктуу. Кош бойлуу аялдарга жасалган процедуралар ысып кетүүгө, суусузданууга, жүрөктүн айланышына, ал тургай бойдон түшүүгө алып келиши мүмкүн. Эгер кош бойлуу болсоңуз, ал жакка барардан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз жана салондун саясатын карап чыгыңыз.
3төн 2 бөлүк: Терини даярдоо
Кадам 1. Териңизди табигый күн нуруна көндүрүп, кыжырданбаңыз
Бул, эгер сиз UVB нурларын чыгаруучу солярий колдонууну пландасаңыз, же териңиз кыш бою күнгө күйбөсө (эгер сиз 4 мезгилдүү өлкөдө жашасаңыз) өзгөчө маанилүү. Бул терини ультрафиолет нурунун таасирине көндүрүү жана солярийде күнгө күйүү ыктымалдыгын азайтуу.
Муну ачык абада күнгө күйүү менен жасоонун кажети жок. Сиз сейил бакта сейилдеп, же башка ачык иш менен алектенсеңиз болот. Күндүн күйүп кетүүсүн жана теринин ашыкча тийүүсүн алдын алуу үчүн ар дайым тиешелүү өлчөмдө күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз
Кадам 2. Тонирование процедурасынан өтпөй териңизди тазалаңыз жана нымдап алыңыз
Терини тазалоо жана өлүү клеткаларды алып салуу, тоъдуруу процесси туура иштеши үчүн. Жуунгандан кийин териге жыты жок нымдагычты сүйкөп коюңуз. Нымдандыруучу тосмо катары колдонулат, ал терини дүүлүгүүдөн же күйүүдөн коргойт.
- Катуу самындарды колдонбоңуз, анткени алар терини кургатып салышы мүмкүн, же териге так калтырышы мүмкүн. Шай же какао камтылган самындар табигый нымдандыруучу касиетке ээ.
- Ар дайым оозуңузду нымдоону унутпаңыз. Тери иштеткенде эрин оңой эле кургап, күйүп кетет. Андыктан, солярийге жатар алдында сүйүктүү SPF эрин бальзамын сүйкөп коюуну унутпаңыз.
3 -кадам. Теринин дүүлүгүүсүн алдын алуу үчүн жыпар жыттуу заттарды камтыган сулуулукту же тери каражаттарын колдонбоңуз
Кызытканда кээ бир химиялык заттар жана жыпар жыттуу заттар терини дүүлүктүрүп, же тери иштетүү процессине тоскоолдук жаратышы мүмкүн. Дарылоо үчүн солярийге барардан мурун атыр, дезодорант, макияж сыяктуу сулуулук каражаттарын колдонбоңуз.
Тонирование процедурасынан кийин, кадимки териге кам көрүү жана сулуулукту баштоо үчүн, бери дегенде, 24 саат күтө туруңуз. Таниндер бата баштаганда жыпар жыттуу макияж жана лосьондор дагы эле терини кыжырдантышы мүмкүн
Кадам 4. Процедурадан 1 саат мурун үйдүн ичине лосьон сүйкөп коюңуз
Тонер лосьондорун колдонуу солярканын таасирин күчөтөт. Аны колдонуу милдеттүү эмес, бирок каалаган танды алуу үчүн эмне кылыш керектигин сессиялардын санын азайтышы мүмкүн.
Эшикте күйүүчү май же лосьон колдонбоңуз. Эффективдүү болбогондон тышкары, бул сырткы продуктылардагы кошулмалар солярийдеги жабдууларды бузушу мүмкүн
5 -кадам. Сууга түшүүчү костюм кийүү менен теринин сезимтал жерлерин коргоңуз
Эмчек, жамбаш жана жыныс органдары сыяктуу жерлер күндүн түз нуруна дуушар болууга көнгөн эмес. Терини кыжырдантпаш үчүн солярийге киргенде сууга түшүүчү кийим кийиңиз.
