Жашоо биз башыбыздан өткөн ар бир көйгөйдүн чечимин дайыма эле сунуштай бербейт. Эгерде сиз көйгөйгө кептелип калсаңыз, кээде андан качуу үчүн сизге бир аз чыгармачылык керек. Ар тараптуу адам болуу, баштан өткөн көйгөйлөрдү жеңип, мүмкүн болушунча аз куралдар менен мүмкүн болушунча көп ийгиликтерге жетишүүнү билдирет. Бул жерде ар тараптуу болуу үчүн бир нече жалпы сунуштар бар.
Кадам
4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Көндүмдөрдү өнүктүрүү
Кадам 1. Акыл -эсиңизди ачык тутуңуз
Мүмкүн болгон жана болбогон нерсени кайра ойлон. Сизде бүгүнкү максаттарга жетүү үчүн колдоно турган өзгөчө таланттар бар. Жаңы мүмкүнчүлүктөрдү карап чыгуу ийгиликке алып бара турган иш -аракеттерди жасоо үчүн өтө маанилүү.
- Ачык маанайда болуу ар бир адамга, окуяга жана нерсеге баа берүүгө даяр болуу дегенди билдирет. Мүмкүнчүлүктөрдү, мүмкүнчүлүктөрдү, адамдарды, көз караштарды, сунуштарды жана тажрыйбаларды кабыл алыңыз. Жаңы же башка нерселерден сабак алсаңыз болорун түшүнүңүз. Кутудан тышкары ойлонуу менен, сиз башкалар адатта туюк деп эсептей турган көйгөйлөргө инновациялык чечимдерди ойлоп табасыз.
- "Ооба, мен муну кыла алам" деп айт жана башка адамдар мүмкүн эмес деп ойлогон нерселерди жаса. Бул адамдарды ийгиликке жетүүгө мажбурлайт, ал эми айланасындагы башкалар кыялдарынан баш тартышат.
- Өзүңүздүн ыңгайлуу аймагыңыздан чыгып, ой жүгүртүүңүздү кеңейтиңиз. Эгерде сиз эч качан чет өлкөгө саякат кылбасаңыз, белгилүү бир тамакты жеп көрбөсөңүз, чет тилин үйрөнбөсөңүз, китеп жазбасаңыз же парашют менен секирбесеңиз, анда муну жасаңыз. Сиз процессте бир нерсени таба аласыз жана бул нерсе сиздин жашооңузду жакшыртат жана көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.
2 -кадам. Ишенимдүү болуңуз
Сиз каалаган көйгөйдү чече аласыз. Маселени чечүү үчүн керектүү нерсенин баары колуңузда, бул өзүңүз! Өзүңүздүн жөндөмдүү экениңизди жана бир нерсе кылууга жөндөмдүү экениңизди түшүнүү - бул нерсени жасоонун биринчи кадамы.
- Ишеним дегениң өзүңө жакканын жана өзүңө ишенүүнү билдирет. Талантыңызды, жөндөмүңүздү жана оң сапаттарыңызды баалай билиңиз. Ар кандай көйгөйдү чече алаарыңызды жана ар бир чакырыкка чечим таба алаарыңызды билиңиз.
- Өзүңүздү ийгиликтүү адам катары элестетип көрүңүз, күн сайын. Кыйынчылыкка туш болгондо, аны жеңип жатканыңды элестет. Ошондой эле өзүңүздүн максаттарыңызга жетип, ошол ийгиликтерди майрамдап жатканыңызды элестетиңиз.
- Келген мактоону жана ыраазычылыкты кабыл алыңыз. Билиңиз, сиз ага татыктуусуз.
- Анын ийгиликтери тууралуу күндөлүк жазыңыз. Ийгиликтериңизди күн сайын жазыңыз. Бул жазуулар жакында китептин барактарын толтурат жана канчалык ийгиликтерге жеткениңизди көрөсүз. Бул сизге ишенүүгө татыктуу экениңизди түшүнүүгө жардам берүү үчүн абдан пайдалуу.
