Астралдык проекцияны дене тажрыйбасынан (OBE) өткөндө, тымызын дене одоно денеден чыгып, астралдык өлчөмгө киргенде баштан өткөрүүгө болот. Кээ бир адамдар муну ооруп жатканда же баш оорусунда башынан өткөрүшкөн, бирок астралдык проекцияны ниет кылуу менен жасаса болот. Бул макалада астралдык проекцияны этап -этабы менен кантип жасоо керектиги айтылат.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Өзүңдү даярдоо
Кадам 1. Эртең менен астралдык проекцияны аткарыңыз
Түнкүсүн уктагыңыз келгенде астралдык проекцияны колдонуунун ордуна, бул ишти эртең мененки убакта дагы эле уктап жатканда жасаңыз. Кээ бир адамдар, эгер алар таң атканга чейин машыгышса, өздөрүн эркин сезип, көңүл топтоону жеңилирээк дешет. Бирок, сиз каалаган убакта астралдык саякат жасай аласыз, анткени муну жөнгө салуучу эрежелер жок.
Кадам 2. Ыңгайлуу практикалык аймакты даярдаңыз
Астралдык саякат сиз терең эс алуу абалында болсоңуз болот. Андыктан тынч, ыңгайлуу жана эч нерсеге алаксыбай турган жерде машыгууңузду тактаңыз. Керебетиңизге же диванга жатып, өзүңүздү даярдап, эсиңизди тынчтандырып, эс алыңыз.
- Астралдык проекция башка адамдар бөлмөдө болгондон көрө, жалгыз калганда оңой болот. Эгерде сиз көбүнчө түн ичинде өнөктөшүңүз же досуңуз менен уктасаңыз, уктоочу бөлмөдө астралдык проекция жасабаңыз. Астралдык саякат учурунда сизди эч нерсе алаксытпашы үчүн үйдө жалгыз калганда машыгууга убакыт бөлүңүз.
- Терезенин жалюзи менен тарткыла жана машыгуу зонасында алаксыткан үндөр жок экенине ынангыла. Эгерде сиз үзгүлтүккө учурасаңыз, сиз керектүү эс алуу интенсивдүүлүгүнө жете албайсыз.
3 -кадам. Чалкаңызга жатып, эс алыңыз
Аныкталган бөлмөдө чалкасынан жатып өзүңүздү даярдаңыз. Көзүңдү жумуп, сени түйшөлткөн ойлордон арыл. Денеңизге жана сиз сезип жаткан физикалык сезимдерге көңүл буруңуз. Бул кадам денеңизди жана акылыңызды жакшылап эс алууга жардам берет.
- Булчуңдарды жыйрып, анан кайра эс алыңыз. Бул ыкманы баштын манжаларынан, таманынан, торпокторунан жана башынан баштаңыз. Эс алууну бүтүргөнүңүздө, бардык булчуң топтору толугу менен эс алаарын текшериңиз.
- Терең дем алып, анан жай дем алыңыз. Көкүрөгүңүз менен далыңызды кыспаңыз.
- Акылыңызды демге буруңуз. Күнүмдүк нерселер жөнүндө ойлонуп, астралдык саякатты баштан кечирүүнү каалабаңыз. Денеңиз менен акылыңыз терең эс алсын.
- Сиз кварц кристалын колдонуп, даярдыкты кыскартуу үчүн титирөөнү көбөйтө аласыз. Үчүнчү көз чакрадан бир аз жогору каштын ортосуна кристаллды кармап, көзүңүздү жумуп, анан терең дем алыңыз. Дирилдөөнү сезип, акылды тынчтандырып жатып, сары, ак, кызгылт көк же башка түстү көрүп жатканыңызды элестетиңиз. Сиз кристаллды кармап же көкүрөккө же ашказанга коюп, астралдык саякатка чыгып медитация кылсаңыз болот. Кристаллдар сизди көбүрөөк даярдап, коргойт, анткени термелүүлөр жогору. Төмөн вибрация терс энергия.
