Чачыңызды кызгылтым түскө боёгонго окшош кескин көрүнүштөрдөн тартып, ачык макияжды колдонуу сыяктуу кичине өзгөрүүлөргө чейин, сырткы келбетиңизди өзгөртүү кызыктуу, бирок бул дагы бир аз толкундантуучу нерсе. Кээде, сиз бир нерсени өзгөрткүңүз келет, бирок эмнени өзгөртүүнү билбейсиз. Сырткы келбетиңизди өзгөртүү үчүн кандай өзгөртүүлөрдү киргизүүнү каалаарыңызды аныктоо үчүн чач жасалгаңызга, кийимиңизге, мамилеңизге жана башка жеке өзгөрмөлөрүңүзгө көңүл буруңуз.
Кадам
4 -метод 1: Жаңы чач жасалгасын сынап көрүү
Кадам 1. Жаңы көрүнүшкө ээ болуу үчүн чачтын түсүн өзгөртүңүз
Бөлүнгөн жарыктын түсүнө өтүңүз, чачыңызды кызыктуу түскө боёңуз (мисалы, көк, кызгылт же кызгылт), омбре менен эксперимент жасаңыз, платиналык блондинаны же кара түстү тандаңыз же башка кызыктуу жана кызыктуу макияж жасаңыз! Ошондой эле чачтын түсүн убактылуу өзгөртүү үчүн чачтын бору жана убактылуу спрей боёгу сыяктуу каражаттарды колдонсоңуз болот.
- Көңүл бурганыңызга көңүл буруңуз. Эгер сиз кайсы бир аспектиге кызыгып жатсаңыз, анда аны өзгөртө турган нерсе болушу мүмкүн.
- Чач түсүн тандоодо териңиздин өңүн байкап, ошол жагын жетекчилик катары колдонуңуз.
- Чачыңызды боёк үчүн профессионалдуу салонго барсаңыз болот, же өзүңүз же досуңуз менен боёп көрүңүз.
Кадам 2. Чачты кыркыңыз же дагы туруктуу макияж үчүн кеңейтүүлөрдү алыңыз
Сиз узун чачыңызды пиксиге кыска кылып, чачыңызды стилиңизге келтире аласыз, асимметриялуу чач жасалгасын колдоно аласыз, узартууларды кийиңиз же ар кандай чач жасалгаларынан тандай аласыз. Эгерде сиз эр жүрөк болсоңуз, анда чачыңыздын баарын кырып салсаңыз болот! Бетиңизге туура келген чач жасалгасын тандоого аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз кескин өзгөрүүнү каалабасаңыз, анда чачыңызды кыркыңыз. Өзгөртүүлөр анча маанилүү болбосо да, жок дегенде чачыңыздын көрүнүшү өзгөрөт жана ал сизди "сергек" кылып көрсөтөт.
- Эгерде сиз укмуштуудай жаңы чач жасалгасын сынап көргүңүз келсе, бирок аны узак мөөнөткө ээлик кылууга же сактоого даяр эмес болсоңуз, анда бир жума бою парик кийип көрүңүз, эгер сизге жаңы келбет жагып жатса.
- Virtual Hairstyle, Hair Color Booth жана NewDo сыяктуу жаңы чач жасалгаларын "сынап көрүүгө" мүмкүндүк берген бир нече колдонмолор бар.
3 -кадам. Чачыңызды башка стилде жасаңыз, жаңы көрүнүштү убактылуу сынап көрүңүз
Эгерде сиз башка өзгөртүүлөрдү киргизгиңиз келбесе, чачыңызды кадимкидей жасалгалоо ыкмасын өзгөртүп көрүңүз. Чачыңызды бөлүктөргө бөлүңүз же тараңыз же уникалдуу стиль үчүн чачыңызды өрүңүз. Ошондой эле чачыңыздын көрүнүшүн өзгөртүү үчүн жарым булочка, кыска куйрук же жогорку түйүндү колдонуп көрсөңүз болот.
- Чачыңызды жаңыча же ыкма менен жасаганда сиз ала турган кызыктуу нерсе - бул стиль туруктуу эмес! Ар кандай көрүнүшү же стилдери жөнүндө билүү үчүн YouTube же Pinterestтен үйрөткүч видеолорду издеп көрүңүз.
