Сиз үйлөндүңүз жана нике убадасына байланган адамга айландыңыз. Аялыңызга берген бардык убадаларыңыз азыр абдан маанилүү. Бул туура иш -аракетти көрсөтүүнүн учуру. Шүгүр кыл, жакшы күйөө болуу - бул мүмкүн болгон нерсе. Баары жүрөгүңдү, абийириңди ээрчүү жана аялыңа сүйүү көрсөтүү. Бул жеңил кадамдар олуттуу түрдө кабыл алынса, сизге жана өнөктөшүңүзгө жаркын келечекке жетүүгө жардам берет.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Жакшы адам бол
Кадам 1. Мырзадай мамиле кылыңыз, эгер аялыңызга жакса
Көпчүлүк аялдар чыныгы жана жагымдуу эркекти эңсешет. Эгерде сиздин аялыңыз ушундай аял болсо, өзүңүздүн рыцардык жагыңызды көрсөтүүгө даяр болуңуз. 17 -кылымдагы адамдардын мамилесин элестетип көрүңүз же ушул сыяктуу:
- Жолугуп, коштошкондо аны өпкүлө.
- Анын оор сумкасын алып кел.
- Ал үчүн эшикти ачкыла.
- Бир күнү чыгымдарды төлөңүз.
Албетте, кээде ал чыныгы эркек катары мамиле кылышыңды каалабайт. Эгерде ал каалабаса, аны жүрөгүңүзгө жакын кабыл албаңыз. Ага өзгөчө мамиле кылбасаңыз дагы, таттуу боло бериңиз
2 -кадам. Аялыңызды урматтаңыз
Сыйлоо - бул түшүнүү актысы. Сиздин аялыңыз көз карандысыз жана башка адам экенин түшүнүңүз. Ал экөөңөрдүн кызыкчылыгыңар бир болсо да, так силердей кылгысы келбеши мүмкүн. Бул жерде аялынызды баалоонун бир нече мисалдары келтирилген:
- Убадаңды аткар. Айтканыңды кыл. Эгер идиштерди жасайм деп жатсаңыз, ал сиздин жоопкерчилигиңизди алып жатканда, аны жасоодон тартынбаңыз жана шылтоо кылыңыз.
- Убактысында келүү. Эгер сиз белгилүү бир убакта бир жакка бара турган болсоңуз, мисалы, бала бакчадан балдарды алып кетсеңиз, анда барыңыз. Аялыңыздын убактысы сиздикиндей баалуу. Муну баалаңыз.
- Болжолдоону токтотуңуз. Аялыңыз бир нерсе кылат деп ойлобоңуз, анткени ал сиздин аялыңыз же аял. Жакшы баарлашуу мамилелерин түзүңүз. Жардам суроону үйрөнүңүз.
- Анын айткандарын угуңуз. Угуп жаткандай түр көрсөтпөгүлө. Аны кунт коюп ук. Кээде, биз каалаган жалгыз нерсе - жакшы угуучу же таянуу үчүн ийин. Сүйлөсүн жана айтканын сиңирип алсын.
3 -кадам. Калп айтпаңыз
Чындыкты айтууну адатка айлантыңыз. Өзүңүзгө суроо бериңиз, эгерде аялыңыздын туулган күнүнөн башкасынын баарын сактап жүргөнүн билсеңиз, кандай сезимде болмоксуз. Эгер билгиси келсе, ага дайыма кайда болгондугуңузду айтыңыз. Ага ким менен жүргөнүңдү айт. Максатыңарды айткыла, анча -мынча нерсе деп ойлосоңор да. Ачык болуу жана эч качан калп айтуу жакшы мамиленин ачкычы болгон жакшы оозеки байланышты курат.
4 -кадам Алдамаңыз
Бул жакшы белгилүү, бирок дагы эле айтыла берет. Алдоо - бул калптын бир түрү. Аялыңыз башка бирөө менен мамиледе болсо, сиз аны кабыл албайт элеңиз, анда эмнеге мындай кыласыз? Эгерде сиз башка адам менен мамиледе болсоңуз, анда жашооңузга жакшылап көз жүгүртүңүз жана өзүңүзгө эмне үчүн үйлөнгөн адамга үйлөндүңүз деп сураңыз.
- Эгерде сиз аялынызды сүйсөңүз, бирок башка аялдардын артынан калсаңыз, бул абалдын канчалык адилетсиз экенин түшүнүңүз. Сиз аялыңыздын сооротушун каалайсыз, бирок аны биринчи орунга коюп, ага чынчыл болууга даяр эмессиз. Бул абдан өзүмчүл мамиле. Сиз экөөнү тең бир убакта жасай албайсыз.
- Эгерде сиз аялынызды сүйбөй калсаңыз, анда эмнеге ага үйлөнөсүз? Эгер экөөңүзгө тең чындап сүйгөн адамды же сүйө турган адамды табуу мүмкүнчүлүгү берилсе, андан да жакшы болмок. Ойлонуп көр.
5 -кадам. Жалкоолукту азайтыңыз
Жалкоолук - аялдар үчүн чоң ыңгайсыздык жана жаман адат. Жалкоолук жекшемби күнү футбол көрүүнү билдирбейт. Жалкоолук - бул кылышыңар керек болгон нерсени кылгыңар келбейт, бирок аны кылгыңар келбейт. Бардык таштандыларды үйдөн алып чыгып, өзүңүздү сыйлаарыңызды көрсөтүү үчүн жумасына бир жолу үйдү тазалап же көнүгүүлөрдү жасап аялыңызды таң калтырыңыз. Бул ыкма чоң айырмачылыкты жаратат.
Кадам 6. Өзүмчүл болбоого аракет кылыңыз
Биз өзүмчүл адамдардын кандай экени тууралуу бир нече саат бою талашып -тартыша алабыз, бирок бир нерсе анык: биз өзүмчүл болсок да, өзүмчүл болбоо жөндөмүбүз бар. Сүйүү ошол жан аябастыкты ойготушу керек. Ар дайым өзүңүз үчүн эмне кыла аласыз деп суроонун ордуна, аялыңыз үчүн эмне кылсаңыз болот же никеңиздин жыргалчылыгы үчүн эмне кыла аласыз деп сураңыз.
- Көрө албастыкты азайтыңыз. Сиз дайыма кызганууңуз мүмкүн жана бул табигый нерсе, эгер сиз аны аялыңыздын бактысына таасир этпөөгө аракет кылсаңыз. (Балким, кызгансаң жакшы белги). Анткени көрө албастык абдан өзүмчүл болушу мүмкүн. Аялың кызганам деп бир нерсеге тоскоол болбо.
- Компромисс. Кантип компромисске барууну үйрөнүңүз. Көп учурда сиз эмнени кааласаңыз жана аялыңыз эмнени кааласа, такыр башкача болот. Бул учурда күтүүлөрүңүздү тууралаңыз. Каалаган нерсеңизге ээ болууну же дебатты "утуп алууну" ар дайым күтпөңүз.
7 -кадам. Үнүңүздү бийик чыгарбаңыз, кыйкырбаңыз же ага физикалык жактан зыян келтирбеңиз
Аялыңыз сизге ыңгайлуулугун жана коопсуздугун сактоого ишенет. Жаман үлгү көрсөтпөңүз жана эмоцияңыздын жакшырышына жол бербеңиз.
- Мүмкүн болушунча талашып жатканда үнүнүн тонусун көзөмөлдөңүз:
- Аялыңыздын инсандыгына кол салуудан алыс болуңуз. Кийинки жок талашуунун дени сак жолу:
- Аялыңызды ур -токмокко албаңыз, ооздуктабаңыз жана зордук -зомбулук менен коркутпаңыз. Муну өздөштүрүү үчүн дене түзүлүшүңүздү колдонууга аракет кылбаңыз. Аялыңыз сизди полицияга билдире алат.
