Балким, сиз дайыма сүйөм деген билдирүүлөрдү көп угасыз, бирок сүйүүнү аныктоо оңой эмес. Ар бир адам өзүнүн жашоо шартына жараша сүйүүнү ар кандай чечмелей жана сезе алат. Эгерде сиз сүйүүнү аныктооңуз керек болсо, анда романтикалык сүйүү же достор ортосундагы сүйүү сыяктуу категорияны белгилөө менен баштаңыз. Андан кийин, сүйүүнүн маанисин өзүңүзгө жараша аныктаңыз. Эгер кимдир бирөөнү сүйсөңүз, категорияны аныктоо үчүн ошол аныктаманы колдонуңуз.
Кадам
Метод 1дин 3: Сүйүү категориясын аныктоо
Кадам 1. Сүйүүңүз менен таанышканыңызда романтикалык сүйүүнүн бар же жок экенин байкаңыз
Романтикалык сүйүүнү башынан өткөргөн адамдар, адатта, жакындары жөнүндө ойлоно беришет. Өзүңүзгө суроо бериңиз, сиз аны менен романтикалык мамиледе болгуңуз келген физикалык тартылуу барбы. Эгер жооп ооба болсо, балким сиз романтикалык сүйүүнү сезесиз.
Бул шарт "Мен сени сүйөм" деген сөздүн маанисин түшүндүрөт
Муну унутпа романтикалык сүйүү менен кумарды айырмалоо көп учурда кыйын. Эгерде сиз кимдир бирөөнү физикалык жактан гана кызыктырып жатканыңызды сезсеңиз жана эч кандай эмоционалдык жакындык болбосо, анда триггер бир азга созулган кумар болушу мүмкүн.
2 -кадам. Өз ара ишенимге, бири -бирине колдоо көрсөтүүгө жана жакшы ниетке негизделген достук мамилелерди түзүңүз
Бир адам досторуна карата кандайдыр бир сезимдерге ээ боло алат, аларды сүйүү катары бөлүүгө болот. Өзүңүз менен бирге болгондо кандай сезимде экениңизди сураңыз. Аны менен баарлашканыңызда өзүңүздү жайлуу жана бактылуу сезесизби? Сиз ага сырды сактоого ишене аласызбы жана ага жакшылык каалайсызбы? Эгер жооп ооба болсо, демек сиз аны дос катары сүйөсүз.
- Досторго болгон сүйүүнү "Мен сени сүйөм, бирок мен сени сүйбөйм" деген сөз аркылуу билдирсе болот. Сиз ага сөзсүз кам көрөсүз жана аны менен романтикалык мамиледе болууну каалабастан, эң жакшысын каалайсыз.
- Сиз романтикалык сүйүүнү жана досторго болгон сүйүүнү бир убакта сезе аласыз. Бул сиз сүйгөн адам жакын дос болсо, болушу мүмкүн.
3 -кадам. Үй -бүлөлүк сүйүү деп аталган үй -бүлө мүчөлөрүнүн ортосундагы сүйүүнүн маанисин билиңиз
Үй -бүлөлөр бири -бирин сүйүүгө негизделген бекем байланыштарга ээ. Сиз менен эң жакындарыңыздын ортосундагы өзгөчө мамиле, алар менен бирге болгуңуз келет жана аларды коргоо жана аларга кам көрүү жоопкерчилигин сезүү үчүн үй -бүлөлүк сүйүү деп аталат.
Үй -бүлөдө сүйүү канда тууган болгон адамдарды эле камтыбайт. Сиздин үй -бүлөңүз сизди дайыма сүйгөн жана жашооңузга чоң таасир эткен адамдардан турат
Кадам 4. Үй жаныбарларын сүйүүнүн сооронучун жана кубанычын табыңыз
Көптөр үй жаныбарларын үй -бүлө мүчөлөрү деп ойлошот, бирок үй -бүлө мүчөлөрүнө жана үй жаныбарларына болгон сүйүү башка. Үй жаныбарыңыздын коштоосунда өзүңүздү жайлуу жана жайлуу сезесиз. Мындай кызыктуу достор эч качан жалгыздыкка алып келбейт! Бул мамиле көбүнчө абдан күчтүү жана жаныбар менен анын ээси үчүн бакыт булагы. Бул болгондо сиз үй жаныбарларын жакшы көрөсүз.
