Чурайдагы курт (ошондой эле tinea cruris же jock кычышуусу деп аталат) - бул кызыл, жарылган, кыжырданган же тунук борбору бар кызыл, кабырчыктуу, тегерек такты пайда кылган теринин грибоктук инфекциясы. Чурайдан тышкары, бул инфекция жамбашта же ички сандарда да пайда болушу мүмкүн, ал тургай курсакка чейин созулат. Кычыштырган жана ыңгайсыз болгонуна карабай, tinea cruris инфекциясын Судокрем сыяктуу биржадан дарылар менен оңой эле дарыласа болот. Антибактериалдык жана грибокко каршы ингредиенттерди камтыган Sudocream жалаяктын териси жана дерматитке каршы каражат катары белгилүү, бирок көбүнчө чурайдагы курттарды дарылоодо колдонулат. Эгерде сизде кичинекей балдар болсо, анда Судокрем үйдө оңой жеткиликтүү болсо, бул крем дароо чурайдагы сөөлжандан улам кычышууну басаңдатууга жардам берет.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Судокремди колдонууга даярдануу
Кадам 1. Симптомдорду таануу
Чурайдагы курт көбүнчө чурайдын астындагы, ички сандарда жана/же жамбашта тегерек кызыл бүдүрчөлөрдөй көрүнөт. Бул исиркектер көбүнчө терден улам нымдуу болгон жерлерде пайда болот.
- Бул инфекция спортчулар көбүнчө чурайдагы аймакта тердейт, анткени ал кычышуу деп да аталат.
- Тилекке каршы, бул инфекцияны жугузуп алган спортчулар гана эмес. Көптөгөн изилдөөлөр бар, ашыкча салмак менен ооруган бейтаптар кээде ошол аймакта тердегендиктен чурайдагы куртка дуушар болушат.
Кадам 2. Инфекцияланган аймакты тазалаңыз
Эгерде териңизде кыжырданган кызыл бүдүр пайда болсо, аны тазалагыңыз келбей калышы мүмкүн. Бирок, кандайдыр бир мазь сүйкөө алдында ал жерди тазалоо керек. Жуунуп же жуунуп жатканда, бүдүр чыккан жерге жумшак, нымдандыруучу тазалоочу каражатты сүйкөп коюңуз.
- Тазалоочу каражатты акырын сүртүп, терини манжаңыздын учу менен нымдап алыңыз. Калың жуугучтарды же лофанды колдонбоңуз, анткени алар бырышты дүүлүктүрөт.
- Бышкан жериңизге жумшак, коюу тазалагычты колдонуңуз, мисалы, сүтү бар ванна самыны же бет тазалагыч. Гель негизиндеги тазалоочу каражаттар бырыш үчүн өтө кургак болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз самын колдонсоңуз, аны түз эле териңизге сүйкөп койсоңуз болот. Кургак же сезгич тери үчүн самынды тандап алыңыз, ошондо кызарган жер кыжырданбайт.
- Салицил кислотасы же бензоил пероксиди (көбүнчө безеткилерди тазалоочу каражаттарда кездешет) сыяктуу тазалоочу ингредиенттерди камтыган тазалоочу каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз. Бул ингредиенттер терини кызарып кетиши мүмкүн.
- Сакталган жердин тегерегиндеги чачты кырдырбаңыз. Сакал коюу ооруткан дүүлүктүрүүнү гана пайда кылат, ошондой эле жуккан терини устарадагы бактерияларга тийгизет.
- Душтан чыккандан мурун самындын көбүгүн бүдүр чыккан жерден чайкаганыңызды текшериңиз.
3 -кадам. Чурайдагы жерди кургатыңыз
Душ же мончону бүтүргөндөн кийин, чурайдагы жерди таза сүлгү менен кургатканыңызды текшериңиз. Бул жерди сүлгү менен акырын сылаңыз. Сүлгүнү катуу сүртүүнүн кажети жок, анткени бул ооруну күчөтүшү мүмкүн.
