Кантип Multitask: 8 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Кантип Multitask: 8 кадам (сүрөттөр менен)
Кантип Multitask: 8 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кантип Multitask: 8 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кантип Multitask: 8 кадам (сүрөттөр менен)
Video: Колтугунуз тердеп,жагымсыз жыт чыгып жатабы? арылуунун 3 оной жолу.#ПайдалууКенеш #БизденСизге 2024, Апрель
Anonim

Бир убакта бир нерсе кылуу жетишсиз болуп калгандай сезилеби? Сиз көп тапшырмаларды аткарып, убакытты үнөмдөшүңүз үчүн, этият болуп, бир нече нерсеге көңүл бурушуңуз керек.

Кадам

Көп тапшырмалуу кадам 01
Көп тапшырмалуу кадам 01

Кадам 1. Максаттарыңызды аныктаңыз

Макал: "Кайда бара жатканыңды билбесең, каалаган жол сени ошол жерге жеткирет" дейт.

Мугалимиңиздин жакшы жагына кадам таштаңыз 04
Мугалимиңиздин жакшы жагына кадам таштаңыз 04

Кадам 2. Кыйын же татаал ишке көңүл бура турган убакытты пландаңыз

Толук топтолууну талап кылган нерсени жасоо үчүн, айланаңыздагыларга күн сайын бир же эки саат убакыт керек экенин билиңиз.

Көзөмөлдөөчү же манипуляциялык мамилени токтотуу 16 -кадам
Көзөмөлдөөчү же манипуляциялык мамилени токтотуу 16 -кадам

Кадам 3. Бир убакта бир нерсени кылгыла, бирок кезектешип

Көп тапшырмалуу кадам 04
Көп тапшырмалуу кадам 04

4 -кадам. Маанилүү эмес иштерден арылыңыз

Эгерде сиз эффективдүү болуу үчүн көп тапшырмаларды аткарсаңыз, кошумча тапшырмаларды аткарууга убакытты текке кетирбеңиз. Бош убакытты толтуруу үчүн фондук иш -чаралар гана өзгөчө. Мисалы, радио угуу көңүл топтоого жардам берсе, анда бул жакшы.

Көп тапшырмалуу кадам 05
Көп тапшырмалуу кадам 05

Кадам 5. Ылайыктуу тапшырмаларды тандоо

Мисалы, радиону окуу жана угуу экөө тең бирдей фокусту колдонушат. Балким, сиз физикалык тапшырманы, мисалы үтүктү үтүктөө менен, радио угуу сыяктуу психикалык иш менен айкалыштыра аласыз.

Көп тапшырмалуу кадам 06
Көп тапшырмалуу кадам 06

Кадам 6. Үзгүлтүккө учурай турган ишти тандаңыз

Айрыкча, эгерде бул көп тапшырмалуу иш үзгүлтүксүз үзгүлтүктөрдү камтыса (мисалы, чалуу учурунда), үзгүлтүк болгондо оңой эле кечиктириле турган иштерди тандаңыз.

Көп тапшырмалуу кадам 07
Көп тапшырмалуу кадам 07

Кадам 7. Чоң долбоорлордун ортосундагы боштукту толтуруу үчүн чакан долбоорлордун же жеңил тапшырмаларды тандап алыңыз

Ошентип, чоң долбоорлорду приоритеттүү кылыңыз, бирок чоң долбоорлор үчүн маалымат же илхам күткөн сайын кичинекей тапшырмаларды аткарыңыз.

Көп тапшырмалуу кадам 08
Көп тапшырмалуу кадам 08

Кадам 8. Күтүү убакытын эффективдүү колдонуңуз

Бардык жерде иштөө үчүн бир нерсе алып келиңиз, айрыкча күтүүңүз керек болгон жерде (аэропорт, почта же стоматологиялык клиника). Окуу - бул оңой жана көчмө иштин бир мисалы. Идеяларды жазуу үчүн дептерди алып келүү дагы пайдалуу.

Кеңештер

  • Сизди капалантпаңыз. Эгерде сиз бир эле учурда эки нерсени кыла албасаңыз, анда аны бөлүктөргө бөлүп, акырындык менен иштөөгө аракет кылыңыз.
  • План түзүүгө убакыт бөлүңүз. Пландаштыруу иш болбосо да, жакшы план иш -чаралардын үзгүлтүксүз өтүшүнө өбөлгө түзөт.
  • Эмне кылса болот, эмне кыла албайт деп көңүл буруңуз. Эгерде үй тапшырмасын сыналгынын алдында жасоо үй тапшырмасын аткарууга жана сыналгыны өзүнчө көргөнгө караганда эки эсе көп убакытты талап кылса, эки ишти бириктирбеңиз.
  • Жолугушууга башка нерсе алып келиңиз, айрыкча, эгер жолугушуу сиз катышпаган темаларды камтыса.

Эскертүү

  • Коопсуздуктун кесепети бар нерсеге көңүлүңүздү буруңуз. Айдоо учурунда эч качан көп тапшырмаларды аткарбаңыз.
  • Апыртпа. Эч нерсе жасалбай турган көп нерсени дароо жасабаңыз. Ошондой эле, өзүңүздү чарчап калгандай сезбеңиз.
  • Унутпаңыз, көп тапшырмалар сиздин ишиңиздин сапатын төмөндөтүп, башка тапшырмаларды унутушуңуз мүмкүн. Акыркы чара катары көп тапшырманы аткарыңыз.

Сунушталууда: