Ич келте-бул Түштүк Америка, Латын Америкасы, Африка, Чыгыш Европа жана Жапониядан башка Азия өлкөлөрү сыяктуу көп өнүкпөгөн өлкөлөрдө пайда болгон бактериялык инфекциядан улам пайда болгон оору. Бул оору гигиена шарттарынын начардыгынан жана таза эмес сууга жана тамак -ашка байланыштуу болгондуктан жугуштуу. Бул оору көбүнчө адам бактериялык табуретка жуккан тамак же сууну жутканда пайда болот. Эгерде сизде ич келте диагнозу коюлган болсо, аны менен күрөшүүнүн эң жакшы жолун билүү үчүн бул кадамдарды аткарыңыз.
Кадам
Метод 3 3: Баңгизаттарды колдонуу
1 -кадам. Антибиотиктерди алыңыз
Сизге ич келте диагнозу коюлганда, дарыгер симптомдордун өнүгүү деңгээлин аныктайт. Эгерде ал дагы эле алгачкы этапта болсо, анда кадимки дарылоо антибиотиктер болуп саналат. Догдуруңуз 1 же 2 жумага колдонуу үчүн антибиотиктерди жазып берет. Ич келте оорусуна себеп болгон кээ бир бактериялардын түрлөрү антибиотиктерге өтө туруктуу болушу мүмкүн. Бул сиздин жугуштуу бактериялык штамм үчүн мыкты дарылоо жолдорун аныктоо үчүн дагы толук лабораториялык сыноолорду жүргүзүү үчүн дарыгер талап кылышы мүмкүн.
- Сиз жазыла турган антибиотиктин түрү инфекция жуккан жериңизге жана мурун жуктуруп алгандыгыңызга жараша өзгөрөт. Адатта антибиотиктерге ципрофлоксацин, ампициллин, амоксициллин же азитромицин кирет.
- Сизге цефотаксим же цефтриаксон да жазылышы мүмкүн. Бул эки дары негизинен 10-14 күндүн аралыгында жазылат.
Кадам 2. Белгиленген убакытка белгиленген дары -дармектерди алыңыз
Симптомдоруңуз бир нече күндүн ичинде жакшырса дагы, антибиотиктерди жазып бүтүрүшүңүз керек. Эгерде антибиотиктерди сунушталган убакытта ичпесеңиз, анда сизде рецидив же ооруну башкаларга жугузуп алуу коркунучу бар.
Антибиотиктерди бүтүргөндөн кийин, кайра текшерүүдөн өтүү үчүн доктурга кайрылып, сиз жуктуруп алган инфекция чынында жок болгонуна ынануу үчүн
3 -кадам. Ооруканада дарылануудан өтүңүз
Оор учурларда ооруканага жаткыруу керек болот. Сиз көңүл бурушуңуз керек болгон катуу ич келте оорусунун симптомдору - ичтин шишиши, катуу ич өтүү жана 40 градус С же андан жогору ысытма же тынымсыз кусуу. Ооруканада жатканда сизге ошол эле же окшош антибиотик менен дарылоо берилет.
- Эгерде сизде бул оор симптомдор пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Суюктуктар жана азык заттар IV аркылуу берилет.
- Көпчүлүк адамдардын абалы ооруканага түшкөндөн 3-5 күндөн кийин жакшырат. Бирок, эгер сиздин ишиңиз оор болсо же ден соолугуңузга байланыштуу башка кыйынчылыктар пайда болсо, айыгып кеткиче бир нече жума ооруканага жаткырууңуз керек болот.
Кадам 4. Керек болсо операцияны аткарыңыз
Ооруканада жатканыңызда кыйынчылыктар пайда болсо, сизге катуу ич келте диагнозу коюлушу мүмкүн. Мындай учурларда ички кан кетүү же ашказан -ичеги жарылышы мүмкүн. Эгер бул ишке ашса, анда врач операцияны сунуштайт.
Эгер антибиотиктер менен дарыланбасаңыз, мындай учурлар өтө сейрек кездешет
Метод 2 3: калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн табигый колдоо терапиясын колдонуу
Кадам 1. Ар дайым жазылган дарыны ичиңиз
Табигый дарылоо дайыма рецепт боюнча дары -дармектер менен коштолушу керек. Ич келте оорусун айыктырбаса да, табигый каражаттар ич келте менен шартталган ысытма же жүрөк айлануу сыяктуу симптомдорду жеңилдетет. Табигый каражаттарды колдонуу антибиотиктер оорунун себеби менен күрөшүп жатканда, өзүңүздү жакшы сезүүгө багытталган, аны алмаштыруу үчүн эмес.