«Мен бюджетибизди иштетпей жатабыз деп корком. Мен болгон нерсенин баарына сени күнөөлөбөйм. Мен жөн эле үйлөнүүбүз үчүн бакыт издеп жатам жана экөөбүз тең акчаны колдонуу адатын кантип өзгөртө аларыбызды талкуулагым келет"
"Ооба? Сиз чын эле биздин балдардын жакшы мектептерге барышын камсыз кылгыңыз келет? Эмнеге директор болгон мурунку сүйлөшкөн кызыңыз менен сүйлөшпөйсүз? Аны менен мамилеңиз үзүлгөн окшойт"
3төн 2 бөлүк: Сүйүүнү көрсөтүү
Кадам 1. Аны бактылуу сезүүнүн жөнөкөй жолдорун табыңыз
Бул күлкүлүү нерсе, анткени көбүнчө майда нерселер мамилени чыңдоонун бир жолу болушу мүмкүн. Өзүңүзгө суроо бериңиз, аялымды бактылуу кылуу үчүн эмне кылсам болот? Эффективдүү болуу үчүн өзгөчө бир нерсе кылуунун кажети жок. Эң негизгиси - бул методдун артындагы идея жана ага тиешелүү эмоциялар. Бул чыныгы мамиле:
- Кайын журтуңуз менен жакшы мамиледе болууга аракет кылыңыз. Ал үчүн анын ата -энеси менен кокусунан мамиле түзүүдөн алда канча маанилүү нерселер бар. Кайнаталарыңызды күн сайын көрбөшүңүз мүмкүн, бирок бул мааниси жок дегенди билдирбейт. Жыйынтыктап айтканда, ал ата -энесин өзүңдү сүйгөндөй сүйүшүңдү каалайт.
- Сиздин аялыңыз чынында эле кайрымдуулукка көңүл бурабы? Анын атынан микрокредиттөө программасына инвестиция салып, бул инвестицияны белекке бериңиз. Азыр ал инвестициялардын сыймыктуу алуучусу, анткени ал башкаларга жакшы мүмкүнчүлүктөрдү бере алат.
- Үйдүн айланасында көбүнчө жакпаган нерселерди жасаңыз. Мисалы, эгер аялыңыз идиш жууганды жактырбаса, идиш жууганга милдеттенмеси жок бир жумага жарактуу “табаксыз” картасын түзүңүз.
2 -кадам. Ачык болуңуз
Бул кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок өнөктөшүңүз менен ачык болуу - бул сүйүүнүн белгиси. Бул мамиле ага ишенериңизди жана андан да маанилүүсү, анын жанында эмоционалдуу болуу сизден ырахат алат. Аялдар эмоцияга көнүп калышкан. Эркектер көбүнчө жок. Ачык болуу аны сиз үчүн кылып жатканыңызга ишендирет.
3 -кадам. Анын сүйүүсүн көрсөтүңүз
Эмнеге ага биринчи болуп үйлөндүңүз? Эмне үчүн аны сүйөрүңдү жана ал сенин күн сайын сезимиңе кандай таасир этерин көрсөт. Муну мүмкүн болушунча тез -тез жасаңыз. Бул жакшы адаттарды жаратат, никеңизде сүйүүнү жана сүйүүнү күчөтөт жана стрессти азайтат.
- Кыскача кат жазыңыз. Аны жаздыктын астына коюңуз. Эртең менен коштошуу үчүн өпкөнүңүздө, жаздыктын астын текшерүүсүн сураныңыз. Эскертмеде мындай нерсе камтылышы мүмкүн: “Күн сайын мен сени мененмин, мен сага ээ болуу бактысына ээ болуу мүмкүн эмес экенин көбүрөөк билем. Мен сени сүйөм."