3 -кадам. Чыгармачыл болуңуз
Ар тараптуу деген бар нерсени оптималдаштыруу дегенди билдирет. Чыгармачылык - бул жөн эле жаңы нерсе жаратуу эмес, ошондой эле жакшы натыйжаларга/максаттарга жетүү үчүн мурунтан бар болгон нерсени жасоо. Жапайы жана практикалык мүмкүнчүлүктөрдү ойлон. Бул идеялардын бири пайдалуу чечимге шыктандыруучу болушу мүмкүн.
- Тажрыйбалуу ремонтчу колдонулган тетиктер жана бир аз оригиналдуу чыгармачыл идея менен укмуштуудай нерселерди жасай аларын элестетип көрүңүз. Оңдоочу колдонмодогу бардык эрежелерди сактабашы мүмкүн, бирок көйгөйдү ушул симптомдордун негизинде диагноздоону жана көйгөйдү чечүүдө колдо бар инструменттердин жана компоненттердин кайсынысы пайдалуу экенин аныктай алат. Өз жагдайыңда ушул цехтин жумушчусундай бол.
- Акылыңар алсырап калсын. Мааниси жок деп ойлогондон кийин бир нерсе жөнүндө ойлонууну токтотпоңуз. Көбүнчө, сиздин оюңуз бир идеядан экинчисине, андан кийин башкасына өтөт. Пайда болгон бул идеялардын биринде сиз "Аха!" же агартуу.
4 -кадам. Проактивдүү болуңуз
Тиешелүү адамды же туура кырдаалды күтүп, кыялыңызды жерге бербеңиз. Эгер сиз кырдаалга качан жана кандай иш -аракет кылышыңызга уруксат берсеңиз, анда сиз ар дайым эң төмөнкү минимумга ээ болосуз. Мүмкүнчүлүк келгенде, колдон келишинче аракет кылыңыз. Мүмкүнчүлүк жоголуп кетти деп көп ойлонбоңуз же шылтоо айтпаңыз.
- Жөн эле бош байкоочу болуп калбаңыз. Катышып, активдүү катышыңыз. Проактивдүү болуу - бул чечимдин бир бөлүгү болуу үчүн демилгени колго алуу.
- Окуяларга, адамдарга, чакырыктарга жана маалыматка жөн эле реакция кылбаңыз. Көбүрөөк катышып, аларга таасир эткиле, ошондо сиз кырдаалга реалдуу салым кошо аласыз.
5 -кадам. Чыда
Маселе чечиле электе аракетти токтотсоңуз, эч нерсеге жетпейсиз. Кайра аракет кылыңыз, керек болсо, ар кандай жолдор менен, ондогон, ал тургай жүздөгөн жолу. Багынба.
- Мотивацияңызга түрткү боло турган нерселерди ойлонуп көрүңүз. Эмнеге бир нерсеге жетүүнү каалаарыңызды аныктаңыз жана бул билимди саякатыңызды аягына чыгаруу үчүн отун катары колдонуңуз.
- Жеке тартипти өнүктүрүү. Максатка жетүү үчүн күрөшүңүзгө көп нерсе тоскоол болот. Эгерде сиз жеке дисциплинаны колдонсоңуз жана тоскоолдуктарга дуушар болгондо да жасалышы керек болгон нерсенин баарын жасоону адатка айландырсаңыз, анда максаттарыңызга жетесиз.
- Эч качан ийгиликке жетпөө ийгиликсиздикти билдирет деп ойлобоңуз. Муну жөн эле практика катары караңыз.
6 -кадам Позитивдүү болуңуз
Дээрлик бардык көйгөйлөрдүн чечими дайыма бар. Ар бир жагдайдын оң жагын караңыз. Эгерде сиз өзүңүздүн туура мамилеңизди өнүктүрө алсаңыз, чечимдерди издөө оңой болуп калат.
- Кризиске же кыйынчылыкка туш болгон учурларыңызды жана ошол оор мезгилден кийин пайда болгон ийгиликтер тууралуу ойлонуп көрүңүз. Бул аркылуу өткөнүңүздү түшүнүңүз. Бул баардык тараптын мамилеси, өзгөчө кыйын мезгилде.