3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Жалпы денеден аң -сезимди өткөрүп берүү
Кадам 1. Өзүңүзгө гипноз жасаңыз
Бул гипноздук абал "гипногогикалык" деп аталат. Астралдык проекция аң -сезим уйкусуздук менен уйкунун же гипноздук абалдын ортосунда болгондо пайда болушу мүмкүн. Бул шарттарга жетүү үчүн төмөнкү көрсөтмөлөрдү колдонуңуз.
-
Көзүңүздү жумуп жатканда, денеңиздин белгилүү бир бөлүгүн элестетип көрүңүз, мисалы, алакан, таман же манжаларыңыздын бири.
Astral проекциясын 4Bullet1 аткарыңыз -
Акылыңызды денеңиздин белгилүү бир бөлүгүнө буруңуз, көзүңүздү жумуп туруп, өзүңүздүн эң жакшы элестетиңиз. Башка ойлор жоголмойунча фокусту сактаңыз.
Astral проекциясын 4Bullet2 аткарыңыз -
Денеңиздин белгилүү бир бөлүгүн кыймылдатып жатканыңызды элестетиңиз, бирок эч кандай физикалык кыймыл жасабаңыз. Колуңуздун манжалары бүктөлгөнүн, анан кайра түз болгондугун же алаканыңызды кысканыңызды жана дененин ошол бөлүгү физикалык кыймыл жасагандай болгонго чейин кайра ачылганын элестетиңиз.
Astral проекциясын 4Bullet3 аткарыңыз - Дененин калган бөлүгүнө көңүл буруңуз. Визуализацияга чейин бутуңузду, колуңузду жана башыңызды кыймылдатыңыз. Акылыңызды колдонуп, бүт денеңизди кыймылга келтирмейинче фокусту сактаңыз.
Кадам 2. Дирилдөөнү сезүү фазасына кириңиз
Кээ бирөөлөр астралдык дене одоно денеден чыгып кетүү алдында турганда ар кандай жыштыктагы толкун түрүндө пайда болгон термелүүлөрдү сезе алаарын айтышат. Эгерде сиз титирөөнү сезсеңиз, коркпоңуз, анткени коркуу медитация этабын токтото алат. Тескерисинче, астралдык дене одоно денеден чыгып баратканда, термелүүлөрдү сезип, денени эс алдырыңыз.
Кадам 3. Астралдык проекцияны жасоо үчүн акылыңызды колдонуңуз
Сиз жаткан бөлмөнүн абалын элестетип көрүңүз. Жаткан жериңизден туруп денеңизди кыймылга келтирип жатканыңызды элестетип, анан айланаңызды караңыз. Төшөктү таштап, эшикке жөнө. Керебетиңизде жаткан денеңизди көрүү үчүн артка бурулуңуз.
- Астралдык проекция ийгиликтүү деп айтылып жатат, эгерде сиз уктоочу бөлмөнүн эшигинен жаткан денени көрүп, одоно денеден бөлүнүүнү сезсеңиз.
- Бул этапка жетүү үчүн кээ бир адамдарга көп практика керек, бирок башкалар үчүн тажрыйба дем алуу сыяктуу табигый нерсе. Бирок, ким кааласа жана тырышчаактык менен астралдык проекцияны башынан өткөрө алат! Эгерде сиз дагы эле денени таштай албасаңыз, колуңузду же бутуңузду өйдө көтөрүңүз. Уктоочу бөлмөнүн эшигин көздөй басканга чейин машыгууну улантыңыз.
Кадам 4. Жатып жаткан одоно денеге кайра кириңиз
Астралдык дене ар дайым "күмүш жип" деп аталган көзгө көрүнбөгөн энергия менен дүң денеге туташып турат. Бул энергия астралдык денени одоно денеге алып барсын. Манжаларыңызды жана манжаларыңызды физикалык кыймылдар менен кыймылдатыңыз, кайра толук эсиңизге келмейинче жөн эле ойлор менен эмес.
3төн 3 бөлүк: Астралдык өлчөмдү изилдөө
Кадам 1. Астралдык проекцияны ийгиликтүү аткарганыңызды ырастаңыз
Эгерде сиз машыгуу бөлмөсүндө астралдык дене менен одоно дененин ортосундагы ажырымды сезе алсаңыз, астралдык 2 башка өлчөмдө саякаттап жүргөнүңүздү ырастаңыз.