Үй жаныбарларына кам көрүү стрессти азайтат
5 -кадам. Сүйгөн нерселериңизге болгон сүйүүңүздү билдирүү менен келген ырахатты байкаңыз
Бул сезимди күн сайын, мисалы, "мен балмуздак жегенди жакшы көрөм" же "бул ырды жакшы көрөм" деп айтууга болот. Хоббиден келип чыккан сүйүү же бакыт сүйүү катары классификацияланарын билиңиз, бирок бул сезим жакындарыңызга болгон сүйүүдөн айырмаланат.
Бул сүйүү абдан ийкемдүү, анткени хоббилер каалаган убакта өзгөрүшү мүмкүн
2дин 3 -методу: Сүйүүнүн сиз үчүн эмнени билдирерин аныктоо
Кадам 1. Сүйгөнүңүздөн эмнени күтүп жатканыңызды жазыңыз
Сиздин идеалдуу мамилеңиз кандай болушу керектигин жана өнөктөшүңүздөн күткөн мүнөзүңүздү аныктаңыз. Андан кийин, идеалдуу өнөктөшүңүздүн критерийлерин түшүндүрүңүз. Сүйүп калганда эмнени күтө турганыңызды аныктагандан кийин, сүйүү сиз үчүн эмнени билдирерин түшүнө аласыз.
- Мисалы, сиздин жигитиңиз сизди күн сайын мактап, жашооңуздагы маанилүү окуяларды эстеп, убадасын аткарып, керек учурда сизге жардам берүүгө даяр болгондо сизди сүйөт деп ойлошуңуз мүмкүн.
- Бул критерийлер менен идеалдуу өнөктөштү табуу кыйын болушу мүмкүн, анткени эч бир адам идеалдуу эмес. Бирок, жогорудагы кадамдар сиз издеп жаткан өнөктөштү аныктоого жардам берет.
Кадам 2. Достор жана үй -бүлө мүчөлөрү менен болгон мамиленин критерийлерин аныктаңыз
Үй -бүлө мүчөлөрүн жана досторуңузду, анын ичинде алар менен болгон кубанычыңызды баалашыңыз керектигин жазыңыз. Андан кийин, мамилени жакшыртуу керекпи же жокпу аныктоо үчүн эмнени үмүттөнүп жатканыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Аларга эки тараптын бири -бирин түшүнүшүн кандай мамиледе күтүп жатканыңызды түшүндүрүңүз.
- Мисалы, эжеңиз менен тыгыз мамиле түзгүңүз келет, ошондо экөөңүздөр тең бири -бириңиздерди колдойсуздар. Ошондуктан, муну ага түшүндүрүңүз.
- Дагы бир мисал, сиздин пикириңиз боюнча, жакын достор сиз ээлик кылган нерселерди колдоно алышат же тескерисинче, досунун мурунку сүйлөшкөн кызы менен сүйлөшпөшү керек. Бул эмнени каалаарын билүү үчүн муну жакын досуңуз менен талкуулаңыз.
3 -кадам. Жакшы мамиле үчүн сиз сүйгөн адамдарга артыкчылык бериңиз
Сизге канчалык жакын экениңизге жараша күн сайын же жумасына бир жолу эң жакын адамдар менен баарлашыңыз. Ошондой эле, алар менен дайыма жолугуп, күнүмдүк жашооңуз тууралуу айтып берүүгө убакыт бөлүңүз. Бул кадам жакындарыңыз, досторуңуз жана жакындарыңыз менен тыгыз мамиле түзүүгө жардам берет.
- Мисалы, жакындарыңызга күн сайын билдирүүлөрдү же мемдерди жөнөтүүнү адатка айлантыңыз.
- Дагы бир мисал, досторуңуз менен кафеде сүйлөшүү, апаңызды азык -түлүк дүкөнүнө коштоо же өнөктөшүңүз менен кино көрүү сыяктуу жакын адамдарыңыз менен убакыт өткөрүү үчүн жолугушууларды белгилеңиз.
