Прогрессивдүү линзалар, адатта, эгерде сиздин көзүңүз жакын нерселерге көңүл бурууда кыйынчылыкка туш болсо, жазылат. Линзанын бифокалдык линзага окшош кош кубаттуулук деңгээли бар (эки фокуска ээ болгон линза, ар бири алыскы көрүүнү жана алысты көрө албастыкты оңдоо үчүн). Бирок, бифокалдык же трифокалдык линзалардан айырмаланып, прогрессивдүү линзаларда фокустоо күчүнүн өзгөргөнүн көрсөткөн так сызык жок. Бирок прогрессивдүү линзаларды тагууга жана колдонууга көнүү үчүн бир аз убакыт керек.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Линзаларды тандоо жана заказ кылуу
Кадам 1. Көздүн оптикасы жана көрүүсү боюнча адистешкен оптометр-врачка кайрылыңыз (офтальмолог)
Эгер прогрессивдүү линзалар пайда алып келет деп шектенсеңиз, анда врачка кайрылууңуз керек. Офтальмологуңуз прогрессивдүү линзаларга муктаж экениңизди чече алат жана көзүңүзгө туура линзаны табууга жардам берет.
- Прогрессивдүү линзалар, эгерде жакынкы объектилерге көңүл буруу кыйын болсо, пайдалуу болушу мүмкүн.
- Балким, офтальмолог хирургия, линзаларды имплантациялоо же контакт линзаларын колдонууну камтыган бир нече альтернативалуу дарылоону сунуш кылат.
Кадам 2. Көрүүңүзгө байланыштуу ар кандай көйгөйлөр тууралуу көз доктуруңузга айтыңыз
Көрүүңүздө көйгөйлөр жаралса, офтальмологго кабарлашыңыз керек. Сиздин маалыматыңыз офтальмологго бул көйгөйлөргө көңүл бурууга жана көзүңүздүн ден соолук муктаждыктарын канааттандырууга жардам берет. Көз доктуруңуз менен талкуулашыңыз керек болгон темалардын тизмесин карап чыгууга убакыт бөлүңүз.
- Көзүңүз жана көзүңүз менен болгон чыныгы бузулууларды талкуулаңыз.
- Көрүүңүзгө же ден соолугуңузга байланыштуу болгон көйгөйлөр тууралуу офтальмологго айтып бериңиз.
- Офтальмологго глаукома же макулярдык деградация сыяктуу көз ооруларынын үй -бүлөлүк тарыхы жөнүндө айтууга даяр болуңуз (макулярдык деградация - көздүн торчосунун борборуна орду толгус зыян келтиргендиктен көзүңүздүн көрбөй калышы, бул сизди сокур болуу коркунучуна алып келет).
3 -кадам. Көздү текшерүү
Линзанын күчүнүн деңгээлин так аныктоо үчүн, офтальмолог диагноздун жыйынтыгы боюнча бир нече сыноолорду аткарат. Бул тесттердин кээ бири көзүңүздүн формасын, күчүн жана ден соолугун текшерет.
- Офтальмолог сиз канчалык так көрө алаарыңызды аныктайт, бул линзанын көзүңүз үчүн канчалык күчтүү болорун аныктайт.
- Мүмкүнчүлүк бар, офтальмолог көзүңүздүн ички ден соолугун аныктоо үчүн көзүңүзгө күчтүү жарык чачат.
- Текшерүү учурунда сиз түстөрдү айырмалоо жөндөмүңүз үчүн текшериле аласыз.
- Мүмкүн, сизде глаукома же макулярдык дегенерациянын белгилерин текшерүү үчүн медициналык тесттер болот.
Кадам 4. Өзүңүзгө жаккан кадрды тандап, ага туура келерин текшериңиз
Экспертиза бүтөөрү менен офтальмологуңуз сизге прогрессивдүү линзаны жазып берет. Кээ бир офтальмологдордун бутиктери/оптикалык дүкөндөрү бар, анда сиз жаңы линзанын рецептин сатып алып, рамканы орното аласыз. Эгерде сиздин үйүңүздүн жанында бутик/оптика дүкөнү жок болсо, анда сиз онлайн сатуучулар аркылуу алкактар менен рецепт боюнча линзаларды заказ кылсаңыз болот.
- Сатуучуга жеке баруу менен, сиз көз айнектин туура жана кийүүгө ыңгайлуу экенине ынануу үчүн түзөтүүлөрдү киргизе аласыз.
- Прогрессивдүү линзалар үчүн алкактар ар кандай формада, өлчөмдө жана стилде сатылат.
2 ичинен 2 -бөлүк: Прогрессивдүү линзалар менен ыңгайлуу болуу
Кадам 1. Көз айнегиңизди тез -тез тагыңыз
Жаңы линзаларга көнүүнүн бир бөлүгү - бул аларды бат -баттан кийип жүрүүңүз. Көз айнек тагуу көбүнчө көзүңүздүн жаңы линзага көнүүсүнө жардам берет жана линзанын кайсы бөлүктөрүнө көңүл буруу керектигин билүүгө жардам берет.
- Прогрессивдүү линзаларыңызды күн сайын, күн бою, жок дегенде эки жума бою тагыңыз.