- Кыйынчылыкты жеңген сайын, сиз күчтүү жана күчтүү адам болооруңузду унутпаңыз. Тажрыйба бизди кайраттандырууга муктаж болгон адамдарга үйрөтө турган нерселерди үйрөтөт.
- Өзүңүздү өнүктүрүңүз. Жаңы нерселерди үйрөнүңүз жана айланаңыздагы мезгил менен бирге болууга аракет кылыңыз. Сиз ийгиликтүү адам болуп калсаңыз да, окуу токтоп калбайт жана жашооңузду байыта бериши керек. Мындан тышкары, башкаларды кабыл алып, аларга дем берүүгө үйрөнүңүз.
- Өзүңүздүн алсыздыгыңызды жана коркууңузду таанып билиңиз. Ошентип, экөөнү тең жеңүүгө аракет кылсаңыз болот. Эгерде сиз чеберчиликти өркүндөткүңүз келсе (мисалы, математиканы өздөштүрүү, же ишенимдүү болуу, же бейсбол ыргытуу жана кармоо), ага жетүү үчүн жасай турган конкреттүү аракеттериңизди карап көрүңүз. Мисалы, математиканы жакшыраак түшүнүү үчүн кошумча сабактарга катталуу, же канткенде ишенимдүү болуу боюнча китеп сатып алуу, же кошумча спорттук даярдыктан өтүү жана спортту жакшыртууга жардам берүү үчүн дагы спортчу досуңузду сурануу.
4 ичинен 2 -бөлүк: Проблемаларды күтүү
Кадам 1. Даяр бол
Сиз баарын алдын ала көрө албайсыз, бирок көптөгөн көйгөйлөрдү алдын ала айта аласыз. Убактысы келгенче канчалык даяр болсоңуз, көйгөйдү чечүүдө дагы ошончолук көп кырдуу болосуз.
- Курал сумкаңызды даярдаңыз жана аны кантип колдонууну үйрөнүңүз. Кыйынчылыктарга туш болгондо канчалык көп инструменттериңиз болсо, ошончолук ар тараптуу болуп каласыз. Бул куралдар сумкасы сиздин жагдайыңызга жараша көптөгөн формаларды алышы мүмкүн, чыныгы куралдар сумкасынан, же кичинекей капчыктан, аман калуу пакетинен, устаканадан, ашканадан, толук жабдылган пикаптан, же атайын тандалган кемпинг шаймандарынан. Ар бир куралды колдонууну үйрөнүңүз. Андан кийин, куралдар сумкасы керек болгондо колдонууга дайым даяр экенин текшериңиз.
- Үйдө машыгыңыз. Эгерде дөңгөлөктү кантип алмаштырууну билбесеңиз, үйдөн ондогон километр алыстыкта, караңгы жамгырлуу көчөдө муну жасоодон мурун өзүңүздүн гаражыңызда машыгыңыз. Чатыр тигүүнү үйрөнүңүз жана адегенде короодо машыгыңыз, же кемпингиңизге көнүү үчүн бир күн лагерде өткөрүңүз. Керек болгондо аларды колдонуудан мурун куралдарыңызды жана көндүмдөрүңүздү дайыма жаңыртыңыз.
- Окшош көйгөйлөрдү алдын ала көрүңүз жана көйгөй болуп кала электе аларды алдын алыңыз. Эгерде сиз ачкычтарыңызды унутуп, өз үйүңүзгө кире албай калам деп тынчсызданып жатсаңыз, запастык ачкычты үйдүн короосундагы жашыруун жерде сактаңыз. Ачкычтарыңызды чоң, көз жоосун алган ачкыч шакегине тагыңыз, андыктан аларды өзүңүз менен алып кетүүнү унутпаңыз. Бул сактык чараларын үйүңүздө жана үйүңүздө болгондор менен макулдашыңыз, андыктан башка бирөөнүн шалаакылыгынан улам кулпуланып калуунун кажети жок.