4 -кадам. Сүйүүңүздү билдирүүнүн ар кандай жолдорун жасаңыз
Сезимдерди билдирүү - бул сүйүүнүн маанисин түшүнүүнүн бир жолу. Сезимиңизди билүү үчүн бир аз ойлонуп көрүңүз жана аны жакындарыңызга төмөнкү жолдор менен бөлүшүңүз:
- Досторго жана үй -бүлө мүчөлөрүнө сезимдериңизди билдириңиз.
- Сүйгөн адамга сүйүү ырын жазыңыз.
- Сүйүү ырын жаз.
- Жакындарыңызга белек катары сувенирлерди жасаңыз.
- Досторуңузга мемдерди жөнөтүү аркылуу сүйүүңүздү билдириңиз.
- Сүйгөнүңүзгө сүйүү катын жазыңыз.
Кадам 5. мамиледе болуу чечимин кабыл алыңыз
Сүйүү - бул жөн эле сезим эмес, бул сен тандап алган тандоо. Кимдир бирөөнү сүйүүнү чечсеңиз, аны менен күн сайын мамиледе болууга милдеттенме аласыз. Сүйүүгө даяр болгондо, бирөө менен мамиле курууну чеч.
Экинчи жагынан, сиз бирөөнү сүйбөөнү тандай аласыз. Муну мамилелер жакшы болбой жатса же жүрүм -туруму жакшы болбосо жасаса болот. Адатта, жоготуу сезими убакыттын өтүшү менен акырындык менен өчөт
Кадам 6. Сүйүү тилиңизди жеке баарлашуу каражаты катары чечиңиз
Сүйүү тили сүйүүнү каалоону жеткирүү жана сүйүүнү билдирүү каражаты. Сүйүктүү сезген нерселериңизди жана бирөөгө сүйүүңүздү кантип билдирүүнү ойлонуп көрүңүз. Ал үчүн төмөнкү 5 варианттын ичинен эң эффективдүү сүйүү тилин тандай аласыз:
- Ырастоолорду айтуу: Сиз жигитиңиз сизди сүйөрүн айтат деп күтөсүз.
- Физикалык тийүү: Сиз өнөктөшүңүз менен кучакташуу, кол кармашуу жана өбүү сыяктуу физикалык жакындыкка муктажсыз.
- Өз ара колдоо: Сиз сүйүүнү бири -бириңизге жакшылык кылуу жолу катары аныктайсыз.
- Белектерди берүү: Сиздин өнөктөшүңүз белек бергенде сиз өзүңүздү сүйүктүү сезесиз.
- Сапаттуу убакыт: Сиз өнөктөшүңүздүн сиз менен убакыт өткөрүшүн күтөсүз.
Кеңеш:
Кимдир бирөө менен мамиле түзүүдө, экөөңөр тең бири -бириңердин сүйүү тилиңерди түшүнө тургула. Ар кимдин сүйүү тили ар башка, бирок экөөңөр тең бири -бириңердин каалоолоруңарды билишиңер керек.
3 -метод 3: Сезимдериңизди ырастоо
Кадам 1. Сезимдериңиз жөнүндө бирөө менен чынчыл болуңуз
Эгерде сиз кимдир бирөөнү сүйүп калсаңыз, алыста жүргөнүңүздө аны бир саамга болсо да сагынасыз. Сезимиңизди аныктоо үчүн өзүңүзгө: "Мен аны сагындымбы?" Эгер жооп ооба болсо, бул аны сүйөрүңдүн белгиси болушу мүмкүн.
- Мисалы, ал жаңы эле кеткенине карабай, "мен аны сагындым" деп ойлонушуң мүмкүн.
- Дагы бир мисал, балким, сиз жакындарыңыз менен маектешип жатканыңызды элестетип жатып, кыялданасыз.
2 -кадам. Аны менен болгондо кандай сезимде экениңизди аныктаңыз
Сүйүү аны менен жолукканда өзүңдү бактылуу сезет. Чынында, анын катышуусу атмосфераны ого бетер жагымдуу кылды. Балким, сиз күнүмдүк жашооңузга көбүрөөк кызыгып жатсаңыз, аны жакшы көрөрсүз.