- Кайра машыгып жатканда, бурулуп жатпаган денеңизди караңыз. Уктоочу бөлмөдөн чыгып, артка карабай башка бөлмөгө кир.
-
Башка бөлмөлөрдөгү нерселерди байкаңыз, бирок күнүмдүк жашооңузда көрбөгөн нерселерди тандаңыз. Түсүн, формасын жана өлчөмүн, ошондой эле башка аспектилерин деталдуу түрдө эске алыңыз.
Astral проекциясын 8Bullet2 аткарыңыз - Өзүңүздү одоно дене менен бириктирүү үчүн уктоочу бөлмөгө кирип, астралдык дене менен кирген бөлмөгө кайтыңыз жана байкалган нерсеге жакындаңыз. Объектти психикалык жактан байкоодо эсиңизде калган деталдуу аспектилердин ортосунда окшоштуктар барбы?
Кадам 2. Күчтүү изилдөө жүргүзүңүз
Кийинки астралдык проекцияңызды жасаганда, көп келбеген жерге барыңыз. Ар бир машыгууңузда мурда көрбөгөн деталдарды жазып алыңыз. Машыгып бүткөндөн кийин, астралдык дене менен көргөнүңүздү ырастоо үчүн бул жерге барыңыз. Астралдык проекция жасагандан кийин, сиз астралдык проекциялоого жөндөмдүү экениңиз менен эч качан барбаган жерге барууга даярсыз.
Кадам 3. Жатып жаткан одоно денеге кайра кириңиз
Астралдык проекция коркунучтуу деген жаңылыш түшүнүк бар, айрыкча жаңы жерлерди изилдөөгө даяр эмес болгондо. Алар туура жолду түшүнбөгөндүктөн же коргоону колдонбогондуктан коркушат. Эгер сиз коргоо сурасаңыз жакшы болот. Астралдык проекцияны жасоодон мурун, сизди каптап, денеңизге куюлган булут сыяктуу жаркыраган жарыкка оролгонуңузду элестетиңиз. Бул кадам сизди ар кандай терс ойлордон же энергиядан коргойт.
- Түшүнүү үчүн көп нерсе бар, бирок мындай болот деп ойлобосоңуз, сизге эч кандай коркунуч болбойт. Кээ бирөөлөр ОБЕге ээ болуунун кызыктуу тажрыйбасы физикалык денеси жок узак сапарга чыгып, күмүш жип алсырап калат деп айтышат. Бирок күмүш жип алсырай алган жок, анткени ал таза энергиядан жаралган. Энергия бир жерден экинчи жерге өтө алат, бирок аны өзгөртүү же алып салуу мүмкүн эмес. Ошентип, астралдык саякат жасоону кааласаңыз, кабатыр болбоңуз. Бул тажрыйба табигый, күч жана калыбына келтирүүчү.
- Күмүш жиптер үзүлбөйт, бирок астралдык саякатта энергияны ашыкча колдонсоңуз, астралдык дене менен груз дененин биримдиги жайыраак болот. Негизи, экөө ушунчалык тыгыз байланышта болгондуктан, астралдык дене керектүү учурда өзүнө кайтып келет.
- Оор дене артта калганда жиндерге ээ боло алат деген пикир бар. Эгер сиз муну сезүүдөн коркуп жатсаңыз, астралдык проекция жасоодон мурун денеңизди коргоп, дуба кылуу менен бөлмөңүзгө батаңызды бериңиз. Бирок, бул жөн эле миф. Эгерде сиз коргоону сурансаңыз, коопсузсуз.
- Астралдык саякат учурунда башка адамдар менен баарлашсаңыз болот. Астралдык проекция менен машыккысы келген досуңузду алып келиңиз, ошондо чогуу саякатка чыга аласыз, мисалы, чогуу баарлашуу же тамактануу учурунда, бирок кайра денеге кирүүнү унутпаңыз.