- Кыйынчылык келгиче ар тараптуу мамилени колдонуңуз. Базардан же дүкөндөн жаңы ингредиенттерди сатып албастан, ашканаңыздагы ингредиенттер менен тамак бышырып көрүңүз. Сатып албастан өзүңүзгө керектүү нерселерди же нерселерди жасаңыз. Сатып алууга жана колдонууга даяр жана даяр болсо дагы, нерселерди өзүңүз жасоо жана жасоо менен машыгышыңыз керек.
Кадам 2. Убактыңызды башкарыңыз
Жашоо убакыттан турат, ал эми убакыт чексиз булак. Эгер убактыңыз болсо, аны пайдалуу нерсеге колдонуңуз. Ар бир көз ирмем баалуу жана түпкү максаттарыңызга жетүү үчүн пайдалуу экенин текшериңиз.
- Иштешиңиз керек болгон кырдаалга жараша, сиз узак убакыт иштешиңиз керек, кошумча убакыт сурашыңыз керек, башка бирөөгө убада беришиңиз же убактылуу иш -чараларды ишке ашырышыңыз керек, ошондо сиз туруктуу нерсени өнүктүрө аласыз.
- Алаксытууларды жана үзгүлтүктөрдү азайтыңыз. Эгерде бул максаттарга жетүүгө тоскоол боло турган нерселер көзөмөлгө алынса, аларды чектөө керек. Иштөөнүн да, көңүл ачуунун да убактысы бар. Экөөнү тең аткарууну унутпаңыз жана учурда эмне кылып жатканыңызга көңүл буруңуз. Жумуш учурунда телефон чалбаңыз жана чатта сүйлөшпөңүз. Телевизорду өчүрүү. Ошо сыяктуу эле, жумуштун кысымы үй -бүлөңүз менен бош убактыңызга тоскоолдук кылышына жол бербеңиз.
- Сабыр кылууну унутпаңыз. Убакыт маанилүү, бирок кээ бир нерселер ишке ашуусу үчүн убакыт керек. Башкалардан да сабырдуулукту сураңыз.
3 -кадам. Башкалар менен баарлашуу
Көйгөй пайда болгонго чейин, сизге жооп бере ала турган, көйгөйгө жардам бере турган же жок дегенде сизге колдоо көрсөтө ала турган бирөө бар болсо, чечиңиз. Көйгөйлөр пайда боло электе мүмкүнчүлүктөр жөнүндө сүйлөшүңүз. Билимдүү жана тажрыйбалуу адамдар менен бирге мүмкүн болгон сценарийлерди элестетип, анан чектелген ресурстар менен мүмкүн болгон чечимдерди ойлогула.
- Адамдар менен байланыш көйгөйлөр пайда боло электе эле курал боло алат. Формалдуу жана расмий эмес тармактар инструменттер топтомун түзүүнүн бир жолу.
- Мүмкүн болсо, өзүңүздөн жардам суроодон мурун башкаларга жардам берүүнү сунуштаңыз. Башка адамдар менен аралашып, чын жүрөктөн таанышыңыз, анан жардамга муктаж болгондо аларга жардам бериңиз. Бул башкаларга өзүңүз жардам берүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
4 -кадам. Акча табуу
Акча көптөгөн жагдайларда баалуу мүлк болуп саналат. Эгер акчаңыз жок болсо, бирок ага муктаж болсоңуз, ар тараптуу болуу - бул акча табуунун креативдүү жолдору жөнүндө ойлонууну да билдирет. Бирок, акчаны колдонбой эле көйгөйлөрдү чечүүнү ойлонуп көрүңүз.
- Башка адамдардан акча алыңыз. Башка бирөөдөн акча алуу үчүн, анын ордуна бир нерсе кылууну сунуштаңыз. Эгерде сиз жакшы жана маанилүү ишке акча чогултууга аракет кылып жатсаңыз, сиз дагы каражат чогулта аласыз.