- Ал бир бөлмөдө экениңизди билгенде артынан ага жакындаңыз жана аны кучактап жатканда мойнуңуздан өөп коюңуз. Бул мамиле анын жүрөгүн эритип жиберет.
- Романтикалык байлык куки жасаңыз. Аялыңыз кийинчерээк аны сындырганда таба турган торттун ичине барак киргизүүнүн жолун издеңиз. Кагаздагы жазуу мындай болушу мүмкүн: "Жүрөгүмдү сен гана жаралай аласың …"
4 -кадам. Колдоо көрсөтүңүз
Аны чынчылдыгы менен колдогула. Латын бийи боюнча сабактарды алгысы келгенде же достору менен сейилдегиси келгенде аны колдоо анын коопсуздугун сезип, эсептелген тобокелчиликтерди кабыл алат. Эч нерсеге таянбай турганда, ал сизге таяныч, шыктандыруучу жана жол көрсөтүүчү боло алат деп билет.
Аялыңыз көңүлү чөгүп турганда, аны кайра бактылуу кылуунун жолдорун издеңиз. Эртең мененки тамакты төшөккө алып келиңиз, бутун укалаңыз же сүйүктүү тасмасын ижарага алыңыз. Дагы, кичинекей нерселер чоң нерсени билдириши мүмкүн
Кадам 5. Өзүңүздү романтикалык мезгилге кайтарыңыз
Балким, эртең менен ойгонгондо эң биринчи ойлогон нерсеңиз болбошу мүмкүн, бирок ден соолукту чыңдоо үчүн романтика маанилүү. Жөн эле ойлонбоңуз, сиз үйлөнгөндүктөн, мындан ары аялыңыз менен романтикалык болууга аракет кылбаңыз. Бул ой туура эмес, бирок никедеги жагымдуу нерселерди да жок кылат. Аялыңыз үйлөнгөндөн кийин анын салмагын этибарга албоону чечсе эмне кыласыз? Андыктан эркектей болуп, эркекче иш кылыңыз. Романтик бол.
- Жок дегенде айына бир жолу жолугушуу түнүнө барыңыз. Кээ бир түгөйлөр жума сайын жолугушууну пландап жатышат, бирок айына бир жолу жетиштүү. Сүйлөшүүңүздө мурун болгон датаңызды эске салуучу күндү пландаңыз же энтузиазмды жарата турган күндү пландаңыз: мисалы, парашют менен секирүү, алардын жашоо чөйрөсүндө киттер менен дельфиндерди көрүү же кино көрүү.
- Үйлөнүү тоюңузду белгилеңиз. Үйлөнүү тоюңуз өнөктөшүңүз үчүн абдан маанилүү жана ал сиз үчүн да болушу керек. Бул майрам символдук мааниге ээ, ошондой эле сүйүүңүздү жаңыртууга мүмкүнчүлүк берет. Үйлөнүү тоюн унутуу - бул туура эмес нерсе. Жок дегенде, муздак шарап менен кечки тамак ичүүнү пландаңыз.
- Төшөктө интимдик мамилени бекемдеңиз. Төшөктө нерселердин соолуп калышына жол бербеңиз. Аялыңызга өзү каалагандай жагуунун жолдорун издеп, сексуалдуулугуңуздун эки жагын изилдеңиз.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Бардык элементтерди бириктирүү
Кадам 1. Ага бүт жүрөгүң менен ишен
Бул окуу куралында айтылгандардын көбү ишенимге байланыштуу. Эгер өнөктөшүңүзгө ишенбесеңиз, анда сиз аянычтуу чөйрөдө жашап жаткандырсыз. Аялыңыз сизге ишенүүсүн каалагандай ишенүүнү үйрөнүңүз.
2 -кадам. Инсандыгыңызды көрсөтүңүз
Үйлөнүү - бул көп жылдар бою кимдир бирөөнү жакшыраак жана жакшыраак таануу үчүн туруктуу мүмкүнчүлүк. Эгерде сиз өзүңүздүн мүнөзүңүздүн аспектилерин жашырсаңыз же жашыруун болсоңуз, анда никеңизден каалаган нерсеңизди албай калышы мүмкүн. Бул сиз берген нерсеге ээ экениңизди далилдейт.