- Астралдык саякат менен башкаларды айыктыра аласыз. Бул кадам алыскы айыктыруунун эң күчтүү ыкмаларынын бири. Төшөктө жаткан оорулуу адамды элестетиңиз. Ал отурса да, турса да, мааниге ээ эмес, анткени астралдык өлчөмдө убакыт менен аралыктын таасири жок. Астралдык проекциядан мурун же учурунда, коргоо, дарылык энергия жана жетекчилик үчүн дуба кылыңыз. Сиздин колуңузга өтө жаркыраган ак нурду элестетип көрүңүз. Даяр болгондо, бир колуңузду оорулуунун чекесине, экинчи колуңузду курсагыңызга коюп, ага жарык чачыңыз. Чын эле чын жүрөктөн ага жардам берүүнү жана сүйүүнү каалаарыңызды текшериңиз. Терапиядагы кээ бир адамдар, эмне үчүн аларга айтпасаңыз да, укмуштуу окуяларга туш болуп жатышканын айтышат! Астралдык саякаттан ырахат алыңыз!
Кеңештер
- Астралдык проекцияны жасоодо психикалык же физикалык жактан чарчабаганыңызды текшериңиз, анткени сиз концентрациялоодо кыйынчылыктарга туш болосуз. Эгерде сиз эртең менен эрте машыгып жатсаңыз, анда ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгү көбүрөөк, түнкүсүн жатар алдында чарчап калганга караганда.
- Астралдык проекцияны жасоодо, эгерде текшерилбесе, энергияңызды соруп ала турган жаман жандыктардан коргонуу үчүн сизди каптаган ак же ачык сары жарыкты элестетиңиз. Мындан тышкары, титирөөнү жогорулатуу менен коргоону жасаңыз.
- Сиз астралдык өлчөмгө киргенде чексиз өз ара аракеттене аласыз.
- Сизде ОБЭ болгондо эч нерсе сизге психикалык же физикалык жактан зыян келтире албайт.
- Эгерде сиз өзүңүздү гипноздоодо кыйналып жатсаңыз, анда сиз тепкичке көтөрүлүп баратканыңызды элестетип көрүңүз жана ар бир кадам сайын өзүңүздү эркин сезесиз.
- Чоң денеден бөлүнгөндө, сиздин денеңиз толугу менен ак экенин, анан түстүү астралдык дененин акырындап денеден чыгып кеткенин элестетиңиз.
- Каалаган жериңизде жүрө аласыз, бирок биринчи жолу машыгып жатканда өтө алыс кетпеңиз. Эгерде сиз астралдык өлчөм боюнча жаңы болсоңуз, сейилдөө/дрейф учурунда жакын жерге барыңыз.
- Сиз астралдык проекцияны каалагандай колдоно аласыз, мисалы, рухий жашоону кыска убакыттын ичинде өнүктүрүү, анткени ал күрөшүүгө татыктуу. Астралдык проекцияны үйрөнүү оңой жана каалоолоруңузду ишке ашырууга жардам берет.
- Эгерде сиз чоң денеге кирүүдө кыйналып жатсаңыз, анда чагылган ылдамдыгында жаткан денени көздөй жылып баратканыңызды элестетиңиз. Сиз каалаган жерден бир заматта кайтып келе аласыз, анткени астралдык дене аралык жана убакыт менен чектелбейт.
Эскертүү
- Астралдык проекцияны католицизм сыяктуу кээ бир диндердин жолдоочулары жасабашы керек. Ошентип, астралдык проекцияны жасоодон мурун ишенимиңизге же диниңизге тиешелүү эрежелерди билип алыңыз.
- Астралдык проекциялоодо ишеним чоң роль ойнойт. Эгер сиз адашам деп ишенсеңиз, адашып кетишиңиз мүмкүн. Эгерде сиздин денеңиз коркунучта экенин сезсеңиз, астралдык проекцияны жасабаңыз. Эгер күмүш жипиңиз алсыз деп ойлоп, кайра келбейм деп тынчсызданып жатсаңыз, өзүңүздү тыгылып калгандай сезесиз. Сезимдер жана ойлор дароо астралдык өлчөмдө көрүнөт. Ошентип, сиз эмнени ойлосоңуз, ошонун баары болушу мүмкүн. Ойлоруңуз дайыма позитивдүү экенине ынангыла. Коркунучтуу тасманы көргөндөн кийин астралдык проекция жасабаңыз.