- Иш. Үзгүлтүксүз түрдө акча табуу өзүңүз үчүн инструменттерди чогултуу үчүн туруктуу булак катары маанилүү. Ар кандай жөндөмүңүздү байкаңыз жана аларды айланаңыздагы жумушка орношуу процессинде колдонуу үчүн маалымат издеңиз. Qerja.com же LinkedIn сыяктуу вебсайттарды карап чыгып, квалификацияңызга дал келген жумуштарды издеңиз. Ошондой эле, жергиликтүү гезиттерде жумушка орноштуруу бөлүмүн изилдеңиз. Эгерде сиз кайсы бир компанияда жумуш же кызмат ордун кааласаңыз, анын веб -сайтына же офисине баш багып, жеткиликтүү кызмат орундары тууралуу билиңиз.
- Билимиңизди улантыңыз. Бул акча табуунун узак жолу болушу мүмкүн, бирок сиздин түпкү максатыңыз жогорку киреше табуу болсо, бул сиз үчүн эң жакшы вариант.
4 ичинен 3 -бөлүк: кырдаалды баалоо
Кадам 1. Учурдагы кырдаалды баалоо
Кыйын кырдаалдар пайда болгондо, так ойлонууга жана маселени мүмкүн болушунча түшүнүүгө аракет кылыңыз. Ырас, биз эмоцияга алдырып, көйгөйлөрдү дайыма көбүртүп, чечимдерге көңүл бурбай калабыз. Чыныгы көйгөйдү тактап алгандан кийин, кырдаалды оңдоо үчүн план түзө аласыз.
- Маселе жөнүндө ойлон. Проблема канчалык жаман? Бул чындап эле кризиспи же ыңгайсыздыкпы же артка кетүүбү? Бул көйгөй дароо чечилиши керекпи же сизге ылайыктуу чечим табылганга чейин күтүү керекпи? Кырдаал канчалык критикалык болсо, ошончолук чыгармачыл ой жүгүртүүгө жана аракет кылууга туура келет.
- Проблеманын мүнөзү же өзгөчөлүктөрү жөнүндө өзүңүздөн сураңыз. Бул проблемада чынында эмне керек? Мисалы, сиз эшиктин кулпусун ачышыңыз керекпи же кирүү/чыгуу керекпи? Экөө тең өзүнчө көйгөйлөр, анткени экинчисин терезеден өтүү, дубалга чыгуу, тосмону бузуу, арткы пандустун жардамы менен артка бурулуу же эшиктин кулпусун бошотуу аркылуу чечсе болот. Сиз тандаган жолду жасоо үчүн сизге мүмкүнчүлүк керекпи же башка булактардан/жерлерден муктаждыктарыңызды ала аласызбы?
- Дүрбөлөң түшпөө. Кысым - жакшы мотивация, бирок оюңузду толтурууга жол бербеңиз. Эмнеге көйгөйдөн баш тартуунун кереги жок экенин ойлонуп көрүңүз жана бул ой сизди ийгиликке жеткенге чейин улантууга чоң түрткү болот.
- Көйгөйлөргө чечим табуу тынчсыздануудан жакшыраак. Муну өзүңүздүн тынчсызданууңузду сезе баштаганыңызда чечүүгө багыттоого үйрөтүү аркылуу билсе болот. Биринчиден тынчтаныңыз жана кандайдыр бир иш -аракеттерди жасоодон мурун так ойланыңыз.
Кадам 2. Эмнени колдоно аларыңызды билиңиз
Ар тараптуу адам болуу - бул биринчи кезекте акылдуу болуу жана ар кандай куралдарды колдонуунун чыгармачыл жолдорун табуу. Сизде мүмкүнчүлүк барбы же ошол учурда пайдалуу боло турган нерсени ала аласызбы? Бул куралдар сөзсүз түрдө объект болбошу керек экенин унутпаңыз, бирок ошондой эле көндүмдөр, башка адамдар же эмоционалдык абал.
Артка иштөөгө аракет кылыңыз. Сизде бар болгон бардык инструменттерди, анын ичинде объекттерди, ресурстарды, билимди, адамдарды жана мүмкүнчүлүктөрдү тизмектеңиз. Андан кийин, маселени чечүү үчүн инструментти кантип колдонсоңуз болорун ойлонуп көрүңүз
3 -кадам. Максаттарыңызды коюңуз
Ар тараптуу адамдар ар дайым жаңы чакырыктарды багынтууну, жаңы максаттарды жана жаңы кыялдарды орундатууну издешет. Күнүмдүк кичинекей максаттар чоң кыялдарыңызга ылайык келиши керек. Убакыттын өтүшү менен сиз ошол кыялыңыздын ишке ашышына жакындайсыз.