Узак маектешиңиз, аны күлдүрүңүз, кызыкчылыктарыңызды, хоббилериңизди бөлүшүңүз жана аны менен иштеңиз, аны сиз үчүн өзгөчө мааниге ээ болгон бир жерге алып барыңыз, аны чоң үй -бүлөңүз менен таанышууга үндөңүз (жана үй -бүлөсү үчүн да ошону кылыңыз), талашып, коркууңузду, күмөнүңүздү жана алсыздыгыңызды алар менен бөлүшүңүз. Аялыңыз сиз каалагандай эмес, өзүңүз болуңуз
3 -кадам. Өз ара аракеттенүү эрежелерин унутпаңыз
Өз ара мамиленин эрежеси адеп -ахлактык жактан гана маанилүү эмес, ошондой эле бизди никенин толкундары аркылуу жетектейт. Өз ара мамиленин эрежеси - башкаларга кандай мамиле кылгың келсе, башкаларга да ошондой мамиле кыл. Кеп - аракет кылардан мурун өзүңдү башка бирөөнүн ордуна коюу.
Албетте, эгер сиз өз ара эрежени колдоно турган болсоңуз, анда туура көз карашка ээ болушуңуз керек. Башкалар эмне каалайт деп өзүңүзгө калп айта албайсыз. Эгерде сиз бир нерседен күмөн санасаңыз, өзүңүзгө: "Эгерде мен аялымдын ордунда болсом, эмне кылмак элем?" Бул сиз үчүн жакшы көнүгүү
4 -кадам. Эгерде сиз динчил адам болсоңуз, аялыңыз менен билген диний билимдериңизди бөлүшүңүз
Ишенимиңизди күч катары колдонуңуз жана жашоо сапарыңызда өнөктөшүңүз менен маанини табыңыз. Кудайга багынып бергениңиздей, өзүңүздү толугу менен аялыңызга тапшырыңыз. Бул аралыкта өзүңүз ишенген баалуулуктарды сактаңыз.
5 -кадам. Кебетеңиз менен сыймыктаныңыз
Албетте, эң башкысы үйдүн ичинде да, сыртында да таза жана тыкан көрүнүү. Аялыңыз кандай гигиенаны сактаса, ошону текшериңиз. Эгерде сиз аялыныздын канчалык жакшы кийинип, канчалык тиштерин жууп турганы жөнүндө ойлонсоңуз, анда ал ошол эле нерсеге кам көрөт. Бири -бирин сүйгөн эки адамдын ортосунда ушундай болуш керек, туурабы?
Кеңештер
- Аялыңызды коргоңуз жана кам көрүңүз, ал сиздин чыныгы бактыңыздай!
- Ага ишен!
- Ага убакыт жана күч жумшаңыз.
- Ал үчүн канчалык азап тартпасын, дайыма чындыкты айт. Башка бирөөдөн билип алгандан көрө, аны түз айтканың жакшы.
- Анын айткандарын угуңуз жана анын сөздөрүн конструктивдүү катары колдонуңуз жана жөн эле сүйлөбөңүз.
- Өзүңүзгө сабырдуу болуңуз. Жакшы күйөө болуу үчүн убакыт керек.
- Досторунун алдында аялыңа аны канчалык сүйөрүңдү көрсөт. Мисалы, анын кандай сулуу экенин айт.
- Романтик бол. Анда -санда ага татыктуу экенин сезгенде белек сатып алыңыз. Бирок өтө кымбат болбо, албетте, аны бузгусу келбейт.
- Сатып алуу же үйдөгү нерселерди оңдоо сыяктуу нерселерди кылуу менен анын үй -бүлөсүнө жардам бериңиз.