- Эгерде сиз жылаңач процедурадан өтүүнү кааласаңыз, ультрафиолет нурунун таасири менен кыжырыңыз келиши мүмкүн деп ойлогон жерлерге дайыма нымдагычтын мол өлчөмүн сүйкөп коюңуз. Тонирлөө процессинде жыныс мүчөсүн жана эмчегин жабуу үчүн салон тарабынан берилген жуугучту, кичинекей сүлгүнү же солярийди колдонуңуз. Бир нече солярий сессиясынан кийин, аны мындан ары жаап салуунун кажети жок болушу мүмкүн.
- Кээ бир солярийлер жылаңач жүрүүгө уруксат бербейт. Жылаңач денени тазалоо процедурасынан мурун салондун кандай саясаты бар экенин билип алыңыз.
6 -кадам. Жаңы татуировканы жана жаңы боёлгон чачты өчүрбөңүз
Ультрафиолет нурунун туруктуу таасири чач боегу менен татуаждын сыясын өчүрөт. Чач тарачтан жаңы боёлгон чачты жабуу үчүн шапка сураңыз. Жаңы татуировкаңызды жабуу үчүн солярийге кандай күндөн коргоочу кремдерди колдонуу коопсуз экенин билип алыңыз.
Ультрафиолет нурлары акрил мыктарын сарыга да бурушу мүмкүн. Андыктан акрил мыктарын коргоочу капкакты камсыздап беришеби, салондун кызматкерлеринен сураңыз
Кадам 7. Көз айнек тагынып көзүңүздү коргоңуз
Сиз салон тарабынан берилген көз айнекти колдоно аласыз же өзүңүздүн үйүңүздөн алып келсеңиз болот. Көзүңүздү жумуп койсоңуз да, солярийге чыгарылган күчтүү ультрафиолет нуру көзүңүздү кыжырдантып же зыян келтириши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, корголбогон көздөргө ультрафиолет нуруна ашыкча таасир этүү түстүү сокурдукка, түнкү көрүү жоготууга, катаракта пайда болушуна жана сокурдукка алып келет.
- Терини күйгүзүү учурунда көз айнегиңизди дайыма жылдырып, көз айнек тагынуудан кубарган тегерекчелердин (же "ракондун көздөрүнүн") алдын алууга болот. Бирок, көз айнекти толугу менен көтөрүп же алып салбаңыз.
- Эч качан линза кийбеңиз, анткени бул көзүңүздү кургатып же зыян келтириши мүмкүн.
3төн 3 бөлүк: Денени солярийге жайгаштыруу
Кадам 1. Салон кызматкерлеринен тери иштетүүдө сизди коштоп жүрүүсүн сураныңыз
Бул биринчи жолу тери иштеткениңизде, же сиз чоочун трубканы колдонуп жатсаңыз өзгөчө маанилүү. Кээ бир солярийлердин которгучу бар, ошондуктан сиз желдеткичти өзүңүз башкара аласыз, же өзүнчө жарык орнотуп, аны күйгүзүп, бетиңизди күйгүзө аласыз.
Сиз тандаган салонго жараша, процессти баштоого даяр болгондо, солярийди жаап, машинаны өзүңүз иштетишиңиз керек болот. Түтүккө салардан мурун бардык баскычтар кантип иштээрин билиңиз
Кадам 2. Тандоо сессияңыз үчүн артка саноочу таймерди табыңыз
Бардык эле салондордо тери иштетүү учурунда качан кайрылуу керектигин айтып бере турган кызматкерлер жок. Стандарттык солярийлерде таймер бар, аны трубанын ичинен көрүүгө болот, андыктан сиз өзүңүздүн сеансыңызды көзөмөлдөй аласыз. Бул таймердин кайда экенин билүү абдан маанилүү. Сиз солярий учурунда сиз салондун кызматкерлеринен көрсөтмө алаарыңызды билишиңиз керек.