- Эсиңизде болсун, ар бир күн сиз каалаган жашоого таасир этүү мүмкүнчүлүгү.
- Эсиңизде болсун, сиз учурдагы жашооңузга ыраазы болуп, ийгиликтериңизди билип турушуңуз керек. Сиздин бүгүнкү жашооңуз маанилүү, анткени эртең эмне болорун эч ким билбейт. Көзүңүздү келечекке болгон максаттарыңызга жана кыялдарыңызга буруңуз, бирок азыр деле жана ушул кырдаалда жашооңуздан ырахат алыңыз.
- Кичине башта. Ар бир адам кичине болсо да, баштапкы чекитинен баштайт. Кичинекей жыйынтыктар убакыттын өтүшү менен жана күч -аракети менен чоңоет. Эгерде сиздин муктаждыгыңыз акча болсо, азыр бар нерсеңизден мүмкүн болушунча тез -тез сактап туруңуз. Ал тургай, кичинекей салым үзгүлтүксүз аткарылып турса, кийинчерээк, мисалы, келерки жылы чоң өзгөрүүлөрдү жасайт.
- Аяктоону улантыңыз. Процессти аягына чейин улантпасаңыз, натыйжасын эч качан биле албайсыз.
Кадам 4. Атайын тандаңыз
Чоң сүрөт жөнүндө ойлонуу сизге туура көз карашты берет, бирок кээде майда -чүйдөсүнө же кичинекей кадамдарга көңүл буруу керек. Кыска мөөнөттө эмне кыла ала турганыңызды аныктаңыз, ошондо сиз аракет кылып, жемиштүү боло аласыз. Максатка жетүү үчүн аткарылышы керек болгон милдеттердин, ролдордун жана жоопкерчиликтердин конкреттүү деталдарын оңдоңуз, мисалы, жөнөкөйлүк, үнөмдөө же тобокелчиликке баруу.
- Маалымат чогултуу. Башка бирөө буга чейин ушундай көйгөйгө кабылганбы? Сиз караган нерсе (бул система же абал) кантип иштейт/иштейт? Бул жерден кайсы жолду тандашыңыз керек? Ким менен байланышса болот жана алар менен кантип байланышса болот? От жагуу үчүн кандай кадамдарды жасашыңыз керек?
- Изилдөө жүргүзүү жана окуу абдан пайдалуу. Маанилүү окуялар жана маалыматтар жөнүндө кабардар болуу келечекте пайдалуу болушу мүмкүн. Сизге кызыктуу же пайдалуу болгон нерсеге көңүл буруңуз жана анын колго алынган темага же идеяга кандай тиешеси бар экенин билип алыңыз, ошондо аны түшүнүп, өздөштүрө аласыз.
- Куралдарыңызды башкарыңыз. Жардам издөө менен ар тараптуу болуунун айырмасын түшүнүңүз. Эгер сиз керектүү шаймандарды жана ресурстарды алсаңыз, адатта баары жакшы болот. Бирок, ар тараптуу болуу сизде бар куралдарды оптималдуу колдонуу үчүн колдонууну билдирет.
- Азырынча баарын билбей турганыңызды түшүнүңүз. Башкалардан үйрөнүүгө өзүңүздү даярдаңыз, ал тургай, сиз өзүңүзгө караганда билими азыраак деп ойлойсуз.
4 ичинен 4 -бөлүк: Мүчүлүштүктөрдү оңдоо
Кадам 1. Керек болсо эрежелерди бузуңуз
Керек болсо, ар кандай куралдарды салттуу эмес жолдор менен колдонуп, көпчүлүк адамдар көнгөн эрежелерге же нормаларга каршы келген нерселерди жасаңыз. Бирок, жоопкерчиликти алууга, каталарды оңдоого жана себептериңизди түшүндүрүүгө даяр болуңуз, эгер сиз кандайдыр бир чектерден чыгып кетсеңиз. Эрежелер бир себептен улам жасалат, бирок кээде эрежелер жана салттар прогресске тоскоол болот. Жетишкендиктериңизге жетиңиз жана мурунтан бери келе жаткан адаттарды ээрчибеңиз.
