Ар бир адам сүйүүнү каалайт жана каалайт, анткени бул адамдар үчүн маанилүү аспект. Бирок кээде сүйүктүү болуу оңой эмес. Эгерде сиз жашооңуздун сүйүүсүнө ээ болуу кыйын болсоңуз же көбүрөөк сүйүүнү кааласаңыз, төмөндөгү көрсөтмөнү окуңуз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Сүйүү келсин
Кадам 1. Өзүңө өзүң баа бер
Көбүнчө биз чындыгында биз ойлогондон да көбүрөөк сүйүшөт. Сиз муну көрө албаганыңыздын себеби, сиз сүйүүгө татыктуу эмесмин деп ойлойсуз жана эч ким сизди сүйбөгөндөй сезилет. Бирок сиз чындыгында сүйүүгө татыктуусуз. Эгерде сиз бул күмөн саноолорду жок кылгыңыз келсе, өзүңүздү өзүңүз сыйлоо сезимин арттыруудан баштаңыз. Жасаган бардык жакшы нерселериңизди жана башыңыздан өткөргөн бардык сыноолорду унутпаңыз. Эгерде сиз талыкпай эмгектенсеңиз жана колуңуздан келгендин баарын жасай аласыз жана дүйнөңүздү жакшыраак кыла аласыз.
2 -кадам. Өзүңүздү урматтаңыз жана урматтаңыз
Сиз өзүңүздү бааласаңыз жана сыйласаңыз, башкалар дагы ошону жасашат. Өзүңүзгө кам көрүңүз жана өзүңүзгө туура мамиле кылыңыз. Тазалыкты сактоо жана денеңизге ылайыктуу таза кийим кийүү менен денеңиздин абалына кам көрүңүз. Өзүңдү төмөн койбо жана башка адамдар сени түшүрүшүнө жол бербе. Бул сиздин баалуулукка ээ экениңизди жана урматтоого татыктуу экениңизди билдирет жана алар сиз менен макул болушат.
3 -кадам. Кызыкчылыктарыңызды аткарыңыз
Кызыкчылык жана кызыгуу - башкалардын көңүлүн бура турган нерсе. Бир нерсени чын жүрөктөн сүйүү, мейли спортто, мейли жазууда болсун, мейли башка нерседе болсун, адамдарды шыктандырып, үмүттөндүрөт. Адамдар сиздин айланаңызда болгусу келет, анткени бул аларды кызыктырган нерселерди жакшыраак сезүүгө жардам берет. Кызыкчылыктарыңызга умтулуңуз жана башкалар сиздин кызыкчылыктарыңызды жана аракеттериңизди көрүшүнө уруксат бериңиз, сиздики кызыктай жана адаттан тыш көрүнүшү мүмкүн.
4 -кадам. Талантыңызды көрсөтүңүз
Сенин канчалык улуу экениңди эл көрсүн. Эгерде сизде кандайдыр бир нерсеге шыктуу болсоңуз, тазалоо сыяктуу кызыксыз угулса да, аны көрсөтүңүз. Уялба. Талантыңызды башкаларга көрсөтүү - бой көтөрүү менен бой көтөрүүдөн айырмаланат. Жетишкендиктериңиз менен сыймыктануу жана алар менен өзүңүздү сооротуу табигый жана дени сак нерсе.
3төн 2 бөлүк: Керектүү нерсеңизди алыңыз
Кадам 1. Каалаган нерсеңизди чечиңиз
Сиз издеп жүргөн бул сүйүүдөн эмнени каалайсыз? Сиз жөн эле жакын досуңузду же өнөктөшүңүздү издеп жатасызбы? Кээде жигитиң керек экенин сезесиң, бирок эгерде жакшы досуң болсо, анда жетиштүү. Сүйүктүү жана бактылуу болуу үчүн жигитиңдин кереги жок экенин бил жана достошуу сенин тынчсызданууңду чече аларын ойлон.
2 -кадам. Эмне үчүн экенин карап көрөлү
Эмнеге азыр сүйбөйсүң? Бул абдан маанилүү суроо. Эгерде сизди сүйсө жана аны кабыл албаса же өзүн сүйбөгөндөй сезсе, анда сүйүүнү издебей, көйгөйдү чечүү керек. Эгерде сиз учурдагы мамиледе сүйүлбөсөңүз, анда сиз сүйгөн адамдарыңызды карап чыгып, алар менен болгон мамилеңизди сактап калуу керекпи же жокпу чечишиңиз керек. Кээ бир адамдар жөн эле уялчаак, сен андай адамдар менен сүйлөшпөй эле койгонуң жакшы. Эгер алар сага жаман мамиле кылышса жана сени сүйүшпөсө, анда жаңы досторду тап. Сен жакшысына татыктуусуң.
Кадам 3. Сүйүүнүн аныктамасын оюңузга тууралаңыз
Кээ бирөөлөр эгер аларга бриллиант шакекчелер жана туулган күн карталары түшпөсө, аларды сүйүшпөйт деп ойлошот. Бирок бул толугу менен туура эмес: сүйүүнүн далили катары бир нерсе берүүнүн кажети жок, жана бир нерсени берүү сүйүүнүн белгиси эмес. Сүйүү эмне экенин билишиңиз керек, ошондо сиз жашооңузда сизди сүйөр -сүйбөсүңүздү биле аласыз.