Бул сезим достор же туугандар менен жолукканда болушу мүмкүн, бирок кимдир бирөөнү сүйгөндө бакыт сезими пайда болот
3 -кадам. Бул жөнүндө ойлонгондо кумарлануунун бар же жок экенин байкаңыз
Кумарлануу аны менен жакын мамиледе болуу каалоосун билдириши мүмкүн, мисалы, аны кучактап, колун кармап же чачынан сылагысы келет. Балким, эгер сиз бул нерселерди кылгыңыз келсе, аны сүйөрсүз.
Кумарлануу кумардан улам да пайда болушу мүмкүн. Сезимиңизди аныктоо үчүн, кимдир бирөөнү сүйөрүңүздү көрсөткөн башка сигналдарды карап көрүңүз, мисалы, алар менен жүргөндө бактылуу болуу
Кадам 4. Чын эле ишене алаарыңызды текшериңиз
Бирөөнү сүйүп калаардан мурун, анын ишенимдүү экенине ишениңиз жана өзүңүздү коопсуз сезиңиз. Сүйлөшүүдө ал чын жүрөктөн угат жана колдойт. Мындан тышкары, анын чынчыл, ишенимдүү жана туура чечимдерди кабыл ала аларын текшериңиз.
- Экөөңөрдүн ортосунда бири -бириңерге берүү жана алуу түрүндө ишеним болушу керек. Аларды угуу жана колдоо аркылуу таянууга боло турган адам бол. Башка жагынан алганда, ал туура чечимдерди кабыл алууга жөндөмдүү экениңизге ишениши керек.
- Эгерде сиз дагы эле ошончолук кооптуу болсоңуз, ага ишенбей калсаңыз, аны менен мамиледе болууга даяр эместирсиз. Балким, сен аны сүйөсүң, бирок кылгың келбейт. Сиз жүрөгүңүзгө жараша чечим чыгарууга укуктуусуз.
5 -кадам. Эмоцияга алдырууга даяр экениңизди аныктаңыз
Кимдир бирөө менен иштешүүгө даяр болуу - аны сүйөрүңүздүн башкы белгиси. Каалоодон жана каалоодон тышкары, аны менен күчтүү эмоционалдык байланыш бар. Эгер сиз кимдир бирөө менен мамиле түзүүгө даяр болсоңуз, анда сиз аны сүйүп калууңуз ыктымал.
Сиз милдеттенмеге даяр болгондо келечектеги пландарга көбүрөөк көңүл бурасыз. Анын үстүнө романтикалык нерсе жөнүндө ойлонгуң келбейт
6 -кадам. Экөөңөр тең бири -бириңерди сүйсөңөр мамиле түзгүлө
Кээде кимдир бирөө сүйүп калат, бирок бул бир жактуу. Бул чындык көңүлдү чөгөрүп, оорутса да, аны унутууга аракет кылыңыз. Анын каалоосун мажбурлабаңыз, анткени ар бир адам өнөктөш тандоодо эркин. Тескерисинче, жүрөгүңүздүн ооруусун жеңип, өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз менен бөлүшүп, бирөөнү жоготконуңуз үчүн кайгырып, анан кадимки жашооңузга кайтыңыз.
- Кимдир бирөө сиздин сүйүүңүздү өзгөртөт деп күтпөңүз. Унутпаңыз, сиз дагы ылайыктуу адамды таба аласыз.
- Сени сүйбөгөн адамдардын артынан түшө берсең, көңүлүң чөгөт. Бул экөөңүзгө тең жаман. Анын чечимин урматтаңыз жана сизди сүйгөн адамдар менен мамиле түзүңүз.
Кеңештер
- Кимдир бирөөнү сүйүү - бул жөн эле ага көңүл буруу эмес. Жашооңуздун бактылуу жана маңыздуу болушу үчүн каалоолоруңузду тең салмактай алгандыгыңызды текшериңиз.
- Сүйүү жана ажырашуу кадимки көрүнүш, анткени сезимдер өзгөрүшү мүмкүн. Сүйгөнүңүз ажырашууну чечиши мүмкүн экенин унутпаңыз.