Ийгилигиңиз үчүн эч качан өкүнбөңүз же кечирим сурабаңыз. Айла - бул кандайдыр бир четтөө жетишилген натыйжага караганда анча маанилүү эмес экенине ынануу. Туура, кээде кечирим суроого туура келет, бирок бул башка адамды чындап ооруткан же зыян келтирген каталарга гана тиешелүү
Кадам 2. Импровизация
Белгилүү бир ой жүгүртүү менен өзүңүздү бекитип албаңыз. Убактылуу чечим чыгаруу үчүн колуңуздан келгендин баарын колдонуңуз, андан кийин туруктуу чечимдин үстүндө иштеңиз. Велосипедди үйгө барууга чейин оңдоңуз, кийинчерээк толугу менен оңдоп алыңыз.
- Эксперимент. Сыноо жана ийгиликсиздик бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн, бирок эгер сизде кандайдыр бир жагдайлар боюнча такыр тажрыйбасы жок болсо, анда бул баштоонун жакшы жолу. Жок дегенде, кийин иштебей турган нерселерди же жолдорду түшүнөсүз.
- Адаптация. Чечимдер катуу, стандарттык көрсөтмөлөр катары көрүнбөйт. Илхам алуу үчүн мисалдарды издеңиз, бирок сиздин чечимиңиз сиздин жагдайыңызга туура келерин текшериңиз. Кыйынчылыктарды артыкчылыкка айлантыңыз.
- Адаттагыдай эмес нерселерди колдонуудан коркпоңуз. Зым илгичтер чындыгында абдан ийкемдүү, ал тургай бурагычты чукулоо, кызыктыруу, уруу, кыруу ж.
- Өлчөөгө мүмкүн болбогон нерселердин баркын унутпаңыз. Күндүн нуру, Жердин тартылуу күчү жана ак ниеттүүлүк сиз үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн, ал тургай сиздин пайдаңызга колдонулушу мүмкүн.
3 -кадам. Учурдан пайдаланып
Бардык кырдаалдын терс жагы жана оң жагы бар. Кырдаалда туура эмес же жаман болгон нерсеге көңүл бурбоого аракет кылыңыз. Жакшы жактарын жана оң жактары менен азыр кыла турган нерселерди табыңыз.
- Эгерде сиз автобусту сагынсаңыз жана кийинки бир сааттан кийин жок болсо, сиз күтүп жатканда бир чыны кофеден ырахат ала албайсызбы же жакынкы дүкөндү карап көрбөйсүзбү? Эгерде аба ырайы өтө суук жана кар жаап жатса, кар же муз дөбөсүн баш калкалоочу жай же курулуш материалы катары колдоно аласызбы?
- Эгер корксоңуз, ошол коркууңузду сизге мотивация берүү үчүн колдонуңуз. Бул сизди коркунучтуу абалдан чыгууга үндөйт. Бул энергияны чечимдерди ойлонууга жана иш -аракет кылууга жумшаңыз. Сезимдер нерселерди жакшыраак жана эффективдүү кылууга күчтүү түрткү болушу мүмкүн, андыктан аларды акылдуулук менен колдонуңуз.
4 -кадам. Тез аракеттениңиз
Көп учурда, эффективдүү чечим тез жоопто болот. Чечимдерди тез кабыл алыңыз, анан дароо эле анализ жасабаңыз, муну жасаңыз. Алгач кандайдыр бир чара көрбөсөңүз, маселени чече албайсыз.
- Чечимдерди кабыл албоо кирешенин же кирешенин төмөндөшү болобу, аброюңуздун түшүшүбү же карьераңыздагы көйгөйлөр болобу, сизге кымбат болорун унутпаңыз. Электрондук почта кутусу жана иштетилбеген электрондук почталар же бүтпөгөн жумуштар жок бош жумушчу столу тез чечим кабыл алуунун жана аракеттин белгиси. Качан тоскоолдуктар пайда болгондо, аларды дароо чечип, ары жылдырууга жол бербеңиз.