Сиз колдоно турган табигый каражаттар жөнүндө дарыгериңизден сураңыз. Алып жаткан антибиотиктер менен эч кандай байланышта болбогонун текшериңиз. Бул дарылоону балдарга жана кош бойлуу аялдарга колдонуудан мурун дайыма дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Кадам 2. Организмдин суюктукка болгон муктаждыгын канааттандыруу
Ич келте учурунда көп суюктук ичүү керек. Күнүнө жок дегенде 1,9 литр суу ичип, аны мөмө ширеси, кокос суусу жана башка аш болумдуу суюктуктар менен толуктаңыз. Суусуздануу көбүнчө диареядан жана ысытмадан келип чыгат (экөө тең ич келте оорусунун жалпы симптомдору).
Оор учурларда венага суюктуктарды ичүү да сунушталат
3 -кадам. Туура тамактанууну карманыңыз
Ич келте сизди начар тамактандырышы мүмкүн. Эмне жеп жатканыңызды байкап көрүңүз жана денеңизди аш болумдуу жана калориялуу азыктар менен камсыз кылыңыз. Карбонгидраттын көп болушу денеңиздин энергиясын калыбына келтирүүгө жардам берет, айрыкча күнүнө бир нече жолу кичине тамак жесеңиз. Эгерде сизде тамак сиңирүү көйгөйлөрү бар болсо, шорпо, печенье, тост, пудинг жана джемло сыяктуу жей турган жеңил тамактарды жегиле.
- Банан, күрүч, алма жана тост сыяктуу тамактарды жегиле. Төрт азык -түлүк жумшак жана ашказан аркылуу оңой сиңирилет, андыктан диарея жана кусуу симптомдорун азайта алат.
- Бир аз суу, кокос суусу же күрүч боткосу менен таза жемиш ширесин (көптөгөн жемиш ширелеринде диареяны күчөтүүчү шекер бар) ичкиле.
- Балык, сүт пудинги же жумуртка, эгер сиз тамак сиңирүү органдарында кыйынчылыктарга кабылбасаңыз, жегенге абдан жакшы, анткени үчөө тең белоктун булагы.
- Жашылча -жемиштерди көп жеп, организмдеги витаминдерди көбөйтүңүз.
4 -кадам. Бал менен суу ичиңиз
Бал менен суунун аралашмасынан жасалган чай ич келте оорусунун симптомдорун басаңдатуучу күчтүү чөп. Бир чыны жылуу сууга 1-2 аш кашык бал кошуңуз. Жакшылап аралаштырыңыз. Бул суусундук сизде болуп жаткан ичеги -карын ооруларына жардам берет. Бал ичегинин кыжырдануусун басаңдатып, тамак сиңирүү системасындагы ткандарды коргоого жардам берет.
- Бал менен суу да табигый энергетикалык суусундуктар.
- Эч качан 1 жашка чейинки балга бал бербеңиз.
5 -кадам. Гвоздика чайын ичүү
Бул суусундук ич келте оорусунун симптомдорун жоюу үчүн абдан пайдалуу. Кайнак сууга 5 тиш кошуңуз. Суюктукту анын көлөмү жарымына чейин кайнатыңыз. Казанды четке коюп, тиштериңизди сууга бир аз чылап коюңуз.
- Муздагандан кийин, тиштериңизди чыпкалап, күн сайын суюктукту ичип, жүрөгүңүздүн айлануу симптомдорун жоюуга жардам бериңиз.
- Бул суюктукка даамын берүү жана касиетин кошуу үчүн 1 же 2 аш кашык бал кошсоңуз болот.
Кадам 6. Жер татымалынын айкалышын колдонуңуз
Симптомдоруңузду жеңилдетүү үчүн ар кандай татымалдарды айкалыштырып, таблеткага айландырсаңыз болот. Чакан идишке 7 шафран жипти, 4 райхон жалбырагын жана 7 кара мурчту бириктириңиз. Жылмакай чейин өсүп, бир аз суу кошуңуз. Аралаштырып, аралашма паста болгончо суу кошуп туруңуз. Пастаны планшеттин өлчөмүнө бөлүңүз.