- Таза, кургак сүлгүнү колдонуңуз. Ным сүлгүдө көбүнчө зыяндуу бактериялар, козу карындар жана калыптар пайда болот, алар бөйрөктү дагы кыжырдантат.
- Мүмкүн болсо, чурайдагы жер табигый түрдө кургатылганга чейин бир нече мүнөт күтө туруңуз.
3төн 2 -бөлүк: Судокремди чурайдагы сөөлжандарга колдонуу
Кадам 1. Колуңузду жууңуз
Эгерде ичегиңизди тазалагандан кийин таза сүлгүдөн башка нерсеге тийсеңиз, колду кайра жылуу суу жана бактерияга каршы самын менен жууңуз. Андан кийин колуңузду таза сүлгү менен кургатыңыз. Sudocreamди чурайыңызга сүйкөгөндөн кийин колду кайра жуууну унутпаңыз.
Кадам 2. Судокремдин бир аз өлчөмүн алып, манжаңыздын учуна коюңуз
Sudocrem түтүктөрдө жана кичинекей банкаларда бар. Эгерде сизде Sudocre кичинекей идиштерде үйдө бар болсо, аны алуу үчүн манжаңыздын учуна кичинекей пластикалык шпателди колдонушуңуз керек болот. Ошентип, колуңуздагы бактериялардын ичиндеги кремди булгап алуу коркунучун азайта аласыз.
3 -кадам. Судокремди теринин бетине акырын массаж кылыңыз
Бул кремди тегерек кылып сүйкөп коюңуз. Кремди өтө катуу сүртпөңүз, бирок акырындык менен териге сиңип кетишин күтүңүз.
4 -кадам. Териге судокремдин жука катмарын сүйкөп коюңуз
Кремдин бүт жерин каптоо үчүн жетиштүү крем колдонуңуз. Бирок, өтө көп колдонбоңуз, анткени анын баарын сиңирип албасаңыз, жабышчаак болот.
- Бул крем териге сиңип кетиши керек, андыктан ал ак көрүнбөйт. Эгерде сиз дагы эле териңизде калың ак катмарды көрө алсаңыз, анда сиз өтө көп крем колдонгонсуз.
- Крем толугу менен сиңип кетиши үчүн ич кийимди кийүүдөн мурун бир нече мүнөт күтө туруңуз. Бул крем бүдүр менен кийип жүргөн кийимиңиздин ортосунда катмар түзөт.
5 -кадам. Бош, таза кийимдерди тандаңыз
Таза кийим кийүүнү унутпаңыз, анткени кир шым жана ич кийимдер бактериялар менен булганган болушу мүмкүн, бул кызарууну күчөтөт.
Дем ала турган жана чурайдагы аймакты оңой тердетпөөчү ич кийимди тандап алыңыз. Полиэстерден жана башка тыгыз материалдардан алыс болуңуз. Анын ордуна пахтадан жасалган ич кийимди же шорты тандаңыз
Кадам 6. Судокремди кайра уктаар алдында түндө колдонуңуз
Күндүз тердеп жатсаңыз, кремди сүйкөө алдында түндө кайра чурайдагы аймакты тазалаңыз.
Кадам 7. Бул дарылоону тактар кетмейинче кайталаңыз
Чурайдагы сөөлжандын көпчүлүк учурлары дары-дармексиз дарыланууга жооп берет жана 10 күндүн ичинде кетет.
Эгерде исиркектер 2 жумадан ашык кетпесе, башка дарылоо жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Сизге күчтүү, рецептсиз грибокко каршы крем керек болушу мүмкүн, же сиз грибокко каршы оозеки дарыларды ичишиңиз керек болот
3төн 3 бөлүк: Чурайдагы сөөлжандын алдын алуу
Кадам 1. Таза кийим кийиңиз
Кир шымга, шортыга жана ич кийимге камалып калган бактериялар теринин кычыткы инфекциясына себеп болот.