- Чакан маселелерде тез чечим кабыл алуу абдан пайдалуу. Бул сизге кез келген кырдаалдан алдыда болууга жардам бербестен, стрессти азайтат, өндүрүмдүүлүктү жогорулатат жана жумушту башкаруу боюнча кадыр -баркыңызды жогорулатат. Тез чечим кабыл алуунун бул позитивдүү жактары сизге азыр эмне кылуу керек болсо, ошонун баарын жасоого түрткү болсун.
- Жөн эле башта. Жасалышы керек болгон нерсени кийинкиге калтыруу максатка жетүү үчүн ыңгайлуу эмес. Колуңуздагы тапшырманы аткаруу үчүн керек болгондо биринчи кадамды жасаңыз. Андан кийин, кийинки кадамга өтүңүз.
5 -кадам. Каталарыңыздан сабак алыңыз
Эгерде сиз кандайдыр бир маселени чечүү үчүн шашылсаңыз, анын кайра кайталанбашы үчүн чараларды көрүңүз. Эгерде сиздин метод иштебесе, кийинки жолу башка ыкманы колдонуп көрүңүз. Эмне туура эмес болгонун байкап көрүңүз жана ошол түшүнүктөн сабак алыңыз.
Муну бир эле учурда бир нече жол менен жасаңыз. Кээде пландарыңыз ишке ашпай турганын түшүнүңүз. Ошол эле көйгөй үчүн бир нече көз карашты колдонуңуз. Кээ бир камдык пландарыңыз бар
Кадам 6. Жардам сураңыз
Максаттарыңызга жетүү үчүн жардамга муктаж болгон учурларды аныктаңыз. Тек гана намысыңызды жутуп, бул маселеде сизге жардам бере турган адамды табыңыз. Башкаларга сизге жардам берүү максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү экенин көрсөтсөңүз, жардам алуудагы ийгилигиңиз ошончолук жогору болот.
- Үйгө автобус менен баруу үчүн акча керекпи, жакшы идеялар, моралдык колдоо, карызга алынган уюлдук телефон, же кээ бир практикалык жардамдар, мүмкүн болушунча катышыңыз. Бул сиз тааныбаган адамдардан жардам сурасаңыз болот дегени менен, натыйжалар таң калыштуу жана жагымдуу болушу мүмкүн.
- Биргелешип талкуулоо улуу биргелешкен чечимдерди алып келиши мүмкүн. Сиз тааныган жана ишенген адамдарды чакырыңыз. Профессионалдуу жардамга кайрылыңыз. Зарыл болсо, бийлик өкүлдөрү менен талкуулаңыз (мисалы, чиновниктер, кызматкерлер, лекторлор, кабылдамачылар), анткени бул адамдар адатта башка кошумча ресурстарга ээ.
- Эгерде бир же эки адам жетишсиз болсо, анда сиз жумушчу топту же жумушчу топту түзө аласызбы, көрүңүз. Шаардык бийликти же башка компетенттүү уюмду көйгөйүңүздү андан ары чечүүгө көндүрө аласызбы?
Кеңештер
- Өткөндү ойлобо. Эгерде көйгөйдүн тамыры сиз өзгөртө албаган нерсе болсо, аны мүмкүн болушунча чечүүгө аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз буга чейин кандайдыр бир маселени шашылыш түрдө чечкен болсоңуз, анда көйгөйдү толук чечүүнү аткарууну унутпаңыз.
Эскертүү
- Эмне кылып жатканыңды түшүнүп турганыңды текшер. Болбосо, жаңы көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
- Чындыгында өзгөчө кырдаалда (өмүргө коркунуч туудурган же кээ бир мүлккө коркунуч туудурган), адатта, сиз жасай турган эң жакшы нерсе - өз тармагындагы тиешелүү органдарга кайрылуу жана партияга керектүү маалыматты берүү, анан аларга көйгөйдү чечүүгө уруксат берүү. колунда..