- Күнүмдүк жумушуңузду жасоодо көрүүңүз керек болгон линзанын бөлүктөрүнө көнүңүз.
- Жаңы линзаларды айдагандан бир -эки күн күтө туруңуз.
Кадам 2. Линзанын бөлүктөрүн үйрөнүңүз
Прогрессивдүү линзалардын пайдасы - коррекциялоо жана фокустун деңгээлинин өзгөрүшү акырындык менен болот. Прогрессивдүү линзалар бир нече фокустуу аймактарга ээ болгондуктан, сиз белгилүү бир кырдаалга ылайыктуу бөлүмдү үйрөнүшүңүз керек болот. Линзанын кайсы бөлүгүн көрүү керек экенин билүү үчүн бир аз машыгуу керек.
- Линзанын үстү көрүнүштү алыскы объектилерге буруу үчүн колдонулат.
- Линзанын борбору аралык аралыкта турган объектилерге багытталган.
- Линзанын түбү жакын аралыкта жайгашкан объекттерди так көрүүгө мүмкүндүк берет.
3 -кадам. Көз алмаңызды эмес, башыңызды кыймылдатыңыз
Сиз жаңы прогрессивдүү линзаларды кийип жүргөнүңүздө сиздин перифериялык көрүнүшүңүздүн (перифериялык көрүнүш, бул көрүнүш чөйрөсүндөгү объектилерди көрүү үчүн перифериялык көрүнүш) бир аз бүдөмүк же түшүнүксүз экенин байкашыңыз керек. Бул бүдөмүк линзанын ылдый жагында көбүрөөк байкалышы мүмкүн. Көздү кыймылдатуунун ордуна башыңызды бурууну үйрөнүү сиздин көрүү чөйрөсүндөгү нерселерди так көрүүгө жардам берет.
- Жаңы линзалар менен көз айнек тагынгандан кийин, перифериялык көрүнүштө бир аз бүдөмүктү байкабай каласыз.
- Башыңызды буруп, кыймылдатуу сизге керектүү линзанын аймагы аркылуу көзүңүздү бурууга мүмкүндүк берет.
Кадам 4. Туура линзаларга кам көрүүнү практикалаңыз
Көз айнектин башка түрлөрүндөй эле, прогрессивдүү линзаларыңыз туура кам көрүүнү талап кылат. Линзаңыздын коопсуздугун жана тазалыгын сактоо көзүңүздүн тунуктугун сактап, линзаларыңыздын өмүрүн узартат. Линзанын коопсуздугун жана тазалыгын сактоо үчүн төмөнкү көрсөтмөлөргө көңүл буруңуз:
- Кийбей жүргөнүңүздө, аларды кутусуна салып коюңуз.
- Линзанын орой же абразивдүү беттерге тийүүсүнө жол бербеңиз.
- Башкаларга сиздин көз айнегиңизди кийип көрүүгө жол бербеңиз, анткени алар формаңызды өзгөртүп, тагынып жүргөнүңүздө жараксыз болуп калат.
- Чийип кетпеш үчүн тазалоодо линзанын бир аз нымдуулугун текшериңиз.
Кадам 5. Жаңы линзаңызга этият болуңуз
Бул жаңы линзаларды тагынып жүргөнүңүздө, жөө же унаа айдап баратканда этият болууңуз керек. Олуттуу көйгөйлөр күмөн болсо да, фокусту жана линзаларды туура тагууну үйрөнүү көрүнүшүңүздүн тунуктугун жана күчүн сактоого жардам берет.
- Тепкичке чыкканда этият болуңуз. Керек болсо бутуңузга көңүл бурушуңуз үчүн башыңызды төмөн түшүрүңүз.
- Кадамдарыңызды прогрессивдүү линзалар менен багыттоого көнмөйүнчө, тааныш эмес жерлердин үстүнөн акырын басыңыз.
- Айдоо алдында эки күнгө чейин же жаңы линзалар сизге ыңгайлуу болгонго чейин күтө туруңуз.
Кадам 6. Көбүрөөк көрсөтмөлөрдү алуу үчүн көз доктурга кайрылыңыз
Офтальмологуңуз сизге прогрессивдүү линзаларды чийиктен же башка бузулуулардан кантип коргоону үйрөтөт. Догдуруңуз линзаңызды эң жакшы абалга жеткирүү үчүн микрофибрадан тазалоочу кездеме - өтө майда, жумшак жипчелери бар линза же линзаны тазалоочу суюктук сыяктуу кээ бир куралдарды жана продуктуларды сунушташы мүмкүн.
Эгерде сиз жаңы линзаларга көнө албай кыйналып жатсаңыз, көз дарыгериңизге билдириңиз. Балким линзаны тууралаш керек
Кеңештер
- Көздүн ордуна башыңызды кыймылдатуу сизди бир нерсеге көңүл буруудан качууга жардам берет.
- Прогрессивдүү линзаларыңызды күн сайын, күн бою, жок дегенде эки жума бою тагыңыз.
- Прогрессивдүү линзаларга жакшы кам көрүңүз, кездемеден же одоно беттерден алыс болуңуз.