Кадам 4. Керек болсо жардам сураңыз
Эгерде сиз сүйбөгөнүңүздүн себеби депрессияга же психикалык ден соолукка байланыштуу деп ойлосоңуз, жардам сураңыз. Ишенимдүү адамды же дарыгерди таап, кесипкөй жардамга кайрылыңыз. Ден соолукта бол жана бактылуу бол.
Психикалык саламаттыгыңызга байланыштуу жардам суроодон эч качан уялбаңыз. Сиз сасык тумоо менен ооругандыгыңызды моюнга алуудан эч качан уялбайсыз, андыктан сиз да андан уялышыңыз керек. Кантсе да, бул сиздин күнөөңүз эмес
3төн 3 бөлүк: Мүмкүнчүлүктөрдү чакыруу
Кадам 1. Жаңы дос табыңыз
Эгерде сиз сүйүүнү сезүү үчүн көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрдү түзгүңүз келсе, жаңы досторду табуудан баштаңыз. Сиздин аймакта коомдук жерге, жамаатка, окуяга же курска келиңиз.
Кадам 2. Коомчулукту табуу
Коом достор тобуна караганда жакшыраак. Эгерде сизде кандайдыр бир нерсеге кызыгууңуз же тынчсызданууңуз болсо, ал үчүн коомчулукту издеңиз. Бул жамаат абдан колдоо көрсөтө алат жана жашооңузду жакшыртуу үчүн эң сонун жер.
3 -кадам. Жаныбарларга кам көрүңүз
Үй жаныбарлары - бул жашооңузга көбүрөөк сүйүү киргизүүнүн дагы бир жолу. Эгер туура кам көрүлсө, сиздин үй жаныбарыңыз сизди чексиз сүйөт жана сизге көз каранды болот. Сиз үй жаныбарыңыздын жашоосуна, ошондой эле өзүңүзгө чоң таасир эте аласыз, өзгөчө куткаруучу жаныбарыңыз болсо.
4 -кадам. Руханий топко кошулуңуз
Чиркөөгө же башка диний жамаатка кошулуу жаңы досторду, жамаатты жана колдоочу байланыштарды түзүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Диниңиз үчүн конфессия издеңиз жана үзгүлтүксүз иш -чараларга жана башка иш -чараларга катышыңыз.
Кадам 5. Жаңы бирөө менен сүйлөшүңүз
Эгерде сиз чындап эле өнөктөш тапкыңыз келсе, анда жигит таба аласыз. Бирок унутпаңыз, кээде бул мамилелер алар чечкенден да көп көйгөйлөрдү алып келиши мүмкүн.
Кадам 6. Коомдук иштерге ыктыярчы
Коомдук иштерде ыктыярдуу болуу - бул коомго оң таасир этүү менен бирге сүйүүнүн эң сонун жолу. Ар кандай позитивдүү иштерге ыктыярчы болуңуз жана жардам берген адамдарыңыз менен таанышыңыз. Сиз абдан ыраазы болосуз, анткени сиз жакшы нерсе кылдыңыз.
Кеңештер
- Башка адамдар сени бактылуу кыла албасын унутпа. Сиз жалгыз өзүңүздү бактылуу кыла аласыз. Албетте, башка адамдар бир нерсе кыла алат, бирок акырында сизди бактылуу кылган жана бактылуу кылган нерсени билишиңиз керек.
- Сиз сүйүүгө татыктуу индивидсиз жана муну ар дайым эстеп жүрүшүңүз керек.
- Өзүңүзгө жана башкаларга ишениңиз. Ишеним - бул жугуучу нерсе, ошондуктан ишенимиңизди көрсөтүңүз. Башын бийик көтөргөн адамдан артык эч нерсе жок. Сиз көп нерсеге ээ боло аласыз же таптакыр эч нерсе ала албайсыз, бирок өзүңүзгө ишенсеңиз, сиз абдан жагымдуу болосуз.
- Жазууну улантыңыз. Бул нерселердин ачылышына жардам берет. Бирок жакшы жана жаман эскерүүлөрдү айырмалоону унутпаңыз. Бардык жакшы эскерүүлөрүңүздү сактаңыз.
- Чыдамкай болушу. Бактылуу болууга аракеттениңиз жана бир күнү сиздин аракетиңиздин акыбети кайтат.
- Дайыма башкаларга урмат -сый менен мамиле кылыңыз. Эгер сен башкаларга жакшы болсоң, алар да сага жакшы мамиле кылышат.
Эскертүү
- Ар бир адам катадан сабак алат. Мезгил -мезгили менен ооруп жатканыңызды сезишиңиз мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен жеке адам катары өсүп, алдыга жыласыз.
- Кээде жүрөгүң ооруйт, бирок кабатыр болбо, эгер чыдай алсаң, сүйүү өз убагында келет.
