Буттун кычышуусуна кургак тери, экзема, инфекция же кээде кээ бир оорулардын белгиси себеп болушу мүмкүн. Теринин кычышуусу абдан кыжырды келтирет, ал эми тырмоо канга жана инфекцияга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, буттун кычышуу себептеринин көбүн үй шартында дарыласа болот. Кычышуунун себебин аныктап, туура дарылоону же табигый каражаттарды колдонуу менен, кычыштырган бутту дарыласа болот.
Кадам
Метод 3: Үйдө кычыштырган бутту дарылоо
Кадам 1. Кургак терини нымдаштырыңыз
Кургак тери өтө кычыштырат, айрыкча тери катмары улгайган адамдар үчүн. Эгерде таманыңыздын териси кургап, пилингден арылса, анда бул жерге күн сайын нымдандыруучу крем, лосьон же май сүйкөп коюңуз. Бутуңуздун таманына, таманына, капталына жана таманына, ошондой эле манжаларыңыздын ортосуна нымдагычты сүйкөп коюңуз. Petrolatumду негиз катары колдонгон продуктуларды издеңиз, анткени ал кургак, жарылган терини да жылмакай жана жумшарта алат.
Кадам 2. Муздак сууну колдонуңуз
Буттун таманын муздак сууга чылап же кычыштырган жерге салкын нымдуу чүпүрөк сүйкөп коюңуз. Муздак суу теринин кычышуусун жана кыжырдануусун кетирет. Бул дарылоону күн сайын, ал тургай күнүнө бир нече жолу жасасаңыз болот. Бирок, эгер сиз бутуңузду бат -баттан чылап турсаңыз, бүткөндөн кийин аларды нымдап коюуну унутпаңыз.
Эгерде сиз бутуңузду кысуу үчүн чүпүрөк колдонсоңуз, анда грибоктун жайылышына жол бербөө үчүн чүпүрөктү башка нерсеге колдонбоңуз (эгер кычышуунун себеби ушул болсо)
3 -кадам. Сулу ваннасын колдонуп көрүңүз
Сулунун ширеси көбүнчө теринин кычышуусун басуу үчүн колдонулат. Ваннага эки стакан сулунун эгинин жана бир стакан сода куюңуз, андан кийин табаныңызды чылап, кычышууну табигый түрдө кетирет. Бул коопсуз жана жумшак дарылоону күн сайын колдонсо болот.
Кадам 4. Туздуу суу ваннасын колдонуп көрүңүз
Бутту туздуу сууга чылап коюу ооруну басаңдатып, кычышууну жана кыжырданууну басат. Ар бир 1 литр сууга 2 чай кашык тузду эритип алыңыз. Ваннадагы тайыз бассейнди же бир нече дюймдук сууну колдонуңуз. Бутуңузду 5-10 мүнөткө чылап коюңуз.
- Туздуу ваннанын бутуңузга тийгизген таасирин байкаңыз. Бул дарылоо жардам бериши мүмкүн, бирок ал кычышууну күчөтүп, терини ого бетер кургатып жибериши мүмкүн.
- Кычышуу басылганга чейин бул дарылоону саат сайын жасай аласыз. Бирок, туз терини кургатып жибериши мүмкүн. Андыктан бутуңузду муздак суу менен жууп, андан кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз.
Кадам 5. Триггерлерди таап, качыңыз
Кычышуу сиз колдонгон объектке же продуктка жумшак аллергиялык реакциядан келип чыгышы мүмкүн. Бир нерсени биринин артынан бирин өзгөртүп, оригинаторду табууга аракет кылыңыз. Мисалы, кир жуугучтун, ванна самынынын бренддерин алмаштыруу же табигый пахтадан жасалган байпак кийип баштоо. Эгерде сиз чучуктун себебин аныктай алсаңыз, кийинчерээк алардан сактансаңыз болот.
Рецептсиз антигистаминдер аллергиялык реакциядан пайда болгон кычышууну басаңдата алат
3 методу 2: Атлеттин бут оорусун айыктыруу
1 -кадам. Спортчунун бутун таануу
Буттун кычышуусунун негизги себептеринин бири - спортчунун буту. Бул оору, адатта, манжалардын ортосунда жана ортосунда кызыл бүдүр жана кабырчыктуу терини пайда кылат. Сиз бул ооруну бир же эки бутуңузда көрүшүңүз мүмкүн.
- Спортчунун буту нымдуулуктан, көбүнчө спорттон же ысыктан пайда болот. Бутуңузду кургатпоо үчүн сөзсүз түрдө бут кийимиңизди чечип, байпагыңызды алмаштырыңыз.
- Буттун таманында ыйлаакчалар же жаралар болушу мүмкүн, бул жерде тери бири -бирине сүйкөлөт.
- Спортчунун бут оорусунун бир түрү тамандын таманынан башталып, тамандын бир жагына жайылган кургак, кабырчыктуу терини пайда кылат.
Кадам 2. Рецептсиз грибокко каршы дарыны колдонуңуз
Жеңил атлеттин бутун көбүнчө рецептсиз грибокко каршы порошоктор, спрейлер же майлар менен дарыласа болот. Сиз дарыгердин сунушун сурасаңыз болот же жергиликтүү дарыканада фармацевтке кайрылсаңыз болот. Кээ бир кеңири колдонулган бренддерге Daktarin, Kalpanax, Lamisil жана Lotrimin-AF кирет.