- Сиз ошондой эле лента, боби төөнөгүч, чач галстук же гүл таажы сыяктуу аксессуарларды чачыңызга бекитип койсоңуз болот.
Метод 2ден 4: Макияж тартибиңизди өзгөртүү
Кадам 1. Жаңы макияж ыкмаларын үйрөнүү үчүн профессионалдуу макияж же макияж кызматтарын алыңыз
Адатта, соода борборлорундагы же соода борборлорундагы макияж жана сулуулук эсептегичтери келгендерге бекер макияж берүүгө даяр. Эсептегичтердин бирине баш багып, белгилүү кадамдарды кантип жасоо керектигин түшүндүргөн жооптуу кызматкерден (жана эмне үчүн айрым процедуралар жасалышы керектигин) сурап көрүңүз. Эгерде сизде кандайдыр бир көрүнүш бар болсо, анда кызматкерден макияж менен бул көрүнүшкө кантип жетүү керектигин сурап көрүңүз.
Сиз ошол эле эсептегичте сатылган продуктыларды сатып алсаңыз болот, же өзүңүзгө окшош продуктыларды дүкөндөрдөн же интернеттен издеңиз. Макияж учурунда колдонулган түстөргө көңүл буруңуз. Ошондой эле учурдагы продуктылар белгилүү бир тери түрлөрү үчүн жасалганын же атайын ингредиенттер колдонулганын байкаңыз
Кадам 2. Жаңы макияж стилдерин үйрөнүү үчүн видео сабактарын же макияж ыкмаларын көрүңүз
Балким, сиз мышыктын көзүнүн идеалдуу көрүнүшүн түзүү үчүн өңдү колдонууну үйрөнгүңүз келет же контурлоочу эффектке кубанасыз. YouTube'га баш багыңыз же wikiHowдогу башка үйрөткүч макалаларды окуңуз.
Макияж каражаттарын колдонуу менен жаңы көрүнүштү байкап көрүү үчүн алгач көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бирок, практика менен сиз каалаган көрүнүштү жакшыраак жана тезирээк ала аласыз
Кадам 3. Табигый көрүнүш үчүн колдонулган макияждын интенсивдүүлүгүн азайтыңыз
Балким, сиз жөнөкөй стилди сынап көргүңүз келет. Макияж тартибиңиздеги белгилүү бир кадамдарды калтыруу менен (мисалы, кызаруу, көз боёк же көз боёк колдонбоо) колдонуу менен макияждын интенсивдүүлүгүн же көлөмүн азайтууга аракет кылыңыз. Сиз ошондой эле калың түстөрдү (мисалы, кара көлөкөлөрдү) табигый түстөр менен алмаштыра аласыз.
Кээ бир адамдар үчүн макияждан баш тартуу жеңилдейт. Сиз башында бир аз ыңгайсыз жана "бош" сезилиши мүмкүн. Бирок, бетиңизди макияжсыз эле сүрөткө тартып көрүңүз жана жүзүңүздүн табигый көрүнүшүн баалоону үйрөнүңүз
Кадам 4. Күнүмдүк кийе турган "типтүү" эрин түсүн табыңыз
Кызгылтым, кызыл, кызгылт көк, жылаңачтан (табигый/теринин өңүнө дал келет), көккө чейин ар кандай помада түстөрү бар. Өзүңүзгө жагымдуу жана териңиздин түсүнө дал келген түстү табыңыз жана аны "легендарлуу" келбетиңизди түзүү үчүн күн сайын колдоно баштаңыз.
- Мисалы, териңизде зайтун болсо, кызгылт, кызгылт сары же кызыл түстөгү помада тандап көрүңүз. Кызгылт түскө боёлгон тери үчүн кызгылт көк түстөгү помада тандаңыз.
- Же болбосо, чыгармачылыгыңызды жана түскө болгон сүйүүңүздү билдирүү үчүн күн сайын помаданын башка көлөкөсүн колдонуңуз!