- Чөптөн 1 таблеткадан күнүнө эки жолу бир стакан суу менен ичиңиз.
- Бул чөп антиоксидант жана микробго каршы эффективдүү болгондуктан ич келте оорусунан улам ичеги -карын ооруларындагы көйгөйлөрдү жеңүүгө жардам берет.
Кадам 7. Эхинацеяны колдонуңуз
Күлгүн гүлдөр, тамырлар же порошок түрүндө болгон эхинацея дененин каршылыгын жогорулатуу жана бактериялык инфекциялар менен күрөшүү үчүн абдан пайдалуу. Бул материал дененин ткандарын бекемдөө үчүн да пайдалуу. Кургатылган эхинацея гүлүнүн порошогун же кандайдыр бир эхинацея тамырын сатып алыңыз. 1 чай кашык эхинацеяны 240 мл сууга 8-10 мүнөт кайнатыңыз.
Бул эхинацея чайын күнүнө 2 же 3 жолу, эң көп дегенде 2 жума ичкиле
Кадам 8. Кара мурч менен сабизден шорпо жасаңыз
Ич келте оорусунун негизги симптомдорунун бири - диарея. Бул симптом менен күрөшүү үчүн 6-8 сабиз таякчасын 240 мл сууга 8-10 мүнөт кайнатыңыз. Суюктукту чыпкалап, сабиздин үлпөгүнөн бөлүңүз. Суюктукка 2-3 чымчым кара мурч порошогун кошуңуз. Бул кара мурч сабиздин шорпосун ичтин симптомдору ушунчалык оор болгондо ичиңиз.
Кара мурчтун өлчөмүн табитиңизге жараша тууралаңыз
Кадам 9. Имбирь менен алма сидрин ичкиле
Суусуздануу ич келте оорусунун белгилеринин негизги терс таасири болуп саналат. Муну жеңүүгө жардам берүү үчүн, табигый электролиттерди жана минералдарды берүү менен бирге организмдеги суюктуктарды тез калыбына келтире турган мөмө -жемиш ширеси аралашмасын жасай аласыз. 1 аш кашык имбирь ширесин 240 мл алма сидрине аралаштырыңыз. Дененин суюктукка болгон муктаждыгын канааттандыруу үчүн күнүнө бир нече жолу ичүү.
Бул мөмө ширеси денеден токсиндерди тазалоого жана кетирүүгө аракет кылган боордун көйгөйлөрүн чечүүдө да пайдалуу
10 -кадам. Ооруңуздун алгачкы күндөрүндө 1/2 чай кашык алма уксусу менен кичине стакан сууну аралаштырыңыз
Бул аралашманы 15 мүнөт сайын 1 же 2 сааттан ичип туруңуз, эгер симптомдоруңуз катуу болсо. Бул аралашманы тамактын алдында 5 күн ичүүнү улантыңыз.
Ачуу даамын таттуу кылуу үчүн бир аз бал кошсоңуз болот
3 -метод 3: Келечекте ич келте оорусунун алдын алуу
Кадам 1. Эмдөө алыңыз
Учурда ич келте оорусуна каршы вакцинанын 2 түрү бар. Сиз полисахарид Vi ич келте вакцинасын ийне аркылуу жана Ty21a келте вакцинасын оозеки колдоно аласыз. 0,5 мл бир дозадан турган сайылуучу вакцина колунун жана сандын жогорку булчуңдары аркылуу киргизилет. Оозеки вакцина 2 күндө 4 дозада берилет, андыктан ал 0, 2, 4 жана 6 -күндөрү берилет.
- Инъекциялык вакцина 2 жаштан ашкан балдарга жана чоң кишилерге берилет. Ревакцинация 5 жылда бир жүргүзүлөт.
- Оозеки вакциналар антибиотиктер менен жабыркабаш үчүн антибиотиктерди ач карынга алгандан 24-72 сааттан кийин берилет. Бул вакцина 6 жаштан ашкан балдарга жана чоң кишилерге берилет.
- Сиз саякаттан мурун эмдөөңүздү бүтүрүшүңүз керек (оозеки жана инъекциялык). Бул вакцина ич келте менен ооругандар үчүн да, ич келте менен оорубагандар үчүн да пайдалуу. Бирок, эмдөөнү ар бир 2-5 жылда кайталап туруу керек. Врачтан эмдөөнү канча убакытка чейин алып жатканыңызды сураңыз.