Таймер салондун кызматкерлери тарабынан сиз толтурган тери анализинин формасына негизделген убакыт менен алдын ала коюлган. Эгерде сизде жарык же сезимтал тери болсо, анда биринчи тери иштетүү убактысы 6 же 7 мүнөттөн ашпашы керек. Эгерде териңиз мурунтан эле кызарып же карарып кетсе, 20 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн
3 -кадам. Колуңузду жана бутуңузду бөлүп, солярийге чалкаңызда жатыңыз
Колу -бутуңузду денеңизге каратып койсоңуз, кызарган чач бирдей бөлүнбөйт. Бардык тери ачык экенин текшерүү үчүн жатып жатып сунуңуз.
Колуңуздун астындагы терини күйгүзгүңүз келсе, колдоруңузду башыңыздын үстүнөн бир нече мүнөткө көтөрүп көрүңүз
Кадам 4. Чоң сызыгыңыздын арт жагында күрөң сызыктардын пайда болушуна жол бербөө үчүн тизеңизди бүгүңүз
Эгерде буттар тегизделсе, жамбаш сандын артына түртөт. Бул позицияда тери күйгүзүү теринин начарлашына алып келет. Бутуңуз бир аз көтөрүлүшү үчүн, тизеңизди бүгүү менен андан сактансаңыз болот. Муну аткарып жатканда ички сандарыңыз бири -бирине кысым болбогонун текшериңиз. Болбосо, ал жерде бирдей эмес күрөң түскө алып келет.
Эгерде солярийде эки тизеңизди бир убакта бүгүүгө орун жетишсиз болсо, бир тизеңизди бир нече мүнөттөргө бүгүңүз
Кадам 5. Солярий сессиясынын жарымында курсагыңызды ылдый караңыз
Дененин арт жагын күйгүзүү үчүн денени эңкейген абалга айлантыңыз. Колдоруңузду алаканыңызды ылдый каратып эки жагыңызга коюңуз. Бул адатта таймер же салондун кызматкери тарабынан бурулуп кетүүңүздү суранат. Бул позиция адатта ыңгайсыз, ошондуктан ээгиңизди кармоо үчүн колду бүгүшүңүз мүмкүн.
Эгерде сиз вертикалдуу кабинада тери иштетип жатсаңыз, бир калыпта күйүү үчүн денеңизди айлантуунун кереги жок
Кадам 6. Капталда жатуу үчүн денеңизди айлантыңыз
Тараптарды күйгүзүү үчүн акыркы мүнөттө бир аз убакыт бөлүңүз. Эгер солярий сиздин денеңиздин капталдарын кыйыр түрдө күйгүзүп алган күндө да, ар бир тарабыңызда кеминде 30 секунд жатуу менен бүт денеңиз бирдей күйүп калганын текшериңиз.
Кадам 7. Душка түшкүңүз келсе, танярдык сессия бүткөндөн кийин 3-4 саат күтө туруңуз
Тери ингредиенттери терини жакшы сиңирүүгө жана жабышууга убакытты талап кылат. Эгер тери күйгүзүлгөндөн кийин дароо эле душка түшсөңүз, тери соолуп, тегиз эмес болуп калат.
Эгерде териңиз өтө кургак сезилсе, аны калыбына келтирүү үчүн көп нымдагычты сүйкөп коюңуз
Кадам 8. Салонго дагы бир жолу баруу менен, же күйгүзгүчтү колдонуу менен терини күйгүзүңүз (күйгүзүү мөөнөтүн узартуу үчүн лосьон)
Тери иштетүүчү материал кийинки 24-72 сааттын ичинде караңгылай берет. Эгерде сиз жыйынтыкка канааттанбасаңыз, анда солярий сессиясын башка күнгө жылдырыңыз. Кээ бир адамдар каалаган натыйжага жетүү үчүн 2 же 3 жолу тандыруудан өтүшөт. Салонго кайтып келгенге чейин териңиздин күрөң түсү узакка созулушу үчүн, сиз күйгүзүүчү продуктуну колдоно аласыз.