- Бутту жууп, туура кургатыңыз, айрыкча манжаларыңыздын ортосундагы аймак. Андан кийин, дарыны тамандын артына, тамандын астына, эки жагына жана манжалардын ортосуна сүйкөп коюңуз.
- Бул каражатты күнүнө эки жолу, буттардагы бүдүр жок болгонго чейин колдонуңуз. Жеңил атлеттин буту болжол менен бир жуманын ичинде жакшырышы керек.
- Эгерде сиздин ооруну айыктыруу үчүн көп убакыт талап кылынса (4-6 жума), анда сиз грибокко каршы оозеки дарыларды ичишиңиз керек болот.
3 -кадам. Катуу спортчунун бутуна рецепт боюнча дары -дармек сураңыз
Эгерде рецептсиз дарылар спортчунун бутун 4-6 жуманын ичинде айыктырбаса, анда сизге рецепт боюнча дары керек болушу мүмкүн. Дарыгерге барыңыз жана бул варианттарды талкуулаңыз. Бутуңузга колдонуу үчүн күчтүү дары -дармектер болушу мүмкүн же сиз грибокко каршы дары таблеткаларын ичишиңиз керек болот.
Грибокко каршы дары -дармектер боорго таасир этиши мүмкүн. Андыктан, эгерде сизде боордун көйгөйлөрү бар же жок болсо, дарыгериңизге айтыңыз
Кадам 4. Спортчунун бутун алдын алуу үчүн бутуңузду кургак кармаңыз
Грибоктон келип чыккан спортчунун бут оорусу нымдуу чөйрөдө кол салуу оңой. Мунун алдын алуу үчүн, бутуңузду кургак кармаңыз, байпагыңыз ным болуп калса, тезирээк алмаштырыңыз. Байпакты кайра кийүүдөн мурун бутту туура кургатыңыз.
- Спортчунун бут оорусу да өтө жугуштуу. Ошентип, эгер сиз коомдук бассейнде сүзсөңүз же коомдук чечинүүчү бөлмө колдонсоңуз, өзүңүздү коргоңуз. Кийимди алмаштыруучу жайларда ванна тапочкасын кийиңиз, жуккан адам менен сүлгү менен жуугучту бөлүшпөңүз.
- Бутуңузду дайыма тазалап туруңуз. Манжаларыңыздын ортосундагы жерди самын менен жууңуз. Бутуңуздун толугу менен кургак экенине ынануу үчүн, фенди да колдонсоңуз болот.
3 методу 3: Медициналык дарылоону издөө
Кадам 1. Рецепт боюнча кортикостероид кремин сураңыз
Эгерде терини нымдоо буттун кычышуусун басаңдатууга жардам бербесе, дарыгерге кайрылыңыз. Сиздин дарыгер кычышууну дарылоодо абдан эффективдүү болгон стероиддик кремди жазып бериши мүмкүн. Стероиддик дары -дармектер (териге колдонулат) аллергиялык реакциялардан абдан кычыштырган ыйлаакчаларды (помфоликс) кошо алганда кызарууну жана бүдүрдү кетирет.
Кадам 2. Оорунун диагнозун аныктоо үчүн доктурга кайрылыңыз
Буттун кычышуусу көбүнчө майда оорулардан келип чыгат. Бирок, кээде бул олуттуу оорунун белгиси. Эгерде сиз үй шартында өзүн өзү багууга аракет кылып жатсаңыз, бирок ал эки жуманын ичинде иштебесе, дарыгерге кайрылыңыз. Сейрек болсо да, кычыштырган буттар негизги ооруну билдириши мүмкүн.
Кадам 3. Котур (котур) дарылоо
Бул оору теринин катмарларына кирип, өзгөчө түн ичинде катуу кычышууну пайда кылган кичинекей кенелерден келип чыгат. Эгерде сиздин үй-бүлөңүздөгү бир нече кишиде катуу чуркоо симптомдору бар болсо же териде кичинекей ыйлаакчалар же туннель сымал жаралар болсо, анда котурдун себеби болушу мүмкүн. Врачка кайрылыңыз, мисалы, перметрин 5% крем, линдан, кротамитон же ивермектин.
- Бутту эле эмес, дененин башка бөлүктөрүндө да тактар пайда болгонун байкаңыз. Котур көбүнчө колтукта же чурайда пайда болот.
- Бардык кийимдерди, шейшептерди жана эмеректерди үйдө ысык самындуу сууга жууңуз, андан кийин кайра жуктурбоо үчүн жогорку температурада кургатыңыз.
Кеңештер
Бутту кычыштырбаңыз! Чийүү кычышууну күчөтүп, кан кетүүнү же инфекцияны пайда кылат. Мындан тышкары, спортчунун буту сыяктуу оорулар чындыгында колуңузга жайылышы мүмкүн
Эскертүү
- Эгерде сизде кант диабети бар болсо, бутуңуздун кандайдыр бир көйгөйлөрү үчүн врачыңызга кайрылыңыз, атүгүл спортчунун буту сыяктуу кичинекей көрүнсө да.
- Эгерде үйдөгү каражаттарды колдонгондон кийин бутуңуздун көйгөйлөрү оңолбосо, дарыгерге кайрылыңыз.