Кадам 5. Көз боёкту ар кандай жолдор менен кантип колдонууну үйрөнүңүз
Көздүн көркүн ачуу үчүн мышык көзүнүн техникасын тандаңыз. Көздүн укмуштуудай көрүнүшү үчүн канаттуу көз боёк техникасын үйрөнүңүз. Сиз дагы чыгармачыл вариант катары көлөкө менен дизайн жасоону үйрөнө аласыз.
Сиз вариация катары башка түстөрдүн көлөкөлөрүн колдоно аласыз. Жашыл жана күрөң түстөр фундук түстүү көздөр үчүн идеалдуу. Кочкул күрөң же кочкул көк түстөр көк көздөрдүн сулуулугун баса белгилей алат. Күрөң көздөрдү кызгылт көк, жашыл жана жашыл түстөр менен баса белгиле
4 -метод 3: Кийимди жаңыртуу
Кадам 1. Дене түзүлүшүңүздүн жеке стилине дал келген кийимдерди тандаңыз
Деталдарды коюу менен дененин айрым бөлүктөрүн баса белгиле (мис. Кур). Эгерде сизде көбүрөөк ийри сызыктар болсо, бош болгон кийимдерди кийбеңиз жана ошол ийри сызыктарды жабыңыз (жана сизди чоңураак кылып көрсөтүңүз). Сиз суктанган адамдын кийип жүргөн кийими же стили барбы? Башында кызыктай көрүнсөңүз да, анын келбетин туураганга аракет кылыңыз. Инстинкттерди ээрчүү - сырткы келбетиңизди оң жагына өзгөртүү үчүн эң жакшы жолдордун бири.
- Кээ бир кызматтар менен, мисалы, имидж консалтинги, кесипкөй өкүл келип, кийимиңизди жана стилиңизди баалайт жана сизге ылайыктуу кийимдин түрүнө жараша сунуштарды берет.
- Дене түзүлүшүңүзгө карап эмне кылышыңыз керек экенин "эксперттердин" айткандарын угуунун кажети жок. Эң негизгиси, сиз кийимиңизге жана кийимиңизге жана сырткы келбетине ыңгайлуу болуңуз.
Кадам 2. Классикалык көрүнүш үчүн нейтралдуу түстөгү кийимдин бир нече бөлүгүн сатып алыңыз
Ачык түстөгү кийимдер үчүн экинчи колдогу кийим дүкөндөрүнө, супермаркеттерге, бутиктерге, ал тургай интернет дүкөндөрүнө баш багыңыз. Боз, кара, каймак жана кызыл күрөң - үстү менен астына ылайыктуу түстөр. Көрүнүштү толуктоо үчүн ар кандай түстөгү аксессуарларды жана курткаларды сатып алсаңыз болот. Бирок, баарын дароо сатып алуунун кажети жок. Кийимдерди акырындык менен сатып алыңыз жана гардеробуңузду убакыттын өтүшү менен кеңейтиңиз же толуктаңыз.
Эгерде сиз сырткы көрүнүшүңүзгө түс кошууну кааласаңыз, гардеробуңузду ачык кардиган, көк түстөн башка түстөгү джинсы шым же ачык түстөгү сумка менен толуктаңыз. Сиз ошондой эле аны каалаган стилиңизге жараша бейсболка капкак, уникалдуу иштелип чыккан кур же бут кийимдин белгилүү бир түрү менен толуктай аласыз
Кадам 3. Спорттук көрүнүш үчүн спорттук бут кийим сатып алыңыз
Эгер сиз классикалык көрүнүштү издесеңиз, беж, күрөң же жөнөкөй кара жалпак такалуу бут кийимдер же сандалдар ачык түстөгү, оймо-чиймелүү бут кийимдерге караганда жакшы иштейт. Чыгармачылыраак көрүнүү үчүн уникалдуу дизайны бар ачык түстөгү бут кийимдерди, ошондой эле ар кандай стилдерди тандаңыз (мисалы, сандалдар, калың такалар же такалар, бийик такалар).
Жөнөкөй стиль үчүн, ар кандай кийимдер менен аралаштырыла турган нерсени издеңиз. Эгер сиз ар түрдүү жана чыгармачыл көрүнүштү кааласаңыз, бут кийимиңиз стилиңизди билдирүү үчүн идеалдуу элемент боло алат
Кадам 4. Мода сүрөтчөсүн көчүрүү
Стилиңизди же сырткы көрүнүшүңүздү өзгөрткөндө, шилтеме катары мода сүрөтчөсүн тандап алганыңыз оң. Жаңы жана заманбап стилдерди табуу үчүн сүйүктүү тренд блогдоруңузду жана журналдарыңызды издеңиз. Ошол стилди чагылдырган кийимдерди тандаңыз (мисалы, чоң тегерек айнектер, шайыр чокулар жана чоң зер буюмдар).
Жогорку мода сүрөтчөлөрүнүн арасында Iris Apfel, Coco Chanel, Christian Dior, Ralph Lauren, Vera Wang жана Audrey Hepburn бар
Кадам 5. Көрүнүштү толуктоо үчүн жаңы аксессуарлардан пайдаланыңыз
Сүйүктүү дизайнериңизге же мода сүрөтчөсүнө көңүл буруңуз, алар кандай аксессуарлар менен дал келерин көрүшөт. Сиз аларды туурагыңыз келсе, мааниге ээ эмес! Күндөн коргоочу көзөнөктөрдөн, сумкадан, сумкадан, курдан зер буюмдарга чейин ушул сыяктуу кичинекей өзгөрүүлөр сиздин келбетиңизди кескин өзгөртө алат!
Мисалы, укмуштай дизайны бар шуруну жөнөкөй түстүү кийимге толуктоо катары колдонуу жалпы стилиңизди өзгөртө алат
Кадам 6. Рецепт керекпи же жокпу, ага карабай жаңы көз айнек сатып алыңыз
Көз айнек үчүн жаңы рамалар сиздин келбетиңизди жаңырта алат! Кээ бир жаңы дизайндарды көрүү үчүн көз айнек дүкөнүнө баш багыңыз же сүрөттөрүңүздү ар кандай стилдеги стакандарды сынап көрүү үчүн көз айнек үчүн гана вебсайтка жүктөңүз. Сиз караңгы жана калың алкактары бар көз айнектерди, курч алкактары бар көз айнектерди (мышыктын көзү), жарык алкактарды, ал тургай алтын алкактарды сатып ала аласыз! Мурун кийип жүргөнүңүздөн башка нерсени сынап көрүңүз!
Сиз ошондой эле кийимиңизге аралаштыруу үчүн бир нече жуп айнек сатып алсаңыз болот
Метод 4 4: Эмоционалдык жана физикалык ден соолукту жакшыртуу
Кадам 1. Көбүрөөк энергия алуу үчүн жаңы көнүгүү тартибин иштеп чыгыңыз
Көнүгүү дагы өзүңүздү ишенимдүү сезүүгө жардам берет жана эндорфиндердин өндүрүшүн жогорулатат. Эгерде сиз өзгөрткүңүз келген денеңиздин белгилүү бир аспектиси болсо (мисалы, ичке буттар же бел), ошол көрүнүшкө жетүүгө жардам берүүчү көнүгүү формасын табыңыз. Жалпысынан алганда, күнүмдүк кардио жана салмак машыгуулары сырткы келбетиңизди акырындык менен өзгөртүү үчүн жетиштүү, сиз дагы өзүңүздү дени сак сезесиз!
- Мисалы, эгер сиз сымбаттуу буттарыңызды кааласаңыз, сумо өлүү же кең позиция скамейка сыяктуу ар кандай скваттарды жасоого аракет кылыңыз. Күнүнө бир комплект үчүн 15 отургуч менен 3 комплект жасаңыз.
- Көнүгүү денедеги кан агымын көбөйтөт, ошондо териңиз сергек көрүнөт.
- Сиз фитнес борборуна кошулсаңыз же үйдө өз алдынча машыгсаңыз болот. Өзүңүзгө ыңгайлуу болгон нерсени кылыңыз жана чындыгында машыгып жатканыңызды текшериңиз.
Кадам 2. Териге кам көрүүнүн жаңы тартибине өтүңүз
Ойлонууга жана теринин абалын текшерүүгө убакыт бөлүңүз. Сизде майлуу же кургак териңиз барбы? Сиздин териңиз жарылып кетеби? Эгерде териңиз майлуу болсо, мунай өндүрүшүн азайтуучу каражаттарды издеңиз. Кургак тери үчүн териңизди нымдай турган продуктуларды издеңиз.
Жалпысынан алганда, териге жакшы кам көрүү тартиби эртең менен жана кечинде жатар алдында жасалат. Бул көндүмгө бетиңизди жуу, тешикчелерди жана нымдагычтарды колдонуу кирет
3-кадам. Ар түнү 7-9 саат уктаңыз
Уктаар алдында жарым саат мурун электрондук жабдыктарды өчүрүп, бетиңизди жууп, денеңизди эс алдыра баштаңыз. Минималдуу жарык менен салкын бөлмөдө уктаңыз (же жарыкты өчүрүңүз). Эртең менен ойготкуч өчкөндө, дароо ойгонгула жана тындыруу баскычын баспагыла. Жетиштүү уктоо сизди энергиялуу жана өндүрүмдүү кылып гана тим болбостон, териңиздин сулуу болушуна жардам берет. Ошондой эле жетиштүү уктаганда өзүңүздү ишенимдүү сезесиз.
- Жетиштүү уйку стресстин деңгээлин төмөндөтүп, дени сак салмакты сактай алат. Бул эки аспект жашоого болгон көз карашыңызды жана, албетте, сырткы келбетиңизди өзгөртүүгө жардам берет!
- Уйкунун жоктугунан көздүн тегереги жана бырыштар пайда болуп, тери кубарып көрүнөт.
4 -кадам. Позитивдүү ой жүгүртүү аркылуу урматтоону жана ишенимди арттырыңыз
Эгерде сиз өзүңүзгө жакшы мамиле кылып, өзүңүз жөнүндө жакшы нерселерди айта алсаңыз, ал тургай ички дүйнөңүздө да мындай мамиле айланаңыздагыларга таасир этет. Ар бир эртең менен "Мен сүйөм, урматтайм жана денемди жакшы көрөм" сыяктуу позитивдүү мантра менен баштоого аракет кылыңыз.
Эгерде сиз өзүңүз жөнүндө көп күмөн санасаңыз же терс нерселерди айтсаңыз, анда профессионалдуу жардам сурап, көйгөйдүн түпкү себебин аныктоодон коркпоңуз. Психикалык ден соолук сырткы келбет сыяктуу эле маанилүү
Кадам 5. Ийинди жайып, ишенимди чагылдырган поза үчүн далыңызды түздөңүз
Башыңды ийип же ылдыйлатпа. Башыңызды бийик көтөрүп басыңыз, ошондо сиз каалаган адам менен көз байланышта боло аласыз. Колдоруңуз капталга түшсүн, колдоруңузду көкүрөгүңүздүн алдына бүктөбөңүз.
Сиздин турумуңуз башкаларга өзүңүздүн көз карашыңызды чагылдырат. Эгерде сиз кандайдыр бир аураны көрсөткүңүз келсе (мисалы, тайманбас, ишенимдүү же ырастоочу), бул аураны туура поза жана дене тили аркылуу жеткирүүгө аракет кылыңыз
Кеңештер
- Сырткы көрүнүштүн өзгөрүшү сизге уникалдуу жана өзүңүздү ыңгайлуу сезүүгө жардам берет. Бирок, сезимдериңизге жана эмоцияңызга көңүл бурууну унутпаңыз.
- Көрүнүшүңүздү жаңыртуу үчүн кескин өзгөрүүлөрдү жасоонун кажети жок экенин эсиңизден чыгарбаңыз, бирок чындыгында муну кыла аласыз. Убакыттын өтүшү менен кичинекей кадамдык өзгөрүүлөр бир нече айдын ичинде жаңы көрүнүшкө ээ болууга жардам берет!
- Сырткы келбетиңизди өзгөртүү үчүн креативдүү жолдорду табыңыз. Мисалы, сиз дүкөнгө барсаңыз же досторуңуз менен кийим алмаштырсаңыз болот.