- Кийимдерди кол менен же машинада жууш үчүн жумшак жуугучту колдонуңуз. Катуу агартуучу же кездеме жумшарткычтарды колдонуудан алыс болуңуз, анткени алар терини дүүлүктүрөт.
- Машыгуу кийимдериңизди тез -тез жууп турууну унутпаңыз, анткени алар терди сактай алышат.
- Өзүңүзгө ыңгайлуу жана өлчөмүнө ылайыктуу кийимдерди, айрыкча ич кийимди тандап алыңыз. Терини баскан же кыжырданткан кийим инфекцияга көбүрөөк кабылат.
- Кийимди башка адамдар менен бөлүшпөңүз, анткени инфекция кийим аркылуу жугушу мүмкүн.
Кадам 2. Чурайдагы аймакты кургак кармаңыз
Чурайдагы тердин кармалышы бул аймакта сөөлжандын пайда болушунун негизги себеби болуп саналат. Эгерде сиз күнү бою тердеп жатсаңыз, дайыма жуунуп турууну унутпаңыз.
- Ар дайым кургак ич кийимдерди кийиңиз жана эгер тердеп же нымдуу болсо, кийимди алмаштырыңыз, мисалы машыгуудан кийин. Нымдуу жана караңгы жерлер көктүн өсүшүнө түрткү болот.
- Сиз териге арналган бактерияга каршы нымдуу салфеткаларды колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн. Бул терини күндүн ичинде ички сандарыңызга жана чурайыңызга сүйкөп коюңуз, эгер сиз көп терлесеңиз. Нымдуу кыртышты сүрткөндөн кийин калган нымды кетирүү үчүн кургак сүлгү менен кургатууну унутпаңыз.
- Дагы бир вариант-кургак кармоо үчүн чурайга көп өлчөмдө тальксыз порошок колдонуу.
3 -кадам. Спорттук шаймандарды ар бир колдонгондон кийин жууп салыңыз
Эгерде сиз спорттук ич кийимдерди (джокстоп же спорттук чөйчөк) колдонсоңуз, анда аларды тез -тез тазалап, жууп турууну унутпаңыз. Жугуштуу козу карындардын өсүшүн алдын алуу үчүн таңгакта колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Кадам 4. Грибокко каршы кремдерди дайыма колдонуңуз
Эгерде сизде көбүнчө чучукта сөөлжандар пайда болсо, жуунгандан кийин күн сайын грибокко каршы крем сүйкөп көрүңүз. Ошондой эле, доктурга кайрылууну унутпаңыз, анткени сизди ачыткы инфекциясына көбүрөөк кабылышы мүмкүн болгон кошумча оорулар болушу мүмкүн. Эгерде сиз судокремден башка грибокко каршы дарыларды колдонууну кааласаңыз, Лотриминди (же клотримазол камтыган башка кремди) жана Гидрокортизонду колдонуп көрүңүз. Бул дары атайын бырыштарды дарылоо жана кыжырданууну басуу үчүн иштелип чыккан.
5 -кадам. Башка инфекциялардан сак болуңуз
Чурайдагы курт - бул тинеа деп аталган грибоктук инфекциянын бир түрү менен шартталган тери оорусу. Кээде, чурайдагы сөөлжандар башка тине грибоктук инфекциялары менен коштолот, мисалы, баштын же спортчунун бутунун грибоктук инфекциялары. Эгерде сизде да бул көйгөй бар болсо, аны чечүүнүн эң жакшы жолун билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кеңештер
- Эгерде Sudocrem чурайдагы куртка каршы эффективдүү болбосо, анда грибокко каршы башка актуалдуу дары -дармектер бар, алар рецептсиз эле жеткиликтүү.
- Кычышуу симптомдорун дарылоо үчүн 1% гидрокортизон сыяктуу рецептсиз стероиддик кремдерди колдонсоңуз болот. Бул мазьды кычыштырган жерге күнүнө 1-3 жолу сүйкөп коюңуз.