Кадам 2. Таза суу ичкиле
Кир суу ич келте оорусунун негизги булагы болуп саналат. Сиз кээ бир сууларды сапарыңыз учурунда гана колдоно аласыз же индустриалдык эмес өлкөдө кала аласыз. Сиз бөтөлкөдөгү ичүүчү сууну ишенимдүү булактардан гана ичишиңиз керек. Муздун бөтөлкөдөгү ичүүчү суудан жасалганына ишенбесеңиз, муздун текчелерин сурабашыңыз керек.
- Ошондой эле суу булагы коопсуз болбосо, десерттерде попсиклдерден же муздан алыс болууңуз керек.
- Бөтөлкөдөгү газдалган суу минералдык сууга караганда коопсузураак.
Кадам 3. Күмөндүү булактардан таза суу
Эгерде сиз бөтөлкөгө куюлган сууну ала албасаңыз, анда бар болгон сууну иче берсеңиз болот. Сиз биринчи аны тазалашыңыз керек. Сууну жок дегенде 1 мүнөт кайнатыңыз, айрыкча булактын коопсуздугуна шектенсеңиз, мисалы, кран суусу же суу насосу. Булактардан, дарыялардан жана башка суу булактарынан суу ичүүдөн алыс болуңуз.
- Эгерде сиз сууну кайната албасаңыз, күмөндүү булактан сууга хлор таблеткасын салыңыз.
- Эгерде сиз суунун сапаты начар жерде жашасаңыз, анда үйүңүзгө жана жамаатка ичүүчү суу тармагын түзүңүз. Сууну сактоо үчүн өзүнчө, таза жана жабык идиш даярдаңыз.
Кадам 4. Коопсуз тамакты даярдаңыз
Ич келте оорусун тамактан кармап алсаңыз болот. Кээ бир өлкөлөргө барганда дайыма жашылчаларды, балыкты же этти туура бышырыңыз. Бышырардан мурун баарын таза суу менен жууп салыңыз. Эгерде сиз чийки тамак жесеңиз, аны алгач таза суу менен жууңуз же ысык сууга чылап коюңуз. Бардык чийки жашылчаларды самын жана ысык суу менен жуугандан кийин тазалаңыз. Эч качан бул жашылчанын терисин жебеңиз, анткени бактериялар көбүнчө анын үстүндө жашашат. Мүмкүн болсо, тазаланбай турган чийки жашылча -жемиштерди жебеңиз.
- Тамак -ашты сактоо үчүн өзүнчө таза идиштерди даярдаңыз жана тамак -аш контейнерлерин дааратканалар, таштанды челектери же дренаждар сыяктуу булганган жерлерден алыс кармаңыз. Тамакты муздаткычта көпкө сактабаңыз. Мүмкүн болушунча тезирээк жегиле. Болбосо, муздаткычта 2 же андан көп күндөн кийин тамагыңызды ыргытыңыз.
- Эгерде сиз ич келте оорусу жогору болгон өлкөгө барсаңыз, көчөдө сатуучулар саткан тамактан алыс болуңуз.
5 -кадам. Айлана -чөйрөнү таза кармоону адатка айлантыңыз
Эгерде сиз келте оорусунун аймагында жашасаңыз, айланаңыздагы жерлерди да тазалаңыз. Бузулган тамакты ыргытып, тыгыз жабылган таштанды челегине салыңыз. Булганган сууну айланага төгүп албоо үчүн суу түтүктөрүнүн жана дренаждардын бузулушун оңдоңуз.
Булгануудан сактануу үчүн суу жана тамак -аш сактоочу жайларды дренаждардан, дааратканалардан же септиктерден алыс кармаңыз
6 -кадам. Өзүңүздү таза кармаңыз
Сиз ич келте оорусун тийүү менен жугуза аласыз, андыктан таза жашоону адатка айландырыңыз. Колуңузду самын же спирт гели менен жууп, тамакты даярдагандан кийин, сууга тийгизгенден кийин, дааратканага киргенден кийин же кир нерселерди кармагандан кийин тазалаңыз. Күн сайын душка түшүү менен сырткы келбетиңизди таза жана тыкан кылыңыз.
